ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

جھوٹ بولنے میں دشواری کا شکار طبی حالت کا علامہ ہوسکتا ہے. اس کے بارے میں مزید جانیں. مزید پڑھیں

جسمانی سرگرمیوں کے بعد یا انتہائی کشیدگی کے لمحات کے دوران سانس کی کمی غیر معمولی نہیں ہے. تاہم، جھوٹ بولنا جب سنگین طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے تو سانس لینے میں مشکل ہے.

بہت سی چیزوں کو سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے، بشمول بیماری، تشویش کی خرابی، اور طرز زندگی کے عوامل. یہ ہمیشہ طبی ہنگامی نہیں ہے، لیکن آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنا چاہئے.

جھوٹ بولتے وقت سانس لینے میں کونسا سبب بنتا ہے؟

جھوٹ بولتے وقت عام طور پر سانس لینے کے لئے عام وجوہات ہیں: گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت

سوراخ کرنے والی
سلیمان انفیکشن
نیند اپنی
دائمی رکاوٹ پذیری مرض بیماری (COPD)
نیند اپن نیند کے دوران سانس لینے میں مختصر پابندیاں. یہ حالت عام طور پر ایئر ویز میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے.

کھانے کے بعد بھی جلد ہی بیمار ہوسکتا ہے کہ سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکے. اس وجہ سے کھانے کی وجہ سے آپ کے درد کو ریگولیٹیٹنگ یا آپ کے پیٹ میں کھانے کے دباؤ کی وجہ سے آپ کے ڈایافرام پر دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. آپ کا ڈایافرام آپ کے پیٹ سے آپ کے پھیروں سے الگ کرتا ہے. کچھ گھنٹے تک بیٹھ کر جب تک آپ کھانا کھاتے ہیں تو اس غیر معمولی احساس کو اکثر دور کر سکتے ہیں.

اگر آپ موٹے یا زیادہ وزن سے زیادہ ہو تو، آپ جھوٹ بولتے وقت سانس لینے میں دشواری کا سامنا کر سکتے ہیں. یہ ہے کیونکہ اضافی وزن پھیپھڑوں اور ڈایافرام پر دباؤ رکھتا ہے. تنگ لباس پہننے کا احساس ہو سکتا ہے.

کچھ معاملات میں، سانس لینے میں دشواری مشکل طبی ہنگامی کا نشانہ بن سکتا ہے. جب جھوٹ بولے تو سست کی ناکامی کا ایک شدید سبب دل کی ناکامی ہے.

کی تلاش کرنا کیا ہے؟ ابتدائی علامات میں آپ کی پیٹھ پر جھوٹی فلیٹ پر سانس لینے کا احساس شامل ہوسکتا ہے. آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو گہرائی سانس لینے یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر اس علامی طور پر نیند اپن یا COPD جیسے طبی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے تو، دوسرے علامات موجود ہوسکتے ہیں.

نیند اپن کے علامات میں شامل ہیں:

سوتے رہنا مشکل ہے

دن کے دوران تھکاوٹ محسوس کر رہا ہے

سر درد کے ساتھ جا رہا ہے
سوزش
جاگتے وقت جاگتے ہوئے COPD کے علامات میں شامل ہیں:
دائمی کھانسی
سرگرمی کے ساتھ سانس لینے میں دشواری کا سامنا

گھومنے والی

برونائٹس کی طرح مسلسل سینے کے انفیکشنز • اگر آپ کو سانس لینے میں مشکلات کے ساتھ ساتھ درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑا تو، طبی توجہ کو فوری طور پر تلاش کریں:
سینے میں درد
اسلحہ اور گردن یا کندھوں میں دردناک درد
بخار

تیزی سے سانس لینے والی تیز دل کی شرح

ایک کمزور پلس
کھڑے ہو یا کھڑے ہو
مدد طلب کرنے کے لئے
شدید مشکلات ہمیشہ ایک سنگین طبی حالت کی وجہ سے نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن آپ کو کسی بھی سانس لینے کے مسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.آپ کا ڈاکٹر آپ کی سانس لینے کی دشواریوں کے بنیادی سبب کی تشخیص میں مدد کرنے کے لئے ایک جسمانی امتحان کرے گا. وہ آپ کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں آپ سے پوچھیں گے.
اپنے ڈاکٹر سے کہو کہ آپ ہر لۓ انسداد اور نسخے والے دوا کے بارے میں بتائیں. کچھ منشیات جن لوگوں کو درد، پٹھوں کی شدت، یا پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ سانس لینے کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں.
آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان کے دوران آپ کے دل اور پھیپھڑوں پر توجہ دے گا. اضافی ٹیسٹ ضروری ہوسکتے ہیں، جیسے:
دل اور پھیپھڑوں کو دیکھنے کے لئے سینے ایکس رے

دل کی تقریب کے ساتھ ممکنہ مسائل کو دیکھنے اور ان کی تشخیص کرنے کے لئے ایک الیکٹروکاریوگرام کو دل کی برقی سرگرمی کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے < سانس لینے والے معاملات کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج آپ کی سانس لینے کی دشواری کے بنیادی سبب پر منحصر ہے.

اگر آپ کے سری لنٹ کی انفیکشن ہے جس میں جھوٹ بولنا مشکل ہوتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو انفیکشن کو صاف کرنے میں مدد کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی ویرل ادویات کی پیشکش کی جا سکتی ہے. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں کسی بھی دوا کے استعمال کے بغیر معمولی سینے کی بیماریوں کو صاف کر سکتا ہے.

آپ کو موٹاپا کی وجہ سے آپ کو بیک اپ کی بجائے آپ کی جانب سے سونے کی طرف سے عارضی طور پر مشکل سانس لینے سے نجات مل سکتی ہے. آپ کے پھیپھڑوں پر باندھتے ہوئے آپ کے پھیپھڑوں پر اضافی وزن سے دباؤ کم ہوجاتا ہے. وزن میں کمی سے متعلق اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. غذا کی منصوبہ بندی کے بارے میں ان سے پوچھیں. وزن کم کرنا مستقبل میں صحت سے متعلق خدشات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.

COPD کے لئے کوئی علاج دستیاب نہیں ہے، لیکن آپ تیز رفتار اداکاروں کے ساتھ سانس لینے کی دشواریوں کو روک سکتے ہیں یا دیگر دوائیوں میں لوگوں کو پھیپھڑوں کے انفیکشن کو صاف کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے.
اگر نیند اپن کی وجہ سے آپ کو سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، آپ منہ گارڈ یا مسلسل مثبت ہوا وے دباؤ کو استعمال کرکے اس کی مدد کرسکتے ہیں.
اگر پریشانی کی خرابی کی شکایت آپ کے سانس لینے کے مسائل پیدا کر رہی ہے، تو مختلف علاج علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. گروپ یا ایک پر ایک تھراپی آپ کو تشویش سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے. علاج عام طور پر اینٹی ویڈیننٹنٹ یا اینٹینچائیوٹک ادویات کے ساتھ مل کر تھراپی شامل ہے. یہ ادویات صرف نسخے کے ذریعہ دستیاب ہیں.