کمبوڈیا میں ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے گلوبل ذیابیطس سیریز

دنیا بھر میں ہم اپنے گلوبل ذیابیطس سیریز کے ساتھ جانے والے افراد کو سیارے بھر میں اس بیماری سے نمٹنے والے افراد کو ظاہر کرتے ہیں. آج، ہم آپ کو کمبوڈیا سے جنوب مشرقی ایشیاء میں سے دس ممالک میں سے ایک، اوکلاہوما سے تھوڑا چھوٹا چھوٹا فخر ہے. یہ تھائی لینڈ، لاوس، ویت نام اور تھائی لینڈ کے خلیج کے درمیان واقع ہے. یہ ایک دلچسپ جگہ ہے، جہاں موجودہ آبادی کا نصف 15 سال سے زائد ہے (!)

ایک مہمان پوسٹ کی طرف سے مینت کم

ہیلو ہر. میرا نام کم Y. Piseth ہے، اور آپ Piseth (میرا پہلا نام) فون کر سکتے ہیں. میں 24 سال کی عمر میں ہوں جو کمبوڈیا کے دارالحکومت نعم قلم. میں نے حال ہی میں بزنس مینجمنٹ کے میدان میں کامبوڈ یونیورسٹی سے فارغ کیا. میں اپنے والدین، ایک بہن اور ایک بھائی کے ساتھ رہتا ہوں. میں ذیابیطس کے ساتھ خاندان میں واحد بچے ہوں. آج کل میں ایک خوردہ کمپنی میں کام کرنے والے مینیجر کے طور پر کام کرتا ہوں. میرے پیشہ ورانہ کام کے علاوہ، میں کمبوڈیا ذیابیطس ایسوسی ایشن (سی ڈی اے) کی سرگرمیوں میں ملوث ہوں اور کمبوڈیا میں ذیابیطس کے بارے میں بیداری کو بڑھانے میں ہوں. اور یہ ذیابیطس کے ساتھ اپنے تجربے کے بارے میں اشتراک کرنے میں خوشی ہے.

میں پانچ سال پہلے یونیورسٹی میں تھا جب میں قسم 1 ذیابیطس سے تشخیص کر رہا تھا. اس کے بعد میں ساحل سمندر پر سفر سے گھر واپس آنے لگے. میں نے اس وقت کے دوران اتنا ختم کیا اور اکثر پیش کیا.

میں تقریبا ایک ماہ کے لئے کام یا مطالعہ نہیں جا سکا. اس مدت کے دوران، میں طبی جانچ پڑتال کے لئے ہسپتال میں گیا اور وہاں ایک ہفتے کے اخراجات ختم ہوگئے. اس ہفتے کے لئے میری حالت کی جانچ پڑتال کے بعد، ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ میں ذیابیطس تھا. میرے اور میرے خاندان کے لئے یہ بہت شدید لمحہ تھا. ہم اس بات پر یقین نہیں کر سکے کہ میرے جیسے لوگوں کے طور پر نوجوان ذیابیطس ہو سکتے ہیں! ہم نے ڈاکٹر سے تعلیم حاصل کی اور مشاورت کے بعد، ہم نے محسوس کیا کہ یہ ایک قسم کی ذیابیطس ہے. پھر میں ابھی بھی اس پر یقین نہیں آیا اور میں ويتنامی میں ایک اور ہسپتال چلا گیا، لیکن نتیجہ ابھی بھی تھا. اس وقت سے، میں نے ایک دن میں دو بار یا تین بار سرنجوں کے ساتھ انسولین انجکشن شروع کردی.

میرے ذیابیطس کے ابتدائی سالوں میں، یہ میرے لئے تھوڑا سا مشکل تھا کیونکہ میرے خاندان نے مدد کرنے کی کوشش کی لیکن ہم ابھی تک ذیابیطس سے واقف نہیں تھے. بنیادی طور پر، سب کچھ بدل گیا. میرے خاندان نے باورچی خانے اور ریفریجریٹر میں تمام میٹھی چیزوں کو پھینک دیا. انہوں نے مجھے "خصوصی حالت شخص" کے طور پر علاج کیا اور مجھے ایسا کرنے کی اجازت نہیں دے گی جسے وہ سوچتے ہیں کہ میرے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

اور میں بہت خوفناک تھا کہ میرے ارد گرد لوگوں کو بتائیں کہ امتیازی سلوک کی وجہ سے مجھے ذیابیطس ہے. میلبورن میں 2014 ورلڈ ذیابیطس کانگریس میں ذیابیطس (ی ایل ڈی) کی تربیت میں بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن کے نوجوان رہنماؤں میں شامل ہونے کے بعد میں نے اپنے ذیابیطس کو کسی کو بھی نہیں بتایا تھا.

میرے مالک اور میرے خاندان کا شکریہ مجھے اچھی طرح سے علاج کرنے کے لئے، میری حالت کے بارے میں جاننا! میلبورن کے بعد، اب میں یہ اعلان کرنے کی جرئت کرتا ہوں کہ میرے ذیابیطس کے ساتھ دنیا بھر سے ذیابیطس کے ساتھ اپنے دوستوں کی مدد سے. YLD کی تربیت میں جو کچھ میں نے توقع کی ہے اس سے مختلف تھا، سب کے ساتھ میرے ساتھ اتنا حامی ہے اور مجھے اچھی طرح سے علاج کرتا ہے، حالانکہ کبھی کبھی مجھے کیا کرنا چاہئے اور مجھے کھا کر بھی نہیں کرنا چاہیے.

میں نے سیکھا ہے کہ ذیابیطس کے لوگوں کے لئے، یہ ایک اچھا روزانہ معمول ہے. میں دو قسم کے انسولین لے لیتا ہوں: انسولیٹری (بیسال انسولین)، اور نوو ریپڈ. میں صبح میں 40 یونٹس انسپکٹر لے کر نوو ریپ کی 10 یونٹس اور انسپکٹر کے دیگر 8 یونٹس اور نوو ریپ کے 10 یونٹس لے کر شام کو لے لیتے ہیں. انسولین لینے سے قبل میں ہر دن دو بار خون میں گلوکوز کی جانچ کرتا ہوں. ایک انسولین پمپ بہت مہنگا ہے اور ہمارے پاس اس تک رسائی نہیں ہے، لہذا میں اپنے خوراک لینے کے لۓ نوو ریپ کے لئے دونوں سرنجوں اور انسولین قلم کا استعمال کرتا ہوں.

میں دن کے دوران زیادہ سے زیادہ نوو ریپ شامل کرتا ہوں اگر میں معمول سے کہیں زیادہ کچھ کھاؤں. ورزش کے لئے، میں کام کے بعد تقریبا 30 منٹ کے قریب اپنے بلاک کے ارد گرد چلتا ہوں، لیکن یہ کافی نہیں ہے. اور میری طبی جانچ پڑتال کے لئے، میں اپنے دستیاب وقت اور ہر چار مہینے کے مطابق ہر دو یا تین ماہ اپنے ڈاکٹر سے ملتا ہوں.

لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ باقاعدگی سے اپنے A1C کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے بہت اہم ہے؛ میرا آخری ٹیسٹ نتیجہ 7 تھا. 1 اور میرا مقصد یہ ذیل میں حاصل کرنے کے لئے ہے. 0. 0. جیسا کہ ہماری عوامی صحت کی دیکھ بھال کا نظام ابھی تک محدود ہے، کمبوڈیا میں ذیابیطس کی دیکھ بھال کچھ خاص نہیں ہے. ہماری صحت کی دیکھ بھال کی خدمت بہت غریب ہے. ہمارے پاس کسی ایسے شخص کے لئے مناسب عمل نہیں ہے جو طبی جانچ پڑھنا چاہتا ہے اور اسے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے بہت وقت لگتا ہے. طبی ہسپتال پر اخراجات مریضوں کے لئے ایک اور تشویش ہے کیونکہ عوامی ہسپتال بنیادی مشورے پر صرف مفت سروس فراہم کرتا ہے. ذیابیطس کے طور پر، ہمیں طبی جانچ کے لۓ ہر ایک یا دو ماہ بعد ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے جانا ہوگا. ذیابیطس کے مریضوں کو ان انسولین یا A1c ٹیسٹ کے لئے بھی اپنے تمام اخراجات ادا کرنے کی ضرورت ہے، لہذا ہم اکثر اس کے علاج میں محدود ہیں جو ہم برداشت کر سکتے ہیں.

اسی چیز کی بنیاد پر گلوکوز میٹر اور ٹیسٹ سٹرپس کے لئے سچ ہے، اس بات پر مبنی ہے کہ آپ ان سب چیزوں کو کتنی رقم ادا کر سکتے ہیں. اعلی قیمت کی وجہ سے کمبوڈیا میں انسولین پمپ یا مسلسل گلوکوز نگرانی کے نظام کو تلاش کرنا بہت مشکل ہے. مجھے یقین ہے کہ کمبوڈیا میں کتنے لوگ ان کا استعمال کرتے ہیں اس وقت سے جب تک میں نے ان میں سے کوئی بھی نہیں پایا ہے.

میں شہر میں رہنے کے طور پر ان انسولین کو تلاش کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے لیکن مجھے اس بات کا یقین نہیں ہے کہ وہ دیہی علاقوں یا صوبے میں رہتا ہے. میں اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ استعمال ہونے والا فارمیسی سے انسولین خرید سکتا ہوں اور اسے ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرنے کے لۓ اپنے اگلے دور تک ڈاکٹر کو لے سکتا ہوں.

تاہم، میں کبھی کبھی ان چیزوں پر اپنا بجٹ خرچ کرنے سے جدوجہد کرتا ہوں، جیسا کہ انسولین کی ایک بوتل $ 13 کے بارے میں ہے. 00 USD $ 50 کے بارے میں 50 ڈالر سٹرپس کے ساتھ. 00 USD. ذیابیطس کے لوگوں کے لئے حکومت سے کم حمایت کے ساتھ، مجھے اپنے طبی سامان فراہم کرنے کے لئے ان تمام اخراجات پر لینا ہوگا. لہذا، مجھے اپنی تنخواہ کے 30٪ میری ماہانہ فراہمی کے لئے محفوظ کرنے کی ضرورت ہے.

واضح طور پر، کمبوڈیا میں ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کا سب سے بڑا چیلنج طبی سامان کی اعلی قیمت ہے. زیادہ تر لوگ ذیابیطس کو امیر افراد کے لئے ایک بیماری پر غور کرتے ہیں کیونکہ انہیں ماہانہ نگرانی کے لئے بہت زیادہ خرچ کرنے کی ضرورت ہے. یہ میرے لئے واقعی سچ ہے کیونکہ چونکہ میں اپنی آمدنی کا بھی حصہ اس پر بھی خرچ کرتا ہوں! یہ چاہتا ہے کہ ہم واقعی تبدیل کرنا چاہتے ہیں تاکہ ذیابیطس کے ساتھ ہر کسی کو اپنی جانوں کو بہتر بنایا جاسکتا ہے اگرچہ وہ دیہی علاقوں میں رہیں.

آئی ڈی ایف اور نوجوان رہنماؤں کی تربیت کا شکریہ مجھے دنیا بھر میں بیان کرنے کے لئے کافی بہادر بنانے کے لئے تربیت ہے کہ میں ذیابیطس ہے، اور تبدیلی کے وکیل بن گیا. دراصل میرے پڑوسی میں ذیابیطس امتیازی سلوک کے بارے میں مجھے ایک مشکل مسئلہ نہیں تھی. خوش قسمتی سے، مجھے پتہ چلا کہ مجھے میرے گرد لوگوں کے بہت سے معاونت ملتی ہے، کیونکہ وہ خوش ہوں اور مجھے اچھی صحت کی عادات پر عمل کرنا جاری رکھنا. یہاں تک کہ کام کی جگہ پر، ہر کوئی اپنی حالت کو سمجھتا ہے اور وہ صرف وہی کام کرتا ہے جو بھی کسی بھی منفی اثر میں ذیابیطس کو متاثر نہیں کرے گا.

ان تمام تجربات کے ساتھ، مجھے صرف امید ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے تمام افراد دباؤ محسوس نہیں کریں گے، کیونکہ ہمیں صرف ہماری صحت کو اضافی توجہ دینے کی ضرورت ہے؛ اور پھر ہم اب بھی ایسا کر سکتے ہیں جو بھی ہم چاہتے ہیں. مستقبل میں، میں یہ بھی سمجھتا ہوں کہ کمبوڈیا میں لوگ ذیابیطس کے ساتھ حکومت کو بہتر تعلیم یافتہ تربیت کے ساتھ بہترین ممکنہ صحت کی سہولت فراہم کرنے میں حکومت سے مزید مدد ملے گی.

میرے لئے، میں 2013 میں ذیابیطس میں نوجوان رہنماؤں کے کمبوڈیا کے لئے ایک نمائندہ کے طور پر منتخب کیا گیا تھا کے بعد سے، میں ذیابیطس کی زندگی یقینی طور پر تبدیل کر دیا گیا ہے. میں ذیابیطس کے ارد گرد دنیا بھر سے دوسرے YLD شرکاء کے ساتھ زیادہ فعال بننا شروع کر دیا، میرے ملک میں ذیابیطس کے بارے میں بیداری کو فروغ دینا. اور یہ یہاں روکا نہیں ہے. میں پوری دنیا کو کیا ذیابیطس کے بارے میں بتانا ممکن ہوں گا اور جو لوگ ذیابیطس کے ساتھ واقعی میں ضرورت اور چاہتے ہیں وہ کریں گے.

واہ، منین شکریہ. ہمیں یقین ہے کہ ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ آپ اور آپ کے ساتھیوں کے لئے زیادہ سستی کی دیکھ بھال کے لئے مزید کیا جا سکتا ہے.

ڈس کلیمر

: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.

ڈس کلیمر اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.