ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
دنیا بھر میں ہمارے مجازی دورے میں خوش آمدید خوش آمدید - ہمارے گلوبل سیریز جس میں پی ڈی ڈبلیو (لوگوں کے ساتھ) لوگوں کو اشتراک کرنے کے لئے ہر جگہ اشتراک کرنے کے لئے امریکہ میں ہماری زندگیوں کی نسبت کیا ہے
آج آج جیسی، ایک نوجوان خاتون جو کہ اس کی دلکش کہانی براہ راست بیلیز کے چھوٹے ملک سے شریک کرتا ہے.
جیس اگست کی مہمان پوسٹ
میں 11 سال کی عمر میں ذیابیطس کی قسم 1 کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، اور یہ کافی شرمناک تجربہ تھا. اسکول کے بعد ایک شام، بس واپس گھر پر سفر کرتے وقت سیر کرنا چاہتا تھا اتنا شدید تھا اور گھر واپس سفر ایک گھنٹہ تھا، میں اسے کسی اور وقت تک نہیں پکڑ سکا. جب میں گھر پہنچے تو، میری ماں کو اپنی غلطی کی وضاحت کرنے کے بعد اس نے مجھے اسی ہفتے کے بعد ڈاکٹر لے جانے کا فیصلہ کیا. میری ماں بہت شدید شکایات محسوس کرتی تھی کہ میرے ذیابیطس میں اس حقیقت کی وجہ سے تھا کہ میرا بڑا بھائی بھی قسم 1 ذیابیطس سے گزرتا ہے. ہسپتال میں اور ٹیسٹ چلانے کے بعد میں اب بھی صاف طور پر یاد کر سکتا ہوں جب نرس واپس آ کر اس کے ساتھ واپس آ کر کہہ رہا ہوں کہ میری گلوکوز کی سطح 500 ملی گرام / ڈی ایل سے زیادہ تھی. اس کے بعد، میں نے اس حالت سے نمٹنے کے لئے ہسپتال سیکھنے میں دو ہفتوں تک گزارے جو میری باقی زندگیوں کے لئے آخری ہو گی.
میں صرف 10 سال کی عمر میں تھا اور مجھے یہ سمجھ نہیں آیا کہ میرے بھائی کینیک گائڈون 1998 میں تشخیص کیا گیا تھا. ان کے تجربے کے مطابق، میری والدہ کے اکاؤنٹ میں بہت پیچیدہ تھا. مر گیا. وہ واقعی پتلی ہے، بہت سو گیا، ہر وقت میٹھا کچھ پوچھا، اور بہت کچھ پیش کیا. میری ماں نے اسے دو مختلف ہسپتالوں میں لے لیا، جس نے کئی ٹیسٹ کئے اور ان کے ساتھ کچھ غلط نہیں دیکھا (!) یہ ایک بہت مایوس کن حالت تھی جس کی وجہ سے میری والدہ کچھ غلط تھی. جب تک وہ میرے بھائی کی بیماری کے بارے میں اس کے چاچیوں کے بارے میں اس بات کا ذکر نہیں کیا گیا تھا، اور چاچی کو میری ماں کو مشورہ دیا کہ وہ اسے ہسپتال واپس لے جائیں اور اسے بتائیں کہ اسے ایک چینی ٹیسٹ کی ضرورت ہے.. بیلیز میں ذیابیطس کا نام "چینی" ہے. خود اعتمادی کا پتہ لگانا
میرا خاندان بہت خاص طور پر میری مدد کرتا تھا، خاص طور پر میری ماں، جیسا کہ وہ اس حالت کے بارے میں جان بوجھ رہی تھی.لیکن اسکول واپس جانے کا خواب ایک خوفناک تھا. میں نے اکیلے محسوس کیا کیونکہ میں مسلسل مذاق بنا رہا تھا. میرے دوست ابھی میری حالت نہیں سمجھ سکی. میں نے ہمیشہ اپنے خاندان سے کہا کہ میری حالت ایک خفیہ رکھے، کیونکہ میں کسی کو نہیں جاننا چاہتا تھا. سب سے بڑی رکاوٹ اسے باہر سے رکھ رہا ہے. جب آپ اپنی حالت کے بارے میں سیکھتے ہیں تو یہ کتنا شرمندہ ہے کہ لوگ کس طرح رد عمل کرتے ہیں.
میرے بھائی نے اپنی حالت کو چھڑیوں کے نیچے رکھ دیا اور مجھے اس کے بارے میں معلوم نہیں کیا گیا تھا کہ وہ چلا گیا. میں ایک سال بعد تشخیص کر رہا تھا. یہ جب تک ہم بڑی عمر میں نہیں بڑھا رہے تھے کہ ہم واقعی ہماری حالت کے بارے میں بات کرتے ہیں اور نوٹوں کے مقابلے میں اور ایک دوسرے کی دیکھ بھال شروع کردیتے ہیں. وہ اب 32 سال کی عمر میں ہے اور گزشتہ چھ سالوں میں لاس اینجلس میں رہ رہے ہیں.
اس وقت کے بارے میں مجھے تشخیص مل گیا ہے میں نے اس ہسپتال میں ایک خاتون سے ملاقات کی جس نے مجھے پہلے ذیابیطس کیمپ میں متعارف کرایا تھا. وہ بیلیز ذیابیطس ایسوسی ایشن کے صدر تھے. وہ میرے لئے دیوتاؤں کی طرح تھی. اس نے مجھے اس کے ساتھ مختلف ذیابیطس کے اجلاسوں اور صحت کے میلوں میں لے کر استعمال کیا تھا. مجھے یاد رکھنا یاد ہے کہ اس کے ساتھ ساتھ کاغذات ڈالنے میں مدد ملتی ہے - لیکن کبھی نہیں سمجھتا تھا کہ ان تمام ملاقاتیں اور صحت مند چیزوں کے بارے میں کیا تھا. میں اس وقت ذیابیطس کے بارے میں کچھ بھی نہیں جانتا تھا، لہذا اس نے مجھے بہت کچھ سکھایا، لیکن جب تک مجھے بڑی عمر کا نہیں پتہ تھا کہ میں اس کو سمجھنے لگے. میں نے بعد میں اس سے رابطہ کھو دیا، لیکن میں نوجوان خواتین کے لئے ایک نوجوان گروپ میں شمولیت اختیار کرتا ہوں جو دوسروں کو کم خود اعتمادی کے ساتھ مدد کرتا ہے. ایک دن ہمیں چھ کے چھوٹے گروہوں میں توڑنا پڑا تھا جو ہم اپنے بارے میں پسند نہیں کرتے. میں نے اپنے ذیابیطس کے بارے میں بات کی اور خواتین میں سے ایک نے کہا کہ اگر میں بیلیز ذیابیطس ایسوسی ایشن کے بارے میں جانتا ہوں. میں نے اس سے کہا، لیکن میرے پاس کوئی تعلق نہیں ہے، لہذا اس نے مجھے موجودہ صدر کا نام اور نمبر دیا. اور اس دن، میں نے ایک رکن بننے کا مطالبہ کیا اور میں ملوث ہونے لگے اور 10 سال کے بعد بھی اب بھی مضبوط ہو رہا ہوں.
بیلیز میں صحت کے وسائل کے فرق
بیلیز میں، ہمارے روایتی کھانا بہت چاول اور پھلیاں ہیں. لیکن ہمیں یقینی طور پر صحت مند غذا کی پیروی نہیں کرنے کے لئے کوئی عذر نہیں ہے، کیونکہ ہمارے پاس تازہ نامیاتی سبزیوں اور پھلوں کی کثرت ہے. ہمارے عظیم زرعی نظام ہمیں ہر قسم کی سبزیاں اور نامیاتی پھل بڑھانے کا فائدہ فراہم کرتی ہے. بیلیز میں چینی اور کیلے کی صنعت بھی ہے، جو مختلف ملکوں میں ہماری ایک بڑی برآمدات میں سے ایک ہے.
2003 میں، بیلیز کی حکومت نے نیشنل ہیلتھ انشورنس (این ایچ آئی) کے نام سے ایک نیا نظام شروع کیا. این ایچ آئی کا ممکنہ فائدہ یہ ہے کہ ہیلتھ فنڈ خرچ کیا جاتا ہے (پیسہ / ایوارڈ کے لئے قیمت) ایک فراہم کردہ خریدار کے اصول کے ذریعہ 'فراہم کنندہ کے انتخاب کے'. چونکہ این ایچ آئی قائم کیا گیا تھا، بیلیز میں ادویات خریدنے میں بہت آسان ہے. لیکن ہم انسولین کو اپنانے اور انفرادی مریضوں کے لئے صحیح خوراک کا تعین کرنے کے تازہ ترین طریقے سے متعلق ہیں. ہم ابھی تک سرنج سوئیاں استعمال کرتے ہیں.
اگرچہ کلینک میں دوا حاصل کی جاسکتی ہے تو یہ ایک طویل عرصے سے تکلیف اور وقت سازی کا عمل ہے. لہذا، میں کیوں سہولت کے لئے ایک اعلی قیمت کو ترجیح دیتے ہیں خریداری میں ناولین این این آر کے لئے 38 کروڑ ڈالر کے لئے میری دوا.اس کے باوجود خاص طور پر بیلیز ذیابیطس ایسوسی ایشن کے ذریعے خاص طور پر رسد دستیاب ہے.
ہمارے پاس تمام کلینک، اسپتالوں اور نجی ڈاکٹروں ہیں. لیکن مریضوں کو مناسب طریقے سے علاج کرنے کے بارے میں معلومات کی کمی نہیں ہے، جس میں میں نے خود کو تجربہ کیا، اور میری طرف سے بدترین خبروں پر بہت سے کیس دیکھا. گزشتہ سال جولائی 2013 میں میرا تجربہ یہ تھا کہ میں اپنے پیٹ میں خراب درد کے ساتھ ہسپتال میں چلا گیا، اور ڈاکٹر نے وضاحت کی کہ میرے الٹراسراساؤنڈ نے میرے پیٹ میں مائع دکھایا اور انہیں یقین نہیں تھا کہ یہ خون تھا یا کچھ اور، ایک سپاہی لیبارٹ کرو. میں نے درد میں درد کو روکا اور سرجری لینے سے انکار کر دیا. لہذا کارل ہیسینر میموریل ہسپتال میں گھنٹے کے بعد میں نے اپنے آپ کو ایک ایسی حالت میں درد میں چھٹکارا دیا جہاں ڈاکٹر نے کہا کہ میں اسے بنانے کے لئے نہیں جا رہا تھا. مندرجہ ذیل دن میں ایک اور ہسپتال چلا گیا، جو کبھی بھی بدترین درد ہے. دوسرے ہسپتال میں اپنے تجربے کی وضاحت کے بعد ڈاکٹر نے وہی ٹیسٹ کیا. اس نے پھر مجھے بتایا کہ میرے پردے پر میرا بیٹا تھا اور یہ پھٹ گیا تھا، لیکن میرا جسم اسے کھا لیا. اس نے مجھے کچھ دوا دیا، اور میں نے اس کا دورہ جاری رکھا اور ابھی تک آج بھی اسے دیکھ رہا ہوں.
کارل ہیسینر ہسپتال چھوڑ دیا جس وجہ سے تھا کیونکہ وہاں طبی غلطیوں کے بہت سے معاملات موجود ہیں جس میں مریضوں کو ہلاک کیا گیا تھا. میں یہ سب خبروں کو دیکھتا ہوں، جہاں خاندان اپنے پیاروں کے لئے رو رہا ہے جو فلو، یا برا درد کے ساتھ ہسپتال میں گیا اور غلط دوا ملایا یا غیر ضروری سرجری کے ذریعہ ڈال دیا گیا. میں فی صد دینے سے قاصر ہوں کیونکہ ہسپتال اس معلومات کو محرم رکھتا ہے. ان لوگوں کے علاوہ جنہوں نے میڈیا کو لے لیا!
اب وقت ہے
ان مسائل کی طرف سے کم از کم حوصلہ افزائی، میں اب میں بہت سے پریزنٹیشنوں میں مسلسل حصہ لینے اور اپنے ذاتی تجربے کو ذیابیطس کے ساتھ رہنے کا اشتراک کر رہا ہوں. میں مختلف اداروں میں خون کے گلوکوز ٹیسٹنگ اور تعلیم کے ساتھ مدد کرتا ہوں، اساتذہ میں اسکولوں، اور صحت کے میلوں پر، ٹی وی اور ریڈیو پروگراموں پر. اور سالانہ میں میں نے ہماریمپ میں شرکت کی اور ایک ٹن چلنا بھی اور عالمی ذیابیطس ڈے کے لئے سواری. میں قریب مستقبل میں پوڈریٹسٹسٹ بننے کی امید کر رہا ہوں. یہاں بیلیز میں کوئی ماہرین نہیں ہیں، بہت سے لوگ بے چینی سے گریز کرتے ہیں اور ایک غیر معمولی زندگی کی قیادت کرتے ہیں. زیادہ تر وقت وہ تعلیم حاصل نہیں کرتے اور مناسب طریقے سے اپنے آپ کی دیکھ بھال نہیں کرسکتے ہیں. اب میرے لئے اس شرط کے بارے میں سب کو تعلیم دینے کی ترقی کے لئے میرا حصہ لینے کا وقت ہے.
آپ کا شکریہ، آپ کے گھر کے ملک میں کارروائی کرنے کے لئے، آپ کا شکریہ اور ہمارے ساتھ سفر کا اشتراک کریں!
ڈس کلیمر
: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں. ڈس کلیمر
