ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

آج ہم اپنی ماں اور بیٹی کی ذیابیطس جو جوڑی کو بدلنے کے لئے خوش ہیں.

براہ مہربانی Betsy اور سارہ رے کا خیر مقدم کریں، جو 68 سال کے لئے مشترکہ T1D کے ساتھ رہ رہے ہیں. آپ 2015 کے ذیابیطس مائن انوویشن سربراہی اجلاس میں شرکت کرنے کے لئے منتخب کردہ ہمارے مریض وائسس کے نمائندوں میں سے ایک کے طور پر Betsy کا نام تسلیم کرسکتے ہیں.

کئی سالوں سے، Betsy نے خود کو ذیابیطس کاروائیسٹ پر قبضہ کر لیا ہے، اپنی طرف سے کام کر رہے ہیں اور اس کی اب 34 سالہ بیٹی جو 1990 کے دہائی کے آخر میں ایک نوجوان کے طور پر تشخیص کیا گیا تھا. ساتھ ساتھ، وہ ذیابیطس سے مزاح اور جرات سے نمٹنے کے …

ایک مہمان پوسٹ Betsy رے

میں اب 53 ہوں اور 50 سال کے لئے T1D ہے، ایک چھوٹا بچہ کے طور پر تشخیص.

لیکن میں اپنے خاندان میں صرف 1 قسم کے ساتھ نہیں رہتا ہوں.

1 99 8 میں، میری توجیہ بیٹی سارہ نے T1D سے تشخیص کیا تھا.

ہم مختلف تاریخی نسلوں سے آتے ہیں بلکہ مختلف ذیابیطس نسل بھی ہیں.

میں اس وقت تشخیص کیا گیا تھا جب ذیابیطس (پری JDRF، بائیوٹک، اور glucagon) کے لئے بہت کم حمایت تھی اور ہر چیز کے ذریعہ اپنے راستے میں خود کو نیویگیشن کرنا پڑا تھا. ایک کھلاڑی نے کہا کہ، اس کے بعد میں کبھی بھی ایسا کرنے میں کامیاب نہیں رہوں گا، اور ایک خوبصورت بچہ بھی کہا جا رہا ہے کہ میں ایسا کبھی نہیں کروں گا. اس کے بعد، مجھے بتایا گیا تھا کہ میں 26 سال کی عمر میں نہیں رہوں گا.

جب میں 33 تک پہنچے تو آپ کو پنکھوں کو پرواز کرنا پڑا تھا اور احساس ہوا کہ میں نے بچت نہیں چھوڑا کیونکہ میں نے کبھی نہیں سوچا کہ میں طویل عرصے تک رہوں گا. میں کتنا فخر کرتا ہوں کہ میں نے اس لمبے عرصے سے زندہ کیا! 12 سال 1974 میں، مجھے بتایا گیا کہ علاج آ رہا تھا اور اس پر یقین کرنے کے لئے خطرناک تھا. میں نے واقعی میں 30 سال کی کوشش کی تھی، لیکن میری دادی کی رات کے پھیلے کے طور پر اعلان موضوع موضوع کے طور پر بن گیا. لہذا، مجھے ایک اور طریقہ تلاش کرنے میں مصروف ہے.

اب 53 سال کی عمر میں، میں T1D کے سب سے اوپر رینج پر تشریف لے رہا ہوں، ایک مسئلہ بھی زیادہ کلینکس میں نمٹنے کے لئے نہیں لیکن T1D کے ساتھ عورتوں کے لئے بہت اہم طور پر اہم ہے. میں 'زندگی پوائنٹس' خریدنے اور ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لئے ایک کھلاڑی بن گیا. میں نے بعد میں ایک ایوارڈ یافتہ بیلجیم چاکلیٹ کی دکان کھلی (اس کا تصور) اور لوگوں کو "چاکلیٹ سیاہ طرف" میں لے کر اپنے آپ کو ذیابیطس کے بارے میں عوام کو سکھانے کے لئے ایک پلیٹ فارم کے طور پر استعمال کرتے ہوئے بہت وقت گزارا. بے شک، میں نے کبھی جانوروں کو تھامنے کے بارے میں کبھی نہیں سیکھا تھا جو ہر دن مجھے ہر لمحے کو مارنے کی کوشش کرتا ہے.

سی ای او اور جیسا کہ ذیابیطس سرگرمی کے بانی کے طور پر، میں نے ذیابیطس اور غذائیت میں صحت اور زندگی کے کوچ کے طور پر کام کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے اپنے ذیابیطس کے تجربے کا استعمال کیا ہے، اور معاشرے میں ذیابیطس کے بارے میں سوچتے ہیں، خاص طور پر یہاں میرا کولوراڈو کے گھریلو ریاست میں ، جہاں میں پریشان ہوں اس میں ایک بچہ سائیکل سوار ہوں.

سارہ کو T1D کے ساتھ ٹیکنالوجی گٹٹ کے مختلف دور میں تشخیص اور تشخیص اور اثرات اور اثرات کے بارے میں سمجھا جاتا ہے، اور زندگی پر مبنی سوچ کے معیار کے بجائے ایک علاج سے چلنے والا نقطہ نظر، سماجی محاذ پر غصے کا ذکر نہیں کرنا اور ریاست کی حیثیت سے ذیابیطس کی دیکھ بھال کے بارے میں جراثیم

سارہ نے اس کے تجربے کے بعد T1D تشخیص اور اسکول کے فیکلٹی کی طرف سے بعد میں دھمکیوں کے بعد دوسروں کو ان کی بے عزتی کا سامنا کرنا پڑا، اسکول میں اس کے ایتھلیٹکس پروگرام سے ہٹا دیں، گلوکوگن کی ترسیل کے لئے حمایت حاصل کرنے میں ناکامیاں، اور دیگر مسائل جن کے بغیر ٹریک پر رہنا ایک لڑائی.

اس کی ذیابیطس بھی میرا کان سے مختلف ہے، لہذا … مختلف قوانین. ہم دونوں کے لئے، اس چیزوں کے لئے مضحکہ خیز اخراجات کی وجہ سے ہمارا پیچیدہ ہے جو ہمیں زندہ رکھتا ہے اور عوامی ماحول کو ذیابیطس مینجمنٹ اور نیوی گیشن کے خلاف انسداد پیداواری ہدایات میں منتقل کرتا ہے.

وہ اب 34 ہے، 18 سال کے لئے قسم 1 کے ساتھ، اور توانائی کی صنعت میں سر اکاؤنٹنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، جبکہ بہت سے خیراتی پروگراموں اور ذاتی سرگرمیوں میں ملوث رہتے ہیں جن میں ذیابیطس کمیونٹی میں وکالت شامل ہے.

سارہ ڈرائیور کی T1D مینجمنٹ کی نشست میں مضبوطی سے ہے، لیکن جب تک پوچھا جائے وہ ذیابیطس کے بارے میں عام طور پر بات نہیں کرتا. ان کے ذیابیطس انفیکشن مرتکبوں کے مستحق طور پر ان کے پٹریوں میں مرنے کو روکنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے، ایک مختصر سوال اور ایک تبصرہ کے ساتھ انھیں اور ان کی بے شمار قبضے میں چھوڑ کر اور مزید معلومات طلب کرنے کے لئے.

اس سب کے ذریعے، ہم ماں کی بیٹی جوڑی ذیابیطس سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں. ایک متحرک جوڑی، اگر آپ چاہیں گے.

سپلائرز اور مزاحیہ

میرے سپر پاورز کو ذیابیطس، تجربے، اور مسلسل اثرات کے بارے میں دشواری حل، تخلیقی، مزاحیہ اور علم ہے.

سارہ کے سپر پاور ریاضی، تخلیقی، مزاحیہ اور مسلسل ہیں. ہم متحرک ٹیم کے نقطہ نظر کے لئے ان کو یکجا کرتے ہیں. اگرچہ ہمارے ذیابیطس شاید جینیاتی اور ماحولیاتی اختلافات کی وجہ سے مختلف ہو رہا ہے اگرچہ (میں HLA DR 4-4 جین کی قسم ہوں اور سارہ ایک HLA DR 2-4 ہے)، اور ہم مختلف نقطہ نظر ہیں، ہم ہر ایک کو دیکھنے کے قابل ہیں دوسروں کو انعام یافتہ ساتھیوں کے طور پر، T1D نیویگیشن کے بہتر طریقوں کو جاننے کے لئے، خود مختاری کو تلاش کرنے اور تلاش کرنے کے لئے کمرے کی اجازت دیتا ہے.

ہمارے ساتھ ساتھ، ہمارے بہترین مشترکہ سپر پاور ہے ہنسی کو استعمال کرنے کے لئے ایک مشکل طریقہ کے طور پر ان کے بارے میں جاننے کے بارے میں جاننا کہ. یہ وہی ہے جو ایسا لگتا ہے:

گزشتہ ہفتے ایک مشکل دن پر سارہ نے پوچھا کہ میں کیسے کر رہا تھا. میں جذباتی طور پر ایک دن سے غصہ کر رہا تھا کہ میں نے سب کچھ ٹھیک کیا ہے اور میرے خون کے شکر اب بھی اتنا زیادہ تھے کہ وہ اپنے دو آلات پر پڑھ نہیں لیں گے.

کوئی اچھا جواب نہیں تھا. لہذا، میں نے اپنے کھیل کے چہرے پر ڈال دیا اور جواب دیا کہ غیر ملکیوں نے اپنے پیٹ، اسلحہ اور ٹانگوں پر آلات ڈالنے کا اغوا کیا ہے. ان آلات کو چلانے کے لئے آدھی درجن سے زائد شیخوں کو چھوڑ کر چھوڑ دو کہ وہ مجھے مار ڈالیں اور ناراض ہو جائیں. اغوا کے ضمنی اثرات.

وہ (استعفی طور پر) ہنسی اور آنسو میں منزل پر پھینک دیا. اور میں اس کے ساتھ صحیح ہو گیا. یہ چھٹی کی طرح محسوس ہوتا تھا (کبھی بھی ہم ذیابیطس سے کچھ نہیں کرتے ہیں). لیکن ہم نے موڈ کو ہلکا تھا اور اس طرح مجھے اس مسئلے کو حل کرنے کی صلاحیت دی، جس میں اعلی صحرا آب و ہوا میں کافی پانی نہ پانے کے باعث پانی کی کمی کا سبب بن گیا.

ہم نے بھی ذیابیطس کے بارے میں بدقسمتی سے متعلق ایک معتبر اعتراف کیا تھا جو ہم روزانہ کے ساتھ رہتے ہیں: اس کا کوئی علاج نہیں ہے، زیادہ سے زیادہ علاج سے کم، بہت سے متعدد آلات، اور یہ ضمنی اثرات اور پیچیدگیوں کے ساتھ آتا ہے … اور ساتھیوں.

مزاح کو ایک مستحکم میکانزم ہے جو ہمیں بہت مدد کرتا ہے.

لیکن آپ کے ڈیکسیک کام "ڈیکسٹر" کی طرح کام کرتے ہیں یا ہمارا خون بہانے کے اعزاز کا اظہار کرتے ہیں،

واقعی کام کا جادو پیرامیگ منتقل کرنے کے لئے؟ جی ہاں، ہم سوچتے ہیں کہ وہ واقعی کرتے ہیں. "محبت فیکٹر"

اگر آپ "محبت فیکٹر" کو لاگو کرتے ہیں جیسا کہ ہم اس کا حوالہ دیتے ہیں، صحت بہتر بناتے ہیں، مسئلہ کو حل کرنے میں بہتری لگتی ہے، کاپی بہتر ہوتا ہے اور خون کے شکر میں اضافہ ہوتا ہے.

ماں اور بیٹی کے طور پر ہم اس تجربے سے جانتے ہیں کہ ذیابیطس والے لوگوں کو محبت ماحول میں کامیابی حاصل ہوتی ہے. ہم جانتے ہیں کہ کلینک کی ترتیبات اس تجربے میں نل کرنے کے بارے میں سمجھنے کے لۓ ہمیں بہتر بنا سکتے ہیں.

ہم یہ بھی سمجھتے ہیں کہ ہمارے پاس حقیقی قدر کیا ہے ایک دوسرے کے. ہمارے پاس اختلافات کے باوجود، زیادہ سے زیادہ صحت اور لمبی عمر کے لئے ہمارے پاس ایک ہی خواہش ہے، ہم بالکل متحد اتحادیوں کو تشکیل دے رہے ہیں.

کلیدی نقطہ یہ ہے کہ ہمارا یقین ہے کہ ہماری اسیٹیٹی

s اور ہمارے اختلافات میں بہت زیادہ قدر ہے. ہم ہمیشہ نئی معلومات کو سیکھ رہے ہیں اور صبر اور حوصلہ افزائی کی آگ کو مسترد کرنے کے لئے جب ہم اکیلے نہیں کر سکتے ہیں. ہم دوسرے شخص کے مسئلہ کے طور پر T1D نہیں دیکھتے ہیں، ہم اسے ایک ٹیم کے مسئلے کے طور پر دیکھتے ہیں، اور ہم صرف ہماری کمزور ٹیم کے رکن کے طور پر مضبوط ہوسکتے ہیں.

ہم ایک دوسرے سے نیوی گیشن شیلیوں کو سیکھتے ہیں: غلطی، کامیابی، اور ذیابیطس کے ساتھ رقص. کچھ ایسی چیزیں جو طبی فراہم کرنے والوں سے نہیں سیکھ سکتے ہیں یا ان سے بھی جو ہم سے پیار کرتے ہیں لیکن T1D کے ساتھ اپنے روزانہ جدوجہد کا اشتراک نہ کریں. صرف ہم اسے حاصل کرتے ہیں جب ہم مذاق کرتے ہیں کہ ہمارے درمیان ہم نے ڈاج وائپر کی ادائیگی کے لئے کافی پمپ خریدا ہے.

سب سے اوپر، ہم اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ایک منفی شرط کو تازہ کرنے کی صلاحیت ہمیں اس کے بارے میں بات چیت کرنے کے ساتھ معاون اور واضح طور پر، غلط امید کی ماسک کے بغیر یا "ٹھیک" ہونے کی ظاہری شکل کے بغیر بات کرنے میں مدد کرتی ہے. "

ہم سب سے زبردست معنوں میں بھی اساتذہ بن گئے ہیں، جو لوگ ہمارے کالنگ کی دیکھ بھال کرتے ہیں اور ان کے بارے میں" سکھانے کے قابل لمحات "کو غائب نہیں کرتے ہیں.

یہاں ہمارے لئے جادو فارمولہ ہے:

علم + اتحاد + مزاحیہ موثر ٹیم بلڈنگ = مثبت نتائج، تعلیم یافتہ فیصلے کے مطابق

ذیابیطس ایک الگ الگ حالت ہے، لیکن یہ ایک جانور ہے جس میں تنہائی اور ڈسپلے. ہم صرف اس جانور کو تھک سکتے ہیں جب ہم ایک دوسرے سے سیکھتے ہیں اور ہمدردی کا اشتراک کرتے ہیں.

اس حقیقت کا احترام عام زمین اور مہارتوں کو تلاش کرنے کی صلاحیت پیدا کرتا ہے جو ہمیں کامیابی کے لئے ضروری ہے - یہاں تک کہ اگر آپ والدین کے بچے کی جوڑی نہ بنیں. مجھے لگتا ہے کہ میں جو کچھ کہہ رہا ہوں یہ ہے کہ ہم سب سب سے زیادہ آزاد اور بہترین کوشش کریں گے جب ہم ایک دوسرے سے منسلک ہوسکتے ہیں اور نئے خیالات کو کھولیں گے.

اپنی کہانی کا اشتراک کرنے کے لئے شکریہ، Betsy! ہم ذہنی ذیابیطس سے آپ کے منفرد نقطہ نظر سے محبت کرتے ہیں.

ڈس کلیمر

: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں. ڈس کلیمر