ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
ماں کا دن یہ اتوار آ رہا ہے، اور ہم ہر جگہ تمام ڈی ماں کے لئے خوش ہوں گے! (اور تمام دیگر ماں بھی، یقینا.) ہم نے سوچا کہ یہ ایک خوبصورت وقت تھا جس کے بارے میں معلوماتی T1D ماںوں کی پوزیشن کو بے مثال بے ایر ایریا سپورٹ گروپ کاربڈی، تیمار سوفر-جیی کے بانی کے علاوہ کسی دوسرے کی طرف سے نہیں کیا جا سکتا. تارا نے 2009 میں اپنی بیٹی تیا کی نوعیت 1 ذیابیطس کی تشخیص کی تھی جب تامار نے وکالت میں ملوث کیا. وہ حال ہی میں شمالی سی اے کمیونٹی کی خدمت کرنے والے حیرت انگیز کام کے لئے مقامی ہیرو
کے طور پر معزز کیا گیا تھا. اور اس نے راستے میں کچھ قیمتی چیزیں سیکھی ہیں … اس پوسٹ میں اصل میں مئی 2014 میں شائع ہونے والی اس پوسٹ میں: لطف اندوز ہوں.
ایک مہمان پوسٹ تامر سوفر-جییمیں اکثر پانچ سال پہلے مذاق کرتا ہوں. کہ میں نے مطالعہ نہیں کیا تھا، کے لئے تیار نہیں کیا گیا تھا، اور کبھی نہیں چاہتا تھا: T1D ماں. مجھے یہ قرض نہیں مل سکا، لیکن یہ بہت زیادہ قیمت آئی ہے.
کام یا چلنے والی غلطیوں پر مصروف ہے، T1D ماں کے ذہن ہمیشہ دوڑ رہے ہیں: کیا میرے بچے کی تعداد میں رینج ہے؟ کیا وہ اعلی ہیں؟ کیا وہ ٹھیک محسوس کر رہا ہے؟ کیا وہ اس کے میٹر لینے کے لئے یاد آیا؟ کیا وہ اس کے انسولین انسولین دوپہر کے کھانے میں لے گئے؟ کیا وہ پیئ کے بعد کم ہے؟ کیا وہ اس کی مدد کرے گا اگر وہ کم ہوجائے تو کیا وہ کم سامان سے باہر چلتا ہے تو کیا ہوگا؟ اور راتیں بہت بہتر نہیں ہیں، کیونکہ ہم اپنے بچوں کے خون کی شاکوں کو ایک بار یا زیادہ سے زیادہ راتوں پر دیکھتے ہیں.
ہمارے بچے بڑھ رہے ہیں، لیکن ان کی ذیابیطس ایک نوزائیدہ بچے (اتنی ضرورت مند!) کی طرح کام کرتی ہے.جیسا کہ ہمارے بچوں کو نوجوانوں کے سال اور زنا سے ملنے کی امید ہے، ہم امید کرتے ہیں کہ وہ زیادہ آزاد ہو جائیں گے اور ان کی اپنی دیکھ بھال کے انتظام میں مزید ذمہ داری لیں گے. لیکن یہ ایک سست اور بہت سست رفتار عمل ہے. آپ رات بھر میں اپنے بچے کی مکمل وقت کے پانکریوں سے باہر نکلنے سے باہر نہیں نکل سکتے. آپ کو ایک سال یا دو نوٹس دینے کی ضرورت ہے اور ہموار منتقلی کے لۓ عبوری میں بہت سی تربیت کرنا ہے.
گزشتہ پانچ سالوں کے دوران جب میں ابھی تک اپنی بیٹی کو کیا کر رہا ہے اس بارے میں فکر مند نہیں ہوں تو، میں اس منتقلی کے بارے میں فکر مند ہوں اور گھر کا رخ کب جب وہ انتظام کرے گا.ہمیں پتہ چلا ہے کہ ہماری کامیابی کی کلید دوسروں کے ساتھ سیکھنے اور اشتراک کرنے کے لئے تیار ہے جو اپنے جوتے میں چلتے ہیں. خوش قسمتی سے، کارب ڈی ڈی کے ذریعے، میں نے تین سال قبل قائم کردہ غیر منافع بخش تنظیم کے ذریعے، ہم ماؤں اور بیٹیوں کے لئے مواقع پیدا کرنے، سیکھنے، اور ترقی دینے کے مواقع پیدا کردیے ہیں.
ہم 66 سالہ ماں اور بیٹیوں کے ساتھ سالانہ ماں بیٹی ہفتے کے اختتام پر رکھے ہیں. یہ ایک ہفتے کے آخر میں سیکھنے، ہنسی اور تعلقات سے بھرا ہوا ہے. T1D موومنٹ اور ان کی بیٹیوں کی ایک مضبوط کمیونٹی ہمیں دوسروں کے تجربات اور غلطیوں سے سیکھنے کی اجازت دیتا ہے. ہمیں اس بات کا یقین ہے کہ غلطیوں کے باوجود، ہمارے بچوں کو اسے منتقلی اور فروغ دینے کے ذریعہ بنائے گا. یہ ماں اور بیٹیوں دونوں کو بھی جب تنازعہ پیدا ہوتا ہے اس پر واپس آنے کے لئے حمایت کا ایک نیٹ ورک بھی دیتا ہے.
میں نے اپنی بیٹی کے مینیجر کو اس ذیابیطس کی مدد کرنے کے بارے میں سیکھا ہے کہ سب سے اوپر پانچ چیزیں ہیں:
میں اس کے ہر بار اس کے بی جی کی جانچ پڑتال کرتا ہوں اس کا شکریہ. ایک دن آپ کے BG 10 بار چیک کرنے کے لئے یاد کرنا آسان نہیں ہے. یہ واقعی زندگی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے. ان کا شکریہ. تسلیم کرتے ہیں کہ آپ جانتے ہیں کہ یہ آسان نہیں ہے اور ان کو بتائیں کہ آپ ان کی تعریف کرتے ہیں. اگر آپ اس نمبر سے خوش نہیں ہیں تو کہتے ہیں کہ آپ کا شکریہ ادا کرتے ہیں کہ آپ کو بجائے کسی چیز سے کہیں زیادہ مثبت کہنا ہو یا پاگل ہو.
زبان واقعی فرق کرتا ہے. فیصلے پر جانے دو کوئی "اچھی" تعداد اور کوئی "خراب" نمبر نہیں ہیں. وہ صرف اعداد و شمار کے نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔ ہیں جس پر ہم اپنے فیصلے کی بنیاد بنا رہے ہیں. PWDs ان کی تعداد کی طرف سے کافی فیصلہ کیا محسوس ہوتا ہے؛ اگر ہم اس فیصلے میں شامل ہوتے ہیں تو وہ اپنے بی جیز کو چیک نہیں کرنا چاہتے ہیں.
- مزاحیہ اور مزہ کا استعمال کریں: جب میری بیٹی کی تعداد زیادہ ہے، تو میں اکثر اسے بتاتا ہوں کہ "شبہ" میں وہ ذیابیطس ہوسکتا ہے. جب وہ 101 ہے تو ہم اسے "ڈاماماتیوں" کہتے ہیں. اور جب وہ کم ہے، تو وہ اسے کم علاج سے لطف اندوز کرنے کی کوشش کرتا ہے.
- ان کی مدد کرنے کا ٹھیک ہے. میں یہ نہیں کہہ رہا کہ ہمیں یہ ہر وقت ان کے لئے کرنا چاہئے، لیکن اگر وہ اپنے بی جی کی جانچ پڑتال کی طرح محسوس نہیں کرتے لیکن آپ کو ان کی انگلیوں کی جانچ پڑتال کرنے کی خواہش ہے. اگر وہ اپنے پمپ پر بٹن دبائیں یا اپنے ذخائر کو بھرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں - یہ ان کے لئے کرتے ہیں. ان سب کے لئے ان کے اپنے ہی وقت میں کافی وقت لگے گا. ان منتقلی کے سالوں کے دوران، وہ دو قدم آگے بڑھیں گے اور ایک قدم پیچھے آئے گا. انہیں دکھائیں کہ آپ کو ان کی پیٹھ مل گئی ہے، اور وہ آپ کو تعجب کریں گے!
- الزام کھیل کو بھول جاؤ. جب آپ کا بچہ اسکول سے اعلی بیج کے ساتھ گھر آتا ہے کیونکہ اس نے دوپہر کے کھانے کے لئے انسولین نہیں لیتے ہیں، اس کو ناپسندیدہ یا بھولبلییا کے لۓ الزام نہ لگائیں. اس کے بجائے، اسے بتائیں کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں، اور اس کے ساتھ کام کرنے کے لئے کام کرتے ہیں - رکاوٹوں کو حل کرنے اور ان کو ختم کرنے کے لۓ اس کو روکنے میں ناکام رہے ہیں. آپ حیران ہوں گے کہ حل کیسے ہوسکتا ہے.
- T1D ماں ایک خاص گروپ ہیں. ہم نئے اراکین کو اپنے وسط میں خوش آمدید نہیں چاہتے ہیں، لیکن جب ہم نئے رکن کے بارے میں سیکھتے ہیں تو ہم اسے کھلی ہتھیاروں سے خوش آمدید کہتے ہیں. ہر ماں کو، اور خاص طور پر T1D ماںوں کو ماں کے مبارک ہو. زیادہ سے زیادہ ماں اپنی اولاد کو صرف ایک بار دے دیتے ہیں. ہم ہر روز ایسا کرتے ہیں!
- ان پریشان کن تجاویز کے لئے تامار کا دوبارہ شکریہ، اور ہمارے کمیونٹی میں وہاں سے تمام شاندار ڈی ماں کے کورس کے کورسز.اس ہفتے کے اختتام کے آخر میں ماں کا دن مبارک ہو!
ڈس کلیمر
: ذیابیطس میرا ٹیم کی تشکیل کردہ مواد. مزید تفصیلات کے لئے یہاں کلک کریں.
ڈس کلیمر اس مواد کو ذیابیطس مائنس کے لئے ذیابیطس مائن کے لئے تخلیق کیا جاتا ہے، ایک صارفین کے ہیلتھ بلاگ. مواد طبی طور پر نظر ثانی نہیں کی جاتی ہے اور ہیلتھ لائن کے ادارتی ہدایات پر عمل نہیں کرتی. ہیلتھ لائن کی ذیابیطس مائن کے ساتھ شراکت داری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، یہاں کلک کریں.
