ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
میں موت کے خوف میں رہتا ہوں کہ میں ایک رات کو پیچھا کروں گا اور ضروری طویل عرصہ اداکارہ لانتس کے بجائے نوولوج کی بڑی خوراک لے آؤں. (جس کا مطلب یہ ہے کہ ہایگوگلیمیمی کاما.) یا ایک نیند کی صبح میں میں نے اپنی خوراک Lantus دوبارہ ، حادثے کی طرف سے، اور اس طرح سے زیادہ سے زیادہ لے جائے گا. ایسا کرنا آسان ہے. جب بھی میں انجیل کرتا ہوں تو زیادہ تر راتوں (اور صبحوں) میں نصف سو رہا ہوں. میں جلد ہی ایک دن غلطی کروں گا، اور یہ خوبصورت نہیں ہو گا.
لیکن دیگر خوفزدہ ہیں. اندھیرے، جو میری شعور کی پیٹھ میں گزرتا ہے، اچھا خوشحالی کی دیوار کے پیچھے میں نے بنایا ہے: میں اپنے ذیابیطس کے کافی کنٹرول کو برقرار رکھنے میں کامیاب نہیں رہوں گا، اور ایک دہائی میں ہو گا، میرے پیروں، میرے اعصاب، میرے گڈوں اور دانتوں … یا بدتر، میں بہت محتاج رہوں گا، اور بہت سے محنت کش سالوں میں اپنے خون کی شاکوں کا اچھا کنٹرول برقرار رکھتا ہوں، اور اس وقت ذیابیطس پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
بعد میں ایسا لگتا ہے کہ چھ کیریئر کے عزیز کیری کے ساتھ، یہ ایک قسم کا بطور قسم 1 ہے جو 6 سال کی عمر میں تشخیص کیا گیا تھا. جیسا کہ اس کے ڈاکٹروں نے حال ہی میں "ریٹنا کے سطح کی پرت کی سوزش محسوس کی - جب آنکھ کا ایک خراب نقصان پہنچا خون کی برتن کی وجہ سے کافی آکسیجن کے ساتھ فراہم نہیں کیا جاتا ہے،" وہ میرا سب سے بدتر خوف ہے. اور بہت بہادر. اور ایک بہت مددگار پارٹنر کے ساتھ، ایسا لگتا ہے.
لیکن یہاں اس کے ڈاکٹروں نے اس سے کیا کہا ہے: "اپنے شکروں کو جتنا ممکن ہو سکے. اور ہفتے میں کم از کم تین بار مشق کریں گے. ہم ستمبر میں دوبارہ قابو پائیں گے." ستمبر! ! یہ نامعلوم مہینوں کے سمندر میں بے حد بے حد پرواز کرنے کا بہت مہینہ ہے. اور انہوں نے واضح طور پر بھی حکم دیا تھا کہ وہ اپنی حالت پر معلومات کے لئے ویب سرفنگ نہ جائیں. جی. "یہ آپ کو بہت زیادہ فکر مند بنائے گا." کیا وہ اپنے دماغ سے باہر ہیں؟ ؟ وہ کس طرح نہیں ہوسکتی ہے، جب وہ ستمبر تک سٹو کرنے کے لئے ہو گی؟ !
نصف بیمار کے معطل شدہ حالت میں رہا ہوں. رننی ناک، گلے کے گلے، دردناک کان … کمشنر سے مکمل طور پر نہیں، لیکن سوچتے ہیں کہ مجھے خود کو واقعی بیمار ہونے سے بچانے کے لۓ اسے زیادہ نہیں کرنا چاہئے. تو میں اپنے ورزش معمول سے دور ہوں، اور اس کے بارے میں مذاق کرو. کیا میں اسے دوبارہ دوبارہ حاصل کروں گا؟ مجھے مشق نہیں ہے. اور کیری کا دریافت مجھے یاد دلاتا ہے کہ میں اسے مقدس کیوں رکھتا ہوں. میں کل جم جا رہا ہوں گلے گلے یا نہیں! میں خدا کی خواہش کرتا ہوں میں کیری کی مدد کے لئے کچھ کر سکتا ہوں. لیکن میں نہیں کر سکتا. سب سے بہتر میں کر سکتا ہوں میری مدد کرنے کے لئے کچھ ہے. اور میرا دماغ میرے بدترین خوف … <
