الیکرز کے لئے قدرتی اور گھر کے علاج

جائزہ

پیٹ کے السروں، جو بھی معدنی الاسلام کے طور پر جانا جاتا ہے، پیٹ کی پرت کے اندر کھلی گھاٹ ہیں. وہ پیپٹک السر کی ایک قسم ہیں، جس کا معنی ایسڈ سے ہوتا ہے. پیٹ میں ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے اور نقصان پہنچا سکتا ہے جو نقصان کی وجہ سے، وہ اکثر انتہائی دردناک ہیں. پیٹ کے السروں کا سب سے عام سبب بیکٹیریم ہیلییکوبیکٹر سلوری ، یا ایچ ہے. pylori.

الکٹرس درد درد سے زیادہ دردناک آلودگی جیسے آسپینر (بیئر)، اور دیگر ناانصافی اینٹی سوزشات (این ایس اے آئی ڈیز) جیسے آبروپروفین (ایڈڈل، موٹین) یا نپروسن (نیپروسین) کے اضافے کے باعث بھی ہوسکتے ہیں.

پیٹ کے السر کو اینٹی بائیوٹکس اور ادویات کے ساتھ پیٹ پیٹ ایسڈ کو کم کرنے اور روکنے کے لئے علاج کیا جاتا ہے. اس اچھی طرح سے علاج کے منصوبے کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ قدرتی گھر کے علاج بھی ہیں جو پیٹ کے السر کو منظم کرنے اور اس کی مدد کرنے میں مفید ثابت ہوسکتی ہیں. اپنے غذا میں ان خوراکوں کو شامل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

اشتہار اشتہار

فلیوونائڈز

1. Flavonoids

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بیوفلاوونائڈز کے طور پر بھی flavonoids، پیٹ السر کے لئے مؤثر اضافی علاج ہو سکتا ہے. Flavonoids مرکبات ہیں جو قدرتی طور پر بہت سے پھل اور سبزیاں میں واقع ہوتے ہیں. flavonoids میں مالا غذا اور مشروبات میں شامل ہیں:

• سویا بینن
• انگلی
• سرخ انگور
• کیلی
• بروکولی
• سیب
• بیر <99 99> ٹیک، خاص طور پر سبز چائے
• یہ خوراک بھی

ایچ کے خلاف جسم کی لڑائی میں مدد کریں. سلور بیکٹیریا. فلیوونائڈز کو "گیسروپیٹوک" کہا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ پیٹ کے استر کا دفاع کرتے ہیں اور السر کو شفا دینے کی اجازت دیتا ہے. لنکس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، عام طور پر کھانے کی مقدار میں فلورونائڈز استعمال کرنے کے کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں، لیکن فلیوونائڈز کی زیادہ مقدار میں خون کی کمی سے مداخلت ہو سکتی ہے. آپ اپنی غذائیت میں flavonoids حاصل کر سکتے ہیں یا ان کو اضافی طور پر لے سکتے ہیں. لائسنس

2. ڈگری بریگیجائز لائسنس

اس طویل عرصے سے پہلے لفظ کو آپ کے پیٹ میں درد نہ دینا. ڈیلیوریسیراشائز لائسنس نکالنے والا میٹھا ذائقہ کے ساتھ صرف سادہ پرانے لائسنس ہے. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لائسنس سے متعلق لائسنس کی وجہ سے 999> ایچ کی ترقی کو روکنے کی وجہ سے السروں کو شفا دینے میں مدد مل سکتی ہے. pylori

. ڈیولیسیراہرائزائز لائسنس ایک ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے. اگرچہ آپ کو اس کا اثر لائسنس کینڈی کھانے سے نہیں مل سکا. کچھ لوگوں کے لئے بہت زیادہ لائسنس کینڈی خراب ہوسکتی ہے. دو ہفتوں سے زائد سے زائد زیادہ سے زائد کھانے کا استعمال موجودہ دل کی دشواری یا اعلی بلڈ پریشر بدترین بنا سکتا ہے. اشتہار اشتہار اشتہارات

پروبائیوٹکس

3. پروبیوٹکس

پروبائیوٹکس زندہ بیکٹیریا اور خمیر ہیں جو صحت مند اور اہم مائکروجنسیزمیں آپ کے عمل انہضام کے راستے میں فراہم کرتی ہیں. وہ بہت سے عام کھانے، خاص طور پر خمیر شدہ کھانے کی اشیاء میں موجود ہیں.ان میں شامل ہیں:

تیتلی

دہی

• غلط
• کیمچی
• کیفیر
• آپ ضمیمہ فارم میں بھی پروبائیوٹکس لے سکتے ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس
• H مسح کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں. pylori

اور اینٹی بائیوٹکس کے روایتی رجحان میں شامل جب السر کے ساتھ لوگوں کے لئے وصولی کی شرح میں اضافہ. شہد 4. شہد

شہد بس مٹھائی سے دور ہے. اس پلانٹ پر منحصر ہے جس سے یہ حاصل ہوا ہے، شہد 200 سے زائد عناصر پر مشتمل ہوتا ہے، جن میں پالفینول اور دیگر اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں. شہد ایک طاقتور antibacterial ہے اور اسے روکنے کے لئے دکھایا گیا ہے

ایچ. pylori

ترقی. جب تک آپ کے عام خون میں شکر کی سطح ہوتی ہے، جب تک آپ اپنے السروں کو بھوس لگانے کے بونس کے ساتھ، آپ کو شہد سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. اشتہارات اشتہار لہسن

5. لہسن نکالنے کے لۓ 999> ایچ کو روکنے کے لئے دکھایا گیا ہے. pylori

لیبارٹری، جانور، اور انسانی آزمائشی میں اضافہ. اگر آپ لہسن کے ذائقہ (اور لمبائی کے بعد) نہیں پسند کرتے ہیں، تو آپ ضمیمہ شکل میں لہسن نکالنے لے سکتے ہیں. لہسن خون پتلی کے طور پر کام کرتا ہے، لہذا اگر آپ warfarin (Coumadin) کا استعمال کرتے ہیں تو، اس سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، دوسرے نسخے کے خون پتلا یا اسپرین.

اشتہار

کرینبیری 6. کرینبیری کچھ مطالعے میں کرینبیری کو مثالی طور پر مثالی طور پر پیشاب کی دیواروں کو حل کرنے سے بیکٹیریا کو روکنے کے ذریعہ پیشاب کی نالی میں انفیکشن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. کرینبیری اور کرینبیری نکالنے میں بھی مدد مل سکتی ہے

H. pylori

. آپ کرینبیری کا رس پینے، کرینبیریوں کو کھا سکتے ہیں یا کرینبیری سپلیمنٹ لے سکتے ہیں.

رعایت کے ساتھ کسی خاص مقدار سے کھپت نہیں ہے. کسی بھی شکل میں بہت زیادہ کرینبیری اس کے اعلی شکر کی مقدار کے باعث پیٹ اور آنت کی تکلیف کی وجہ سے ہوسکتی ہے، لہذا تھوڑی مقدار کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ بڑھائیں. بہت سے کاروباری کرینبیری کا رس بہت زیادہ چینی یا اعلی فیکٹرو مکئی کی شربت کے ساتھ میٹھی ہے، جو خالی کیلوری بھی شامل کرسکتا ہے. ان رسوں سے بچیں جوس خریدنے سے صرف دوسرے رس کے ذریعہ میٹھی ہو.

اشتہار اشتہار لچکدار 7. لچکدار

مچھر بحیرہ روم میں بڑھتی ہوئی درخت کی صابن ہے.

ایچ پر لچکدار کی مؤثریت کا مطالعہ pylori

انفیکشن مخلوط ہوتے ہیں، لیکن کم از کم ایک چھوٹا سا مطالعہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ چربی کی گندم گم کو 999> H لڑنے میں مدد مل سکتی ہے. pylori

، بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے میں تقریبا 10 لوگوں میں سے 3 جو اس کا استعمال کرتے تھے. تاہم، جب اینٹی بائیوٹکس اور ایسڈ سے روکنے والے ادویات کے روایتی مجموعہ کے مقابلے میں، دواؤں کے مقابلے میں ادویات بہت زیادہ مؤثر تھے. روایتی علاج نے بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کیا اور 75 فیصد سے زیادہ لوگوں نے مطالعہ کیا. اس مطالعہ میں، گندی گم کسی بھی ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک نہیں تھا. آپ کو اضافی شکل میں گم یا گندگی نگلنا سکتے ہیں.

پھل، وگیاں، اور اناج 8. پھل، سبزیوں اور سارا اناج پھل، سبزیوں پر مرغی غذا اور آپ کے مجموعی صحت کے لئے صرف ایک اچھا نہیں ہے. میو کلینک کے مطابق، ایک وٹامن امیر غذا آپ کے جسم کو آپ کے السر کو شفا بخشنے میں مدد دے سکتی ہے. اینٹی آکسائڈنٹ پاللفینول پر مشتمل فوڈ آپ کو السر سے بچا سکتے ہیں اور السروں کو شفا دینے میں مدد کرسکتے ہیں.Polyphenol امیر کھانے اور seasonings میں شامل ہیں: خشک rosemary flaxseed

میکسیکو ایوگو

سیاہ چاکلیٹ

نیلا بیر، راسبریری، سٹرابیری، بزرگ اور blackberries

• سیاہ زیتون
• اشتہار اشتہار اشتہارات < 999> سے بچنے کے لئے فوڈ
• السر اور ایسڈ ریفلوکس کے ساتھ حد سے بچنے یا بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
• الاسلام کے ساتھ کچھ لوگ تیزاب بیماری بھی رکھتے ہیں. بعض کھانے والے افراد، بعض لوگوں میں، esophagus کے نچلے حصے پر اثر انداز کر سکتے ہیں، جس میں LES (کم esophageal sphincter) کہا جاتا ہے، اس میں ایسڈ اور پیٹ کے مواد کو esophagus میں منتقل کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. اس میں درد کا باعث بن سکتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ دل کی ہڈی، اندیشی اور دیگر تکلیف.
• ایسڈ ریفلوکس کے درد کو کم کرنے کے لئے، آپ کو محدود کرنا چاہتے ہیں:
• کافی، اور دیگر کیفیلیڈ مشروبات

کاربنیٹیڈ مشروبات

چاکلیٹ

مچھلی اور گرم مرچ <99 99> عملدرآمد شدہ فوڈ

نمک غذا

گہری تلی ہوئی خوراکیں

• سٹرپس اور ٹماٹر جیسے امیڈک غذائیت
• بستر پر جانے سے دو سے تین گھنٹے کے اندر گھٹنا اور کھانے سے ایسڈ ریفل کے علامات کو بھی خراب ہوسکتا ہے. لیکن ہر غذائیت سے کام نہیں کرتا ہر ایک ہی شخص ہی ہے، لہذا اس کو برقرار رکھنا جس میں کھانے کی چیزیں لگ رہی ہیں جیسے ایسڈ ریفلوکس علامات بدترین ہو سکتے ہیں.
• الکحل
• عورتوں کے لئے ایک دن سے زائد سے زائد پیسہ اور مردوں کے لئے دو سے زائد پیسہ زیادہ سے زیادہ پینے کا تصور کیا جاتا ہے. اگر کام کرنے کے بعد ایک جوڑے کی چیزیں یہ ہے کہ آپ کس طرح ناپسندی کرتے ہیں، آپ شاید صحت مند متبادل پر غور کرنا چاہتے ہیں. باقاعدگی سے الکحل کا استعمال اہم پیٹ کی سوزش کا باعث بنتا ہے. اس کے علاوہ، الکحل ایک اور مادہ ہے جو اسفس کے نچلے حصے میں آرام کر سکتی ہے، اس کے ایسڈ ریفل کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
• ڈاکٹر تلاش کریں
• السروں کے لئے ایک ڈاکٹر کا پتہ لگانا
• ڈاکٹروں کی تلاش میں السروں کا علاج کرنے والے سب سے زیادہ تجربے کے ساتھ؟ ذیل میں ڈاکٹر تلاش کے آلے کا استعمال کریں، ہمارے پارٹنر امینو کی طرف سے طاقتور. آپ اپنے انشورنس، مقام، اور دوسری ترجیحات کے ذریعہ فلٹر کرنے والے سب سے زیادہ تجربہ کار ڈاکٹر تلاش کرسکتے ہیں. امینو مفت کے لئے آپ کی تقرری کتاب میں بھی مدد کر سکتی ہے.
• آؤٹ لک

آؤٹ لک

یہ آپ کے السر کے لئے صحیح علاج تلاش کرنے کے لئے کچھ وقت، ٹیم ورک، اور عزم لے سکتا ہے، لیکن برائے مہربانی ذہن میں رکھو کہ السر علاج کیا جا سکتا ہے. آپ اور آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ایک علاج کی منصوبہ بندی کے علاوہ، آپ کو صحت مند کھانے کے ساتھ قدرتی راستے میں شامل کر سکتے ہیں جو آپ کو کچھ امدادی امداد فراہم کرسکتے ہیں اور شفا یابی کو تیز کرسکتے ہیں. آپ کے غذا میں کافی پھل اور سبزیوں کو شامل کرنے اور شراب کی مقدار کو کم کرنے میں تقریبا آپ کو صحت کے لئے تقریبا سڑک پر مل جائے گا.

ہیلتھ لائن اور ہمارے شراکت داروں کو اگر آپ مندرجہ بالا لنک کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں تو آمدنی کا ایک حصہ حاصل کرسکتے ہیں.