پردیپ نیوروپتی کے لئے قدرتی علاج
فہرست کا خانہ:
- پردیی نیوروپتی کیا ہے؟
- پردیی نیوروپتی سے علامات خراب ہونے والے اعصاب کی قسم پر منحصر ہے. تین اقسام موٹر اعصاب، حسیاتی اعصاب، اور خودمختاری اعصاب ہیں.
- 1. وٹامن
پردیی نیوروپتی کیا ہے؟
پردیش نیوروپیتا ایسی حالت ہے جو آپ کے افراطوں میں (کمزور، درد اور نون) کے فقدان (عام طور پر ہاتھ اور پاؤں) بناتا ہے.
آپ پردیی اعصاب آپ کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے باقی اپنے جسم میں پیغام بھیجتے ہیں. جب ان اعصاب کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، تو یہ پیغام رکاوٹ کر رہے ہیں اور اثر انداز کرتے ہیں کہ آپ کے جسم کو درد، درجہ حرارت، اور دیگر ریفلیجکس کا جواب دیتی ہے.
اکثر اکثر پردیی اعصاب کو نقصان پہنچانے کا نتیجہ ہے. کچھ چیزیں اس نقصان کا سبب بن سکتی ہیں:
- ذیابیطس میلےٹس
- زلزلے کی چوٹ
- الکحل
- انفیکشن
پردیپ نیورپتی کے اثرات اچانک تیار ہوسکتے ہیں یا وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ پھیل سکتے ہیں.
علاج کے طریقوں کی حالت کی وجہ سے مختلف ہوتی ہے. بہت سے قدرتی اور روایتی طریقوں کے درد کے علامات کو کم کرنے پر توجہ مرکوز ہے.
پردیی نیوروپتی علامات
پردیی نیوروپتی سے علامات خراب ہونے والے اعصاب کی قسم پر منحصر ہے. تین اقسام موٹر اعصاب، حسیاتی اعصاب، اور خودمختاری اعصاب ہیں.
موٹر اعصاب
آپ کے موٹر اعصابی دماغ سے پیغامات کو پٹھوں تک بھیجتے ہیں لہذا آپ اپنی نقل و حرکت کو کنٹرول کرسکتے ہیں.
عضلات کی کمزوری یا اسففی
- اپنے ہاتھوں یا ٹانگوں کو منتقل کرنا مشکل ہے
- پٹھوں کی اسپاسم یا انکولڈ چھڑکیں
- کم ہوگئی reflexes
- سنسر اعصاب
سینسر اعصابی دوسرے جسم کے حصوں سے دماغ میں پیغامات بھیجتے ہیں اور اپنے حشر کو محرک کرتے ہیں. جب آپ ٹھنڈی سنسر کا تجربہ کرتے ہیں یا کچھ تیز کرتے ہیں، تو آپ اپنے سینسر اعصاب کا استعمال کرتے ہیں.
اگر آپ پردیی نیورپتی آپکے حسیاتی اعصابی کو متاثر کرتی ہے تو آپ تجربہ کر سکتے ہیں:
ٹنگلنگ یا نونیکی
- سنبھالنے کے لئے حساسیت <99 99> کم ہوسکتی ہے
- گرمی اور سردی کے ساتھ درجہ حرارت میں تبدیلی یا درد محسوس کرنے میں ناکامی
- ریفلیجس اور انسٹی ٹیوٹ کے نقصان
- آٹو معاشی اعصاب
- یہ اعصاب غیر معمولی اور نیم رضاکارانہ افعال بشمول بلڈ پریشر، دل کی شرح، مثالی افعال، اور پسینہ کرتے ہیں.
اگر آپ اپنے خودمختاری اعصاب پردیی نیوروپتی سے متاثر ہو جاتے ہیں تو آپ علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں جن میں شامل ہیں:
متسی
قحط
- چکر لگانے کے دوران کھڑے ہو کر بیٹھ کر پوزیشن میں بیٹھ کر
- زیادہ پسینے بازی
- کنٹرول کٹ اور مثالی کام کرتا ہے
- بے ترتیب دل کی شرح
- نگلنے میں مشکل
- اشتھارات
- علاج
علامات اور پردیش نیوروپتی کو کم کرنے میں مدد کے لئے بہت سے قدرتی علاج بھی ہیں.
1. وٹامن
پردیی نیوروپتی کے کچھ معاملات وٹامن کی کمی سے متعلق ہیں. وٹامن بی آپ کے اعصابی صحت کے لئے ضروری ہے. ایک کمی اہم اعصابی نقصان کی قیادت کر سکتا ہے.
جب آپ اپنے کھانے سے وٹامن بی حاصل کرسکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر بھی ضمیمہ لینے کی تجویز کرسکتا ہے. زہریلیی اور بدترین علامات کو روکنے کے لئے تجویز کردہ خوراک پر چسپاں کریں.
وٹامن ڈی اعصابی درد کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے. سورج کی روشنی کے جواب میں آپ کی جلد عام طور پر وٹامن ڈی پیدا کرتی ہے. ایک کمی نیورپتی درد کا سبب بن سکتا ہے. ایک ضمیمہ لے کر نیوروپتی کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
2. کینی مرچ
کینی مرچ capsaicin، گرم مرچ میں ایک جزو ہے جو انہیں مسالے بناتا ہے. Capsaicin اس کے درد کی املاک کی خصوصیات کے لئے ٹھوس کریموں میں استعمال کیا گیا ہے. جسم کے ذریعے بھیجا جاتا ہے درد کے سگنل کی شدت کم ہوتی ہے.
آپ کی غذائیت میں کینی مرچ کو شامل کرنا یا کیپاسیکن ضمیمہ لینے میں نیوروپتی درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
جسمانی capsaicin پنکھ بھی جسم پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اگرچہ یہ ابتدائی طور پر جلا سکتا ہے، مسلسل استعمال نیوروپاتھی سنسروں کو آہستہ آہستہ کم کرے گا.
منفی علامات کو روکنے کے لئے اس کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے علاج کے طریقہ کار پر اس بات کا یقین کریں.
3. تمباکو نوشی سے نکلیں
تمباکو نوشی آپ کے خون کی گردش پر اثر انداز کرتی ہے. خون کی وریدوں کو محدود اور کم آکسیجنڈ خون کے ذریعے حاصل ہوسکتا ہے. مناسب خون کی گردش کے بغیر، آپ کو آپ کے پردیش نیورپیتی سے بڑھتے ہوئے درد اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تمباکو نوشیوں کو ختم کرنے میں آپ کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کو مثبت تبدیلیاں بنانے کے لئے حوصلہ افزائی دیتے ہیں.
4. گرم غسل
گرم غسل لے کر آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے اور نیوروپتی سے درد کے علامات کو بھی کم کر سکتا ہے. گرم پانی میں جسم بھر میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے، نونوں سے درد کے علامات کو کم کرتی ہے.
اگر آپ کے سینسر اعصاب پردیی نیوروپیٹ سے متاثر ہوتا ہے اور آپ درجہ حرارت کے لحاظ سے حساس نہیں ہیں تو محتاط رہیں کہ آپ کے غسل کے پانی کو بھی گرم نہ بنانا.
5. ورزش
باقاعدگی سے ورزش درد سے لڑنے اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے. فعال ہونے کے بعد آپ کے خون کی شکر کم ہوسکتی ہے، جس میں، نتیجے میں، اعصابی نقصان کو کم یا سست کر سکتے ہیں. ورزش آپ کے ہاتھوں اور ٹانگوں میں خون بہاؤ کو بھی بڑھاتا ہے اور کشیدگی کو کم کرتی ہے. یہ تمام عوامل ہیں جو تکلیف اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں.
6. ضروری تیل
کیمومائل اور رومن لیوینڈر سمیت کچھ ضروری تیل، جسم میں گردش میں اضافہ کرنے میں مدد. ان کے پاس درد سے رجوع کرنا اور انسداد آلودگی کی خصوصیات بھی شامل ہیں جو شفا یابی میں اضافہ کرسکتے ہیں.
ایک کیریئر کا تیل جیسے زیتون کے تیل کے 1 اچس میں ضروری تیل (چند قطرے) کو کم کرنا. متاثرہ علاقے میں ان پتلی تیل کو اپنانے پردیی نیوروپتی سے انگوٹھی اور ٹنگل درد کو کم کر سکتا ہے.
7. مراقبت
مراقبت کی تکنیک لوگوں کو نیوروپتی علامات کے ساتھ جدوجہد کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو ان کے درد کے ذریعے رہتے ہیں. یہ کشیدگی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، آپ کی سگنل کی مہارت کو بہتر بنانے اور اپنے درد کی شدت کو کم کرنے میں مدد ملے گی.ذہنی جسم کے نقطہ نظر کو لے جانے والی ایک غیر اخلاقی تکنیک ہے جو آپ کو آپ کی حالت پر مزید کنٹرول فراہم کرتی ہے.
8. ایکیوپنکچر
ایکیوپنکچر جسم کے دباؤ پوائنٹس کی حوصلہ افزائی کی طرف سے قدرتی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے. یہ تکنیک کیمیاویوں کو درد دینے کے لئے اعصابی نظام کو روکتا ہے جو درد کا تجربہ یا حد تبدیل کرسکتا ہے. ایکیوپنکچر جسم میں توانائی کی توازن فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے جو آپ کے جذباتی صحت مند ہونے پر اثر انداز کر سکتی ہے.
اشتہارات اشتہار
آؤٹ لک
آؤٹ لک
روک تھام علاج سے زیادہ بہتر کام کرتا ہے. عام رینج کے اندر اندر آپ کے خون کے شکر کو برقرار رکھنے میں آپ کی نیوروپتی کو خراب ہونے سے روکنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کے نیورپوٹ الکحل سے متعلق ہے تو، بدترین ہونے سے شرط کو روکنے کے لئے اب پینے سے روکو.پردیسی نیوروپتی کے درد کے علامات کو کم کرنے میں قدرتی علاج کچھ کامیابیاں ہیں. تاہم، نئے علاج کے طریقہ کار میں حصہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں. اگر آپ قدرتی علاج سے غیر قانونی علامات کا سامنا شروع کرتے ہیں، یا اگر آپ کی حالت خراب ہوجائے تو، فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں.
