کیا حساس چھاتی کا سبب بنتا ہے اور اس کا علاج کیا ہے؟

کیا یہ تشویش کا سبب ہے؟

اگرچہ خواتین سخت سینوں کا تجربہ کرنے کی توقع رکھتی ہیں، لیکن یہ کسی ایسے شخص پر اثر انداز کر سکتا ہے جو چھاتی کے ٹشو کا حامل ہے.

حساسیت کے علاوہ، آپ بھی تجربے کر سکتے ہیں:

• ادویات
• درد
• عدم اطمینان
• فلاں 999> چھاتی کا درد خطرناک ہوسکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر تشویش کا سبب نہیں ہے. چھاتی کے درد میں دردناک طور پر کینسر کا ایک علامہ ہے، اور کئی وجوہات موجود ہیں کیوں کہ صحت مند سینوں کو مکمل طور پر نقصان پہنچانا شروع ہوسکتا ہے.

یہاں آپ کے علامات کے پیچھے کیا ہوسکتا ہے اور امداد حاصل کرنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

چولی

1. یہ تمہاری چولی ہے

چھاتی کے درد کے سب سے عام سببوں میں سے ایک ایک بیماری کا چولی ہے. براس خواتین کی سینوں میں بھاری، فیٹی ٹشو کی مدد کرتی ہے.

جو بہت بڑی، بہت پرانی ہے یا بہت بڑھتی ہوئی ایک چولی ممکن ہے اس کی حمایت نہ کریں. جب آپ کے سینوں کو پورے دن سے گزرۓ تو، وہ آسانی سے زخم حاصل کرسکتے ہیں. آپ کو آپ کی پیٹھ، گردن اور کندھے میں زخم محسوس ہوسکتا ہے.

فلاپسائڈ پر، چولی پہننے والی چھوٹی سی یا بہت تنگ - آپ کے سینوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتے ہیں اور حساسیت کا باعث بن سکتے ہیں.

آپ کو صحیح سائز پہننا لگتا ہے؟ آپ غلط ہوسکتے ہیں. ایک 2008 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 80 فیصد خواتین غلط چولی کا سائز پہنتے ہیں. محققین یہ بڑے سینوں کے ساتھ خواتین میں خاص طور پر عام ہونے کے لئے پایا.

آپ کیا کر سکتے ہیں

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی چولی کو مجرم ٹھہرایا جائے تو، اپنے آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پوچھیں:

کیا آپ کے سینوں آپ کی چولی کے اوپر سے باہر نکل رہے ہیں؟

• کیا پٹا پٹا آپ کی جلد میں کھڑا ہے؟
• کیا آپ اپنی روزمرہ چولی کو سب سے مضبوط یا سب سے زیادہ بکسوا پر پہنچا رہے ہیں؟
• کیا آپ کی برا کی پیٹھ میں چلتی ہے؟
• کیا آپ کے چھاتی اور کپ کے درمیان فرق ہے؟
• اگر آپ نے اوپر سے کسی میں ہاں جواب دیا، تو ایک ڈپارٹمنٹ اسٹور یا لانڈری کی دکان میں پیشہ ورانہ فٹنگ پر غور کریں. بہت سے خواتین کو گھر میں خود کو اندازہ کرنا مشکل ہے، اور پیشہ ورانہ فٹنگ اکثر زیادہ درست ہے.

آپ تیسرےلوے کی طرح آن لائن سروس بھی آزما سکتے ہیں، اس سے آپ خریدنے سے پہلے اپنے گھر میں چولی کی جانچ کر سکتے ہیں.

پٹھوں کی کشیدگی

2. یہ ایک پٹھوں کی کشیدگی ہے

آپ کی پٹھوں کی پٹھوں (عام طور پر پیکیز کہا جاتا ہے) آپ کے سینوں کے نیچے اور نیچے کے ارد گرد جھوٹ بولتے ہیں. جب آپ اس پٹھوں پر دباؤ لگاتے ہیں، تو درد آپ کے چھاتی کے اندر سے آ رہا ہے جیسے درد محسوس ہوتا ہے. اس قسم کے چھاتی کا درد عام طور پر ایک چھاتی تک محدود ہوتا ہے.

آپ بھی تجربے کر سکتے ہیں:

سوزش

• ذائقہ
• آپ کی بازو یا کندھوں کو منتقل کرنا مشکل ہے
• پتلون کی پٹھوں کے پٹھوں میں کھلاڑیوں اور وزن لفٹوں میں عام لوگ عام ہیں، لیکن وہ آسانی سے کسی کے ساتھ ہوسکتے ہیں. آپ کے بچے کو بیکار، چلانے، یا اس سے بھی بچانے کی طرح عام گھریلو سرگرمیوں کو پیٹیکل کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے.

آپ کیا کر سکتے ہیں

سب سے زیادہ چھتریوں کے دباؤوں کو گھر میں علاج کیا جاسکتا ہے:

ابیفروفین (ایڈلیل) اور نپروکسین (حیدر) جیسے زیادہ سے زیادہ انسداد (اوٹیسی) کے ادویات کے ساتھ درد اور سوزش کا علاج کریں.

• شفا یابی کے لئے باقی ضروری ہے. کچھ دن کے لئے وزن اٹھانا اور اوپری جسم کی مشقوں پر ٹھنڈا کریں.
• کھینچنے میں مدد کر سکتے ہیں، تو گھر میں یوگا یا Pilates ویڈیو کرنے کی کوشش کریں
• حرارت درد کو آسان بنانے میں مدد کرسکتا ہے اور زیادہ مؤثر طریقے سے بڑھاتا ہے. ایک بجلی ہیٹنگ پیڈ یا گرم پانی کی بوتل کی کوشش کریں.
• اشتہار اشتہار اشتہارات

Bumps یا زخموں

3. یہ ایک ٹمپ یا ذائقہ ہے

کیا آپ نے کبھی اپنے ٹانگ پر ٹکراؤ یا زخم سے گزر لیا ہے کہ آپ کو یاد نہیں ہے؟ یہ آپ کے سینے میں بھی ہو سکتا ہے.

مثال کے طور پر، یہ ہوسکتا ہے کیونکہ آپ نے ایک بھاری کراس کے جسم کا بیگ لیا یا سونے کے بچے کو لے کر اپنے آپ کو ٹکرا دیا. جنس چھاتی کی چوٹ کا ایک عام سبب بھی ہے، چاہے آپ کسی چیز پر جھکا رہے ہو، بہت مشکل ہوسکتی ہے، یا دوسری صورت میں دھواں اور جھاڑو.

آپ کیا کر سکتے ہیں

ایک ٹمپ یا ذائقہ سے معمولی دردیں عام طور پر چند دنوں میں ختم ہوجائے گی.

آپ اپنے علامات کو کم کرنے میں مدد کیلئے مندرجہ ذیل کوشش کر سکتے ہیں:

OTC درد ریلیور لے لو.

• اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین (ایڈڈیل) اور نپروکسین (ہیل) درد کا علاج کرتے ہیں اور سوجن کو کم کرتے ہیں. برف یا گرمی کا اطلاق کریں.
• درد کو دور کرنے کے لئے بھی جس کام کا استعمال کریں. براز تبدیل کریں.
• عام طور پر بغیر کسی نرم اور معاونت - زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہے. حیض

4. یہ آپ کی مدت ہے

ہرمونل تبدیلیوں سے زیادہ خواتین کی چھاتی کے درد کے نتائج. ڈاکٹروں کو اس سائیکل سائیکل کے درد کا درد کہتے ہیں، کیونکہ یہ براہ راست آپ کی حیاتیاتی سائیکل سے منسلک ہے.

ایسٹروجن جیسے ہارمونز اور مہینے میں پروجسٹرین کو ہلکا ہوا، آپ کے جسم اور آپ کے دماغ میں ہر قسم کی تباہی پھیلانا. ایسٹروجن اور پروجسٹرون اصل میں آپ کے سینوں میں نلیاں اور دودھ کے غدود کی تعداد اور تعداد میں اضافہ کرسکتے ہیں. اس کی وجہ سے سینوں کو سوگ اور پانی برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے.

کچھ عرصہ پہلے آپ کی مدت شروع ہو جاتی ہے، دونوں سینوں کو سوگ اور ٹینڈر، دردناک، یا یہاں تک کہ لپٹی بھی بن سکتا ہے. آپ اپنے سینوں کے ارد گرد درد بھی محسوس کر سکتے ہیں، بشمول اعلی سینے، سینوں کے بیرونی پہلو، انگوٹھے اور بازو سمیت.

چھاتی کی حساسیت اور ادویات جیسے ہی آپ کی مدت ختم ہو جاتی ہے، دور ہوجائیں.

آپ کیا کر سکتے ہیں

طرز زندگی میں تبدیلیوں اور گھر کے علاج اکثر آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد کے لئے کافی ہیں:

OTC درد ریلیور لے لو.

• اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین (ایڈڈیل) اور نپروکسین (ہیل) درد کا علاج کرتے ہیں اور سوجن کو کم کرتے ہیں. برف یا گرمی کا اطلاق کریں.
• درد کو دور کرنے کے لئے بھی جس کام کا استعمال کریں. کیفین سے بچیں.
• یہ تکلیف میں اضافہ کر سکتا ہے. ایک مدت کی چولی پہن لو. "
• آپ کے پاس عرصے سے انڈرویر ہے، تو اس سیٹ کو ایک بڑی چولی کے ساتھ مکمل کریں جو آپ کے سوجن سینوں کو گراؤنڈ نہیں کرے گا. آپ کی نمک کی مقدار کم کریں.
• سینٹ سینوں میں پانی کی بحالی اور سوجن میں حصہ لیتا ہے. سوجن اس کا حصہ ہے جو آپ کے سینوں کو حساس بنا دیتا ہے. مشق ذہنیت.
• کشیدگی درد کو بدتر محسوس کرتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی نیند حاصل کرتے ہیں اور یوگا یا مراقبت کی طرح آرام دہ اور پرسکون ٹیکنالوجی کی کوشش کریں. اگر گھر کے علاج کام نہیں کررہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے ہارمونول پیدائش کا کنٹرول کے بارے میں بات کریں.پیدائش کا کنٹرول ovulation روکتا ہے، جو آپ کے پرائمری علامات کو کم کر سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

حاملہ

5. یہ حمل کا نشانہ ہے

جب آپ سب سے پہلے حاملہ ہو جاتے ہیں تو، آپ کا جسم بہت ہارمونل تبدیلیوں کے ذریعے جاتا ہے. ہارمونز حملوں کو متحرک کرتے ہیں جو حمل کو برقرار رکھنے کے لۓ اپنے جسم کو تیار کرتے ہیں.

حمل کے پہلے ہفتوں میں، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے سینوں سوجن اور ٹینڈر ہیں. آپ کے نپل بھی باہر رہ سکتے ہیں.

حمل کے دیگر ابتدائی علامات میں شامل ہیں:

مسدود دوروں

• الٹی یا بغیر الٹی کے ساتھ • 999> عام طور پر 999> تھکاوٹ
• غذائیت اور دل کی ہڈی
• غذائیت کی ترجیحات میں تبدیلیاں <999 > اگر آپ کے چھاتی کا درد شدید ہے، تو آپ کے او بی-جیYN سے گفتگو کریں. آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بھی بتانا چاہئے اگر آپ کو پھنسنا، نوٹس کی جلد کی تبدیلی، یا خارج ہونے کا تجربہ ہوتا ہے.
• آپ کیا کر سکتے ہیں
• آپ کے سینوں اور آپ کا جسم بہت زیادہ تبدیل ہوجائے گا جب آپ خاندان کی منصوبہ بندی یا اسقاط حمل کے لۓ اپنے اختیارات کو تلاش کرتے ہیں.
• ریسکیو کو تلاش کرنے کیلئے آپ کیا کر سکتے ہیں:

گرمی کا اطلاق کریں.

ایک بجلی ہیٹنگ پیڈ یا نم، گرم تولیہ ابتدائی حمل میں درد اور سوجن کو کم کر سکتا ہے.

اپنے ہاتھ رکھو.

پہلے چند ہفتوں میں، چھاتی کا کھیل اور عام محبت کرنا ناقابل برداشت ہوسکتا ہے. نئے عہدوں کے ساتھ استعمال کرتے ہیں جو چھاتی کے رابطے میں شامل نہیں ہوتے ہیں.

• ایک نئی چولی حاصل کریں. اپنی حاملہ مدت کے دوران کم از کم بار ایک نئی چولی کے لۓ آپکے بڑھتے ہوئے سینوں کے لۓ معاوضہ حاصل کریں.
• چھاتی پیڈ کا استعمال کریں. آپ چھاتی پیڈ - کپڑے آپ کے چولی کے اندر استعمال کر سکتے ہیں - اپنے پہلے ٹیمسٹر کو نپل چائے کو روکنے کے لۓ.
• بستر پر ایک چولی پہن لو. بہت سے خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ زچگی یا کھیلوں کی چولی پہننے میں انہیں آرام دہ اور پرسکون سوتی ہے.
• اشتہار دودھ پلانا
• 6. یہ دودھ پلانے سے ہے جب وہ پہلی بار دودھ پلانے کا آغاز کرتے ہیں تو بہت سے ماؤں گندی نپلوں کا تجربہ کرتے ہیں. ایک غیر معمولی لیچ بہت درد کا باعث بن سکتا ہے، اور نپلوں کو خشک اور خراب ہونے کے لۓ یہ غیر معمولی نہیں ہے. اگر آپ کے نپلوں کے زخم یا خام ہوتے ہیں تو ایک لیبارٹری مشیر سے مدد طلب کریں.

دودھ پلانا بھی اس کی قیادت کرسکتا ہے:

لیپشن ماسٹائٹس.

اس میں لالہ، درد، اور فلو کی طرح علامات پیدا ہوسکتے ہیں.

انجورمنٹ.

دودھ کا ایک اضافی طور پر سگریٹ کا باعث بن سکتا ہے، جس سے آپ کی چھاتی کے دردناک اور مشکل ہوتا ہے. یہ نالیوں کو پلگ کرنے کا بھی باعث بن سکتا ہے.

• پلگ ان نلیاں. ایک پلگ ان والا ایک ٹینڈر اور زخم پونچھ کی طرح لگتا ہے، عام طور پر صرف ایک چھاتی میں.
• فنگل انفیکشن. خمیر انفیکشن درد، درد کی شوٹنگ، اور گندی نپلوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
• اگر دودھ پلانا دردناک ہے تو، آپ ایک لیپ ٹکن کنسلٹنٹ سے بات کرسکتے ہیں. مختلف کھانے کی پوزیشن اور تکنیکیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں وہ آپ اور آپ کے دونوں بچے کی مدد کریں گے. <99 99> اگر آپ ماسٹائٹس کے علامات کا سامنا شروع کرتے ہیں تو آپ کو بھی اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے. آپ کیا کر سکتے ہیں
• لچکنے والی تکنیکوں کی تحقیقات کرتے ہوئے اور لیپیکٹ ماہر سے گفتگو کرتے ہوئے اکثر دودھ پلانے سے منسلک دل کو دور کرنے کا بہترین طریقہ ہوتے ہیں. آپ یہ بھی مددگار ثابت کرسکتے ہیں:

اگر آپ کی چھاتی مشکل اور مصروف ہو تو فیڈنگ کے درمیان تھوڑا دودھ کھلانا یا پمپ کرنے کی کوشش کریں.یہ چھاتی اور نپل کو نرم کرے گا اور کم دردناک کھانا کھلائے گا.

ہر بار جب آپ کو دودھ پلانے کی پوزیشن تبدیل کرنے کی کوشش کریں.

دودھ پلانے کے بعد، دودھ کے کچھ قطرے کا اظہار کریں اور اپنے نپلوں کے ارد گرد رگڑیں. اس کی شفا یابی کی خصوصیات ہیں جو چمکنے والی جلد کی مدد کر سکتے ہیں.

پلگ ان کے دودھ کے دوپہر کے ارد گرد علاقے مساج کریں اور گرم کمپریس لگائیں.

چھاتی کے پیڈ کے نیچے نمی ٹریپ سے بچیں. دودھ پلانے کے بعد اپنے نپلوں کو خشک ہوا اور ڈسپوزایبل افراد کے بجائے سانس لینے کپاس پیڈ کا استعمال کرنے کی کوشش کریں. اکثر انہیں تبدیل کریں.

• اگر آپ کام پر واپس آئیں تو، اسی شیڈول پر پمپ کریں کہ جب آپ گھر میں تھے تو آپ کا بچہ کھانا کھل رہا تھا.
• اشتہارات اشتھارات
• ہارمون کے ادویات
• 7.
• یہ ہارمون کے ادویات سے ہے
• چھاتی کے درد اور ادویات بعض ہارمون کے ادویات کے ضمنی اثرات ہیں، مثلا زبانی امراض کے طور پر. پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں حاملہ ہارمونز ایسٹروجن اور پروجسٹرون ہیں.

پیدائشی کنٹرول کے گولیاں کے دیگر ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

وزن

سر درد بے ترتیب خون سے متعلق

موڈ کی تبدیلی

ہارمون کی سپلیمنٹ اور متبادل بھی چھاتی کے درد کا سبب بن سکتی ہے. اس میں کمترتا کے علاج اور ہارمون متبادل علاج (HRT) شامل ہیں جو رجحان کے بعد استعمال ہوتے ہیں.

• آپ کیا کر سکتے ہیں
• مختلف ڈاکٹروں کی کوشش کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. مختلف برانڈز ہارمون کے مختلف مجموعے ہیں، اور آپ ایک دوسرے سے بہتر برداشت کر سکتے ہیں.
• اگر آپ ہارمونول پیدائش کا کنٹرول لے رہے ہو تو، آپ یہ کرنا چاہتے ہیں:
• ہارمونول کی کوشش کریں

IUD

.

آپ ہارمون کی مسلسل رہائی کو بہتر بنا سکتے ہیں.

ایک تانبے، ہارمون مفت

• IUD کی کوشش کریں. آپ ہارمونل علاج کے بغیر بہتر ہوسکتے ہیں. کنڈوم میں تبدیل کریں.
• اپنے ہارمونول پیدائشی کنٹرول کو رکاوٹ کے طریقہ کار سے تبدیل کریں. اگر آپ HRT سے گزر رہے ہیں تو، آپ زبانی یا انجکشن شدہ ادویات سے ایک بنیادی کریم پر سوئچنگ پر غور کر سکتے ہیں. یہ آپ کو ہارمون کی خوراک اور اس کے ساتھ ساتھ اس جگہ پر پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے. اپنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں. Fibrocystic سینوں 8. یہ ہے کیونکہ آپ کے سینوں fibrocystic ہیں
• Fibrocystic چھاتی کی تبدیلی چھاتی کے درد کی ایک عام وجہ ہے. خواتین کی نصف سے زائد سے زیادہ ان کی زندگی میں کچھ وقت میں فبروسیسٹک تبدیلیوں کا تجربہ ہوتا ہے. اس قسم کے چھاتی کے ٹشو کے ساتھ بہت سے خواتین کو کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں ہوتا. اگر علامات موجود ہیں تو، ان میں شامل ہوسکتا ہے:

درد

اداس

لومڑی یا رسی کی طرح ساخت

یہ علامات اکثر سینوں کے اوپری، بیرونی علاقے میں ظاہر ہوتے ہیں. آپ کی علامات شروع ہونے سے پہلے آپ کے علامات صحیح ہوسکتے ہیں.

آپ کیا کر سکتے ہیں

• آپ کے ساتھ ریسکیو تلاش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں:
• OTC درد ریلیفائرز.
• اییوٹامنفین (ٹائلینول) اور اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین (ایڈڈیل) کی مدد کرنا چاہئے.

حرارت.

آپ درد کو کم کرنے کے لئے حرارتی پیڈ یا گرم پانی کی بوتل استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

ایک معاون چولی.

• آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ کھیلوں کی چولی پہننے سے آپ کے سینوں پر کچھ دباؤ کو دور کرنے میں مدد ملے گی. ہارمونول پیدائش کا کنٹرول.
• زبانی معدنیات سے متعلق آپ کی علامات آپ کی مدت کے دوران خراب ہونے سے روکنے میں روک سکتی ہے. اگرچہ یہ علامات عام طور پر گھر میں علاج کی جاسکتی ہیں، اگر آپ نوٹس دیکھیں تو:
• ایک نئی لومڑ جو بڑی تعداد میں
• مسلسل یا بدترین درد کے بعد جاری رہتا ہے. آپ کی مدت ختم ہو جاتی ہے

اشتہار اشتہار اشتہارات

• انفیکشن
• 9. یہ ایک انفیکشن ہے
• چھاتی کے ٹشو کے انفیکشن کو ماسٹائٹس کہا جاتا ہے. مٹھائٹس خواتین میں سب سے عام ہے جو دودھ پلانے والی ہیں، لیکن یہ کسی کے ساتھ ہو سکتا ہے. یہ عام طور پر صرف ایک چھاتی کو متاثر کرتا ہے.
• علامات کا امکان اچانک شروع ہوجائے گا. درد کے علاوہ، آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

سوجن

جلدی <99 99> گرمی

لالچ

بخار

چالیں

• آپ کیا کر سکتے ہیں
• اگر آپ کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو انفیکشن، اپنے ڈاکٹر کو ابھی دیکھو. وہ زبانی اینٹی بائیوٹک کا ایک کورس پیش کرے گا، جو عام طور پر ایک ہفتے کے اندر انفیکشن کو صاف کرسکتا ہے. علاج کے بغیر، آپ کو ایک غیر حاضری کی ترقی ہوسکتی ہے.
• اینٹی بائیوٹکس لینے کے علاوہ، یہاں کچھ اور چیزیں ہیں جنہیں آپ کرنا چاہیے:
• بہت سی سیالیاں اور بہت سی سیالیں حاصل کریں، جیسے آپ چاہیں گے کہ آپ فلو ہوں گے.
• جب تک انفیکشن صاف ہوجائے تو برا یا دیگر سخت لباس پہننے سے بچیں.
• اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں تو ایسا کرنا جاری رکھیں. فیڈنگ کے درمیان دودھ بڑھانے یا دودھ کا اظہار درد کو کم کر سکتا ہے.

سیس

10. یہ ایک سیست ہے

چھاتی کے پٹھوں میں چھوٹے سجدے ہیں جو سیال سے بھرتے ہیں. آسانی سے محسوس کناروں کے ساتھ سستے نرم، راؤنڈ، یا اوندا لگتے ہیں. بہت سے خواتین کا کہنا ہے کہ وہ انگور یا پانی کے بیلون کی طرح محسوس کرتے ہیں، حالانکہ وہ کبھی کبھی مشکل محسوس کر سکتے ہیں.

• آپ کو ایک سیسٹ یا کئی ہوسکتے ہیں. وہ ایک چھاتی یا دونوں میں ظاہر ہوتے ہیں. سیسٹوں کے ساتھ بہت سے خواتین کو کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں ہے، لیکن آپ کو گپ شپ کے ارد گرد درد اور ادویات محسوس ہوسکتی ہے.
• اکثر آپ کی مدت کے آغاز سے قبل لمبے بڑے اور دردناک ہو جاتے ہیں، اور پھر آپ کی مدت ختم ہو جاتی ہے. آپ نپل خارج ہونے والے مادہ کو بھی تجربہ کرسکتے ہیں.
• آپ کیا کر سکتے ہیں

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس ایک سیست ہے، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. وہ اس بات کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ آپ کیا تجربہ کر رہے ہیں، اس کی ایک سسٹ ہے اور کچھ سنجیدہ نہیں ہے.

بغیر کسی علامات کی نشستوں سے کوئی علاج نہیں ہوتی ہے. اگر آپ علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کو یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے:

OTC درد ریلیور لے لو.

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین (ایڈڈیل) اور نپروکسین (الیوی) درد کا علاج کرسکتے ہیں اور سوجن کو کم کرسکتے ہیں.

ایک کمپریس کا اطلاق کریں.

ایک گرم یا سرد کمپریس درد میں سے کسی کو چھو سکتا ہے.

کم نمک کھاؤ.

نمک پانی کی رکاوٹ میں حصہ لیتا ہے، جو سوزش اور درد پیدا ہوتا ہے.

• اگر گھر کے علاج کافی نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے سیال نکاتی ہیں. اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں
• جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے اگرچہ چھاتی کے درد اور حساسیت کے بہت سے عوامل گھر میں علاج کیے جاسکتے ہیں، اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اپنا ڈاکٹر دیکھنا چاہئے.

اس میں شامل ہے: مسلسل درد یا سوزش

بخار

چالیاں

غیر معمولی خارج ہونے والا مادہ

آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کی تشخیص اور علاج کے منصوبے کی ترقی میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتی ہے.دوا اکثر آپ کے علامات کو ایک ہفتے یا دو کے اندر اندر صاف کر سکتا ہے.