آنکھوں کی بیماریوں کو روکنے کے لئے | آنکھوں کی دشواریوں کو روکنے کے لئے
فہرست کا خانہ:
کچھ عام آنکھوں کے مسائل کیا ہیں جو میں روک سکتا ہوں؟
زیادہ تر لوگوں کے لئے، نظر تمام حواس کا سب سے زیادہ مددگار ہے. یہ آپ کو آپ کے ارد گرد دنیا کو سمجھنے اور نیویگیشن کرنے کی اجازت دیتا ہے. تو آپ کی آنکھوں کی اچھی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے تاکہ وہ مستقبل میں اچھی طرح سے کام کریں.
زیادہ تر لوگ آنکھوں کی دشواریوں کو وقت سے وقت کا سامنا کرتے ہیں، اور نقطۂ نظر کے مسائل عمر کے ساتھ بڑھتی ہوئی ہوتی ہیں. ان میں سے بہت سے مسائل معمولی ہیں اور بہت دیر تک نہیں ہیں. لیکن کچھ سنجیدہ آنکھوں کے مسائل موجود ہیں جو آنکھوں کو بڑی نقصان پہنچ سکتی ہیں، بشمول نقطہ نظر کی مستقل نقصان بھی شامل ہے.
اشتہار اشتہاربدقسمتی سے سب سے زیادہ آنکھوں کے مسائل، جنہوں نے بہت سنگین ہیں، کو روک دیا جا سکتا ہے. یہاں کچھ عام روک تھام کی آنکھوں کے مسائل کی ایک فہرست ہے.
خشک آنکھوں
خشک آنکھوں کو عام آنکھوں میں تکلیف اور بصیرت کا باعث بن سکتا ہے، عام طور پر دونوں آنکھوں میں. علامات میں شامل ہیں:
- آنکھ لالچ
- آنکھوں میں سست گونگی
- روشنی حساسیت
- آنکھیں میں خرگوش سنسر
- پانی کی آنکھیں، نگاہ بصیرت، یا آنکھ کی تھکاوٹ
- کچھ محسوس ہوتا ہے آپ کی آنکھوں میں
خشک آنکھوں کی وجہ آنسووں کی کمی ہے، جو آپ کی آنکھیں نم، صحت مند اور انفیکشن سے پاک رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ آنسو کی آنسو کی پیداوار یا بڑھتی ہوئی آنسو بونے کی وجہ سے آنسو کی کمی ہو سکتی ہے. کمی کی کمی کا باعث اکثر اس چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے جو اس سے بچنے کے قابل نہ ہو. ان میں شامل ہیں:
اشتھارات- بنیادی طبی مسائل
- عمر
- مخصوص ادویات کا استعمال
- طبی طریقہ کار
خشک آنکھوں کا عام علاج ممکنہ طور پر "خون بطور" ہے یا بلاک شدہ غدود کی وجہ سے آنکھوں کی سوزش ہوتی ہے. اس کے پیٹ میں استعمال ہونے والے گرم کمپریسس کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، بچے شیمپو اور پپو مساج کے ساتھ پسماندہ پسماندہ.
اسے روکنے کے لئے کس طرح
بڑھتی ہوئی آنسو بپتسما عام طور پر ممکن ہے. بڑھتی ہوئی آنسو کے پھیلانے کے لئے کچھ عام وجوہات، ہوا، دھواں، یا خشک ہوا سے نمٹنے میں شامل ہیں. آپ آنکھ کی حفاظت کے ذریعہ خشک آنکھوں سے بچنے سے بچ سکتے ہیں، دھوپ، خشک دن. اگر آپ بادل، خشک، یا دھواں حالات میں باہر کام کرتے ہیں تو آپ بھی چگلیں پہن سکتے ہیں.
اشتہار اشتہارکافی ہلکے نہیں خشک آنکھوں کی وجہ سے بھی کر سکتے ہیں. ایسا ہو سکتا ہے جب آپ طویل عرصے سے پڑھنے، ڈرائیونگ یا کمپیوٹر پر کام کرنے پر توجہ مرکوز کررہے ہیں. اس سے بچنے کے لۓ، اپنی آنکھیں آرام کرنے کے لۓ اپنے کام سے مختصر بریک لگائیں.
آنکھوں کے قطرے خشک آنکھیں روکنے میں بھی مددگار ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن اے اور سائسکاسکاسکس کے قطرے خشک آنکھوں کے علامات میں بہتری کی طرف بڑھ سکتے ہیں. یہ قسم کے قطرے کو حفاظتی فری مصنوعی آنسو کی آنکھوں کے قطرے سے کہیں زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے.
خشک آنکھ خود کو نقصان دہ حالت نہیں ہے جبکہ، یہ آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس میں سنگین حالات کی قیادت کر سکتے ہیں، آنکھوں کے انفیکشن اور آنکھوں کے نقصان سمیت.اگر آپ خشک آنکھوں کی وجہ سے حالات پر مبنی ہیں تو، آپ آہستہ آہستہ آپ کے پگڑیوں کو ایک کپڑے اور گرم پانی کے ساتھ دھونے کی طرف سے حالت سے روک سکتے ہیں.
الرجک کانگھرائیوٹائٹس
آنکھ کا بیرونی حصہ سوجن، ڈینڈر، سڑنا، یا دیگر مادہ جو الرجی کو متحرک کرنے میں رد عمل میں سوزش یا جلدی ہو جاتا ہے.
الرجی کے معدنی مادہ آنکھوں میں ہسٹامین نامی ایک کیمیائی جاری کرتی ہے، جو آنکھوں کی بیرونی سطح میں خون کی وریدیں سوجن بنتی ہیں. آنکھوں کو جلدی سے لال، کھجور اور پانی بن سکتا ہے. یلججک کوالٹیٹائیوٹائٹس کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
اشتہارات اشتہار- آنکھیں جلانے والی آنکھیں
- خاص طور پر صبح میں 999> آنکھ میں سخت مادہ کو 999> آنکھوں کی بیرونی پرت میں خون کی وریدوں کی تعداد 999> اسے روکنے کے لئے کس طرح
- الرجج کانگریسائٹس سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کے علامات کو روکنے والے مادہ سے بچیں. لیکن محققین نے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ آنکھوں کے قطرے ان لوگوں میں الرجج کے انضمام کی روک تھام میں روکنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں جو الرج ردعمل کے شکار ہیں. اینٹی ہسٹیمین ایڈسٹسٹین اور لیواکوابسٹین حالت کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں. آپ کو ایک ٹرگر سے نمٹنے کے بعد ان کا استعمال کریں، جیسے دن اعلی فضائی آلودگی کی سطح کے ساتھ.
- گلوکوک
گلوکوک آنکھ کی حالتوں کا ایک سیٹ ہے جس کے ساتھ ساتھ آپریٹ اعصاب کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، جو اچھا نقطہ نظر کے لئے ضروری ہے. یہ نقصان اکثر آنکھوں یا آنکھوں میں غیر معمولی اعلی دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، گلوکوک اندھیرا کی قیادت کرسکتا ہے جو اس کو رد نہیں کیا جا سکتا. گلوکوک جاندار ہے، لیکن ذیابیطس، آنکھوں کی چوٹیاں، اور ورزش کی کمی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.
گلوکوک کے علامات میں شامل ہیں:
اشتہار
آپ کی طرف (پردیش) یا مرکزی نقطہ نظر، اکثر دونوں آنکھوں میں
سرنگ وژن
برا سر درد- آنکھ کا درد <999 > نلاسا
- الٹی
- ناراض نقطہ نظر
- روشنی کے ارد گرد ہالوں کو دیکھتے ہیں
- آنکھ لالچ
- اس کو روکنے کے لئے کس طرح
- گلوکوک کے تمام معاملات کو روک نہیں سکتا ہے، لیکن آپ کو لے جا سکتے ہیں اقدامات اپنے گلوکوک کو خراب کرنے سے روکنے کے. ابتدائی وقت میں جب گلوکوک کا علاج سب سے مؤثر ہے. ماہرین سے اتفاق کرتا ہے کہ گلوکوک کے لئے سب سے بہترین حفاظتی قدم اکثر آنکھوں کی دیکھ بھال اور آنکھ کی نمائش حاصل کرنا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے.
- آپ گلوکوک کو باقاعدگی سے اور محفوظ طریقے سے استعمال کرتے ہوئے روک سکتے ہیں، جو آنکھوں کے دباؤ کو کم کرتی ہے. حفاظتی آنکھ گیئر پہننے کے لئے یہ ضروری ہے کہ بجلی کے آلات کے ساتھ کام کرنے یا کھیلوں کو کھیل کرنے کے لۓ آپ کی آنکھوں میں چوٹ پہنچے.
- اشتھارات اشتہار
عمر سے متعلقہ موکلر اپنانے
عمر سے متعلقہ موکلر اپنانے ایک عام آنکھ کی حیثیت ہے، خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں. یہ آنکھوں کی پشت کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے براہ راست آگے بڑھنے والے اشیاء کو دیکھنے کے لۓ مشکلات پیدا ہوتی ہے. جیسا کہ حالت میں پیش رفت ہوتی ہے، نقطہ نظر کا نقصان ایک یا دونوں آنکھوں میں ہوتا ہے، جس میں نقطہ نظر کے مرکز میں ایک مسکراہٹ کے علاقے کا سبب بنتا ہے جو وقت سے زیادہ بڑھتا ہے. آبجیکٹ بھی کم روشن ہوسکتے ہیں.
جب یہ خود کی طرف سے مکمل اندھیرا نہیں ہوسکتا ہے تو، عمر سے متعلقہ موکلر اپنانے میں روزانہ کی زندگی کو نیویگیشن کرنے کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے.افسوسناک نقطہ نظر کو یہ مشکل بنا سکتا ہے:
چہرے کو پہچانیںڈرائیو
پڑھنا
لکھنا
- گھر کے ارد گرد کام کرنا کرو
- حالت آنکھ میں عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کی وجہ سے ہے. لیکن کچھ لوگ عمر سے متعلق موکلر اپنانے کے لئے دوسرے افراد سے زیادہ پریشان ہیں. ان میں شامل افراد جو دھواں، قفقاز اور حالت میں ایک خاندان کی تاریخ کے حامل ہیں.
- اشتہار
- اسے روکنے کے لئے کس طرح
- محققین عمر سے متعلقہ موکلر اپ ڈیٹ اور کچھ زندگی طرز انتخاب کے درمیان کنکشن پایا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ عمر سے متعلقہ موکلر اپ ڈیٹریشن کے خطرات کو کم کرسکتے ہیں:
تمباکو نوشی نہ کریں
دوسری دھواں سے بچنے سے پہلےعام طور پر
عام بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنا
- ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں <999 > لے آؤٹ
- آنکھوں کی دشواری کی روک تھام کا بہترین طریقہ، یا ترقی سے روکنے کے لئے، اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر میں باقاعدہ دورہ کرنا ہے. آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو کال کرنا چاہئے اگر آپ کو نقطہ نظر میں اچانک تبدیلی ہوتی ہے.
