Psoriasis کی وجہ سے | زوریسیس کا کیا سبب ہے؟

جائزہ

زووریسیس ایک عام جلد کی خرابی کی شکایت ہے، امریکہ میں تقریبا 5 ملین افراد متاثر ہوتے ہیں. اس کا سبب بنتا ہے کہ جلد کے خلیوں کو تیزی سے ضرب کرنے اور جلد کی سطح پر جمع کرنے کے لئے. یہ اضافی جلد کے خلیوں کو موٹے، سخی پیچوں کو پلازما کہتے ہیں. پلازیکوں کو زیادہ تر اکثر:

کوہا
گوٹھ
کھوپڑی
کم واپس
ہاتھوں کی کٹیاں
پاؤں کے تلووں

چمڑے کے متاثرہ علاقوں میں عام طور پر دوبارہ ظاہر ہوتا ہے اور خشک، کھلی ترازو ہوتی ہے. وہ جلد ہی حساس ہوسکتے ہیں اور جلدی یا دردناک سنن کی وجہ سے ہیں.

اگر آپ کو psoriasis ہے، آپ کو ان ناقابل یقین علامات سے واقف ہے. آپ یہ بھی جان سکتے ہیں کہ psoriasis ایک دائمی حالت ہے جو علاج کے ساتھ منظم کیا جا سکتا ہے، لیکن علاج نہیں کیا جا سکتا. لیکن آپ اس بات کا یقین نہیں ہوسکتے کہ آپ کی خرابی کی شکایت پہلی جگہ میں تیار کی گئی ہے یا آپکے علامات کیوں آتے ہیں اور کیوں جاتے ہیں. جبکہ psoriasis کے مخصوص وجوہات کو مکمل طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، علامات کے لئے ممکنہ ٹرگر کے بارے میں سیکھنے مستقبل کے بہاؤ کو روکنے اور اپنے معیار کی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

وجوہات

پوزواریوں کی کیا وجہ ہے؟

psoriasis کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے. بعض میڈیکل محققین نے نظریہ کیا ہے کہ لوگوں کو psoriasis کیوں تیار ہے. نیشنل Psoriasis فاؤنڈیشن کے مطابق، اندازے کے 10 فیصد امریکیوں جینوں کی وراثت کرتے ہیں جو psoriasis حاصل کرنے کے امکانات میں اضافہ کرتے ہیں. ان 10 فیصد میں سے، تاہم، صرف 2 سے 3 فیصد اصل میں psoriasis تیار.

سائنس دانوں نے 25 جینی متغیرات کی شناخت کی ہے جو psoriasis کے لئے خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ جینیاتی متغیرات کا خیال ہے کہ اس طرح کے جسم کے ٹی خلیوں کی طرز عمل میں تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے. ٹی سیلون مدافعتی نظام کے خلیات ہیں جو عام طور پر نقصان دہ حملہ آوروں جیسے وائرس اور بیکٹیریا سے لڑتے ہیں. تاہم، psoriasis کے ساتھ، ٹی خلیات بھی غلطی سے صحت مند جلد کے خلیات پر حملہ کرتے ہیں. اس قسم کے ردعمل میں یہ مدافعتی نظام کے جواب کے نتائج، بشمول:

جلد میں خون کی وریدوں کی تعداد بڑھتی ہے
سفید خون کے خلیوں میں اضافہ ہوتا ہے جس میں جلد سے زیادہ نئے سیلز پیدا کرنے کے لئے جلد کو تیز کرنے کے لئے جلد کو فروغ دینا
جلد کی خلیات میں اضافہ
جلد کی سطح پر نوکری کے خلیوں کی مجموعی تعداد 999> موڑ کی ترقی، psoriasis کے ساتھ منسلک scaly پیچ
عام طور پر، یہ اثرات ایک ٹرگر کے جواب میں ہوتی ہے.

اشتہار

ٹریگرز

کیا پووریاس کو ٹگڑتا ہے؟

بعض ٹرگروں کی وجہ سے psoriasis کے علامات اکثر اکثر ترقی یا بدتر بن جاتے ہیں. یہ ماحول یا جسمانی طور پر متعلق ہوسکتی ہے. ٹرگر افراد کو انسان سے مختلف ہوتی ہے، لیکن عام psoriasis ٹرگروں میں شامل ہیں:

سردی درجہ حرارت

بہت زیادہ شراب پیسہ
تمباکو نوشی
دوسرے آٹومیٹن ڈس آرڈر، جیسے ایڈز یا ریمیٹائڈ گٹھائی <99 99> انفیکشنز ہیں ایک کمزور مدافعتی نظام، جیسے ٹھوس گلے
جلد کی چوٹ، جیسے کٹ، بگ کاٹنے، یا سنکھرن
بہت زیادہ کشیدگی اور کشیدگی
لتیم، بیٹا بلاکس، اور اینٹی مالریی منشیات سمیت بعض ادویات
آپ psoriasis علامات کا تجربہ کرتے وقت آپ کو ٹریک کرکے اپنے مخصوص ٹرگرز کی شناخت کر سکتے ہیں.مثال کے طور پر، کیا آپ نے کام پر زور دیا ہفتے کے بعد ایک بہار محسوس کیا؟ دوستوں کے ساتھ بیئر ہونے کے بعد آپ کے علامات خراب ہوگئے تھے؟ جب علامات پائے جاتے ہیں اس کے بارے میں محتاط رہنا ممکنہ طور پر psoriasis کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کے ادویات اور مجموعی طور پر صحت کا اندازہ کر سکتا ہے تاکہ آپ کو ممکنہ ٹرگروں کی نشاندہی کرنے میں مدد ملے. اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے بارے میں بتاؤ جو آپ لے جا سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی اور ادویات میں تبدیل کر سکتا ہے یا آپ کی خوراک میں تبدیل کر سکتا ہے، اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی دوا آپ کے پھیلاؤ کا باعث بنتی ہے. جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایسا کرنے کے لئے ہدایت نہیں دیتا آپ کو کسی بھی دوا لے جانے سے روکا جانا چاہئے.

اشتہار اشتہار> 999> روک تھام

کس طرح psoriasis بہاؤ کو روکنے کے لئے کر سکتے ہیں؟

جب آپ اپنے جین کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں تو آپ باقاعدگی سے علاج کے ذریعہ اپنے علامات کو کنٹرول کرکے psoriasis بہاؤ کو روک سکتے ہیں. یہ غیر معمولی psoriasis کے علامات کو کم کرنے کے لئے بنیادی دواؤں، زبانی ادویات لینے یا انجکشن وصول کرنے میں شامل ہیں. فوٹو تھراپی یا ہلکے علاج psoriasis کے واقعات کو بھی کم کر سکتا ہے. اس قسم کے علاج میں قدرتی یا مصنوعی الٹرایور روشنی کا استعمال ہوتا ہے جس میں جلد کی ترقی اور سوزش کی کمی ہوتی ہے.

طبی علاج کے علاوہ، بعض طرز زندگی کے مطابق ایڈجسٹمنٹ آپ کو پووروریوں کے بہاؤ کے لئے خطرہ کم کرسکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

کشیدگی کو کم کرنا

کشیدگی میں کسی کو منفی اثر ہوسکتا ہے، یہ psoriasis لوگوں کے لئے خاص طور پر دشواری ہے. جسم کو کشیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ جواب psoriasis علامات کے آغاز کی قیادت کر سکتا ہے. آپ اپنی زندگی میں کشیدگی کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، یوگا کرنے، مراقبہ یا باقاعدگی سے ایک تھراپسٹ کے ساتھ مل کر اپنی زندگی میں کشیدگی کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں.

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کرنا

سورجرن اور سکریپوں جیسے جلد کے لئے زخم، کچھ لوگ میں psoriasis ٹرگر کر سکتے ہیں. ان قسم کی چوٹیاں عام طور پر اچھی جلد کی دیکھ بھال کی مشق کی طرف سے روک سکتے ہیں. جب سرگرمیاں کرتے ہیں جو جلد کی چوٹ پہنچ سکتی ہیں، آپ کو ہمیشہ اضافی احتیاطی تدابیر لینا چاہئے. سنسکرین کا استعمال کریں اور باہر وقت خرچ کرتے وقت ٹوپی پہنیں. بیرونی سرگرمیوں میں مشغول کرتے وقت آپ کو احتیاط کا استعمال کرنا چاہئے اور کھیلوں سے رابطہ کریں جیسے باسکٹ بال یا فٹ بال.

اچھی حفظان صحت کی تیاری

انوائسز کو psoriasis ٹرگر کرنے کے لئے جانا جاتا ہے کیونکہ وہ مدافعتی نظام پر زور ڈالتا ہے، جس میں ایک سوزش رد عمل ہوتا ہے. خاص طور پر بچوں میں، psoriasis علامات کے آغاز کے ساتھ خاص طور پر Strep گلے منسلک کیا جاتا ہے. تاہم، earache، tonsillitis، یا ایک سانس یا جلد کے انفیکشن کے بعد psoriasis بہاؤ اپ ہو سکتا ہے. ان قسم کی بیماریوں کو عام طور پر اچھی حفظان صحت کے طریقوں سے روک دیا جا سکتا ہے. اپنے ہاتھوں کو اکثر دن بھر دھویں. اس کے علاوہ اشتراک کرنے والے کپ اور دوسرے لوگوں کے ساتھ برتن کھانے سے بچیں. ایک کٹ یا زخم کو مناسب طریقے سے صاف کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس کا احاطہ رکھنا اور اس کو احتیاط سے رکھنے کے لئے اس سے متاثر نہ ہو.

ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں

موٹے یا زیادہ وزن ہونے کے بعد، psoriasis علامات کو بدترین بنانے کے لئے ظاہر ہوتا ہے. لہذا باقاعدگی سے مشق اور صحت مند غذائی کھانے سے اپنے وزن کا انتظام کرنا ضروری ہے.اگر آپ کو صحت مند کھانے میں مصیبت ملتی ہے تو، آپ مدد کے لئے ایک غذائی ماہر دیکھنا چاہتے ہیں. وہ آپ کو وزن میں کمی سے بچنے کے لئے ہر دن کھانے کے لۓ کتنا کھانا اور کتنا کھانا چاہئے.

اشتہار

لے لوے

اگرچہ psoriasis علاج نہیں کیا جا سکتا، یہ کنٹرول کیا جا سکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے والے علاج تلاش کرنے کے لئے کام کرنا جو درد اور تکلیف سے بچا جا سکتا ہے اس میں psoriasis علامات کو کم کر سکتے ہیں. آپ کے علامات کے لئے ٹرگروں کی شناخت اور ان ٹرگروں کے لئے آپ کی نمائش کو محدود کرنے کے لئے اقدامات اٹھاتے ہوئے مستقبل کے بہاؤ کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.