گھر انٹرنیٹ ڈاکٹر ہائی ہائ ہیلس میں گھٹنے والے گٹھائی اور ٹخنوں کے فروغ میں اضافہ چل رہا ہے

ہائی ہائ ہیلس میں گھٹنے والے گٹھائی اور ٹخنوں کے فروغ میں اضافہ چل رہا ہے

فہرست کا خانہ:

Anonim

اگر آپ باقاعدگی سے ہائ ہیلس کھیلتے ہیں تو آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ پنچنے، پسماندہ جوتے آرام سے اوپر سٹائل کرتی ہیں. لیکن اگر آپ کو ٹیکسی کم کرنے کے دوران آسمان میں اعلی سائلٹ پہننا تو آپ کو بھی آپ کے جوڑوں خطرے میں ڈال سکتے ہیں.

چین کے ننگبیو یونیورسٹی میں محققین کا کہنا ہے کہ اعلی ہیلس میں چلتے ہوئے گھٹنے آسٹیوآرٹھرائٹس اور ٹخنوں کی سرطان کا ایک بڑا خطرہ بن سکتا ہے. ان کی تحقیق، بین الاقوامی جرنل آف بومیڈیکل انجنیئرنگ اینڈ ٹیکنالوجی میں شائع ہوا، ہیل کے عقیدے کے لئے ایک انتباہ کی حیثیت رکھتا ہے. اشتہار ایڈورٹائزنگ

مطالعہ میں، تین خواتین کے جوتے پہننے کے دوران 10 سے زائد عمر کے 10 خواتین کی عمروں میں 21 سے 25 رنز ہوگئیں: فلیٹ، کم یڑی کے جوتے، اور اونچی یڑی کے جوتے.

ان کی رپورٹ کے مطابق، محققین نے اونچی اونچی اونچی اونچی اونچائیوں کے ساتھ گھٹنوں اور ہونٹوں میں تحریک کی بڑھتی ہوئی حد کی حد دیکھی. یہ دشواری ہے، کیونکہ اس تحریک گھٹنے کے جوڑوں پر اعلی لوڈنگ فورس رکھ سکتی ہے اور آسٹیوآرتھرائٹس گھٹنے کے لئے پیش قدمی کی جا سکتی ہے.

محققین نے ٹخنوں کی تحریک میں کمی دیکھی، جس سے اونچی یڑی کے جگنگ ٹیسٹ کے دوران، ٹخنوں کی سرطان پیدا ہوسکتی ہے.

اشتہار

پتہ چلیں کہ کون سا جوتے گٹھائی کے شکار کے لئے بہترین ہیں »

10 نوجوان خواتین کا مطالعہ نمونہ نسبتا چھوٹا ہے، لیکن وہ اپنے تحقیق کو وسیع اور زیادہ متنوع شریک گروپ کے ساتھ بڑھانے کی امید رکھتے ہیں.

اشتہار اشتہار

ہیلس سے زائد؟

ہائی ہیلس بھی دوسرے پاؤں کی چوٹیاں بن سکتی ہیں. تنگ اور آلو پیر باکس آگے بڑھانے کے لئے کچلتا ہے، کٹور اپپرس کے درمیان پاؤں کی مدد کو کم کرتا ہے، اور کمزور یا غیر حاضر روزہ بازو پاؤں کے اندر اندر منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے.

انسانی فٹ کے ایک انٹرایکٹو 3D نقشہ کی وضاحت کریں »

اگر آپ اپنے ٹاور ہیلس کے ساتھ دور کرنے کے لئے برداشت نہیں کر سکتے ہیں، کم از کم آپ کے جوتے آرام دہ اور پرسکون، بولڈ حمایت کے ساتھ لیس. یا، بال روم ستاروں سے ایک خفیہ چوری اور پیشہ ورانہ نظر رقص جوتے پہننے.

سب سے آسان حل؟ طویل عرصے سے کھڑے رہنا اور کم ہیلس اور فلیٹ تک رہنا چاہتے رہیں، خاص طور پر جب کام کرتے ہیں. آپ کا پورا جسم آپ کا شکریہ گے.