ذیابیطس اعصابی درد کا علاج کرنے کے لئے تجاویز

جائزہ

آپ کے جسم میں ذیابیطس طویل عرصے تک مسائل پیدا ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اپنے خون کے شکر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول نہیں کرتے ہیں، اور کئی سالوں کے لئے شکر کی سطح زیادہ ہوتی ہے. ہائی بلڈ شوگر ذیابیطس نیورپتی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جو آپ کے اعضاء کو نقصان پہنچاتا ہے جو آپ کے ہاتھوں اور پیروں سے سگنل بھیجتا ہے.

ذیابیطس نیوروپتی آپ کی انگلیوں، انگلیوں، ہاتھوں اور پاؤں میں غفلت یا جھکنے کا سبب بن سکتا ہے. ایک اور علامہ جلانے، تیز، یا درد درد ہے (ذیابیطس اعصابی درد). درد پہلے سے ہلکا ہو سکتا ہے، لیکن یہ وقت سے زیادہ خراب ہوسکتا ہے اور اپنے پیروں یا بازوؤں کو پھیلاتا ہے. چلنے دردناک ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ نرم ترین رابطے ناقابل اعتماد محسوس نہیں کرسکتا.

ذیابیطس کے 50 فی صد افراد تک اعصابی درد کا تجربہ کرسکتے ہیں. اعصابی نقصان آپ کی نیند کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتا ہے، زندگی کی اپنی کیفیت کو کم کر سکتا ہے، اور یہ بھی ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے.

اشتہارات اشتہار

علاج

ذیابیطس اعصابی درد کے علاج کے علاج کے لئے 999> نقصان دہ اعصاب کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا. تاہم، ایسے طریقوں ہیں جو آپ کو مزید نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کے درد کو دور کر سکتے ہیں.

سب سے پہلے، اپنے خون کے شکر کو کنٹرول کرو تاکہ نقصان نہ ہو. اپنے خون کے شوگر کا مقصد قائم کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، اور اس کی نگرانی سیکھیں. آپ سے کہا جا سکتا ہے کہ آپ اپنے خون کے شکر سے پہلے کھانے سے پہلے 70 سے 130 ملیگرام فی فیٹرٹر (ایم جی / ڈی ایل) اور آپ کے خون کی شکر میں کھانے کے بعد 180 میگاواٹ / ڈی ایل سے کم کھانے کے بعد آپ کے خون کا شکر ادا کیا جائے.

صحت مند رینج میں آپ کے خون کے شکر کو کم کرنے کے لئے کھانے، ورزش، اور ادویات کا استعمال کریں. دیگر صحت کے خطرات کی نگرانی کریں جو آپ کے ذیابیطس کو خراب کرسکتے ہیں، جیسے آپ کا وزن اور تمباکو نوشی. اپنے ڈاکٹر سے وزن کم کرنے یا سگریٹ چھوڑنے کے لۓ مؤثر طریقوں کے بارے میں پوچھیں.

ادویات

ادویات

آپ کا ڈاکٹر شاید ایک سے زیادہ سے زیادہ درد ریلیف کی کوشش کر سکتے ہیں، جیسے ایسیٹامنفین (ٹائلینول)، اسپرین (بفینن)، یا آئپروپروفین (موٹرن آئی بی، ایڈڈ)، جو نسخہ کے بغیر دستیاب ہے لیکن ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں. اپنے علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے مختصر وقت کے لئے کم خوراک کا استعمال کریں.

دیگر اختیارات اختتام پذیر درد یا طویل مدتی درد کے لئے موجود ہیں.

اینٹی وائڈینٹسس

انٹرویوجنٹس زیادہ تر عام طور پر ڈپریشن کا علاج کرتے ہیں. تاہم، وہ ذیابیطس اعصابی درد کے لئے مقرر کیا جا سکتا ہے کیونکہ وہ آپ کے دماغ میں کیمیائیوں کے ساتھ مداخلت کرتا ہے جس سے آپ کو درد محسوس ہوتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کو tricyclic antidepressants کی سفارش کرسکتے ہیں، مثلا امیٹپٹائی لائن، امپرمین (ٹفرانل)، اور دیپرمینائن (نورپرمین). یہ خشک منہ، تھکاوٹ، اور پسینے کی طرح ناخوشگوار ضمنی اثرات پیدا ہوسکتا ہے.

سیرٹونین اور نوریپین فرنٹینٹ ریپیک انفیکچرز (SNRIs) جیسے ونلاافایکسین (Effexor XR) اور Duloxetine (Cumbbalta) tricyclics کے متبادل ہیں اور کم ضمنی اثرات ہوتے ہیں.

اپیڈائڈ درد ادویات

آکسیڈونون جیسے آلودہ منشیات (آکسیڈینن) اور اپیویوڈ جیسے دواوں ٹرامادول (کنب، الٹرم) زیادہ درد کا علاج کرسکتے ہیں.لیکن یہ درد کی امداد کے لئے آخری سہولت بنتی ہے. اگر آپ دیگر علاج کام نہیں کررہے ہیں تو آپ ان دواوں کا استعمال کرسکتے ہیں. تاہم، یہ منشیات ضمنی اثرات اور لت کے امکانات کی وجہ سے طویل مدتی امداد کے لئے نہیں ہیں. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ قریبی کام کریں اور اوپییوڈ ادویات لینے پر احتیاط کا استعمال کریں.

Lidocaine پیچ جلد پر رکھ دیا پیچ کے ذریعے مقامی جراثیم کی فراہمی. تاہم، یہ معمولی جلد کی جلدی کا سبب بن سکتی ہے.

اینٹی قبضے سے متعلق منشیات

مریضوں کی روک تھام سے روکنے کے لئے استعمال ہونے والے منشیات اعصابی درد سے بھی مدد مل سکتی ہے. ان منشیات میں Pregabalin (Lyrica)، گیباپینٹن (Gabarone، Neurontin)، اور آکاکاکازپیپائن یا کاربامازپائن (کار بٹول، Tegretol) شامل ہیں. Pregabalin آپ کی نیند میں بھی بہتر بنا سکتے ہیں. ضمنی اثرات میں غفلت، سوجن، اور چراغ شامل ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

جسمانی تھراپي

جسمانی تھراپی

تیاری کے طور پر کچھ جسمانی تھراپی کے علاج، ذیابیطس نیوروپتی کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. کم اثرات کا مشق سب سے زیادہ مؤثر ہے، کیونکہ اعلی اثرات کی مشقوں کو فوری طور پر عصمت پذیر ہونے والے اعصاب کا سبب بن سکتا ہے.

ایک نفسیاتی جسمانی تھراپیسٹ کو منتخب کرنے کا یقین رکھو جو نیوروپاتھی، ذیابیطس یا دوسری صورت میں سمجھتے ہو، آپ کو جسمانی تھراپی کے طریقے سے کام کرنے میں مدد ملے تاکہ مزید اعصابی نقصان کو روکنے کے لۓ. ماہرین کی طرف سے جسمانی سرگرمی پر توجہ دینا کسی بھی واقعے کو روکنے سے روک سکتا ہے. یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ جسمانی تھراپی ذیابیطس اعصابی درد کو کم کرسکتے ہیں، لیکن اس کا علاج نہیں کرسکتے ہیں.

Capsaicin کریم

Capsaicin کریم

Capsaicin کریم (آرٹریکی، زسٹسٹرکس) گرم مرچ میں پایا جزو کا استعمال کرتے ہوئے درد کے سگنل کو روک سکتا ہے. مطالعہ اس سے ظاہر نہیں ہوتا ہے کہ ذیابیطس نیوروپتی میں مددگار ثابت ہوتا ہے. Capsaicin کی مصنوعات کچھ لوگوں میں جلد کی جلدی کا سبب بنتی ہے. Capsaicin کریم، جو لوشن، جیلی، یا پیچ کے طور پر بھی دستیاب ہے، اس کی جلد میں استعمال کیا جاسکتا ہے جہاں ذیابیطس اعصابی درد مضبوط ہے اور عارضی طور پر درد کو دور کرتا ہے.

کیپساسکین کی بنیاد پر علاج کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ الرج ردعمل کی وجہ سے، دوسرے منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے، یا کھلی گھاووں اور جلدی یا حساس جلد پر خطرناک ضمنی اثرات پیدا کرسکتا ہے. یہ آپ کو سورج اور گرمی کے دیگر ذرائع سے زیادہ حساس بنا سکتا ہے. کیپاسکین کریم یا لوشن کا استعمال کرتے ہوئے سورج کی روشنی یا گرمی سے زیادہ نمائش سے بچیں.

اشتہارات اشتھارات

ہاتھ اور پاؤں کی دیکھ بھال

آپ کے ہاتھوں اور پاؤں کی دیکھ بھال

ذیابیطس اعصابی نقصان درد کا سبب بنتا ہے اور آپ کو درد محسوس کرنے کی صلاحیت بھی متاثر کرسکتا ہے، لہذا آپ کے پاؤں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.

اپنے پیروں کی بہتر دیکھ بھال کرنے کے لۓ، ہر دن اپنے پیروں کو کاٹنے، گھاووں، سوجن اور دیگر مسائل کے لئے چیک کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی درد نہیں ہوتا. وہ متاثر ہوسکتے ہیں، اور ناپسندیدہ بیماریوں میں امتیاز بھی شامل ہے، بشمول سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے.

اپنے پاؤں کو روزانہ گرم پانی سے دھویں، اور بعد میں انہیں مکمل طور پر خشک کریں. پھر ان کو نمیورائزڈ رکھنے کے لئے ایک لوشن لگائیں. اپنے انگلیوں کے درمیان لوشن حاصل کرنے سے بچیں.

آرام دہ اور پرسکون، لچکدار جوتے پہناؤ جو اپنے پیر کو منتقل کرنے کے لئے کمرے کو دے. نئے جوتے آہستہ آہستہ توڑ دو تاکہ وہ آپ کے پاؤں کو نقصان پہنچائیں.اگر باقاعدگی سے جوتے ٹھیک نہیں ہوتے تو اپنے ڈاکٹر سے اپنی مرضی کے مطابق جوتے کے بارے میں پوچھیں.

اپنے پاؤں کو جوتے، موزے، یا موٹی جرابوں کے ساتھ ہمیشہ تک پہنچے اور زخموں کو روکنے کے لۓ اپنے پاؤں کو چھپائیں.

اشتھارات

روک تھام

ذیابیطس اعصابی درد کی روک تھام

اعصابی نقصان سے بچنے کے لۓ اپنے خون کی شکر کو کنٹرول کرنے کے لۓ اعصابی درد سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے. اگر آپ پہلے سے ہی ذیابیطس اعصابی درد کا تجربہ کرتے ہیں تو غذا، ورزش اور علاج کیلئے اپنے ڈاکٹر کے مشورہ پر عمل کریں. ذیابیطس نیورپیتی کے پاس کوئی معروف علاج نہیں ہے. تاہم، بہت سے علاج اس میں درد اور درد کو ذیابیطس اعصاب کے درد کے باعث کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کے منتخب کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو آپ کے لئے بہتر کام کرتا ہے.