سفر کے پہلے مرحلے - صحیح سامان پیکنگ کے لئے
فہرست کا خانہ:
سفر کی پہلی امداد
سب سے پہلے معاونت کی مہارت کسی بھی ہنگامی صورت حال میں، گھر پر، کام پر، یا سڑک پر لاگو ہوتا ہے. لیکن وہاں خاص اقدامات ہوتے ہیں جب آپ سفر کرتے رہیں گے.
مثال کے طور پر، آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے دور رہیں گے، آپ کو اہم صحت کی معلومات کا ریکارڈ لینا چاہئے. اس میں آپ کی صحت کی حالت، الرجی، ادویات، ڈاکٹر کا نام اور رابطہ نمبر، اور انشورنس کی معلومات شامل ہونا چاہئے.
مسافروں کو یہ بھی یقینی بنانے کے لئے ایک ڈاکٹر کے ساتھ جانچ پڑتال کرنا چاہئے کہ ان کے واکسین اپ ڈیٹ ہوجائیں. کسی مخصوص ویکسین یا ادویات کے بارے میں پوچھیں جو آپ کی منزل پر سفر کرنے کی ضرورت ہے.
یہ کافی نسخہ نسخے کا علاج کرنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ کی منصوبہ بندی غیر متوقع طور پر تبدیل ہوتی ہے تو اضافی طور پر لے جائیں. یہ عام مسافر کی شکایات کے طور پر پٹھوں کے درد کے لئے درد ریلیفائرز پر اسٹاک کرنے کے لئے یقینی بنائیں، jetlag سے لڑنے کے لئے امداد نیند اور پیٹ میں درد اور اسہال کے لئے ادویات.
یہ یقینی بنائیں کہ تمام ادویات ان کی اصل بوتلیں ہیں اور مریض کا نام، دوا کا نام، ڈاکٹر کی معلومات، فارمیسی رابطے نمبر، اور استعمال کے لئے ہدایات کے ساتھ لیبل لگایا جاتا ہے. ادویات کو مسافر کے ساتھ رکھنا چاہئے، سامان کے ساتھ چیک نہیں کیا جانا چاہئے.
اگر آپ یا آپ کے کسی گروپ میں کسی بھی دائمی یا زندگی کی خطرناک حالت ہے تو، طبی شناخت کڑا میں سرمایہ کاری کریں. ہنگامی صورت حال کی صورت میں، اس حالت میں طبی اہلکار کو اہم معلومات فراہم کرتی ہے.
پہلے ایڈ کٹ
سفر کی پہلی مدد کٹ
جیسے ہی آپ اپنے گھر اور کار کے لئے پہلی امداد کی کٹ تیار کرتے ہیں، آپ کو سفر کے لۓ بھی ایک بنانا چاہئے.
آپ کی سفر کا کٹ ہر سفر کے لئے اپنی مرضی کے مطابق کیا جاسکتا ہے. آپ اپنے معیاری گھر کے ہنگامی کٹ میں مل کر بنیادی سامان لانا چاہتے ہیں، لیکن آپ کو بھی دیگر اشیاء بھی شامل کرنا چاہئے. مندرجہ ذیل پر غور کریں:
سفر میں کتنے لوگ جا رہے ہیں؟ آپ کے ساتھ سفر کرنے والوں کی تعداد میں آپ کو کافی سامان لانے کی ضرورت ہے.
کب تک آپ چلے جائیں گے؟ سفر کی مدت، اور سفر کے تاخیر کے معاملے میں کچھ دن کے اضافے کے لئے آخری نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کافی ہونا چاہئے.
تم کہاں جا رہے ہو؟ مثال کے طور پر، ایک جنگل سفر میں، آپ کو ایک مخصوص، ایک کمپاس، ایک پانی فلٹرنگ کی بوتل یا پانی صاف کرنے کی گولیاں، اور ایک سیٹل سمیت خصوصی گیئر کی ضرورت ہوگی. الرج ردعمل کی صورت میں ایک سے زیادہ انسداد اینٹی ہسٹمین شامل ہونا چاہئے. اور سب سے پہلے امداد کے ہدایات دستی، ترجیحی طور پر جنگل کی سفر کے لئے، یہ ضروری ہے کہ آپ فوری طبی مدد سے دور رہیں.
آپ کیا کرینگے؟ اگر آپ اضافہ کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، مثال کے طور پر، آپ کو چھتوں سے اپنے ہیلس کی حفاظت کیلئے moleskin شامل کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ کھا رہے ہیں تو، تحریک بیماری ادویات لازمی ہے.کیڑے ہٹانے والے، سنی اسکرین، کیلمین لوشن، اور افسوس یا کسی اور جلا جیل تقریبا تمام بیرونی مہم جوئی کے لئے ضروری ہیں.
