پولیارتھالیا کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- جائزہ
- مشترکہ امتیاز
- جسمانی طور پر ملازمتوں کا مطالبہ کرنے میں کام کرتا ہے جو آپ کے جوڑوں کو زیادہ استعمال کرنے کے خطرے سے متعلق ہے
- اس آزمائش کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشترکہ سے ہم آہنگ مائع کو دور کرنے کے لئے سرنج کا استعمال کریں گے. اس کے بعد سیال ثقافت، کرسٹل اور سیل کی گنتی کے لئے تشخیص کیا جاتا ہے، جس میں مختلف حالات کی تشخیص یا قابو پانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
- چلنے والی
جائزہ
پولیوترالیا کے ساتھ لوگ متعدد جوڑوں میں متعدد، متضاد، یا مسلسل درد ہوسکتے ہیں. پولیارتھالیا میں بہت سے بنیادی بنیادی سببیں اور ممکنہ علاج ہیں. اس حالت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.
اشتہار اشتہار> 999> علاماتعلامات
علامات ہلکے اور اعتدال پسند سے مختلف ہوتی ہیں، اور شامل ہوسکتا ہے:مشترکہ
- مشترکہ سختی پر 999> ٹانگنگ یا دیگر غیر معمولی احساسات
- جلانے والی جذبات میں درد اور اداس شامل ہوسکتے ہیں. یا آپ کے جوڑوں کو منتقل کرنے میں دشواری ہے
- پولیارتھالیاہ پولاریٹرائٹس کی طرح ہے، جس میں کئی جوڑوں میں درد پیدا ہوتا ہے. بنیادی فرق یہ ہے کہ پولیوٹرائٹس جوڑوں میں سوزش کا باعث بنتی ہیں، لیکن پولیوترالیا کے ساتھ کوئی سوزش نہیں ہے.
مزید جانیں: ارتھٹیس بمقابلہ آرتھریاگیا »
پولیارتھالگیا پولیمیلیاہ کے ساتھ کچھ مساوات کا بھی حصہ لیتا ہے. دونوں حالات درد کی ایک ہی سطح کی وجہ سے. دونوں ہی حالات میں ایک ہی وقت بھی ممکن ہے. پولیارتھالگیا جوڑوں کو متاثر کرتی ہے، جبکہ پولیمیلیایا جوڑوں کے ارد گرد عضلات کو متاثر کرتی ہے. پولیمیاگیا کے علامات درج ذیل میں شامل ہیں:کندھوں کے پٹھوں میں 999> درد، چھتوں، بٹوے، یا اوپری ہتھیاروں میں درد
متاثرہ علاقوں میں تحریک کی حد کم ہو
- درد اور درد
- وجوہات
- وجوہات
آسٹیوآرٹرتریٹس
مشترکہ امتیاز
انسٹی ٹیوٹ آف 999> ہائپوٹائیوڈیززم
- ہڈی کینسر
- مشترکہ
- پنچھا ہوا اعصاب کے قریب سرطان یا زغمات
- کشیدگی کی روک تھام
- چھٹکارا
- کچھ انفیکشن، جیسے گرتھوگینیک الفاوریسس کے انفیکشنز، پولیارھالالیا بھی بن سکتا ہے. میتھیوٹروں کی طرف سے گرتھوگینک الفاوائرس کئے جاتے ہیں. یہ انفیکشن عام طور پر گرم موسموں میں چھوٹے علاقوں تک الگ الگ ہوتے ہیں.
- پولیارھالالیا کے دیگر وجوہات اعلی اثرات کی مشقیں ہیں جو مشترکہ، جیسے چلانے اور جمپنگ، اور جوڑوں کے اضافے پر زور دیتے ہیں. جسمانی طور پر ملازمتوں کا مطالبہ کرنے والے افراد میں جوڑی کے اضافے عام ہیں.
- اشتہار اشتہار اشتہارات
- خطرہ عوامل
خطرہ عوامل
اگر آپ: 999> زیادہ وزن یا موٹے ہوتے ہیں تو آپ زیادہ جوڑوں کو اپنے جوڑوں پر اضافی کشیدگی ڈال سکتے ہیں
مشترکہ چوٹ یا سرجری کی تاریخ ہےپرانا بالغ
جسمانی طور پر ملازمتوں کا مطالبہ کرنے میں کام کرتا ہے جو آپ کے جوڑوں کو زیادہ استعمال کرنے کے خطرے سے متعلق ہے
عورت ہیں
- کسی بھی حالات کے خاندان کی تاریخ ہے جو جوڑوں کو متاثر کرتی ہے.
- تشخیص
- تشخیص
- اگر آپ مشترکہ درد کا سامنا کر رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. تشخیصی ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کی حیثیت سے آپ کی حالت کی تشخیص میں مدد کے لئے استعمال ہوسکتی ہے:
- خون کی جانچ،
- جیسے سی-رد عمل پروٹین کی تشخیص، اینٹائیوٹک اینٹی بائیو پینل، یوریک ایسڈ تشخیص، اور erythrocyte موٹائی کی شرح.
آرتھر
اس آزمائش کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشترکہ سے ہم آہنگ مائع کو دور کرنے کے لئے سرنج کا استعمال کریں گے. اس کے بعد سیال ثقافت، کرسٹل اور سیل کی گنتی کے لئے تشخیص کیا جاتا ہے، جس میں مختلف حالات کی تشخیص یا قابو پانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
تشخیصی امیجنگ،
- جیسے سی ٹی اسکین، ایکس رے اور ایم آر آئی. اشتہارات اشتہار
- علاج علاج
- پولیوترالیا کے علامات کو منظم کرنے کے لئے آپ طرز زندگی میں تبدیلیوں اور گھر کے علاج میں استعمال کر سکتے ہیں. اگر گھر کے علاج کی مدد نہیں ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو دوا یا دیگر علاج کے طریقوں کی سفارش کرسکتی ہے. مشق
تیراکی
چلنے والی
سائیکلنگ
یوگا
وزن کی تزئین کی مشق بھی مدد کرسکتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ مشقیں صحیح طریقے سے کر رہے ہیں. جسمانی تھراپی کے حوالہ حاصل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ آپ کو مناسب مشقیں اور انہیں صحیح طریقے سے کیسے دکھانے کے لے سکتے ہیں. اگر آپ جم کے ایک رکن ہیں تو، آپ وزن کی تزئین کی کلاس کو بھی آزما سکتے ہیں، یا کسی دوسرے ٹریننگ کے لئے ذاتی ٹرینر کے ساتھ کام کرنے کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو انسٹرکٹر یا ٹرینر اپنے مشترکہ درد کے بارے میں بتائیں. آپ مختلف وزن لفٹنگ مشقوں کے مثال کو دیکھنے کے لئے آن لائن ویڈیوز بھی دیکھ سکتے ہیں.
- مشقوں سے بچیں جو جوڑوں، جیسے چلانے، اور زبردست معمولات، جیسے کراس فٹ پر دباؤ ڈالیں.
- صحت مند وزن برقرار رکھنا
- اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو وزن کم کرنا آپ کی حالت میں درد کو روکنے اور اپنی حالت کی ترقی کو سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اضافی وزن آپ کے جوڑوں پر اضافی کشیدگی ڈال سکتا ہے، جو درد بڑھا سکتا ہے.
- باقاعدہ مشق اور صحت مند، متوازن غذا کو برقرار رکھنے میں آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کو وزن کھونے میں دشواری ہو رہی ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. وہ وزن میں کمی کے پروگرام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، اور وہ آپ کو غذائیت سے متعلق مشورہ دیتے ہیں.
ایکوپنکچر
محققین نے پایا ہے کہ ایکوپنکچر پولیارھالالیا کے ساتھ منسلک ہلکے اور اعتدال پسند درد کا انتظام کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہوسکتا ہے. ایکیوپنکچر آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کردہ دیگر علاج کی جگہ نہیں لینی چاہئے. اس کے بجائے، ایک دوسرے کے علاج کے علاوہ ایکیوپنکچر استعمال کرنا چاہئے.
مساج تھراپی
مساج تھراپی گٹھائی کے ساتھ منسلک درد کو کم کرنے اور کچھ تحریک بحال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ریسرچ محدود ہے، اور مطالعہ صرف چند قسم کے گٹھائی کے ساتھ لوگوں کے فوائد کو دیکھا ہے. جسمانی تھراپسٹ مساج میں علاج کے منصوبے کے حصے کے طور پر شامل ہوسکتے ہیں. آپ سپا میں ایک مساجد بھی دیکھ سکتے ہیں، لیکن آپ کو اس بات کی تصدیق کرنا چاہئے کہ وہ صحیح طریقے سے لائسنس یافتہ ہیں. آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کردہ دیگر علاج کے علاوہ مساج استعمال کرنا چاہئے.
جوڑوں کو گرم کریں یا ٹھنڈا کریں
درد مند جوڑوں کو گرمی کی درخواست یا برف کو جواب دینے کا جواب دے سکتا ہے. گرمی کا استعمال کرنے کے لئے، گرمی غسل میں گرمی کا پیڈ لگائیں یا گرم کرنے کی کوشش کریں. دردناک جوڑوں کو ٹھنڈا کرنے کے لئے، کم از کم 20 منٹ کے لئے منجمد سبزیوں کے آئس یا پیکجوں کو لاگو کریں، فی دن تین گنا.
دوا
اگر گھر کے علاج کام نہیں کرتے تو آپ کو دوا کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
انسٹامنفین (ٹائلینول) اور نپروکسین سوڈیم (الیوی) سے زائد درد سے ریلیفائرز آپ کے درد کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. خوراک کی معلومات کیلئے پیکیج ہدایات پر عمل کریں.
کم خوراک کاسیٹیسٹرائڈس درد کو دور کرنے، دیگر علامات کو منظم کرنے اور مشترکہ تباہی کی شرح کو سست کرنے میں مدد کرتی ہیں. ڈاکٹروں کو عام طور پر انہیں ایک وقت میں 6-12 ہفتوں تک بیان کیا جاتا ہے، لیکن یہ آپ کے علامات اور مشترکہ نقصان کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوسکتا ہے. کم خوراک کاسیٹیسٹرائڈس زبانی طور پر، انجکشن کے ذریعے، یا بالترتیب طور پر ایک مرض کے طور پر انتظام کیا جا سکتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر اختیاریوں کا بیان کر سکتا ہے اگر جوڑوں میں درد سخت ہے اور دوسرے طریقوں سے حل نہیں کرسکتا ہے. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان ادویات میں زیادہ لت کی صلاحیت ہے.
جسمانی تھراپی
آپ کا ڈاکٹر بھی جسمانی تھراپی کا تعین کرسکتا ہے. جسمانی تھراپی درد کے انتظام اور کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے مختلف قسم کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں. آپ کو ممکنہ طور پر کئی بار جسمانی تھراپی کا دورہ کرنے کی ضرورت ہوگی، اور آپ کو کوئی امدادی محسوس کرنا شروع کرنے سے قبل کچھ دورے لگیں گے. وہ آپ کو گھر میں کرنے کے لئے آپ کو پھیلاتے ہیں یا مشق بھی کر سکتے ہیں.
علامات کا علاج کریں
پولیرتھالیاہیا اکثر مشترکہ درد کے علاوہ دیگر علامات کے اظہار کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. ان دیگر علامات کا علاج کرنا درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ان علامات کے علاج کے نمونے میں شامل ہوسکتے ہیں:
آپ کے عضلات کی سپاسمات ہیں تو آپ کے عضلات کی سپاسمات ہیں
منسلک نیوروپیٹک درد کو کم کرنے کے لئے 999> پوزیشنی کیپاسکین یا اینٹیڈ پریجنٹس
اولمپک لیڈکینن (LMX 4، LMX 5، AnMream 5، Aneream، RectaSmoothe، RectiCare) شدید عضلات کے درد سے اعتدال پسندی
اشتہار
آؤٹ لک
- آؤٹ لک
- پولیارتھالیاہ عام طور پر شدید نہیں ہے اور اکثر فوری طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے. اس میں مختلف وجوہات اور علاج ہوسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس مشترکہ درد ہو تو اپنے ڈاکٹر یا دیگر صحت مند پیشہ ور دیکھیں. وہ مناسب طریقے سے علاج کا سبب بن سکتے ہیں اور اس کی تجویز کرسکتے ہیں.
