تمام وقت کے سب سے اچھے فطرت رجحانات

آپ کو بچنے کے لئے فاسٹ فوڈ بنائے جاتے ہیں

ایک فطری شخصیت ہمیشہ سٹائل میں ہوگی، لیکن اکثر لوگ آسانی سے باہر نکل جاتے ہیں. فٹنس کے رجحانات آتے ہیں اور جاتے ہیں، جبکہ infomercials اور فٹنس فڈ کی لامحدود فراہمی اکثر ایک مقصد کے لئے ہوتے ہیں - اپنے بٹوے کو سست کرنے کے لئے.

شیک وزن میں موٹی جلانے کی گولیاں سے، یہاں کچھ سب سے زیادہ غیر معمولی، ابھی تک حیرت انگیز مقبول ہیں، جس طرح سے لوگوں نے فٹنس کو فروغ دیا ہے.

اشتہار اشتہار

چیئر کا سامان

1. ایک کرسی میں کچھ بھی

بہت سے لوگ بیٹھ کر وزن کم کرنے سے محبت کریں گے. وہ سلائڈ، راک، اور پائپوں کو اپنی کمر لائن سے دور کرنے کے لئے تیار ہیں.

سب سے زیادہ ناقص موقف پرستی مجرم ہوائی ہاؤس، جسے ہورا چیئر بھی کہتے ہیں. جب آپ بیٹھتے ہیں تو اس کی تلوار لگانے کی بنیاد آپ کے غائب کو سخت کرنا چاہتی ہے. بدقسمتی سے، بیٹھے مشق کا ارتکاب ہے. اس کے باوجود، ان کرسیاں کے سازوسامان اب لوگ ہیں جو ان لوگوں کو بہتر نہیں جانتے جن کا شکریہ.

وزن اٹھو

2. چیزیں جو کمپن اور جغرافیہ

یقینا، 1950 ء سے ان ہلنے والی گود بیلٹ شکل میں رہنے کے لئے بیوقوف راستہ لگتے تھے، لیکن اس نے لوگوں کو شیک وزن کی طرح زیادہ جگڑی چیزیں بنانے سے روکا. یہ ہلکی گوبھی اکیلے نیاپن قدر پر میڈیا سینسر بن گیا.

باقاعدگی سے dumbbells خریدنے کے لۓ $ 20 کی بچت سے بہتر ہو، اور curls، لفٹوں اور پریس جیسے ٹائم ٹیسٹ تجربات کرنا.

اشتہار اشتہار اشتہارات

ٹوننگ جوتے

3. ٹوننگ جوتے

مارکیٹ پر بہت سارے جوتے ہیں جو آپ کے بٹ سے ہر چیز کو چلنے کے لۓ چلنے کا وعدہ کرتے ہیں. کمپنیوں کی طرح کمپنیاں کم رہنے کے لئے ایک اچھا طریقہ کے طور پر ٹننگ جوتے کو فروغ دینے کے لئے کم کارڈشین اور بروک برک جیسے مشہور شخصیات کا استعمال کرتے ہیں. جوتے کے لئے تقریبا 100 ڈالر میں، وہ ممکنہ طور پر جوتے کے مقابلے میں کہیں زیادہ خرچ کرتے ہیں لیکن امریکی کونسل کے مشق پر ایک مطالعہ کے مطابق، وہ ابھی کچھ مختلف نہیں کرتے.

الیکٹرک بی بیلٹ

4. الیکٹرک بی بیلٹ

کسی نے کسی طرح کی جھٹکا والی ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے سوچا کہ کچھ جسمانی تھراپی کے علاج میں استعمال ہونے والے لوگوں کو چھ چھ پیک حاصل کرنے کا طریقہ تھا. یہ بیلٹ آپ کے پٹھوں میں برقی آلودگیوں کو گولی مار دیتی ہیں، جس سے آپ کے پٹھوں کو فوری طور پر معاہدے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. امید ہے کہ آپ کے قمیض کو صاف کرنے کے لئے کافی غائب ہو، جب آپ ابھی بھی پہنچے ہیں.

حیرت انگیز طور پر، کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ بی بیلٹ پٹھوں کی طاقت کو بڑھا سکتے ہیں اور آپ کی پیٹ کے حصے میں اضافہ کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ فوری حل تلاش کر رہے ہیں تو، صرف بیل بیلیں ایسا نہیں کریں گے. آپ کو باقاعدگی سے، باقاعدگی سے اچھے پرانے جسم سے بھرپور مشق حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور کیلوری اور بھوک کا کھانا آپ کی کھپت کو کم کرنے کی ضرورت ہے، اس سے پہلے کہ آپ کے اسٹیل کی غیر موجودگی خود کو ظاہر کرے. اگر صرف زندگی ہی آسان تھی.

اشتہارات اشتہار

وزن میں کمی کی گولیاں

5. وزن میں کمی کی گولیاں اور پاؤڈر

ایک گولی میں وزن کا نقصان سچ ہونے کے لئے بہت اچھا لگتا ہے - اور یہ ہے.یہ "معجزہ" گولیاں جو مباحثہ کو فروغ دینے میں اکثر اکثر ہائیکروکاسکریٹک ایسڈ، کرومیم پینکینیٹ یا ایپیڈرا شامل ہوتے ہیں، جو یا تو بالکل بالکل غذائیت کی قیمت نہیں ہوتی ہیں یا خاص طور پر دل پر منفی منفی اثرات پیدا کرسکتے ہیں.

آپ کے پیسے صحت مند فوڈ، یا حتی چائے بھی، موٹاپا سے لڑنے اور بیماری کے خلاف آپ کے جسم کی حفاظت کے لئے ایک تجربہ کار طریقہ پر خرچ کیا جاتا ہے.

اشتہار

مشہور شخصیت کی فٹنس ویڈیو

6. مشہور شخصیت کی فٹنس ویڈیو

جین فونڈا، چیری، او. جی سمپس، اور جرسی شاور سے وہ لڑکا جو ہمیشہ اس کی قمیض کو دور کر رہا ہے وہ مشہور ہوسکتا ہے، لیکن وہ صحت مند ماہرین کو نہیں بنا سکتا. مشہور شخصیت کی توثیق کے نام میں بہت سارے جکڑے ہوئے ہیں، لہذا ان فٹنس کی مصنوعات سے متعلق ہوشیار رہیں. آپ کو تعجب کرنا پڑے گا کہ اگر آپ کسی ڈی وی ڈی کے ساتھ طویل عرصے سے ان کے نام سے کہیں گے.

پھر پھر، چک نورس نے ایک بنا دیا، لہذا وہ سب خراب نہیں ہوسکتے.

اشتہار اشتہار

انفرم تجارتی سامان

7. infomercial میں سب سے زیادہ سب کچھ

اگر یہ خراب اداکاروں، عجیب سامان، ناقابل یقین وعدے، ٹھیک پرنٹ اور بلیچ بوتل بوتلوں میں شامل ہوتے ہیں تو یہ شاید گندگی ہے. اور یہ تقریبا تمام دیر رات کے infomercials کے لئے فارمولہ ہے کہ جادو سامان ہیکنگ جو abs، بنس، یا آپ کو سٹیل میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں کسی اور کو نشانہ بنایا ہے.

اگر آپ $ 19 کے چار آسان قسطوں کے لئے ایک یونانی دیوی کے جسم کو حاصل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں. 99 آوازیں مضحکہ خیز ہیں، پھر آپ نے براہ راست اپنا سر مل گیا ہے.

لے آؤٹ

مزید معلومات حاصل کریں

کہانی کا اخلاقیات: اگر کوئی کام شامل نہ ہو تو یہ ایک ورزش نہیں ہے.

شکل میں رہنے کی کلید مشق حاصل کر رہی ہے، متوازن غذا کھاتا ہے اور کافی مقدار میں پانی پیتا ہے. فٹنس کا ایک اہم حصہ ایک سرگرمی سے چپک رہا ہے. اپنے آپ کو پسند کریں اور اس کے ساتھ رہیں اور شکل میں رہیں.