7 طریقوں ڈینڈیلین چائے آپ کے لئے بہتر ہوسکتے ہیں
فہرست کا خانہ:
- 1. یہ پانی کے وزن کو کم کر دیتا ہے
- 2. یہ لیور ہیلتھ کو فروغ دے سکتا ہے
- 3. یہ ایک قدرتی کافی متبادل کے طور پر کام کر سکتا ہے
- 4. ڈانڈیلئن اور ایک وزن میں کمی کے خاتمے کے درمیان مماثلت
- 5. ڈانڈیلین چائے کو ہڈیوں کی بیماریوں میں مبتلا ہونا چاہئے
- 6. یہ مستقبل میں انسداد کینسر ایپلی کیشنز حاصل کرسکتا ہے
- 7. یہ پیشاب کے راستہ کی روک تھام کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے
- ممکنہ ضمنی اثرات
- یہ کیسے بنائیں
یہ ایک یارڈ پریمی کے گھر کے مالک کا آرک نیمسس ہوسکتا ہے، لیکن ڈینڈیلینس ان کی بازیابی کے بغیر نہیں ہیں. حقیقت کے طور پر، یہ "زیان" عام طور پر لوک طب میں استعمال کی جاتی ہیں، اور کچھ عرصے تک یہ ہو چکے ہیں.
جب لوگ ڈاندیل چائے کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، وہ زیادہ سے زیادہ دو مختلف مشروبات کے بارے میں بات کرتے ہیں: پودے کے پتے سے بنا انفیوژن، یا ایک بنا ہوا پنڈالین جڑوں سے بنا. دونوں کو محفوظ سمجھا جاتا ہے (جب تک کہ آپ نے آپ کے یارڈ ہیبائڈس یا کیڑے مار کے ساتھ نہیں چھپایا ہے) اور مختلف مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
اشتہار اشتھارات1. یہ پانی کے وزن کو کم کر دیتا ہے
اگر آپ خلیج محسوس کر رہے ہیں تو، ڈاندیلین چائے کو امداد فراہم کی جا سکتی ہے کیونکہ یہ دائرکٹ کے طور پر کام کرتا ہے اور پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے. ایک مطالعہ نے پودوں کی پتیوں سے بنا پنڈیلین چائے کے دو 1 کپ سرونگ کے بعد پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کیا.
یہ کیسے بنائیں اگر آپ کے باغ کو پہلے ہی ڈاندیلوں سے بھرا ہوا ہے، تو آپ کو سٹور خریدا چائے پر اعتماد نہیں کرنا پڑتا ہے (صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ یا کسی اور نے کیمیکل کے ساتھ آپ کے لان کا علاج نہیں کیا ہے):پھول اور چھلانگ: واش، پھر گرم پانی میں 15-20 منٹ کے لئے کھینچیں.
جڑیں: ٹھیک ٹھیک دھونے، ٹھیک ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ، اور تقریبا دو گھنٹے کے لئے ایک تندور میں اعلی گرمی. تقریبا 10 منٹ کے لئے گرم پانی میں کھڑی 1-2 چمچیں.
2. یہ لیور ہیلتھ کو فروغ دے سکتا ہے
ڈنڈیلین جڑ طویل عرصے تک لوک دوا میں "جگر ٹنک" کے طور پر منعقد ہوا ہے. ابتدائی مطالعے کا مشورہ یہ ہے کہ اس کے نتیجے میں، پتلی کے بہاؤ میں اضافہ کرنے کی صلاحیت ہے. Naturopaths اس کا مطلب یہ ہے کہ پنڈیلن جڑ چائے جگر کو detoxify، جلد اور آنکھوں کے مسائل میں مدد، اور جگر کی بیماری کے علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. 2017 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ڈینڈیلینشن میں پالیساکراڈڈز واقعی جگر کے کام کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں.
3. یہ ایک قدرتی کافی متبادل کے طور پر کام کر سکتا ہے
آپ کو اپنے مقامی صحت کے فوڈ اسٹورز پر پری تیار شدہ پنڈیلن جڑ کی اس مصنوعات کو تلاش کرنے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن آپ اسے بھی اپنے غیر غیر متوقع طور پر علاج کرنے کے لۓ لے سکتے ہیں. بہار ڈینڈلئنز. نوجوان پنڈلیون پودے کی جڑیں ایک سیاہ بھوری رنگ میں برباد ہوتے ہیں. اس کے بعد، گرم پانی اور کشیدگی میں کھڑی ہونے کے بعد، یہ ایک کافی متبادل کے طور پر لطف اٹھایا جا سکتا ہے.
اشتہار4. ڈانڈیلئن اور ایک وزن میں کمی کے خاتمے کے درمیان مماثلت
ایک حالیہ کوریائی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جسمانی جسم کے وزن میں منشیات یالسٹیٹ کے طور پر اثرات مرتب کرسکتے ہیں، جو پنکریٹک لپیس کو روکنے سے کام کرتا ہے، اس میں چربی کو توڑنے کے لئے ہتھیار کے دوران ایک اینجیم جاری ہوتا ہے. چوہوں میں ڈانڈیلین نکالنے کے اثرات کی جانچ پڑتال اسی طرح کے نتائج کا پتہ چلا ہے، محققین کو فوری طور پر dandelion کے مخالف موٹاپا اثرات پر مزید مطالعہ کی سفارش کرنے کے لئے.
5. ڈانڈیلین چائے کو ہڈیوں کی بیماریوں میں مبتلا ہونا چاہئے
پنڈیلن جڑ چائے آپ کے ہضم نظام پر بہت سے مثبت اثرات حاصل کرسکتے ہیں، اگرچہ بہت سے ثبوت انکلال ہیں. یہ تاریخی طور پر بھوک کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا گیا ہے، معمولی ہضماتی بیماریوں کو کم کرنا، اور ممکنہ طور پر قبضے سے دور.
اشتہارات اشتہار6. یہ مستقبل میں انسداد کینسر ایپلی کیشنز حاصل کرسکتا ہے
حال ہی میں، پنڈیلن جڑ اس کی کینسر سے لڑنے کی صلاحیت کے لئے مطالعہ کیا گیا ہے، اور اب تک نتائج کا وعدہ ظاہر ہوتا ہے. 2011 میں ایک کینیڈا کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پنڈیلن جڑ نکالنے کے بغیر کینسر کے خلیوں کو متاثر کئے بغیر میلانوما خلیوں میں سیل کی موت پیدا ہوتی ہے، جبکہ دوسرا پتہ چلتا ہے کہ اس میں پکنلا کینسر کے خلیوں کی طرح ہے. جبکہ پنڈیلین چائے کے کینسر کے ضد کے اثرات کا تجربہ نہیں کیا گیا ہے، ممکنہ طور پر مثبت ہے.
7. یہ پیشاب کے راستہ کی روک تھام کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے
ایک اور جڑی بوٹی، uva ursi، dandelion جڑیں اور پتیوں کے ساتھ جوڑی مادہ کے پٹھوں میں انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ خیال ہے کہ یہ مجموعہ uva ursi میں مخالف بیکٹیریل مرکبات کی وجہ سے کام کرتا ہے، اور dandelion سے منسلک اضافہ پیشاب.
ممکنہ ضمنی اثرات
ڈانڈیلین زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے. تاہم، کچھ لوگوں کو پنڈیلن کو چھونے یا انجیل کرنے سے الرجی ردعمل ہوسکتی ہے. ڈینڈیلئن کو بعض دائرے کے ساتھ بات چیت ملتی ہے، بشمول ڈائورٹکس، لتیم اور سیپرو. اگر آپ کسی نسخہ کے ادویات لے رہے ہیں تو، ڈینڈیلین چائے کو پینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
یہ کیسے بنائیں
شاید ڈاندیل چائے کے بارے میں سب سے اہم حقائق میں سے ایک یہ ہے کہ یہ تلاش کرنا اور آسان ہے. بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ پودے لگانے سے پہلے کسی بھی کیمیکل کے ساتھ پودوں کو علاج نہیں کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، پودوں کو فصلیں جب وہ جوان ہوتے ہیں، تو ترجیح دیتے ہیں. پودے کی صفائی اور تیاری کے بعد، سبز یا برے اور زمین کی جڑیں، کھڑی، کشیدگی، اور لطف اندوز ہونے کے اوپر گرم پانی ڈالیں!
