9 وجوہات آپ کے بچوں کو گندگی میں کھیلنا چاہئے.
فہرست کا خانہ:
- 1. یہ ان کے مائکروبوبوم صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے
- 2. یہ ایک صحت مند مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے
- 3. تشویش کو کم کر دیتا ہے اور دماغ کو فروغ دیتا ہے
- وہ بہت مصروف ہیں.یہ ضروری ہے کہ بچوں کو اب ایک بار پھر وقفے لائیں اور پھر ان کے ابتدائی شیڈولوں سے بچوں کو ڈراپ اور لطف اندوز کرنے کے لۓ. گندگی میں چل رہا ہے ایک تفریحی سرگرمی ہے جو بچوں اور والدین ایک دوسرے سے لطف اندوز کرسکتے ہیں.
- اشتہار اشتہار
- اشتہار
- یہ فطرت کی محبت کو فروغ دیتا ہے اور باہر ہونے والا ہے جسے امید ہے کہ زندگی بھر میں ہوسکتی ہے. یہ انہیں ان کے اپنے کھانے کو بڑھانے اور ایک "گرینر" کی زندگی میں رہنے کی خواہش کے ساتھ بھی چھوڑ سکتا ہے.
- اشتہار
- اشتہار ایڈورٹائزنگ
- بچوں کو گندگی میں نہیں چلنا چاہئے جو کیڑے مارنے والی یا کیمیکلز کے ساتھ علاج کیا گیا ہے. گندگی جو ایک گیس اسٹیشن یا فیکٹری کے قریب واقع ہے جس نے پینٹ، کیڑے مارنے والی یا کیمیکل بنائی ہے یا اس سے بھی بچا جاسکتا ہے.
- تاہم، آپ کو ہر قسم کے گندگی کو فوری طور پر صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا بچہ ان کے جسم پر ہو. بے شک، آپ کو اپنے بچوں کو گندگی کھانے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرنا چاہئے، لیکن جب کبھی کبھی ان کے ہاتھ دھونے کے بغیر کھانا کھاتے ہیں تو خوف کی کوئی ضرورت نہیں ہے.
آج کی بیماریوں سے متعلق فوبیک دنیا میں ہاتھ سے شہریت اور اینٹی بیکٹیریل ہر چیز سے بھرا ہوا ہے، بہت سے والدین اپنے بچوں کو گندگی سے بے نقاب کرنے کے لۓ پریشان ہیں. لیکن یہ نہیں بتانا کہ آپ کے بچے گندا ہو جاتے ہیں اور بیمار ہونے کا خطرہ بڑھ سکتے ہیں.
ایسے کئی وجوہات موجود ہیں جو بچوں کو باقاعدہ طور پر گندگی میں کھیلنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے، ان سے زیادہ خوشگوار اور صحت مند ہوسکتی ہے.
اشتہارات اشتہار1. یہ ان کے مائکروبوبوم صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے
ہر انسان میں ان کے اپنے منفرد مائکروبیوموم، اندرونی اور آپ کے جسم پر رہنے والے مائکروبس کی ایک کمیونٹی ہے. مرکز کے لئے Ecogenetics اور ماحولیاتی صحت کے مطابق، وہاں 100 ٹریلین مائکروبب ہیں، بشمول بیکٹیریا، فنگی، پروٹوزوا اور وائرس، مائکروبیوموم میں.
بہت سے مائکروباس فائدہ مند بیکٹیریا ہیں جو کھانے کو ہضم کرنے میں مدد، وٹامن پیدا کرتے ہیں اور برا بیکٹیریا سے لڑتے ہیں. وقت کے ساتھ، خاص طور پر بچپن کے دوران، ہر انسان ایک بنیادی لائن مائکروبیوم تیار کرتا ہے. جیسے ہی اینٹی بائیوٹیکٹس جسم کے اندر اچھے اور خراب بیکٹیریا دونوں کو مارتے ہیں، ہاتھ کے سینے کے شہزادی اور صابن جسم سے باہر اچھے اور خراب بیکٹیریا کو مارتے ہیں اور مائکروبوبوم کو تبدیل کرتے ہیں.
گندگی میں پھنسے فائدہ مند مائکروبسوں کو بھرتی میں مدد ملتی ہے جس میں بنیادی اور مائیکروبیوم اور صحت مند توازن برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
اشتہار2. یہ ایک صحت مند مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے
زندگی میں ابتدائی بیماریوں سے نمٹنے کے لئے ایک صحت مند مدافعتی نظام کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. "حفظان صحت کی تحریر" کا کہنا ہے کہ زیادہ تر صاف ماحول میں رہتے ہیں جو بچے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے مدافعتی نظام کے لئے کافی جراثیموں سے بے نقاب نہیں ہوتے ہیں.
گندگی میں چلنے والے بچوں کو مدافعتی نظام کو دوبارہ بحال کرنے اور بچوں کو یہ کام کرنے میں مدد کرنے میں مدد ملتی ہے. 2012 کے ایک مطالعہ میں، چوہوں سے پہلے مائکروبسوں سے تعلق رکھنے والے چوہوں نے جراثیم سے آزاد ماحول میں اٹھائے گئے چوہوں سے زیادہ قدرتی قاتل ٹی سیلز تھے. بیماری کی نمائش میں مدافعتی مصلحت بیماریوں کی طرح سوزش کی کک کی بیماری کی روک تھام میں مدد مل سکتی ہے.
اشتہارات اشتہار3. تشویش کو کم کر دیتا ہے اور دماغ کو فروغ دیتا ہے
مٹی کو نقصان دہ بیکٹیریا ماکوبیکٹیریم خالی پر مشتمل ہے. ایک 2007 کا مطالعہ پایا گیا کہ بیکٹیریا دماغ میں سیرروسن کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں. Serotonin ایک نیوروٹ ٹرانسمیٹر ہے جو موڈ اور دیگر جسم کے افعال کو کنٹرول کرتی ہے. ایسا لگتا ہے کہ کم سیرٹونن کی سطح پریشانی اور ڈپریشن میں شراکت ہوتی ہے.
ایک علیحدہ مطالعہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ چوہوں نے 999> ماکوبوبیکٹیریم خالی <9 99> کم تشویش کا سامنا کیا اور بھولبلییا سیکھنے کے کاموں پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا. 4. یہ مزہ ہے! بچے گندا ہو رہی ہیں. وہ مٹی پڈلوں کے ذریعے ہر موقع پر لے جاتے ہیں جس کے ذریعے وہ مل جاتے ہیں. عالمی خبروں، اسکول کی طلبوں، غیر نصابی سرگرمیوں اور خاندان کی ڈھانچے کو ناکام بنانے کا شکریہ، بہت سے بچوں کو کہیں زیادہ زور دیا گیا ہے.
وہ بہت مصروف ہیں.یہ ضروری ہے کہ بچوں کو اب ایک بار پھر وقفے لائیں اور پھر ان کے ابتدائی شیڈولوں سے بچوں کو ڈراپ اور لطف اندوز کرنے کے لۓ. گندگی میں چل رہا ہے ایک تفریحی سرگرمی ہے جو بچوں اور والدین ایک دوسرے سے لطف اندوز کرسکتے ہیں.
5. سینسر کی ترقی کی حمایت کرتا ہے
گندے کھیل آپ کے تمام بچے کے حواس پر اثر انداز کرتی ہے.
اشتہار اشتہار
گندم کے مختلف درجہ حرارت اور ساختہ رابطے کا احساس کو فروغ دیتا ہے. گندگی کی گندی خوشبو بو کی معرفت کو فروغ دیتا ہے. اس کے اندر گندگی اور کیڑے کی زندگی کی رنگ مختلف حالتوں کی نظر کو احساس کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. جب آپ کا بچہ باہر چل رہا ہے، تو ان کی سماعت سننے والی فطرت کی آوازوں کی طرف سے بڑھ جاتی ہے.
چونکہ یہ ناگزیر ہے کہ آپ کے بچے کو اپنے منہ میں تھوڑا سا گندگی ملے گی، ان کا ذائقہ بھی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.6. الرجی اور دمہ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے
آپ کے بچوں کو گھر میں ٹریک گندگی کو فوری طور پر مت کرو.
اشتہار
ایک 2011 کے مطالعہ میں فارموں اور بچوں پر رہنے والے بچوں میں دمہ کے واقعات کی مقابلے میں. مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ بچوں کے بیکٹیریا اور فنگی کے زیادہ قسموں سے نمٹنے والے فارموں پر رہنے والی بچوں کو دمہ کی کم واقعات تھی.
جانس ہاپکنز میڈیکل کے مطابق، 1 سال کی عمر تک بچے جو پالتو جانوروں کے ڈانڈر سے تعلق رکھتے ہیں اور گھریلو بیماریوں میں دمہ اور الرجی کی ترقی کا کم خطرہ ہوتا ہے.اشتہارات اشتہار
7. فطرت فطرت کی محبت
مٹی ٹھنڈی کیڑے، کیڑے، لاوارہ، اور کبھی کبھار مالا اور سلگ کے ساتھ مل رہا ہے. گندگی متحرک سبزیوں کے باغات اور خوبصورت بہاؤ کا ایک اہم حصہ ہے. جب آپ کے بچے گندگی میں کھیلتے ہیں، تو وہ نوعیت کی تلاش اور تجربہ کرتے ہیں. وہ سیکھتے ہیں کہ پودے کیسے بڑھتے ہیں اور کس طرح کیڑے رہتے ہیں.یہ فطرت کی محبت کو فروغ دیتا ہے اور باہر ہونے والا ہے جسے امید ہے کہ زندگی بھر میں ہوسکتی ہے. یہ انہیں ان کے اپنے کھانے کو بڑھانے اور ایک "گرینر" کی زندگی میں رہنے کی خواہش کے ساتھ بھی چھوڑ سکتا ہے.
8. بچوں کو سوفی سے بچا جاتا ہے
بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام کے مرکز کے مطابق، 2012 میں 6 سے 12 سال کی عمر میں 18 فیصد بچے موٹے تھے، حال ہی میں سال کے اعداد و شمار حاصل کیے گئے تھے.
اشتہار
زیادہ تر بچوں کو ویڈیو گیمز کھیلنے یا باہر کھیلنے کے بجائے ٹیلی ویژن دیکھ کر زیادہ وقت گزارتا ہے. بچوں جو سوفی آلو ہیں وزن اور موٹاپا کا ایک بڑا خطرہ ہے. آپ کے بچے کو گندگی میں کھیلنے کی اجازت دینے میں مدد ملتی ہے ان کو غیر فعال، سر کے باہر، اور زیادہ منتقل کرنے میں حوصلہ افزائی.
9. آزادی کی تعمیربہت سے بچوں کا وقت تشکیل دیا گیا ہے. ان کے لئے ان کے شیڈول کی پیروی کرنا ضروری ہے، لیکن غیر منظم وقت بھی ضروری ہے.
اشتہار ایڈورٹائزنگ
امریکی اکیڈمی آف پیڈریٹریز کے مطابق، بچے پر مبنی کھیل بچوں کو محرک اور آزاد بننے کے لئے ضروری مہارتوں کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. غیر معمولی بیرونی کھیل گندگی میں کھیلنے کی طرح موٹر مہارتوں کی ترقی میں مدد ملتی ہے اور تخلیقی صلاحیتوں کو حل کرنے میں مدد دیتا ہے.
تمام گندگی برابر نہیں ہےگندگی میں کھیلنا حوصلہ افزائی کی جانی چاہیے، لیکن تمام گندگی محفوظ نہیں ہے. آپ کے بچوں کو گندگی میں کھیلنے کی اجازت نہ دیں جہاں کتوں، بلیوں اور دیگر چھوٹے جانوروں باتھ روم کا استعمال کرتے ہیں یا فارم جانوروں کو کہاں لے جاتے ہیں.
بچوں کو گندگی میں نہیں چلنا چاہئے جو کیڑے مارنے والی یا کیمیکلز کے ساتھ علاج کیا گیا ہے. گندگی جو ایک گیس اسٹیشن یا فیکٹری کے قریب واقع ہے جس نے پینٹ، کیڑے مارنے والی یا کیمیکل بنائی ہے یا اس سے بھی بچا جاسکتا ہے.
لوازمات
ہاتھ دھونے ضروری ہے. یہ وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد ملتی ہے، جیسے عام سرد اور فلو. ہاتھ سے شہریوں کو ہنگامی گندگی کے لۓ ہاتھوں سے ہاتھ ملنے کے لئے بہت اچھا ہوتا ہے یا اگر آپ کا بچہ گروسری خریداری کے سفر کے دوران خام گوشت کو چھو جائے تو ہوتا ہے.
تاہم، آپ کو ہر قسم کے گندگی کو فوری طور پر صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کا بچہ ان کے جسم پر ہو. بے شک، آپ کو اپنے بچوں کو گندگی کھانے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرنا چاہئے، لیکن جب کبھی کبھی ان کے ہاتھ دھونے کے بغیر کھانا کھاتے ہیں تو خوف کی کوئی ضرورت نہیں ہے.
اگر آپ کے بچے صحت مند ہیں، تو انہیں مٹی کی پائیوں اور زمین کی کچووں کے لئے خالی جگہ بنا دیں. باغ میں یارڈ اور پودے لگانے کے بیجوں کے ذریعہ ننگی پاؤں چلنے کا لطف اٹھائیں. وہ خوش یادیں بنیں گے اور باہر ہونے کی محبت کو تیار کریں گے. انہیں صحت مند مائکروبوبوم اور مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کا بھی بہتر موقع ملے گا.
