سوور کے دودھ کا رجحان کا نشان ہے؟

میرے سینوں کیوں گندے ہوئے ہیں؟

کلیدی نکات

رینٹل ٹائمز ہے جب آپ کی مدت سست اور آخر میں روکے. اس میں دیگر علامات جیسے گرم چمک اور اندام نہانی خشک ہونے والی بیماریوں کے ساتھ، سینوں کے سینوں کا سبب بن سکتا ہے.
رینج میں تبدیلی کے دوران چھاتی کی درد رینج سے ممکن ہو تو آپ کو آپ کی زندگی میں دوسرے بار محسوس ہوسکتا ہے.
آپ کے دوروں کو روکنے کے بعد چھاتی کے درد کو بہتر بنانا چاہئے اور آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ ایسٹروجن اور پروجسٹرون نہ بنانا.

زخم سینوں کے بہت سے مختلف صحت کے حالات کی علامات ہوسکتی ہیں. آپ کے پیداواری سالوں کے دوران، درد سینوں حمل کی علامت یا سگنل ہوسکتی ہے جو آپ کا دور شروع کرنے کے بارے میں ہے. یہ شرط ماسلگیا کہا جاتا ہے. مستلگیا کا مطلب ہے کہ چھاتی کا درد. چھاتی کا درد سائیکل ہوسکتا ہے (آپ کی مدت کے مطابق) یا غیر معمولی (آپ کی مدت سے کوئی تعلق نہیں).

اگر آپ رینج کے قریب رہ رہے ہو تو، آپ کو بھی سینوں میں درد ہوسکتا ہے. رینج ٹائمز ہے جب آپ کے دور میں آپ کے جسم میں ہارمونول کی تبدیلیوں کی وجہ سے سست اور آخر میں روکا جاتا ہے. زخم سینوں کے علاوہ، رینج دوسرے علامات کی وجہ سے گرم چمک اور اندام نہانی خشک کر سکتا ہے.

یہ جاننے کے لئے ایک لمحہ لے لو کہ رینج کی وجہ سے درد کی وجہ سے آپ کو تکلیف کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

اشتہار اشتہار> 999> مینجمنٹ

رجحان کو سمجھنا

جب آپ رجحانات درج کرتے ہیں تو، آپ کی ماہانہ ماہانہ مدت بند ہو جاتی ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کے جسم کو ہارمونون ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی پیداوار نہیں ہے. اوسط، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں خواتین 51 سال کے ارد گرد رینج تک پہنچ جاتے ہیں.

رجحان اچانک روک نہیں ہے. یہ ایک تدریجی عمل ہے جو عام طور پر 4 سے 12 سال تک ہوتا ہے. رینج کا سامنا کرنے والے وقت پریمینپپوس کہا جاتا ہے. یہی ہے جب آپ کی مدت زیادہ غیر قانونی ہو جائے گی. جب آپ اپنے 40s میں ہوتے ہیں تو عام طور پر پریمینپنپشن شروع ہوتی ہے.

عام طور پر آپ کو پورے سال میں عرصہ تک عرصے سے دور ہونے کے بعد رینج کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس وقت کے دوران، آپ کو گرم کی چمکوں سے اندام نہانی کی خشک کرنے اور سینے کے سینوں میں ایک علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

علامات

علامات کیا ہیں؟

پریمینپنپم سے منسلک چھاتی کی افزائی ممکن ہوسکتی ہے کہ آپ اپنی زندگی میں دوسری بار محسوس کر سکیں. عام طور پر چھاتی کے درد دونوں سینوں میں خالی درد کی طرح محسوس ہوتا ہے. یہ اکثر آپ کی مدت سے قبل صحیح ہوتا ہے.

perimenopause کے دوران چھاتی کے درد جلانے یا جلدی کی طرح محسوس کرنا ممکن ہے. آپ اسے ایک چھاتی یا دونوں سینوں میں محسوس کر سکتے ہیں. تمام عورتوں کو چھاتی کی تکلیف کا بھی سامنا نہیں ہے. شاید درد، تیز، یا پھینکنا درد ہوسکتا ہے.

ایک ہی ہارمون جس کے مطابق پریمینپروپ کے دوران مجموعی طور پر چھاتی کی درد کی وجہ سے آپ کے سینوں کے اندر اندر ٹینڈر یا حساس علاقوں میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے. دیگر علامات جس میں آپ پریمینپروپ میں موجود ہیں شامل ہیں:

گرم چمکیاں

بے ترتیب مدت
رات کو خسارہ
اندام نہانی خشک کرنے والی
جنس میں دلچسپی کا نقصان، یا جنسی سے کم خوشی
مصیبت نیند < 999> موڈ کی تبدیلی
اگر آپ نہیں سوچتے ہیں کہ آپ کی چھاتی کی نگہداشت پر قابو پانے کی وجہ سے ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کا دورہ کریں.اگر آپ کے پاس اضافی علامات ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی مشورہ دینا چاہئے:
نپل

چھاتی کے سائز میں اضافہ

چھاتی کی لالچ
تبدیلی سے واضح، پیلا، خونی، یا پیس کی طرح خارج ہونے والا مادہ. چھاتی کی ظاہری شکل میں
بخار
سینے کے درد
یہ علامات زیادہ سنجیدہ حالت کا نشانہ بن سکتی ہیں. مثال کے طور پر، سینے درد دل کی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ کی چھاتی کی درد ہارمون کی طرف سے ہے یا اگر کوئی حالت آپ کے علامات کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
اشتھارات اشتہار اشتہارات

وجوہات

چھاتی کی درد کا سبب بنتا ہے؟

ہیممونون ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح کو تبدیل کرنے کے perimenopause اور رجحان کے دوران چھاتی کے درد کی معمول کا سبب ہے. جیسا کہ آپ پریمینپلومی میں داخل ہوتے ہیں، ٹاپ آف بند ہونے سے پہلے اسسٹینجن اور پروجیسسٹرون کی سطح میں غیر متوقع نمونوں میں اضافہ ہوتا ہے. ہارمون سطحوں میں سپکیوں کو چھاتی کے ٹشو کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے آپ کے سینوں کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے.

آپ کے دوروں کو روکنے کے بعد چھاتی کے درد کو بہتر بنانا چاہئے اور آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ ایسٹروجن نہیں بنانا چاہئے. اگر آپ رینج کے علاج کے علاج کے لئے ہارمون تھراپی لے جاتے ہیں، تو آپ شاید سینوں میں سینسر رہ سکتے ہیں.

خطرہ عوامل

زخم سینوں کے لئے خطرے کے عوامل

آپ کی چھاتی کے درد میں رینج سے متعلق ہوسکتی ہے، یا یہ کسی اور شرط کا علامہ ہوسکتا ہے. اگر آپ: 9 99> کچھ مخصوص ادویات لے لیں تو آپکے درد میں اضافہ ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، جیسے انتخابی سیروٹونن ریپ ٹیک روکنے والا (ایس ایس آر آر)، ڈائرکٹکس، ڈیجیٹل تیاری، میتھلیپپا یا سپیرونولویکٹون (Aldactone)

چھاتی کے انفیکشن کا تجربہ

ہے. آپ کے سینوں میں سیٹیاں

چھاتی میں ایک fibroadenoma یا ایک غیر معمولی پونچھ ہے
ایک کمزور فٹنگ چولی پہننا، خاص طور پر ایک کمر کے ساتھ
وزن میں وزن یا بڑے سینوں کے پاس
اگرچہ نایاب، چھاتی کا کینسر چھاتی کی درد. زیادہ سے زیادہ چھاتی کا درد کینسر کی وجہ سے نہیں ہے. تاہم، درد کے ساتھ ہے آپ کے چھاتی میں ایک گونگا تلاش کرنے کے لئے دباؤ ہے اور فکر کا سبب بنتا ہے. لہذا تشخیص کے اگلے مرحلے کو تلاش کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. ایسی غیر معمولی حالات موجود ہیں جو چھاتی کی لمبائی اور افسوس کا باعث بن سکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو آزمائشی کی وجہ سے پتہ چلتا ہے کہ یہ جاننے کے لئے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے.
اشتھارات اشتہار
تشخیص

تشخیص کرنے کے رجحان

آپ کا ڈاکٹر اکثر آپ کے درد کے بارے میں سوالات سے پوچھتا ہے. آپ کو اپنے چھاتی کے درد کے بارے میں ایک جریدے رکھنے کے لۓ آپ کو اس کی مدد کے لۓ یہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے. اس بارے میں ایک نوٹ بنائیں:

جب درد اور درد کتنا ہی ہوتا ہے تو

درد کس طرح محسوس ہوتا ہے جیسے تیز، جلانے، یا درد.

درد آتا ہے یا اس کی وجہ سے ہوتا ہے

درد بدترین یا بہتر
آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی چھاتی کا امتحان انجام دے گا، جس میں آپ کو کسی بھی پھیپھڑوں یا دیگر تبدیلیوں کے لئے احساسات شامل ہیں. آپ کا ڈاکٹر بھی تصوراتی امتحانات جیسے میموگرام یا الٹراساؤنڈ کا حکم دے سکتا ہے.
اگر آپ کے ڈاکٹر کو پھنسے مل جائے تو آپ کو بایپسی کی ضرورت ہوسکتی ہے. یہ امتحان انجام دیتا ہے جسے ٹانگ سے ٹشو سے نمٹنے کے لۓ ہوتا ہے. ٹشو ایک لیبارٹری کو بھیجی جاتی ہے، جہاں ماہر نفسیات یہ دیکھتے ہیں کہ یہ کینسر یا بھوک ہے.
اشتہار

علاج

چھاتی کے درد کا علاج کرو

آپ کو تشخیص ہونے کے بعد، آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے درد کا علاج کرنے کے لۓ اقدامات کرسکتے ہیں. پریمینپنپ کی وجہ سے چھاتی کی درد کے لۓ، آپ کے پاس کچھ درد کی امداد کے اختیارات موجود ہیں.

زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی) اور نسخہ کے علاج

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیئے کہ اس کے بارے میں کیا علاج آپ کی چھاتی کے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. OTC ریلیفائرز کے بارے میں پوچھنا پر غور کریں جیسے ibuprofen (Advil، Motrin IB) یا acetaminophen (Tylenol)

متبادل علاج

بعض لوگ امدادی طور پر قدرتی علاج، مثلا وٹامن ہیں. مقبول اختیارات میں شامل ہیں:

بی وٹامنز

وٹامن ای

شام کے پرومروس کا تیل، جس میں امیگ 6 فیٹی ایسڈ شامل ہوتی ہیں جو چھاتی کے درد سے مدد کر سکتے ہیں

ومیگا 3 فیٹی ایسڈ، جیسے زیاں بیج یا مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ
ایکیوپنکچر
ریسرچ ان متبادل علاج کی حمایت نہیں کرتا، لیکن کچھ خواتین کا دعوی کرتے ہیں کہ وہ مدد کرتے ہیں. اگر آپ کسی بھی دوا کو باقاعدہ طور پر لیں تو، ضمیمہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. کچھ قدرتی مصنوعات دوسرے منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.
زندگی کی تبدیلیوں میں تبدیلی
کچھ سادہ حکمت عملی شاید ادویات یا ہربل کے علاج کے ممکنہ ضمنی اثرات کے بغیر چھاتی کی درد کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں.

خاص طور پر جب آپ کام کرتے ہیں تو ہمیشہ معاون چولی پہنیں.

اپنے سینوں پر حرارتی پیڈ رکھیں یا گرم شاور لیں.

کافی کیفیت، جس میں کیف اور چاکلیٹ جیسے کیفین موجود ہیں، کیونکہ بعض خواتین کی کیفین کو بدترین بدتر بنا دیتا ہے.

تمباکو نوشی نہ کرو.
آپ اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کے لے جانے والے ادویات میں سے کوئی بھی آپ کی چھاتی کی درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ بتاتا ہے کہ آیا مختلف منشیات یا خوراک میں سوئچنگ کی مدد ہو سکتی ہے.
اشتہارات اشتہار
آؤٹ لک

آؤٹ لک

اگر آپ کی چھاتی کی ادویات رینج میں منتقلی کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کی مدت روکنے کے بعد یہ ممکن ہو جائے گا. زیادہ تر چھاتی کا درد ایک سنگین طبی حالت کا نشانہ نہیں ہے. لیکن اگر آپ کا درد خود علاج کے ساتھ بہتر نہیں ہے یا آپ کے پاس دوسرے علامات ہیں تو طبی مشورہ حاصل کرنے کا وقت لیں. آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کی چھاتی کی شدت رینج یا دیگر حالت سے متعلق ہے.