پیچھے درد اور انحصار: میں کیا کر سکتا ہوں؟

کیا کوئی تعلق ہے؟

غیر معمولی ناکامی (یو آئی) اکثر بڑی مسئلہ کا علامہ ہے. بنیادی مسئلہ کا علاج کرنے سے آپ کی غیر جانبداری، ساتھ ساتھ دیگر متعلقہ ضمنی اثرات کا علاج ہوسکتا ہے.

انضمام کی وجہ سے ہوسکتا ہے:

• بار بار پیشابوں کے پٹھوں میں انفیکشن
• قبضہ
• حمل
• بچے کی پیدائش
• پروسٹیٹ کینسر

بیکار کا سبب بننے کے لئے اس کی صلاحیت کے لئے بھی درد کا مطالعہ کیا گیا ہے. محققین سوچتے ہیں کہ آپ کے پیٹ میں پٹھوں کی چالو کرنے میں درد کا درد ہوتا ہے. وہی عضلات جو آپ کو مناسب طریقے سے پیشاب کو پکڑنے یا رہائی کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتی ہیں.

پھر بھی، تحقیق واضح نہیں ہے. مزید تحقیق کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ کیا درد واقعی درد کی وجہ سے ہے یا اس کی بے چینی کی علامت ہے.

غیر جانبداری کے بارے میں مزید معلومات کے لۓ پڑھنا اور درد کے درد سے اس کے ممکنہ سلسلے کو پڑھنا.

اشتہارات اشتھارات

علامات

کیا درد کا درد غیر معنی کا علامہ ہے؟

UI کے پیچھے درد اور علامات کے درمیان تعلق غیر واضح نہیں ہے. کبھی کبھار، لوگ بیک درد یا دباؤ کا سامنا کرتے ہیں جو ناکام ہونے کے ایسوسی ایشنز کا سبب بن سکتا ہے، لیکن محققین نے ابھی تک خاص وجوہات کو نشانہ بنایا ہے.

سب سے زیادہ حصہ کے لئے، آپ کی موجودگی کی وجہ سے ناکامی کا علامات UI کی قسم پر منحصر ہے. ناکامی کی اقسام اور علامات میں شامل ہیں:

کشیدگی کی غیر حاضری: اس قسم کی یوآئ آپ کے مثالی پر اچانک دباؤ کی وجہ سے ہے. یہ دباؤ بھاری اشیاء، ہنسی، مشق کرنے، یا بھاری اشیاء سے لے کر ہوسکتا ہے.

انفیکشن کو بڑھانا: اس قسم کے یوآئ والے لوگ اچانک تجربہ کرتے ہیں کہ اس سے نمٹنے کے لئے اچانک سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. پھر، وہ پیشاب کے نقصان کو کنٹرول کرنے میں قاصر ہیں. اس قسم کی ناکامی کے ساتھ لوگ اکثر پیشاب کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہیں.

اوور بہاؤ کی غیر حاضری: جب آپ کا مثلا مکمل طور پر خالی نہیں ہوتا تو آپ پیشاب کی بھوک یا ٹپنگ کا تجربہ کرسکتے ہیں.

فنکشنل امتیاز: ایک جسمانی یا ذہنی بیماری پیشاب کرنے کے لئے وقت میں ایک ٹوائلٹ تک پہنچنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے.

کل ناکامیت: اگر آپ پیشاب کو روکنے یا پیشاب کو گزرنے سے روکنے میں قاصر ہیں تو آپ کو مکمل طور پر ناقابل اعتماد ہوسکتی ہے.

مخلوط معذوری: جب آپ ایک سے زیادہ قسم کے یوآئ کے اثرات پر اثر انداز ہوتے ہیں، تو آپ کو متعدد امتیاز مل سکتا ہے. مثال کے طور پر، کسی شخص کے لئے یہ بات غیر معمولی نہیں ہے کہ وہ دونوں کشیدگی اور استحکام کا مطالبہ کریں.

تحقیق

تحقیق کیا ہے؟

محققین مطالعہ کر رہے ہیں کہ کس طرح درد یا پیچھے کے مسائل پر اثر انداز ہوسکتا ہے یا اس کے نتیجے میں. ابھی تک، تحقیق واضح نہیں ہے. پھر بھی، چند مطالعات نے ممکنہ کنکشن میں کچھ روشنی بہایا.

2015 میں شائع کردہ برازیل کے مطالعہ نے کم پیٹھ میں درد اور یوآئ کے درمیان ممکنہ رابطے کی تلاش کی. تاہم، یہ مطالعہ آبادی میں 80 کی اوسط عمر کے ساتھ منعقد کیا گیا تھا. نتائج کا نتیجہ نہیں تھا، اور یہ ممکن ہے کہ مطالعہ کے شرکاء کی جدید عمر نے اپنی مثالی صحت پر اثر انداز کیا.

پیدائش دینے کے بعد ایک سال کے 2015 میں ماؤں کے ایک مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ پیٹھ کے درد اور یو آئی کے عام مسائل ہیں. اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ درد کا درد زیادہ عام ہے اور اس کی وجہ سے UI کے مقابلے میں ماں کی روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرنے کا امکان ہے.

خواتین جو موٹے تھے، ایک اعلی درجے کی زچگی کی عمر تھی، یا بچے کی پیدائش کے دوران اندام نہانی کی ترسیل کی وجہ سے UI کے علامات اور مسائل کا سامنا کرنا پڑا. اس مطالعہ نے خواتین کے درمیان کوئی تعلق نہیں ملا جس نے درد کے درد اور UI کے ان کے قسطوں کا تجربہ کیا.

اس حقیقت کا تعین کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ دو علامات کے درمیان کافی تعلق موجود ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرے کے عوامل

درد کے درد اور انفیکشن کے لئے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

بعض خطرے کے عوامل کے پیچھے درد اور غیر جانبداری کے علامات کا سامنا کرنے کے لئے آپ کے امکانات میں اضافہ. اس میں شامل ہے:

موٹاپا: اضافی وزن کی فراہمی آپ کی پیٹھ پر اضافی دباؤ کا سبب بنتا ہے. اضافی وزن آپ کے مثالی اور قریبی پٹھوں پر دباؤ بڑھتی ہے. اس میں ناکامی کا باعث بن سکتا ہے، اور وقت کے ساتھ، اضافی کشیدگی آپ کے مثالی پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہے.

عمر: پیچھے درد عمر کے ساتھ زیادہ عام ہو جاتا ہے. اسی طرح، آپ کے پرانے بڑھنے کے طور پر مثالی کنٹرول پر پٹھوں کا اثر طاقت سے محروم ہوتا ہے.

دیگر بیماریوں: کچھ حالات، جیسے گٹھائی اور ذیابیطس، درد اور بیکار دونوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اسی طرح، بعض مخصوص نفسیاتی حالات، جیسے پریشانی اور ڈپریشن جیسے لوگ درد کے تجربے کا امکان زیادہ ہیں.

دیگر شرائط

درد اور بے معنی کسی دوسرے حالت کا نتیجہ ہو سکتا ہے؟

اگرچہ نایاب، ایک خرابی کا سراغ لگانا درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور UI: کاڈا مساوات سنڈروم آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے اختتام پر اعصابی جڑوں کے بنڈل پر اثر انداز کرتا ہے.

یہ اعصاب جڑ آپ کے دماغ سے سگنل بھیجتے ہیں اور وصول کرتے ہیں. یہ اعصاب آپ کے جسم اور آپ کی دوری اداروں کے کم نصف کو کنٹرول کرتے ہیں. جب اعصاب کی جڑیں کمپریسڈ ہوتے ہیں، تو دباؤ سینسنگ اور کنٹرول سے کم ہوتی ہے. اس اعضاء کی وجہ سے آپ کے مثاذ اور آدھے پر قابو پانے والے اعصاب خاص طور پر کنٹرول کے نقصان سے حساس ہیں.

ایک ٹوپی ڈسک میں اعصاب کی جڑوں پر دباؤ پیدا ہوسکتا ہے. اس ڈسک اور اعصاب کی جڑوں پر دباؤ درد کی طرف بڑھ سکتی ہے.

اسی طرح، گٹھراں کا ایک شکل اینکائیلائڈنگ اسپینڈائٹس کا درد درد کا باعث بن سکتا ہے. یہ حالت آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں میں سوزش کا باعث بنتی ہے. سوزش تکلیف اور دائمی شدید درد کا باعث بن سکتا ہے.

چیک کریں: اسکیوٹیکا درد کے امدادی علاج کے لئے 6 پھیلاؤ »

اشتہارات اشتہار

تشخیص

تشخیص کیسے پہنچ گئی ہے؟

بیک درد اور UI دونوں کے بنیادی وجہ سے مناسب طریقے سے تشخیص کرنے کا واحد طریقہ آپ کے ڈاکٹر کو دیکھتا ہے اور مکمل طبی امتحان حاصل کرنا ہے. یہ آپ کے ڈاکٹر کی مدد کر سکتا ہے کہ آپ کا سامنا کرنا پڑا علامات سے تعلق رکھنے والے ہیں یا علیحدہ حالات کی وجہ سے انفرادی توجہ کی ضرورت ہے.

علامات کی تشخیص کرنے کے لئے، آپ کا ڈاکٹر پہلے جسمانی امتحان کر سکتا ہے. اس امتحان کے دوران، یہ ضروری ہے کہ آپ کسی بھی علامات کا تجزیہ کرتے ہیں، جب آپ ان کا تجربہ کرتے ہیں، اور وہ کیسے راحت کر رہے ہیں.

اس ابتدائی تشخیص کے مرحلے کے بعد، آپ کے ڈاکٹر کو کئی امتحانوں کا حکم دیا جا سکتا ہے. یہ ٹیسٹ، ایم رے اور خون کے کام کی طرح امیجنگ ٹیسٹ سمیت، آپ کے علامات کے ممکنہ وجوہات کو ختم کر سکتے ہیں.

اگر آپ کے عام پریکٹیشنر یا فیملی ڈاکٹر تشخیص تک پہنچنے میں قاصر ہیں تو، وہ آپ کو ایک یورولوجسٹ یا پیٹھ درد کے ماہر کا حوالہ دیتے ہیں.

اشتھارات

علاج

درد کے درد اور اندیشی کے لئے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

پیٹھ کے درد اور انفیکشن کا علاج ایک بنیادی وجہ کو تلاش کرنے پر انحصار کرتا ہے. ایک بار جب آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کو سمجھتے ہیں کہ آپ کی علامات کیا ہو تو، آپ اپنے علامات کو کم کرنے یا بہتر بنانے کے لئے ایک منصوبہ تیار کرسکتے ہیں.

پیچھے درد

پیٹھ کے درد کے لئے عام علاج میں شامل ہیں:

• زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخے کے درد کے ادویات
• طرز زندگی میں تبدیلی، جیسے ایک نیا گدھے پیڈ حاصل کرنا
• ورزش
• جسمانی تھراپی < 999> سنگین مقدمات میں، سرجری ضروری ہو سکتی ہے.

انضمام

UI کے لئے پہلی لائن کے علاج میں شامل ہوسکتا ہے:

آپ کے مثلث کو طویل عرصے سے طویل عرصہ تک پیشاب کرنے کے لئے پیشاب کرنے کی تربیت، 999> تبدیل کرنے کی حکمت عملی کو تبدیل کرنا بھی شامل ہے، بشمول آپ کے مثالی طور پر ایک ہی باتھ روم کے وقفے میں دو باتیں زیادہ مکمل طور پر خالی آپ کا مثلث اور شیڈولنگ ٹوائلٹ

• دوری فلس عضلات کی مشق
• نسخہ دوائیوں کو آرام دہ اور پرسکون ادویات سے بچنے کے لۓ
• کچھ معاملات میں، آپ کے ڈاکٹر کو طبی آلات، جیسے urethral ڈالنے یا اندام نہانی کی مدد سے سفارش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے آپ کا مثلث کی حمایت اور رساو کو روکنے کے.
• روایتی تھراپی بھی فائدہ مند ہوسکتے ہیں:

آپ کے urethra کے ارد گرد بلکنگ انجیکشن انجیکشنوں کو اس کو بند کرنے اور رساو کو کم کرنے کے لئے

بوٹولینم ٹاکسن کی قسم A (Botox) انجکشن اپنے مثالی پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے

• اعصابی حوصلہ افزائی کرنے والے امپلانٹس مثلا کنٹرول میں
• اگر آپ کو دیگر ذرائع کے ذریعہ کامیابی نہیں ملتی ہے تو، سرجری آخری سہولت کے طور پر سفارش کی جاسکتی ہے.
• چیک کریں: اگر آپ OAB ہے سے بچنے کے لئے 11 کھانے کی اشیاء

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک کیا ہے؟

پیٹھ کے درد اور انفیکشن کے ساتھ زندگی کے لئے آپ کے نقطہ نظر پر انحصار کرتا ہے کہ آیا آپ اور آپ کے ڈاکٹر اس کی نشاندہی کرنے کے قابل ہیں کہ علامات کی کیا وجہ ہے. اگر وجہ کی شناخت کی جا سکتی ہے تو، یہ حالات کامیابی سے علاج کر سکتے ہیں. آپ مختصر وقت کے لئے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں.

بہت سے معاملات میں، یہ علامات زیادہ طویل مدت ہیں. صحیح وجہ کا تعین کرنا مشکل ہوسکتا ہے، اور آزمائش اور غلطی کے ذریعہ اس کی شناخت کرنے کی کوشش وقت لگ سکتی ہے. وجہ کی تشخیص اور علاج تلاش کرنے میں وقت اور صبر ہوسکتا ہے، لیکن علامات سے مستقل ریلیف کوشش کے قابل ہے.

روک تھام

درد کی روک تھام کو کیسے روک سکتا ہے؟

اگر آپ پیٹھ کے درد اور ناپسندیدہ بیماریوں کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کسی دوسرے قسط کے لئے اپنے خطرے کو کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں.

اگرچہ آپ کی بہترین لائن آپ کے ڈاکٹر کی تشخیص کر رہی ہے، اگرچہ یہ عام تجاویز آپ کے ڈاکٹر کے علاج کی منصوبہ بندی کے لئے مددگار ثابت ہوسکتی ہیں. اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ آپ کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کا یقین رکھیں.

روک تھام کی تجاویز

مشق:

باقاعدہ مشق کمزور واپس پٹھوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں درد کے درد کا خطرہ کم ہوتا ہے.اسی طرح، مشق آپ کے پیویسی فلور کی پٹھوں میں اضافہ کرسکتا ہے. مضبوط پکنک کی پٹھوں نے پیشاب کو آسان بنا دیا ہے.

• ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے: تیز وزن میں درد اور یوآئ دونوں کی وجہ سے وزن بڑھ سکتا ہے.
• ایک زبردست غذا کھائیں: کافی ریشہ، ریشہ پروٹین، پھل، اور سبزیوں کے ساتھ متوازن غذا کھاتے ہیں آپ کو وزن اور ایندھن کے ورزش کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. اسی طرح، ایک صحت مند غذا قبضہ کے لئے آپ کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. قبضے کو کم درد کے درد اور انفیکشن دونوں کا سبب بن سکتا ہے.