ایون نیند کر سکتے ہیں کیونکہ مستحکم بیماری (ایڈی)؟
فہرست کا خانہ:
- جائزہ
- تحقیق کا کیا کہنا ہے؟
- نیند اپن اور ٹیسٹوسٹیرون
- نیند apnea کے علامات
- سیپی اے پی اور ٹشو ہٹانے کی سرجری کے علاوہ، رکاوٹوں کے نیند اپنی کے دوسرے علاج میں شامل ہیں:
جائزہ
معدنیات سے متعلق نیند اپنی (او ایس ایس) نیند اپنی کا سب سے عام قسم ہے. یہ ممکنہ طور پر سنگین خرابی ہے. او ایس اے کے لوگ لوگ نیند کے دوران بار بار سانس لینے سے روکتے ہیں. وہ اکثر سوراخ کرتے ہیں اور سو رہے ہیں.
نیند کی خرابیاں آپ کے ٹیسٹوسٹیرون اور آکسیجن کی سطح پر اثر انداز کر سکتی ہیں. اس میں بہت سے مختلف مسائل پیدا ہوسکتے ہیں، بشمول عمودی بیماری (ایڈی). تحقیق نے مردوں میں رکاوٹ نیند اپنی کے ساتھ ای ڈی کا ایک اعلی اثر پایا ہے، لیکن ڈاکٹر اس بات کو یقینی طور پر اس بات کا یقین نہیں کرتے کہ یہ معاملہ کیوں ہے.
اشتہار اشتہارتحقیق
تحقیق کا کیا کہنا ہے؟
محققین نے ثبوت پایا ہے کہ رکاوٹوں کی نیند اپنی والے مرد جو ای ڈی اور اس کے برعکس زیادہ امکان رکھتے ہیں. 2009 کے ایک جرنل آف میڈیکل میڈیکل مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ او ایس ایس کے ساتھ تشخیص کرنے والے 69 فیصد مرد شرکاء نے بھی ED تھا. نیند اپنی کے ساتھ تقریبا 63 فی صد مطالعہ شرکاء میں ایک 2016 کے مطالعہ میں کھودنے والی بیماری ملی. اس کے برعکس، اے ایس اے کے بغیر مطالعہ میں صرف 47 فیصد مرد ای ڈی تھے.
مزید کے علاوہ، ای ڈی کے ساتھ 120 سے زیادہ مردوں کے 2016 کے سروے میں، 55 فیصد نے نیند اپن سے متعلق علامات کی اطلاع دی. نتائج نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ ایڈی کے ساتھ مرد دیگر غیر معمولی نیند کی خرابیوں کے باعث زیادہ خطرے میں ہیں.
اشتہارٹیسٹوسٹیرون
نیند اپن اور ٹیسٹوسٹیرون
سائنسدان ابھی تک نہیں جانتے کیوں، بالکل، رکاوٹ نیند اپنی کے ساتھ مرد ای ڈی کی زیادہ سے زیادہ شرح ہے. سونے کی نیند کی وجہ سے نیند سے محروم ہونے کی وجہ سے انسان کی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ڈپ کرنے کا سبب بن سکتا ہے. یہ بھی آکسیجن کو محدود کر سکتا ہے. ٹیسٹوسٹیرون اور آکسیجن دونوں صحت مند عضو تناسل کے لئے اہم ہیں. محققین نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ نیند کی کمی سے متعلق کشیدگی اور تھکاوٹ جنسی خرابیاں خراب ہوسکتی ہے.
تحقیق نے endocrine کے نظام اور نیند کی خرابیوں سے بچنے کے درمیان ایک لنک دکھایا ہے. دماغ اور ایڈنڈرل گینڈل کے درمیان ہارمون کی اتباعیتا نیند کی تقریب پر اثر انداز کر سکتا ہے اور جاگتا ہے. 2014 کے ایک مطالعہ نے یہ بھی محسوس کیا کہ کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح غریب نیند کی قیادت کرسکتی ہے. تاہم، کوئی ثبوت نہیں ہے کہ رکاوٹ نیند اپوا ٹیسٹوسٹیرون پیداوار پر اثر انداز کرتا ہے.
اشتہارات اشتہارعلامات
نیند apnea کے علامات
بہت سے قسم کے نیند ایپینا ہیں، اگرچہ بنیادی تین ہیں:
- رکاوٹ نیند اپنی
- مرکزی نیند اپونی
- پیچیدہ نیند اپنا سنڈروم
نیند کی خرابی کی شکایت کے تمام تین ورژن اسی طرح کے علامات ہیں، جو کبھی کبھی اسے مناسب تشخیص حاصل کرنا مشکل بناتا ہے. عام نیند اپن علامات میں شامل ہیں:
- خام خرگوش، جو رکاوٹ نیند اپنی
- دور میں زیادہ عام ہے جہاں آپ کو نیند کے دوران سانس لینے سے روکنا ہے، جیسا کہ دوسرے شخص کی طرف سے دیکھا جاتا ہے. مرکزی نیند اپن میں زیادہ عام ہے
- صبح میں ایک گلے یا خشک منہ
- سر درد کے ساتھ جاگ
- سونے اور قیام کرنے میں دشواری
- زیادہ سے زیادہ دن کی نیندگی، جسے ہائپرسمامہ <99 99> کے طور پر بھی جانا جاتا ہے توجہ مرکوز یا توجہ دینا
- جلدی محسوس کرنا 999> اشتھارات
- علاج
- علاج
ایک 2013 پائلٹ مطالعہ پایا ہے کہ نیند اپن کے ساتھ جنہوں نے ٹیوس ہٹانے کی سرجری کو روک لیا، جو uvulopalatopharyngoplasty (یوپی پی پی) کے طور پر جانا جاتا ہے، بھی ED علامات میں کمی دیکھا.
سیپی اے پی اور ٹشو ہٹانے کی سرجری کے علاوہ، رکاوٹوں کے نیند اپنی کے دوسرے علاج میں شامل ہیں:
آپ کے اوپری ہوا وے کو کھولنے کے لئے ہوا کا دباؤ بڑھانے کے لئے ایک آلہ کا استعمال کرتے ہوئے
ہر اضافے پر ہوا کو بڑھانا دباؤ، معتبر مثبت ہوا وے دباؤ (EPAP) کے طور پر جانا جاتا ہے
آپ کے حلق کھولنے کے لئے ایک زبانی آلہ پہننے کے لئے پہچان لیا
- اضافی آکسیجن کا استعمال کرتے ہوئے
- بنیادی طبی مسائل کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ جو نیند اپنی کا باعث بنتی ہے 999> آپ کا ڈاکٹر بھی دیگر سرجریوں کی سفارش کریں، جیسے:
- اپنے نئے جبڑے یا ایڈنائڈز کو ہٹا دیں
- آپ کے جھوٹ میں پلاپوں کو ہٹانا
- آپ کے جبڑے
پلاسٹک کی سلاخوں میں منسلک کریں > ایک منحصر ناک سیلٹ کو طے کرنا
- باہمی معاملات میں، طرز زندگی میں تمباکو نوشی اور وزن کم کرنا جیسے طرز زندگی میں تبدیلی ہوتی ہے. اگر آپ کے علامات کی وجہ سے الرجی کی وجہ سے ہوتی ہے یا خراب ہو جاتی ہے تو، ادویات کو الرجیوں میں قابو پانے میں مدد کے لئے آپکے علامات کو بہتر بنا سکتی ہے.
- اشتہارات اشتہار
- آؤٹ لک
- آؤٹ لک
- ریسرچائیو نیند اپنی اور ایڈی کے درمیان ایک واضح تعلق مل گیا ہے. سائنسدان ابھی تک سمجھ نہیں آتے کیوں کہ کنکشن موجود ہے، لیکن اس کے نتیجے میں ایک ثبوت موجود ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ رکاوٹ نیند اپن کا علاج کرنے کے لئے ای ڈی علامات پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے. یہ ٹیسٹوسٹیرون اور آکسیجن کی سطحوں میں بہتری کے باعث ہے.
- آپ نیند سے متعلق اور ای ڈی کے علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں. OSA کا علاج کرنے میں آپ کو صرف زیادہ تر بناوٹ اور برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ دیگر صحت کے حالات جیسے دل کی دشواریوں کو بھی روک سکتا ہے.
