لہسن اور ایسڈ ریفل: کیا یہ محفوظ ہے؟

لہسن اور ایسڈ ریفلوکس

جھلکیاں

1. بعض کھانے کی اشیاء ایسڈ ریفس بدترین علامات بن سکتی ہیں.
2. آلسیسن لہسن میں اہم فعال مرکب ہے.
3. مزید تحقیق یہ ضروری ہے کہ لہسن کی کھپت اور ایسڈ ریفلوکس کے علامات کے درمیان براہ راست تعلق موجود ہے.

ایسڈ ریفلوکس اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ سے ایسڈ پیچھے اگلا بہاؤ میں بہتی ہے. یہ ایسڈ اسفراگس کی استر کو جلدی اور پھینک سکتا ہے. کچھ کھانے کی چیزیں، لہسن جیسے، اس سے زیادہ کثرت سے ہوسکتا ہے.

اگرچہ لہسن میں بہت سے صحت کے فوائد ہوتے ہیں، اگر آپ کے پاس ایسڈ ریفلوکس ہو تو ڈاکٹروں کو عام طور پر لہسن کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. تاہم، سب کے پاس ایک ہی کھانا نہیں ہوتا ہے. کسی شخص پر اثر انداز ہوتا ہے جو ایسڈ ریفل کے ساتھ آپ کو متاثر نہیں کرسکتا ہے.

اگر آپ اپنی خوراک پر لہسن شامل کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی تشویش کے بارے میں بات کرنا چاہئے. وہ کسی بھی ممکنہ خطرے کے بارے میں بات کر سکتے ہیں اور آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ یہ آپ کے ریفل کے لئے ایک ٹرگر ہے.

اشتہارات اشتہار

فوائد

لہسن کے فوائد کیا ہیں؟

پیشہ

1. لہسن کولیسٹرول کو کم کرسکتے ہیں.
2. لہسن ممکنہ کینسر کے لئے آپ کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں.

لوگوں نے ہزاروں سالوں کے لئے لہسن کے دواؤں کا استعمال کیا ہے. یہ ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور دل کی بیماری کے لئے لوک علاج ہے.

بلب خون کی وریدوں پر مثبت اثر پڑتا ہے اور یہ بھی خون پتلی کے طور پر کام کر سکتا ہے. یہ بعض پیٹ اور کالونیوں کے کینسر کے لئے خطرے کو کم کر سکتا ہے.

یہ خصوصیات بنیادی طور پر سلفر کمپاؤنڈ allicin سے قائم ہیں. لہسن میں آلکسی اہم فعال مرکب ہے.

یہ تحقیق کرنے کے لئے مزید تحقیق ضروری ہے کہ آیا ان مجوزہ فوائد کے لئے ٹھوس طبی بنیاد موجود ہے. محدود تحقیق دستیاب ہے کہ کیا لہسن کی کھپت اور ایسڈ ریفلوکس کے علامات کے درمیان براہ راست تعلق ہے.

اشتہار

خطرات اور انتباہات

خطرات اور انتباہات

کم

1. لہسن دل کی ہڈی کے لئے اپنے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں.
2. لہسن کی سپلیمنٹ خون کو پتلی کر سکتی ہیں، لہذا آپ کو انہیں دوسرے خون کے پتلیوں کے ساتھ نہیں لے جانا چاہئے.

زیادہ تر لوگ کسی بھی ضمنی اثرات کا سامنا بغیر لہسن کھاتے ہیں. اگر آپ کے پاس ایسڈ ریفل ہے، تو ڈاکٹروں کو عام طور پر لہسن کھانے کے بارے میں مشورہ دینا ہے.

اس بات سے قطع نظر کہ آپ کے پاس ایسڈ ریفلوکس ہے، لہسن کی کھپت میں بہت سے چھوٹے ضمنی اثرات موجود ہیں. اس میں شامل ہے:

• دل کی ہڈی
• پیٹ کو ناپاک کریں
• سانس اور جسم کی گندگی

کیونکہ لہسن کی کھپت دل کی ہڈی کے ساتھ منسلک ہے، اس کے خیال میں لوگوں کو ایسڈ ریفکس کے ساتھ دل کی ہڈی کا امکان بڑھانا ہے.

اگر آپ خام لہسن کھاتے ہیں تو آپ کو ضمنی اثرات، خاص طور پر دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اضافی ذیابیطس، خاص طور پر ہائی خوراک میں، نتیجے، چکنائی اور چہرے پھیلنے کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.

لہسن کی سپلیمنٹ آپ کے خون کو بھی پتلی کر سکتے ہیں، لہذا انہیں جنگفین (Coumadin) یا یسپینر کے ساتھ مجموعہ میں نہیں لیا جانا چاہئے. آپ کو سرجری سے پہلے یا اس کے بعد لہسن کی سپلیمنٹ لینے سے بھی بچنا چاہئے.

اشتہارات اشتہار

علاج

ایسڈ ریفل کے لئے علاج کے اختیارات

روایتی طور پر، ایسڈ ریفل کو زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے جو پیٹ یا ایسڈ کو روکنے یا آپ کے پیٹ میں تیزاب کی مقدار کو کم کرے گا. اس میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• ٹم جیسے انتٹیاں، فوری امداد کے لئے پیٹ کی تیزاب کو غیر جانبدار کرسکتے ہیں.
• H2 بلاکس، جیسے کہ کوٹائڈائن (پیپسیڈ)، جلدی جلدی کام نہ کریں، لیکن وہ ایسڈ کی پیداوار کو آٹھ گھنٹے تک کم کرسکتے ہیں.
• پروپون پمپ کی روک تھام، جیسے ہی اوومپیزولول (پرویلوسک)، ایسڈ کی پیداوار کو بھی تیز کرسکتا ہے. ان کا اثر 24 گھنٹے تک ختم ہوسکتا ہے.

عام طور پر، ڈاکٹروں کو آرام سے آرام سے اسفرافیال سپننارٹر کو روکنے کے لئے بالوفین نامی ایک دوا پیش کی گئی ہے. کچھ شدید حالتوں میں، ڈاکٹروں کو سرجری کے ساتھ ایسڈ ریفسکس کا علاج کر سکتا ہے.

اشتہار

لے آؤٹے

نچلے لائن

اگر آپ کے پاس شدید ایسڈ ریفل ہے، تو بہت زیادہ لہسن کھانے سے بچنے کے لۓ، خاص طور پر خام شکل میں. اگر آپ لہسن کو ترک نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں کہ یہ معلوم کریں کہ یہ آپ کا اختیار ہے یا نہیں.

وہ سفارش کرسکتے ہیں کہ آپ چھوٹی مقدار میں لہسن کا استعمال کریں اور کسی بھی ردعمل کو ریکارڈ کریں جو آپ ایک ہفتہ کے وقت سے ہوسکتے ہیں. وہاں سے، آپ کسی بھی علامات کا جائزہ لے سکتے ہیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے اور کسی بھی ٹریننگ کھانے کی شناخت کی شناخت کرسکتے ہیں.

پڑھنا جاری رکھیں: ایسڈ ریفلوکس غذا اور غذائی رہنمائی »