کیا آپ ذیابیطس ہونے کے بغیر ہائپوگلیسیمیا کرسکتے ہیں؟

ہائپوگلیسیمیا

ہائپوگلیسیمیا ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے خون میں چینی کی سطح بہت کم ہے. بہت سے لوگ hypoglycemia کے بارے میں سوچتے ہیں جیسا کہ صرف ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں ہوتا ہے. تاہم، یہ ایسے لوگوں میں بھی ہوسکتا ہے جو ذیابیطس نہیں ہوتے ہیں.

ہائپوگلیسیمیا ہائگگلیسیمیا سے مختلف ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون میں بہت زیادہ چینی ہو. اگر جسم بہت زیادہ انسولین پیدا کرتا ہے تو ذیابیطس کے ساتھ ہائپیولیسیمیا ہو سکتا ہے. انسولین ایک ہارمون ہے جو چینی کو ٹوٹ جاتا ہے تاکہ آپ اسے توانائی کے لئے استعمال کرسکیں. اگر آپ ذیابیطس ہوتے ہیں تو آپ ہائپوگلیسیمیا بھی حاصل کرسکتے ہیں اور آپ بہت زیادہ انسولین لے سکتے ہیں.

اگر آپ کو ذیابیطس نہیں ہے تو، ہائپوگلیسیمیا ممکن ہو سکتا ہے اگر آپ کے جسم کو آپ کے خون کی شکر کی سطح کو مستحکم نہیں ہوسکتی ہے. کھانے کے بعد یہ بھی ہو سکتا ہے اگر آپ کا جسم بہت زیادہ انسولین پیدا کرے. ذیابیطس نہیں ہے جو لوگ میں ہائپگلیسیمیا hypoglycemia سے کم عام ہے جو ان لوگوں میں ہوتا ہے جو ذیابیطس یا متعلقہ حالات ہیں.

یہاں ہائپوگلیسیمیا کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے جو ذیابیطس کے بغیر ہوتی ہے.

اشتہار اشتھارات

علامات

ہائپوگلیسیمیا کے علامات کیا ہیں؟

ہر ایک کے خون میں گلوکوز کی سطح میں ہر ایک کو الگ الگ طریقے سے رد عمل ہوتا ہے. ہائپوگلیسیمیا کے کچھ علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• چکنائی
• انتہائی بھوک کا احساس
• سر درد
• الجھن
• توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی
• پسینہ
• ملاتے ہوئے
• دھندلا نقطہ نظر <999 > شخصیت کی تبدیلی

آپ کے بغیر کوئی علامات کے بغیر ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے. یہ hypoglycemia بے چینی کے طور پر جانا جاتا ہے.

وجوہات

ہائپوگلیسیمیا کی کیا وجہ ہے؟

ہائپوگلیسیمیا یا تو رد عمل یا غیر رد عمل ہے. ہر قسم کے مختلف وجوہات ہیں:

غیر فعال ہائپوگلیسیمیا

کھانے کے بعد چند گھنٹوں کے اندر غیر فعال ہائپوگلیسیمیا ہوتا ہے. انسولین کے ایک اضافی پروٹیکٹ کو رد عمل ہائپوگلیسیمیا کا سبب بنتا ہے. روایتی ہائپوگلیسیمیا سے مراد یہ ہے کہ آپ ذیابیطس کی ترقی کے لئے خطرے میں ہیں.

غیر رد عمل ہولوگلیسیمیا

غیر رد عمل ہالوگوکیسیمیا ضروری طور پر کھانے سے متعلق نہیں ہے اور ایک بنیادی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے. غیر فعال ہونے والے یا روزہ رکھنے والے، ہائگوگلیسیمیا میں بھی شامل ہوسکتا ہے:

کچھ ادویات، جیسے جیسے بالغوں اور گردوں کی ناکامی سے بچوں کو استعمال کیا جاتا ہے

• زیادہ مقدار میں الکحل، جو گلوکوز پیدا کرنے سے آپ کے جگر کو روک سکتا ہے
• کسی بھی خرابی کی شکایت یہ جگر، دل، یا گردوں پر اثر انداز کرتا ہے
• کچھ کھانے کے امراض، جیسے اندوری x 999> حاملہ
• اگرچہ یہ نایاب ہے، پریشانوں کا ایک ٹیومر جسم کو بہت زیادہ انسولین یا انسولین کی طرح مادہ پیدا کرسکتا ہے. ، ہائپوگلیسیمیا کے نتیجے میں. ہارمون کی کمی کی وجہ سے ہائپوگلیسیمیا بھی ہو سکتا ہے کیونکہ ہارمونز کو گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرتی ہے.
• ڈمپنگ سنڈروم

اگر آپ اپنے پیٹ پر جراثیمففالل ریفلکس بیماری کے علامات کو کم کرنے کے لۓ سرجری کرتے ہیں تو آپ ڈمپنگ سنڈروم کے طور پر جانا جاتا حالت کے خطرے پر ہوسکتے ہیں.ڈمپنگ سنڈروم کے اختتام میں، جسم کاربوہائیڈریٹ - امیر کھانے کے جواب میں اضافی انسولین کو جاری کرتا ہے. اس کے نتیجے میں ہائپوگلیسیمیا اور متعلقہ علامات ہوسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

خطرہ عوامل

جو ذیابیطس کے بغیر ہائپوگلیسیمیا تیار کرسکتا ہے؟

ہائپوگلیسیمیا کے بغیر بچوں اور بالغوں میں ذیابیطس ہوتا ہے. اگر آپ:

دیگر صحت کے مسائل ہیں تو 999> موٹے ہیں

خاندان کے مابین ذیابیطس کے ساتھ ہوسکتے ہیں. 999> آپ کے پیٹ پر مخصوص قسم کے سرجری ہوتے ہیں

• پیدائش سے متعلق ہیں.
• اگر تکلیف دہ ہونے سے آپکے ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو یقینی طور پر 2 قسم ذیابیطس تیار کریں گے. خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں دوبائطس کی قسم کے لئے پیشاب کی ترقی سے تاخیر یا روک سکتی ہیں.
• اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو پیشاب کے ساتھ تشخیص کرتا ہے، تو وہ ممکنہ طور پر طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں بات کریں گے، مثلا صحت مند غذا اور وزن کا انتظام کریں گے. آپ کے جسم کے وزن میں سے 7 فیصد کا وزن اور 30 ​​منٹ فی دن کے لئے استعمال کرنا، پانچ دن فی ہفتہ ہورہا ہے 2 قسم کی ذیابیطس کے خطرے کو 58 فی صد سے کم کرنے کے لئے.
• مزید جانیں: Prediabetes: آپ کے طرز زندگی کے لۓ کیا ہے؟ »
• تشخیص

ہائپوگلیسیمیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

روزہ ریاست میں ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے، مطلب ہے کہ آپ بغیر کسی توسیع شدہ مدت کے لئے گئے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ سے روزہ آزمائش کے لۓ آپ سے پوچھ سکتا ہے. یہ ٹیسٹ 72 گھنٹوں تک تک پہنچ سکتا ہے. ٹیسٹ کے دوران، آپ کے خون میں آپ کے خون کے گلوکوز کی سطح کو اندازہ کرنے کے لئے مختلف اوقات میں ڈالا جائے گا.

ایک اور ٹیسٹ مخلوط کھانے کی رواداری کی جانچ ہے. یہ ٹیسٹ لوگوں کے لئے ہے جو کھانے کے بعد ہائپوگلیسیمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

دونوں ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں خون کا ڈراپ شامل ہوں گے. نتائج عام طور پر ایک یا دو دن کے اندر اندر دستیاب ہیں. اگر آپ کے خون کی شکر کی سطح فی صد سے 50 سے 70 ملیگرام کم ہے، تو آپ کو ہائپوگلیسیمیا ہوسکتا ہے. یہ نمبر ایک شخص سے دوسرے سے مختلف ہوسکتا ہے. بعض لوگوں کی جسمانی طور پر خون کی شکر کی سطح کم ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کی شکر کی سطح پر مبنی آپ کی تشخیص کرے گا.

اپنے علامات کا سراغ لگانا اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کونسی علامات کا سامنا کر رہے ہیں. ایسا کرنے کا ایک طریقہ علامہ ڈائری رکھنے کے لئے ہے. آپ کی ڈائری میں کسی بھی علامات کا سامنا کرنا چاہیے جو آپ کا تجربہ کر رہے ہیں، آپ نے کھایا ہے، اور کھانے سے پہلے یا اس سے پہلے کہ آپ کے علامات موجود ہیں. یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو تشخیص کرنے میں مدد کرے گی.

اشتہار اشتہار> 999> علاج

ہائپوگلیسیمیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے صحیح طویل مدتی تھراپی کا تعین کرنے کے لئے اپنے ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے شناخت کرنے کی ضرورت ہوگی.

گلوکوز آپ کے خون کی شکر کی سطح کو مختصر مدت میں بڑھانے میں مدد کرے گی. اضافی گلوکوز حاصل کرنے کا ایک طریقہ 15 گرام کاربوہائیڈریٹ کا استعمال کرنا ہے. اورنج جوس یا ایک اور پھل کا رس آپ کے خون میں اضافی گلوکوز حاصل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے. گلوکوز کے یہ ذرائع اکثر مختصر طور پر صحیح ہائپوگلیسیمیا، لیکن خون کے شکر میں ایک اور ڈراپ اکثر ہوتا ہے. کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں جو اعلی پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ ہیں، جیسے پاستا اور پورے اناج، ہائپوگلیسیمیا کی مدت کے بعد آپ کے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے.

ہائپوگلیسیمیا کے علامات کچھ لوگوں کے لئے اتنی شدید ہوسکتی ہیں کہ وہ روزانہ کے معمولات اور سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت کریں. اگر آپ کو شدید ہائپوگلیسیمیا ہے تو، آپ کو گلوکوز گولیاں یا انجکشنبل گلوکوز لے جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

اشتہار

تعاملات

ہائپوگلیسیمیا سے منسلک پیچیدگی کیا ہیں؟

یہ آپ کے ہائپوگلیسیمیا کو کنٹرول کرنے کے لئے ضروری ہے کیونکہ یہ طویل مدتی صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے جسم کو گلوکوز کی ضرورت ہوتی ہے. گلوکوز کے صحیح سطح کے بغیر، آپ کا جسم اپنے معمول کاموں کو انجام دینے میں جدوجہد کرے گا. نتیجے کے طور پر، آپ کو واضح طور پر سوچنا مشکل اور سادہ کاموں کو انجام دینے میں مشکل بھی ہوسکتی ہے.

شدید حالتوں میں، ہائپوگلیسیمیا پر حملوں، نیورولوژیکی مسائل پیدا ہوسکتی ہے جو کسی اسٹروک کو چھو سکتا ہے یا شعور کے نقصان کو بھی کم کرسکتا ہے. اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ ان میں سے کسی بھی پیچیدگی کا سامنا کر رہے ہیں، آپ یا آپ کے قریب کسی کو 911 کال کرنا چاہئے یا آپ کو براہ راست قریب ترین ہنگامی کمرے میں جانا چاہئے.

اشتہارات اشتہار

روک تھام

ہائپوگلیسیمیا کو روکنے کے لئے کس طرح

آپ کی غذا اور کھانے کی شیڈول میں سادہ تبدیلیوں کو ہائپوگلیسیمیا کے قسطوں کو حل کر سکتا ہے، اور وہ مستقبل کے قسطوں کو بھی روک سکتے ہیں. ہائپوگلیسیمیا کو روکنے کے لئے ان تجاویز پر عمل کریں:

متوازن اور مستحکم غذا کھائیں جو چینی میں کم اور پروٹین، ریشہ اور پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ ہے.

اچھا پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کھانے کے لئے ٹھیک ہے، جیسے میٹھی آلو، لیکن عملدرآمد، بہتر کاربوہائیڈریٹ کھانے سے بچنے کے.

آپ کے خون کے شکر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں ہر دو گھنٹے کے لئے چھوٹے کھانا کھائیں.

جانے پر ناشپاتیاں سلائسیں اور ایک مٹھی گری دار میوے بہت سے لوگوں کے لئے ایک اچھا انتخاب ہیں. آپ سیب سے چینی لیں گے، اور گری دار میوے سے پروٹین آپ کے خون کے گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرے گی.

ایک ناشتا کی کوشش کرو

• ہمیشہ آپ کے ساتھ ایک ناشتا لے. آپ ہولوگلیسیمیا کو ہونے سے روکنے کے لئے اسے کھا سکتے ہیں. آپ کے خون کی شکر کی سطح کو فروغ دینے کے لئے کاربوہائیڈریٹ کا فوری ذریعہ لے جانا بہتر ہے. پروٹین ایک طویل عرصے تک آپ کے سسٹم میں چینی کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گی کیونکہ آپ کے جسم کو یہ جذب ہوتا ہے.
• وجہ کا تعین کریں
• کھانے اور غذائی تبدیلیاں ہمیشہ طویل مدتی حل نہیں ہیں. ہائپوگلیسیمیا کا علاج اور روکنے کے لئے آپ سب سے اہم بات یہ بتانا چاہتی ہے کہ یہ کیوں ہو رہا ہے.

اپنے ڈاکٹر کو اس بات کا تعین کرنے کے لۓ دیکھیں کہ اگر آپ کے علامات کے لئے بنیادی وجہ موجود ہے تو آپ ہائپوگلیسیمیا کے بار بار اور غیر جانبدار ایسوسی ایشنز ہیں.