کیا آپ کو بچہ بچا سکتا ہے: کیا یہ ممکن ہے؟
فہرست کا خانہ:
ایک صحت مند بچہ اچھی طرح سے کھلایا بچہ ہے، ٹھیک ہے؟ زیادہ سے زیادہ والدین اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ ان موٹے بچے کی رانوں سے زیادہ کچھ بھی نہیں ہے.
لیکن بڑھتے ہوئے بچپن موٹاپا کے ساتھ، یہ ابتدائی عمر سے غذائیت پر غور کرنے کے لئے سمجھتا ہے.
اشتہار اشتہارکیا یہ ممکن ہے کہ آپ کو بچہ بچانا ممکن ہے، اور آپ کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے کہ آپکا بچہ کتنا کھانا کھاتا ہے؟ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے.
فارمولہ بمقابلہ بنانا
جب یہ بچوں میں اضافے کی روک تھام میں آتی ہے تو، دودھ پلانے والے بوتلوں کو کھانا کھلانے میں فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. اے اے اے اے کا کہنا ہے کہ چھاتی کے دودھ کے بچوں کو مطالبہ کرنے کے ذریعہ کھانے کے ذریعہ اپنے کھانا کھلانا بہتر بنانا ہے.
والدین یہ نہیں دیکھ سکتے کہ بچہ ایک چھاتی سے کتنا کھانا کھاتے ہیں، جبکہ بوتل پالنے والے والدین اپنے بچوں کو ایک بوتل کو ختم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. چھاتی کے دودھ کے بچے بھی زیادہ سے زیادہ چھاتی دودھ کو ڈھکاتے ہیں. اس پر اثر انداز ہوتا ہے کہ بچے کی لاش ان کی کیلوری کا استعمال کیسے کرے گی. اس کے نتیجے میں، دودھ پلانے والی بچوں کو زیادہ سے زیادہ اضافی طور پر خطرے کے باعث خطرہ ہوتا ہے.
ایک بوتل کے ساتھ، والدین کو بچے کے فارمولے میں اضافی اضافی چیزیں شامل ہیں، جیسے چاول اناج یا جوس. آپ کے بچے کو دودھ کے دودھ یا زندگی کے پہلے سال کے فارمولہ کے علاوہ کچھ بھی نہیں پینا چاہئے. میٹھی مشروبات کی طرح کوئی اضافی ضرورت نہیں ہے. تازہ پھل (جب مناسب عمر کے) رس کا ترجیح ہے. بھاری میٹھا ہوا پاؤچ کو بھی اعتدال پسندی میں کھایا جانا چاہئے.
اڈے کے اکیڈمی اکیڈمی نے آپ کے بچے کی بوتل میں اناج شامل کرنے کے بارے میں خبردار کیا. اس سے زیادہ وزن میں اضافہ ہوا ہے. آپ نے سنا ہے کہ بچے کی فارمولہ کی بوتل میں چاول اناج شامل کرنے میں بچے کی نیند طویل عرصہ سے مدد ملے گی، لیکن یہ سچ نہیں ہے.
اشتہار اشتہاربوتل میں چاول اناج شامل کرنے سے آپ کے بچے کی غذائیت میں غذایی قیمت شامل نہیں ہوتی. آپ کو پہلے ہی اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے بغیر چاول اناج کو ایک بوتل میں شامل نہیں کرنا چاہئے.
میرا بچہ زیادہ ہورہا ہے تو میں کیسے بتا سکتا ہوں؟
اگر آپ کے پاس موٹے بچہ ہے تو خوف نہ کرو! وہ موٹے بچے رانوں کی ایک اچھی چیز ہو سکتی ہے. ان کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کے بچے کی موٹے یا زندگی میں بعد میں موٹاپا کے ساتھ ایک مسئلہ ہو گا.
زیادہ سے زیادہ بچنے سے بچنے کے لۓ، والدین کو:
- ممکنہ طور پر دودھ پلانا چاہئے
- جب وہ چاہتے ہیں تو بچے کو کھانا کھلانا چاہیے 999> بچے کا جوس یا میٹھی مشروبات دینے سے بچنے سے بچنے کے لۓ 999> 6 ماہ کے قریب تازہ، صحت مند کھانے کا معائنہ کرنا عمر
- زندگی کے پہلے دو سالوں کے لئے، اے اے پی نے والدین کی حوصلہ افزائی کی ہے کہ وہ بچے کی ترقی کو ٹریک کریں. آپ کے والدین کو ہر ایک ملاقات میں بچے کا وزن اور ترقی کی جانچ پڑتال کرنا چاہئے. لیکن موٹاپا کے ساتھ مسائل 2 سال کی عمر تک ظاہر نہیں ہوگی. اس دوران، صحت مند عادات کی مشق کرنا ضروری ہے.
- بچے کو گھومنے کا کیا سبب بنتا ہے؟
بچوں میں زیادہ سے زیادہ عوامل سے منسلک کچھ عوامل ہیں. ان میں شامل ہیں:
اشتہارات اشتہار
زراعت کے ڈپریشن
.زہریلا ڈپریشن کے ساتھ ماؤں ان کے بچوں کو زیادہ کرنے کے لئے زیادہ امکان ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ وہ کھانا کھلانے کے بجائے بچے کی روٹی سے نمٹنے میں ناکام رہے. زہریلا ڈپریشن کے ساتھ ماؤں بھی زیادہ بذریعہ ہوسکتے ہیں، یا مشکل وقت پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں.اگر آپ ڈپریشن کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مدد حاصل کرنے کے طریقوں سے بات کریں. اقتصادی مشکلات
. واحد ماؤں اور ماؤں جنہوں نے مالی جدوجہد کررہے ہیں وہ زیادہ سے زیادہ بچوں کی بوتلوں میں چاول اناج شامل کرتے ہوئے زیادہ سے زیادہ عادات کی مشق کرنے کا امکان بھی رکھتے ہیں. وہ یہ بچے کے فارمولہ کو زیادہ بڑھانے کے لۓ، یا بچے کو طویل عرصہ تک برقرار رکھنے کی کوشش کرنے کے لۓ ایسا کر سکتی ہے.
اشتہار اگر آپ اپنے بچہ کو کھانا کھلانے کے لئے برداشت کرنے میں جدوجہد کررہے ہیں، تو آپ حکومت کی مدد کے لئے اہل ہوسکتے ہیں. یہاں مزید معلومات تلاش کریں.
اگر آپ فارمولا کے ساتھ خاص طور پر یا دودھ پلانے والے فارمولا کے ساتھ فارمولہ ہیں، تو یہ آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ممکن ہے. یہ سب سے عام طور پر ہوتا ہے جب آپ کے بچے کو آرام کے لئے چوستے کی خواہش مضبوط ہے اور آپ ان کی بوتل بھی دیتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ بھوک نہیں رہیں. اگر آپ فکر مند ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے بچے کو کتنا کھانا کھلانا چاہیے. کیرن گل، ایم ڈی، FAAPجب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بچوں کو انفرادی ترقی کے منحصر ہیں. جب تک کہ آپ کے بچے کو اپنے ذاتی ترقی چارٹ کے اندر مناسب طریقے سے وزن حاصل ہو رہا ہے، جب تک فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے.اشتہار اشتہار
لیکن اگر آپ اس بچے کے ساتھ مصیبت میں رہ رہے ہیں جو ان کے کھانے کے ساتھ مواد نہیں لگاتے ہیں (مثلا بچے جو کھانا کھلانے کے بعد اچھی طرح سے نہیں سوتا ہے یا روانا کرتا ہے)، آپ کے بچے کی بیماری سے بات کرتے ہیں.
بچوں کی زندگی کے پہلے سال کے دوران باقاعدگی سے وقفوں میں اضافہ کے اضافہ کے ذریعے جاتے ہیں. انہیں ان دنوں کے دوران اضافی غذا کی ضرورت ہوگی. لیکن آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کے بچے ہیں جو کھانا کھلانے کے بعد اپنے تمام فارمولہ یا دودھ کے دودھ کو پھیلاتے ہیں، تو کبھی تکمیل نہیں ہوتا، یا اچانک وزن میں اضافہ ہوتا ہے جو ان کی ترقی کے وکر سے متفق نہیں ہوتا ہے.لے آؤٹ
جلد ہی ممکنہ طور پر صحت مند کھانے کی عادات شروع کرنا والدین کے طور پر ایک اہم قدم ہے. چاہے آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے یا بوتل دینے والے ہو، اپنے بچے کی بیماری کے ساتھ کام کریں، ان کی ترقی کا اندازہ کریں اور مدد حاصل کریں اور آپ کی ضرورت کی حمایت کریں.
