ہائپرسنولیمیا: علامات، علاج، اور غذا

جائزہ

Hyperinsulinemia آپ کے جسم میں غیرملکی طور پر انسولین کی اعلی سطح ہے. انسولین ایک ہارمون ہے جو آپ کی پانسیوں کی تخلیق کرتی ہے. یہ ہارمون مناسب خون میں شکر کی سطح کو برقرار رکھتی ہے.

یہ صرف علامات ہے تو Hyperinsulinemia ذیابیطس نہیں کیا جاتا ہے. تاہم، وہ دونوں انسولین مزاحمت کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. لہذا، اس شرط کے لئے یہ عام ہے کہ 2 ذیابیطس سے منسلک ہوجائے.

اشتہار اشتھارات

علامات

علامات کیا ہیں؟

Hyperinsulinemia ممکنہ طور پر کوئی خاص علامات نہیں ہے. تاہم، کچھ ممنوع علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• چینی کینگنگ
• غیر معمولی وزن
• اکثر بھوک
• زیادہ بھوک
• حراستی کے ساتھ مسائل
• تشویش یا گھبراہٹ کے احساسات
• توجہ مرکوز کی کمی یا امتیاز
• انتہائی تھکاوٹ
• ہائپوگلیسیمیا، یا کم خون کی شکر ہے

بچے اور چھوٹے بچوں میں علامات شامل ہیں:

• مشکل کھانا کھلانا
• انتہائی جلدی جلدی
• پریشانی یا کوئی توانائی

وجوہات

وجوہات کیا ہیں؟

ہائپرسنولیمیمیا کا عام سبب انسولین مزاحمت ہے. انسولین مزاحمت ایسا ہوتا ہے جب آپ کا جسم انسولین کو درست طریقے سے جواب نہیں دیتا ہے. یہ غلط جواب آپ کے جسم کو مزید انسولین پیدا کرنے کے لئے پینکریوں کی ضرورت کے سبب بناتا ہے.

جیسا کہ آپ کے پینکریوں کو زیادہ انسولین بناتی ہے، آپ کا جسم انسولین کے اعلی درجے تک غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور غلط طور پر جواب دیتا ہے. آپ کے پینکان مسلسل معاوضہ کے لۓ مزید بنانے کی ضرورت ہوگی. بالآخر، آپ کے پینکریوں آپ کے جسم کو اپنے صحت مند سطح پر چینی شکر رکھنے کے لئے انسولین کی مقدار کے ساتھ رکھنے میں کامیاب نہیں ہوسکتی. انسولین مزاحمت آخر میں 2 ذیابیطس کی نوعیت کی قیادت کر سکتا ہے.

اس حالت کا کم عام وجوہات انسولینوما اور نئڈیڈوابلاسٹوسس ہیں. انسولینوما پینسلیا کے خلیوں کی ایک نادر ٹامر ہے جو انسولین پیدا کرتی ہے.

Nesidioblastosis اس وقت ہوتا ہے جب پانکریوں کو بہت سے خلیات پیدا ہوتے ہیں جو انسولین بناتے ہیں.

ہائیڈرینسولیمیا گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد بھی تیار ہوسکتا ہے. نظریہ یہ ہے کہ خلیات جسم کے لئے بہت بڑے اور فعال بن گئے ہیں، لیکن جسم بائی پاس کے بعد نمایاں طور پر بدل گیا ہے. ڈاکٹروں کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ کیوں ہوتا ہے.

دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

• جینیاتی پیش گوئی
• ہائی بلڈ پریشر کی خاندانی تاریخ، یا ہائی بلڈ پریشر

اشتہار ایڈورٹائزنگ اشتہار

تشخیص

یہ کیسے تشخیص ہے؟

عام طور پر ہائپرسنولیمیایا آپ کو روزہ رکھنے کے دوران لے جانے والے خون کی جانچ کے ذریعے تشخیص کیا جاتا ہے. یہ بھی تشخیص کیا جا سکتا ہے جب آپ کے ڈاکٹر دیگر حالات جیسے ذیابیطس کے لئے جانچ کررہے ہیں.

علاج

علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

ہائپرسنولیمیا کے علاج کے لۓ جو کچھ اس کی وجہ سے ہو رہا ہے اس کا علاج کرنا شروع ہوتا ہے. یہ خاص طور پر درست ہے اگر آپ کی حالت انسولینوما یا nesidioblastosis کی وجہ سے ہے.

آپ کے علاج میں ادویات، طرز زندگی میں تبدیلیوں، اور ممکنہ طور پر سرجری کا ایک مجموعہ بھی شامل ہوسکتا ہے.یہ طرز زندگی میں تبدیلیاں غذا اور ورزش شامل ہیں.

ادویات

اس حالت کا علاج کرنے کے لئے استعمال کردہ ادویات ایک ہی ہیں یا ذیابیطس کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے ادویات سے ملتے جلتے ہیں. تاہم، دوا صرف اس صورت میں استعمال کی جانی چاہیے کہ غذا اور ورزش شرط کو کنٹرول کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.

کچھ ادویات اس حالت کو بدتر بنا سکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ہر دوا پر بات چیت کرنا ضروری ہے. یہ بھی اہم ہے کہ آپ کے تمام ڈاکٹروں کو آپ کے لے جانے والے تمام ادویات اور آپ کے تمام طبی حالات سے آگاہی ہے.

مشق

آپ کے جسم کی حساسیت کو انسولین میں بہتر بنانے میں مشق یا کسی بھی جسمانی سرگرمی مؤثر ثابت ہوسکتی ہے. یہ بہتری انسولین مزاحمت کو کم کرتا ہے، ہائیپرنسسلمینیا کا ایک اہم سبب. ورزش بھی موٹاپا کو کم کرسکتا ہے، جو اس حالت کا بنیادی سبب بن سکتا ہے.

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اس حالت کا علاج کرتے وقت مشق کی اقسام پر تبادلہ خیال کریں. یہ ہے کیونکہ کچھ مشق یا کچھ مشق کی شدت آپ کو بہتر بنانے کے بجائے آپ کی حالت بڑھا سکتی ہے.

دو اہم اقسام کی مشقیں ہیں جو ہائیپرجنسلمینیا کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہیں. وہ ہیں:

• مزاحمت کی مشقیں. اس قسم کا ایک وقت میں ایک پٹھوں گروپ پر توجہ مرکوز ہے. اس میں کم از کم تکرار اور درمیان میں کافی آرام دہ مدت شامل ہیں.
• ایربیک مشق. سب سے زیادہ مؤثر نتائج کے لئے ہلکے-اعتدال پسند شدت کا مقصد. اس حالت میں کچھ اچھی ایروبک مشقیں چلنے، سوئمنگ، اور ٹہلنا شامل ہیں.

HIIT مشق بھی سفارش کی جاتی ہے. یہ یروبک مشق کا ایک شکل ہے. یہ مختصر تیز شدت کے سیٹ اور کم شدت کے سیٹ کے درمیان متبادل ہے، جس کی بحالی میں مدد ملے گی.

غذا

کسی بھی علاج کے ساتھ ساتھ ہائپرسنولیمیا کے علاج کے ساتھ ساتھ غذائیت خاص طور پر اہم ہے. ایک صحت مند غذا آپ کے جسم کے مجموعی افعال کو بہتر بنانے اور اضافی وزن کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یہ آپ کے گلوکوز اور انسولین کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے.

گیلیسیمیکی کنٹرول اور ہائی ہنسینولیمیا کے علاج کے لئے تین ترجیحات ہیں. وہ ہیں: <9 99> بحیرہ رومی غذا

• کم چربی غذا
• کم کاربوہائیڈیٹیٹ غذا
• یہ ڈایٹس آپ کے گالیسیمیک کنٹرول کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں، جو آپ کے جسم کے انسولین کے جواب کو بہتر بنائے گی. اعلی پروٹین کا غذا سے بچنا چاہئے. پروٹین میں بہت زیادہ غذائیت ذیابیطس کے کچھ شکلوں میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن وہ ہائپرسنولیمیا میں اضافہ کرسکتے ہیں.

ان میں سے ہر ایک میں بنیادی طور پر پھل، سارا اناج، سبزیوں، ریشہ، اور گوشت کھاتا ہے. نئے غذا کی منصوبہ بندی سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی غذائی تبدیلیوں پر تبادلہ خیال کرنے کا یقین رکھو.

اشتہار اشتہار

تعاملات

کیا اس حالت میں کوئی پیچیدگی ہے؟

Hyperinsulinemia کم خون کے شکر کا سبب بن سکتا ہے. کم خون کا شکر بہت سنگین پیچیدہ بن سکتا ہے. ان پیچیدگیوں میں شامل ہوسکتا ہے:

نیویگیشن

• کوما
• سنجیدہ فعل کے مسائل (خاص طور پر چھوٹے بچوں میں)
• اشتہار

آؤٹ لک

کیا نقطہ نظر ہے؟

Hyperinsulinemia منظم اور کنٹرول کے تحت رکھا جا سکتا ہے. تاہم، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدہ جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے.یہ چیک اپ بروقت تشخیص کی اجازت دے گی. اس شرط سے پہلے تشخیص اور علاج کیا جاتا ہے، کم امکان ہے کہ آپ کو سنگین پیچیدگی پڑے گی.