ہایومومنیمیا (کم میگنیشیم)

جائزہ

میگنیشیم آپ کے جسم میں سب سے زیادہ ضروری ضروری معدنیات میں سے ایک ہے. یہ بنیادی طور پر آپ کے جسم کی ہڈیوں میں محفوظ ہے. آپ کے خون میں مگنیشیم کی ایک بہت چھوٹی مقدار گردش کرتی ہے.

میگنیشیم آپ کے جسم میں 300 سے زیادہ میٹابولک رد عمل میں کردار ادا کرتا ہے. یہ ردعمل بہت اہم جسم کے عمل پر اثر انداز کرتی ہیں، بشمول:

پروٹین کی ترکیبیں
سیلولر توانائی کی پیداوار اور اسٹوریج
خلیات کی استحکام
ڈی این اے کے تجزیہ
اعصاب سگنل ٹرانسمیشن
ہڈی کی تحابیل
کارڈی تقریب
عضلات اور اعصابوں کے درمیان سگنلوں کا آغاز
گلوکوز اور انسولین میٹابولزم
بلڈ پریشر

اشتہار اشتہار

علامات

نیزہ

قحط

کمزوری
بھوک کم ہوگئی
جیسا کہ میگنیشیم کی کمی کی خراب ہوتی ہے، علامات ممکن ہو سکتی ہیں. شامل ہیں:
نونیکی

ٹنگلنگ

عضلات کے درد
پریشانیاں
عضلات کی کشیدگی
شخصیت کی تبدیلیوں
غیر معمولی دل کی تالیاں
وجوہات

کم میگنیشیم کے عوامل

عام طور پر کم میگنیشیم مٹنی میں میگنیشیم کی کم جذب یا پیشاب میں میگنیشیم کی اضافہ میں اضافہ ہوا کی وجہ سے ہے. دوسری صورت میں صحت مند لوگوں میں کم میگنیشیم کی سطح غیر معمولی ہیں. یہ ہے کیونکہ میگنیشیم کی سطح بڑے پیمانے پر گردوں کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. جسمانی ضروریات پر مبنی گردوں کے میگنیشیم کی گردوں میں اضافہ یا کمی کو کم کرنا یا کمی.

میگنیشیم کا مسلسل کم غذائیت سے متعلق، مگنیشیم کی زیادہ سے زیادہ نقصان، یا دیگر دائمی حالات کی موجودگی ہائومومینیمیا کی قیادت کرسکتی ہے.

ہسپتال میں داخل ہونے والے افراد میں ہائپومگنیویمیا بھی زیادہ عام ہے. یہ ان کی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بعض سرجریوں، یا بعض قسم کے ادویات لینے کے لۓ. بہت کم میگنیشیم کی سطح کو شدید بیماری، ہسپتال کے مریضوں کے لئے غریب نتائج سے منسلک کیا گیا ہے.

میگنیشیم کی کمی کے خطرات میں اضافے والے شرائط شامل ہیں جستجوؤں (جی آئی) کی بیماریوں، اعلی درجے کی عمر، قسم 2 ذیابیطس، لوپ ڈیوٹیٹکس (جیسے لاسکس) کے استعمال، بعض کیمیا تھراپیوں کے ساتھ علاج، اور الکحل انضمام.

جی آئی بیماریوں

کرلی کی بیماری، کرن کی بیماری، اور دائمی اسہال میگنیشیم کے جذب کو متاثر کرسکتا ہے یا نتیجے میں اضافہ مگنیشیم نقصان میں ہو سکتا ہے.

2 ذیابیطس ٹائپ کریں

خون میں گلوکوز کی زیادہ توجہیں گردوں کو زیادہ پیشاب کو بڑھانا بن سکتی ہیں. اس میں میگنیشیم کی بڑھتی ہوئی نقصان کا بھی سبب بنتا ہے.

شراب کی انحصار

شراب کی انحصار کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

میگنیشیم کے غریب غذائی ذیابیطس

پیشاب اور موٹی سٹولوں میں اضافہ

لیور کی بیماری
قحط
گردے کی خرابی
پنکریٹائٹس < 999> دیگر پیچیدگیوں
ان سبھی حالات میں ہائپوگوگنیمیا کا نتیجہ ہے.
پرانے بالغوں
میگنیشیم کے گٹ جذب عمر سے کم ہوتا ہے.میگنیشیم کے اریری پیداوار کی عمر میں اضافہ ہوتا ہے. پرانے بالغوں کو اکثر کم میگنیشیم امیر فوڈ کھاتا ہے. وہ بھی دواؤں کو لے جانے کے قابل ہیں جو میگنیشیم (جیسے دائرکٹکس) کو متاثر کرسکتے ہیں. یہ عوامل پرانے بالغوں میں ہائپوومنومیمیا کی قیادت کر سکتی ہے.

diuretics کا استعمال

لوپ diuretics (جیسے Lasix) کا استعمال کبھی کبھی پوٹاشیم، کیلشیم، اور میگنیشیم کے طور پر الیکٹرروائٹس کے نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

تشخیص

کم میگنیشیم کی تشخیص

آپ کا ڈاکٹر ایک جسمانی امتحان، علامات، طبی تاریخ، اور خون کے امتحان پر مبنی ہائپومگنیویمیا کی تشخیص کرے گی. ایک خون کے میگنیشیم کی سطح آپ کو مگنیشیم کی مقدار نہیں بتاتی ہے کہ آپ کے جسم کو آپ کی ہڈیوں اور پٹھوں ٹشووں میں ذخیرہ کیا گیا ہے. لیکن یہ ابھی تک اشارہ کرنے کے لۓ مددگار ہے کہ آیا آپ کے پاس ہائپوگوگنیمیا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے خون کی کیلشیم اور پوٹاشیم کی سطح کی جانچ پڑتال کرے گا.

عام سیرم (خون) میگنیشیم کی سطح 1. فی صد 2. فی ملی میٹر فی کلو میٹر (ایم جی / ڈی ایل). سیم میگنیشیم سے کم 1. 8 ملی گرام / ڈی ایل کم سمجھا جاتا ہے. ذیل میں ایک میگنیشیم کی سطح 1. 25 ملی گرام / ڈی ایل بہت شدید ہائپوگوگنویمیا سمجھا جاتا ہے.

علاج

کم میگنیشیم کا علاج

ہائپومگنیویمیا عام طور پر زبانی میگنیشیم سپلیمنٹ کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے اور غذائی میگنیشیم کا اضافہ ہوتا ہے.

عام طور پر 2 فیصد آبادی کا تعلق ہائپوگوگنیمیا ہے. یہ فیصد ہسپتال کے لوگوں میں بہت زیادہ ہے. مطالعے کا تخمینہ ہے کہ تقریبا تمام آدھی امریکیوں میں سے 70 فیصد اور 70 سے 80 فی صد افراد جو 70 سال سے زائد افراد ہیں - ان کی روزانہ کی سفارش شدہ میگنیشیم کی ضرورت نہیں ہے. کھانے سے آپ کے میگنیشیم حاصل کرنا بہتر ہے، جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر آپ کو دوسری صورت میں بتائیں.

میگنیشیم امیر غذا کے نمونوں میں شامل ہیں:

پائیدار

بادام

کاسج

میوے
پورے اناج اناج
سویامک
سیاہ پھلیاں
پوری گندم کی روٹی <999 > اوکوکاڈو
کیلا
ہیلوبٹ
سالم
جلد سے پکا ہوا آلو
اگر آپ کے ہائپوومگونیمیا شدید ہے اور اس طرح کے جھٹکے جیسے علامات شامل ہوتے ہیں تو آپ میگنیشیم کے اندرونی طور پر یا IV کے ذریعے حاصل کرسکتے ہیں.
اشتہارات اشتھارات
کم از کم
کم میگنیشیم

تعاملات ہائپوومگنیویمیا اور اس کی بنیادی وجہ غیر معتبر رہتی ہے، شدید کم میگنیشیم کی سطح کو ترقی دے سکتی ہے. شدید ہائپوومگونیمیا جیسے زندگی کے خطرے سے نمٹنے کے پیچیدگیوں میں ہوسکتی ہیں:

ضبطات

غیر معمولی دل کی بیماریوں (غیر معمولی دل کے پیٹرنوں)

کورونری کی آریسی وسوسہ

اچانک موت

اشتہار
آؤٹ لک
کم از کم آؤٹ لک میگنیشیم
مختلف قسم کے بنیادی حالات کی وجہ سے ہائپومگنیویمیا. یہ زبانی یا IV میگنیشیم کے ساتھ بہت مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے. آپ کو کافی میگنیشیم حاصل کرنے کی یقین دہانی کے لئے متوازن غذا کھانے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ کو کرن کی بیماری یا ذیابیطس جیسے حالات ہیں، یا دائرکٹک ادویات لے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کم میگنیشیم تیار نہ کریں. اگر آپ کے پاس کم میگنیشیم کے علامات ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو پیچیدگیوں کی ترقی سے روکنے کے لئے دیکھنے کے لئے ضروری ہے.