آر ایس موسی: آپ کے موسیقی کو دوسروں کی حوصلہ افزائی دے دو
فہرست کا خانہ:
آپ کے موسیقی دوسروں کو حوصلہ افزائی دیتے ہیں.
"موسیقی کے بارے میں ایک اچھی بات: جب یہ ہٹ جاتا ہے تو آپ کو درد نہیں ہوتا. "
-بب مارلے
کیا آپ اپنے آپ کو غمگین ہونے کے بعد اپنے گانا گانا یا کھیلنا تلاش کرتے ہیں؟ جب آپ کی جذبات مضبوط ہو رہی ہیں تو آپ زیادہ تخلیقی محسوس کرتے ہیں؟ موسیقی اور ڈپریشن طویل عرصہ سے منسلک کیا گیا ہے، اور زیادہ سے زیادہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ موسیقی سننے اور کھیل کھیلنے کے مزاج کو متاثر کرتی ہے.
اگر آپ موسیقار ہیں تو آپ اپنے ڈپریشن سے نمٹنے کے لئے موسیقی کا استعمال کرتے ہیں، ہم آپ سے سننا چاہتے ہیں. اپنے آپ کو ایک ہی گانا یا کور گانا کرنا، اپنے YouTube اکاؤنٹ میں پوسٹ کریں (عنوان میں "Rx Music" شامل کرنے کے لئے یقینی بنائیں)، اور نیچے دیئے گئے فارم کا استعمال کرکے لنک جمع کریں. ہم ان تمام انٹریز کو مرتب کریں گے جو ان لوگوں کے لئے ایک حتمی پلے لسٹ تیار کریں گے جو کچھ بھی محسوس کرتے ہیں، کچھ پریرتا کی ضرورت ہے، یا صرف یہ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں.
اپنی ویڈیو جمع کرو
RX موسیقی |
|
ایک "Rx: Music" ویڈیو بنانے کے لئے کس طرح
- ایک YouTube رکن بنیں. آپ کے ویڈیو اپ لوڈ کرنے کے لۓ، آپ کو لازمی یوٹیوب اکاؤنٹ بنانا ہوگا یا بناؤ.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ویڈیو پر آواز واضح ہے. اگر کوئی آپ کو سن نہیں سکتا تو کوئی بھی اسے نہیں دیکھ سکتا. خاموش ماحول میں اور اس منصوبے پر گولی مار کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
- backlight نہ کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا چہرہ آپ کے چہرے پر ہے اور آپ کے پیچھے نہیں ہے (یعنی ایک روشن ونڈو کے سامنے بیٹھے نہیں).
- اپنے ویڈیو کا عنوان. عنوان "Rx: Music" کا استعمال کریں اور آپ کا نام اور مقام شامل کریں (سابق: "Rx: Music: Minnesota سے Dylan").
- اپنے ویڈیو کو ٹیگ کریں. اپنے ویڈیو کی وضاحت کرنے کے لئے ٹیگ کا استعمال کریں تاکہ دیگر لوگ اسے تلاش کرسکیں (سابق: "ڈپریشن موثر گانا" یا "ڈپریشن کے بارے میں اصل گانا").
- آپ کے بارے میں ہمیں بتائیں. ایک منی بائیو (اپنے گیت میں انٹرو کے طور پر ریکارڈ کریں یا ریکارڈ کریں) (250 الفاظ سے زیادہ یا 1 منٹ سے زیادہ). بیان کریں کہ کس طرح موسیقی آپ کو اپنے ڈپریشن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، اور اپنے گانا کے پیچھے پریرتا کا اشتراک کریں (اگر آپ چاہیں).
- اپنا گانا گانا یا کھیلنا. پھر اسے یو ٹیوب پر اپ لوڈ کریں.
- ہمیں لنک بھیجیں! اپنے ویڈیو جمع کرائیں @ صحت لائن پر جمع کروائیں. com
شرائط:
شرائط صحت لائن میں وجوہات کی بناء پر ویڈیو یا لکھا ہوا مواد کی پیشکشوں کو اشتراک کرنے کے لئے بند کر دیا یا رد کر سکتا ہے، لیکن محدود نہیں:
- اس ویڈیو میں آپس میں جارحانہ، غریب، یا پر تشدد مواد شامل ہے
- اس ویڈیو پر مشتمل ہے غلط طبی معلومات
- ویڈیو کی کیفیت غریب ہے
اگر ہیلتھ لائن نے آپ کی ویڈیو کا اشتراک کرنے کے لئے بند کر دیا یا انکار کر دیا ہے، تو آپ محسوس کرتے ہیں کہ ایسا کرنے کے بعد مندرجہ بالا پالیسی کے ساتھ متضاد تھا.. ایک تشریح کے ساتھ کام کرتے ہیں کہ آپ کیوں یقین کرتے ہیں کہ ہیلتھ لائن نے غلطی میں کام کیا.ایسی کسی بھی مواصلات کو صحت لائن کی طرف سے جائزہ لیا جائے گا اور فوری طور پر خطاب کیا جائے گا.
بند
