ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
ہائپوتھائیڈرایڈیم کا علاج ایک مختصر مدت کے حل نہیں ہے. آپ تیریرایڈ ہارمون طویل عرصے تک اور ممکنہ طور پر اپنی باقی زندگی کے لۓ لے جائیں گے.
آپ کی بنیادی دیکھ بھال کا ڈاکٹر آپ کے علاج کو سنبھال لیں گے، لیکن آپ کے خاندان کے ڈاکٹر آپ کی دیکھ بھال کے ہر پہلو کو سنبھال نہیں سکتے. آپ صحتمند ماہرین کی پوری ٹیم کی ضرورت ہوگی جو آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے مل کر کام کر رہی ہے.
یہاں طبی ماہرین میں سے کچھ نظر آتے ہیں جو آپ کے ہائپوٹائیوائیرزم ٹیم کا حصہ بنیں گے.
پرائمری دیکھ بھال ڈاکٹر
جب آپ کو تھکاوٹ، سردی کی خرابی، وزن، اور خشک جلد جیسے ہائپووتائیوڈیریز علامات ہیں تو آپ اپنے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کے دورے کے ساتھ شروع کریں گے. وہ تائیرائڈ-حوصلہ افزائی ہارمون (TSH) کے اپنے درجے کی جانچ کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ کریں گے. آپ کے پیٹیوٹری گرینڈ اس ہارمون کو جاری رکھنے کے لئے اپنے تیمورائڈ کو اپنے ہارمون کو جاری کرنے کے لئے بتائے. ایک اعلی TSH سطح ایک نشانی ہے کہ آپ کی تائرایڈ غیر فعال ہے.
آپ کو ہائپووتائیوڈیریزم کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ تائیرائڈ ہارمون پر شروع کرے گا. مزید خون کے امتحان اور جانچ پڑتال کے لۓ آپ کے پاس ملاحظہ کریں گے تاکہ آپ کے ڈاکٹر آپ کے تھرایڈ ہارمون کی خوراک کو ایڈجسٹ کرسکیں. عام طور پر آپ کا بنیادی دیکھ بھال ڈاکٹر آپ کی زیادہ تر دیکھ بھال کا انتظام کرسکتا ہے، لیکن آپ کو بھی تھرایڈ ماہرین کو بھی دیکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اینڈوسکرنولوجسٹ
ایک اعزازائرنولوجی ماہر ایک ماہر ہے جو ہارمون - جاری کرنے والے ادویات (اختتام پذیر) گندوں کی بیماریوں کا علاج کرتا ہے. Endocrinologists لوگوں کے ساتھ کام کرتے ہیں جو شرائط کی طرح ذیابیطس اور آسٹیوپروسیس، ساتھ ساتھ وہ جو hypothyroidism یا hyperthyroidism کے ساتھ ہے.
جب آپ پہلے سے ہی علاج کے منصوبے پر آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر مقرر کئے جاتے ہیں تو آپ کو اینڈوکوینولوجسٹ دیکھ سکتے ہیں. اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے تھرایڈ ہارمون لے رہے ہیں اور یہ آپ کے علامات کا انتظام نہیں کررہے ہیں، تو ایک انتروینولوجسٹ ایک نئی چیز کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. کیونکہ endocrinologists خصوصی تربیت ہے اور تازہ ترین علاج سے واقف ہیں، وہ آپ کے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کے بارے میں نہیں جان سکتے ہیں کے اختیارات کی تلاش کر سکتے ہیں. آپ کے ایسوسی ایرنالوجسٹ آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر سے آپ کی حالت کا انتظام کرنے کے لئے قریبی کام کرے گا.
نرس
نرسوں کو آپ کے تھرایڈ ڈاکٹروں کو آپ کی دیکھ بھال کا انتظام کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ کے نرس شاید:
- آپ کو ایک امتحان کے دوران ایک خون کی آزمائش دینا
- اپنے تائرایڈ کی دوا کیسے لے لیں
- آپ کو ہائپوٹائیڈیریزم اور اس کے علاج کے بارے میں کوئی سوال پوچھیں
- اپنے آنے والی چیک اپ کی فہرست
- معاونت کی دیکھ بھال آپ کی بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے، اینڈورنینولوجسٹ، اور دیگر ماہرین کے درمیان
کچھ نرس بھی دیکھ بھال کے نواحقین ہیں.وہ نہ صرف اپنے مختلف ڈاکٹروں کے ساتھ آپ کی دیکھ بھال کے منصوبے کو منظم کرنے اور حوالہ جات کو سنبھالنے میں مدد دیتے ہیں بلکہ آپ کو مدد کرنے میں بھی مدد ملتی ہے جیسے تھراپسٹ اور سپورٹ گروپوں کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ صحت مند رہیں.
غذائیت پسند
آپ کے تھائیرایڈ بیماری کے انتظام کی منصوبہ بندی کا اچھا غذائیت ایک اہم حصہ ہے. صحیح غذا پر حاصل کرنے میں آپ کی مدد سے وزن بڑھانے کی روک تھام میں مدد مل سکتی ہے، جو اکثر غیر فعال تائیرائڈ گرڈ کا ایک ضمنی اثر ہوتا ہے. چربی، carbs اور غذائیت کا صحیح مرکب بھی ذیابیطس کے ساتھ دل میں بیماری کو روکنے میں مدد کرتا ہے، جس میں آپ کو ہائپووترایڈرازم کا بڑا خطرہ ہوتا ہے.
آپ کا غذائیت آپ کو متوازن غذا کی منصوبہ بندی میں مدد کرے گا جو آپ کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرتی ہے. وہ آپ کے ہائپووترایڈیزم سے منسلک غذائیت کے مسائل کو حل کریں گے:
- آئوڈین سپلائٹس سے بچنے اور آئوڈین جیسے اعلی سطحوں کے ساتھ کالو
- سویا کی مصنوعات سے بچنے کے لۓ، جو تائیرائڈ ہارمون جذب کو متاثر کرسکتا ہے. 999> بروکولی، گوبھی، اور برسلز مچھریں، جو آپ کے تھرایڈ گراؤنڈ آئوڈین لینے کے لۓ مشکل بناتے ہیں
- اپنے ہائپووترایڈیمزم کو منظم کرنے کے لۓ، اپنے ڈاکٹروں اور آپ کے علاج کی ٹیم کے دیگر ارکان کے مشورہ پر عمل کریں. اگر آپ اپنے تھراپی کے کسی بھی پہلو کے بارے میں یقین نہیں رکھتے تو اپنے ڈاکٹر، نرس، یا غذائیت سے پوچھیں. اور اگر کچھ آپ کو احساس نہیں ہوتا تو، دوسری رائے طلب کریں.
