ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

الاسلامی کالٹس (یو سی) کو منظم کرنے کے لئے کئی طبی علاج دستیاب ہیں. جدید تھراپی کا مقصد شعلہوں کو روکنے اور پھولوں (اخراج) کے درمیان وقت بڑھانے کے لئے ہے، کم از کم عارضی طور پر. لیکن یہ ادویات سنگین ضمنی اثرات مرتب کرسکتے ہیں، خاص طور پر جب طویل عرصہ تک لے جاتے ہیں. مثال کے طور پر، corticosteroids کاسمیٹک، نفسیات، اور ہارمونل کے مسائل کی ایک بڑی وجہ بن سکتی ہے.

بہت سے لوگوں کو صرف ان ادویات کو برداشت نہیں کر سکتا. خاص طور پر بچوں کو معیاری ادویات کے ساتھ مشکلات ہوسکتے ہیں. جب مقرر شدہ ادویات کے مطابق تعمیل غریب ہے، علاج کی ناکامی عام ہوتی ہے. اس وجہ سے، بہت سے لوگ قدرتی علاج کو اپنے UC کو منظم کرنے کے لۓ جاتے ہیں.

الاسلامی کالٹس کے لئے غذائیت کے علاج

کچھ ہربل یا نامیاتی علاج غذائیت صحت کو فروغ دینے اور اخراجات کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ کھانے کی الرجی کو ختم کرنے اور زندگی کی حالات کو بہتر بنانے کے ذریعے اپنے غذا میں ترمیم کرسکتے ہیں. یورپی نسل کے لوگوں کا ایک نسبتا زیادہ تناسب غذائی اجزاء ہے، گندم میں پایا جاتا ہے. غیر قانونی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ گلوٹین یو سی علامات کو بڑھا سکتے ہیں، لیکن یہ ایک قائم کردہ لنک سے کہیں زیادہ ہے.

ان خوراکوں اور مشروبات کو ختم کرنے کے شعلہوں کی تعدد اور شدت کو کم کر سکتا ہے:

شراب
دودھ
گوشت
پروسیسرڈ فوڈ
ہائی کاربوہائیڈریٹٹ فوڈ
چینی الکحل 999> کم چربی غذا کم کرنے میں خاص طور پر مفید ثابت ہوتے ہیں. یو سی کی تکرار زیتون کا تیل، درمیانی سلسلہ ٹریگسیسرائڈز، ومیگا -3 فیٹی ایسڈ، اور بعض قسم کے ریشہ جات کا فائدہ مند اثر ہوسکتا ہے. کچھ فائبروں میں ہائی ریشہ کا استعمال ہو سکتا ہے. کٹائی باقاعدگی سے بہتر بنانے کے علاوہ، یہ سٹول کی توازن کو بہتر بنا سکتا ہے.

ہائی وٹامن سی کی انٹیک ممکنہ حفاظتی اثر ہوسکتی ہے، اور وٹامن سی امیر کھانے کی اشیاء طویل عرصے سے اخراجات مرحلے کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. ان میں سے کچھ کھانے میں شامل ہیں:

بیر

نچوڑ
گھنٹی مرچ
اجمی
الاسلامی کالٹس کے لئے ہربل علاج

کچھ واقف ہربل علاج UC کے انتظام میں مؤثر ثابت ہوسکتے ہیں.

پیسییلیم بیج / شاک

پیسییلیم بیج / شاک گٹ کی موٹائی میں اضافہ کرتی ہے، قبضہ کے علامات کو کم کرتی ہے، اور فضلہ کے خاتمے کو بہتر بنا دیتا ہے.

بوسیلیا

درخت کی چھال کے رال حصے سے ایک قدرتی طور پر واقع ہونے والی جڑی بوٹی ہے. یو سی پر اس کا بنیادی اثر ظاہر ہوتا ہے کہ بعض کیمیاوی ردعملوں کو روکنے میں سوزش ثالث پیدا ہوتا ہے. برومیلین

انگوروں میں پایا برجیلن، علامات کو آسان بنانے اور پھیلوں کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ پروٹولوٹیک ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ پروٹین کو توڑنے میں مدد ملتی ہے. یہ عمل اینٹی سوزش فوائد فراہم کرتا ہے.برومیلین تجارتی طور پر ایک ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے.

پروبائیوٹکس

پروبیوٹکس کو صحت مند گٹ بیکٹیریا متعارف کرانے کے لئے گٹھوں میں قدرتی مائکروبیل فلورا بحال اور برقرار رکھنے کے لئے. یہ نقصان دہ سوزش کے ردعمل کو کم کر سکتا ہے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے.

طرزیہ

خارجی، بھارتی مصالحہ میں استعمال کیا جاتا ہے، ممکنہ طور پر لوگوں کو مدد مل سکتی ہے. خاص طور پر، ہلکی میں پائے جانے والی curcumin ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے اور روایتی طبی تھراپی کی تاثیر کو بہتر بنانے کے دوران سوزش میں کمی محسوس ہوتی ہے.

Gingko biloba

Gingko rodents میں تجرباتی colitis کے علاج کے لئے مؤثر رہا ہے.

الاسلامی کالٹس کے لئے دیگر مینجمنٹ کے اختیارات

UC کئی علامات کی طرف جاتا ہے، نہ صرف جھوٹ بولتے ہیں. ادویات کے علاوہ دیگر مداخلت اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی صحت اور معیار کی زندگی بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

فوری طور پر انیمیا کا علاج کریں.

لوہے کی سطح، فولیو، اور بی -12 کی کم سطح انماد کا سبب بن سکتا ہے. خون کے لوہے کی سطح خون سے بچنے کے ساتھ تیار ہوسکتی ہے. کچھ ادویات فلوٹ جذب سے مداخلت کرسکتے ہیں. جبکہ وٹامن بی -12 کی کمی بھی ترقی کر سکتی ہے. UC flares آپ کو مکمل غذائیت آپ کی ضرورت کو حاصل کرنے کے لئے مشکل کر سکتے ہیں. لہذا انیمیا کا سبب ہمیشہ کی شناخت اور فوری طور پر علاج کرنے کی ضرورت ہے. سپلیمنٹ پر غور کریں.
بڑھتے ہوئے بچوں یا نوعمروں کو زیادہ سے زیادہ ترقی اور جنسی ترقی کو برقرار رکھنے کے لئے غذائیت یا غذائی سپلیمنٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے. اپنے دباؤ کا انتظام کریں.
یوتھ کے ساتھ جذباتی کشیدگی بہت مضبوطی سے منسلک ہے. کشیدگی سے ریلیفنگ مشقوں یا تھراپیوں، یوگا اور مراقبہ کی مدد سے روکتے ہیں. صحت مند زندگی کی طرز عمل کریں.
مشق اور باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیوں کو شامل کرنے سے یو سی کے ساتھ مدد مل سکتی ہے. تو تمباکو نوشی چھوڑ کر سکتے ہیں. اپنے منشیات کے ریگمینٹ کا جائزہ لیں.
اینٹائیوالیل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی) جیسے کچھ ادویات اقوام متحدہ کے شعلہوں کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. اگر آپ کے پاس یو سی ہے تو، اپنے این ایس ایس آئی کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.