ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ہم آپ کو اکاؤنٹس لانے کے لئے دنیا کو سفر جاری رکھیں ہمارے گلوبل ذیابیطس سیریز کے مختلف ممالک میں ذیابیطس کے ساتھ رہنے کا. اس مہینے میں، ہم نیدرلینڈ سے دو بلبلی گالوں کو متعارف کرانے کے لئے خوش ہیں (جو امریکی ہالینڈ کو فون کرنا چاہتے ہیں)، انیلیلیک اوکبیک اور جوننا ورڈیل - جو بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن نوجوان لیڈر پروگرام کے ذریعہ ہمیں متعارف کرایا گیا تھا.

21 سالہ Annelieke، 21 سال، اس نام سے شہر میں Wageningen یونیورسٹی میں غذا اور صحت کا مطالعہ کر رہا ہے، جبکہ 25 سالہ یوننا، یوٹچٹ میں ایک "کسٹمر سروس ملازم" کے طور پر کام کرتا ہے.

جیسا کہ ہم نے چند سال قبل یو ایس میں کیا تھا، یہ دو خواتین نے پیشکش کی حمایت میں بہت بڑا فرق دیکھا بچے ہونے کے درمیان اور قسم 1 ذیابیطس کے ساتھ بڑھنے کے درمیان. لہذا انہوں نے اس کے بارے میں کچھ کرنے کا فیصلہ کیا …

ایک مہمان پوسٹ کی طرف سے اینیللیک اوکبیک اور جوننا ورڈیل

سب کو خوش آمدید! ہم اینیللی اور جوننا، نیدرلینڈ سے دو لڑکیوں ہیں. نیدرلینڈ یورپ میں ایک چھوٹا سا ملک ہے، جو زیادہ تر اس کے لکڑی کے جوتے، گودھا پنیر، پینٹر، ملوں اور سائیکلوں کے لئے جانا جاتا ہے.

اگرچہ ہم ہالینڈ میں دونوں رہ رہے ہیں، ہم نے 2011 میں دبئی میں ایک دوسرے سے ملاقات کی. اگرچہ ہم نے ایک ہی سیاحتی کمپنی کے ساتھ چھٹیوں کا نشانہ بنایا، لیکن ہم دونوں کو اپنے ملک کی نوجوان لیڈر پروگرام میں نمائندگی کرنے کے لئے منتخب کیا گیا تھا. تو یہ ذیابیطس ہے جو ہم سے منسلک اور متحد ہے!

سب سے پہلے، ہم خود آپ کو متعارف کرائیں گے اور آپ کو بتائیں کہ ہم ذیابیطس دنیا میں کیسے آتے ہیں.

دوہری ڈچ ڈی کہانیاں

تین سال پہلے، (1990) جوننا ذیابیطس کی قسم کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا 1: "میں واقعی میں اسے یاد نہیں کر سکتا. مجھے پتہ ہے کہ میری ماں نے نشانیاں تسلیم کرلی ہیں: میں تھکا ہوا اور انتہائی پیاس تھا. انہوں نے مجھے ہسپتال لے لیا جہاں انہوں نے میرے خون کے شکر کا تجربہ کیا، مجھے ایک شکر سوڈا دیا اور میرے خون کے شکر کا تجربہ کیا پھر یہ دیکھنے کے لئے کہ اس سے پہلے زیادہ تھا. ہسپتال میں دو ہفتوں بعد مجھے گھر جانے کی اجازت دی گئی زندگی. میرے لئے دوستوں کے ساتھ کھیل کا مطلب ہے، اسکول میں سب سے اچھا کام کرتے ہیں، کبھی کبھار غلط استعمال کرتے ہیں اور ہمیشہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ میں صرف غذا نرم مشروبات پینے اور اپنے آپ کی اچھی دیکھ بھال کروں.

" یقینا برا دن بھی اچھا دن تھا، خاص طور پر جب میں نے سنا تھا کہ میرے گردے میرے ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں اور جب میں نے پھر ہسپتال میں ختم ہونے کی وجہ سے میرے جسم کو پمپ کے علاج کو مسترد کر دیا اور میں ہیلیگلیسیمیا کے ساتھ ختم ہوگیا. لیکن مجموعی طور پر میں زندگی کے بارے میں ایک مثبت رویہ رکھتا ہوں. " اینیناکی کو 2002 ء میں ذیابیطس سے تشخیص کیا گیا تھا جبکہ امریکہ میں چھٹیوں پر:" یہ دو ماہ قبل ہوا تھا. 11. مجھے یاد ہے کہ مجھے یہ واقعی امریکہ میں پسند ہے. یہ ڈاؤن لوڈ، اتارنا کتابیں اور انہوں نے روفس نامی ذیابیطس کے ساتھ مجھے ایک ریچھ دیا. یہ سب ذیابیطس کی طرف سے کافی تیزی سے اپنے رویے کو تبدیل کر دیا. جی ہاں یہ چوسا ہوا تھا، لیکن بہتر اس سے بہتر بنانا ہے کیونکہ میں اسے تبدیل نہیں کر سکتا.دو سال بعد میں جرمنی میں چلا گیا اور دیکھتا تھا کہ ذیابیطس کی دیکھ بھال کیسے تھی. میں اپنے آپ کو خوش قسمت سمجھتا ہوں کہ تین مختلف ملکوں میں ذیابیطس کی دیکھ بھال کا تجربہ کیا ہے اور نیدرلینڈ میں دیکھ بھال کے لئے اس علم کا استعمال کرتے ہیں. "

نیدرلینڈز میں صحت کی دیکھ بھال کا نظام

فی الحال، تقریبا ہالینڈ میں 16 ملین افراد میں سے ایک لاکھ افراد ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہیں. ان لوگوں میں سے صرف 740، 000 اصل میں جانتا ہے کہ وہ ذیابیطس ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ ابھی تک 250 سے زائد افراد کو تشخیص نہیں کیا گیا ہے. دمہ کے بعد، بچوں کے درمیان ذیابیطس سب سے زیادہ عام دائمی بیماری ہے.

ڈچ آئین نے ان تمام لوگوں کے لئے خوش قسمتی سے کہا کہ حکومت عوامی صحت کو یقینی بنانے کے اقدامات کرنے کے لۓ ذمہ دار ہے. لہذا نیدرلینڈز میں صحت کی دیکھ بھال کی مالی امداد جنوری 2006 میں ایک دوہری نظام جس میں اثر ہوا تھا. یہ نظام اکثر "دیکھ بھال اور علاج کے نظام" کے طور پر تیار کیا جاتا ہے.

طویل مدتی علاج ایک سرکاری کنٹرول لازمی انشورنس سے احاطہ کرتا ہے.

نجی صحت انشورنس کمپنیاں، سب کے لئے باقاعدہ (مختصر مدت) طبی علاج. یہ لازمی صحت کا ایک نظام ہے

انشورنس: ہر ایک کو صحت کی انشورینس کی ذمہ داری ہے اور انشورنس کمپنیوں کو ہر کسی کو قبول کرنے کے لئے واجب ہے. حکومت ایک بیمار بیماری کے ساتھ ایک پیکج متعین کرتی ہے کہ ان بیمہ کمپنیوں کو فراہم کرنا چاہئے. وہ اضافی اختیاری ہیلتھ انشورنس پیکجوں کو بھی فراہم کرسکتے ہیں.

یہ دوہری نظام کو یقینی بنانا چاہئے کہ ہر ایک کے لئے طبی دیکھ بھال کے قابل معقول ہے. ایک ایسا قانون بھی ہے جو حکومت کو کم آمدنی کے ساتھ لوگوں کی مدد کرنی چاہئے.

یہ نظام کس طرح عمل میں ہے: آپ کو ایک انشورنس کمپنی کو ماہانہ فیس ادا کرنا پڑتی ہے. آپ کو ایک مقررہ رقم تک پہلے اخراجات ادا کرنا ہوگا. انشورنس کمپنی اس کے بعد دوسرے طبی اخراجات کا احاطہ کرتا ہے. انسولین، سوئیاں، ٹیسٹ سٹرپس اور اس طرح کا احاطہ کرتا ہے. یہ بیمار علاج کے مقرر کردہ پیکیج سے تعلق رکھتے ہیں.

صحت کی دیکھ بھال کا نظام انشورنس کمپنیوں اور صحت سے متعلق خدمات فراہم کرتا ہے. اس طرح وہ ذیابیطس سے متاثرہ لوگوں کے ساتھ ذمہ داری کا اشتراک کرسکتے ہیں. ذیابیطس والے افراد طبی آلات جیسے انسولین، پمپ اور سوئیاں تک رسائی حاصل کرتے ہیں لیکن ان کی تعلیم بھی حاصل ہوتی ہے.

ذیابیطس ایسوسی ایشن

ڈچ ذیابیطس فاؤنڈیشن اور ڈچ ذیابیطس ایسوسی ایشن (ڈی ڈی اے) جیسے متعدد ذیابیطس ایسوسی ایشن موجود ہیں. یہ اداروں عام عوام، سیاستدانوں اور پالیسی سازوں، انشورنس اور دوسرے حصص کے سلسلے میں تعلق رکھتے ہیں. ایسوسی ایشنز کی بہت کوششیں ہالینڈ میں 2 قسم کی ذیابیطس کی روک تھام میں رکھی جاتی ہے.

ایسوسی ایشن نوجوانوں کی سرگرمیاں بھی منعقد کرتی ہے، جو لوگ 16 سال کی عمر میں شرکت کرسکتے ہیں. ہم دونوں ہالینڈ میں ذیابیطس نوجوانوں کیمپوں گئے، جو آپ کے ذیابیطس سے نمٹنے، اشتراک کرنے، ذیابیطس کے ساتھ رہنے کے بارے میں تجاویز حاصل کرنے اور نئے دوست بنانے میں بہت مددگار تھے.

ہمارے گروپ کو شروع کرنا: ڈیا بی

ہمارے درمیان دونوں ذیابیطس کے ساتھ رہنے کے لئے ایک مثبت رویہ ہے.صحت کی دیکھ بھال کے نظام کا اہتمام کیا جاتا ہے اور تنظیموں کو تبدیل کرنے کے لئے اس میں شراکت دار ہیں. لیکن اگرچہ ہم سب کی ضرورت ہے طبی طبی سامان ہمیں ضرورت ہے اور نوجوانوں کیمپ اور سرگرمیاں ہیں، نوجوانوں کیمپیں صرف 16 تک تک پہنچتی ہیں جبکہ 18-25 گروپ بڑے فرق میں گر جاتے ہیں!

آپ یا پھر بالغ سرگرمیوں میں شامل ہوں یا بچوں کے سرگرمیوں پر فیکلٹی رکن کے طور پر جائیں. ہم دونوں بالغوں کے لئے اس فرق کو بھرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں جب ہم دبئی میں نوجوان لیڈر پروگرام میں شرکت کر رہے تھے.

ہم نے سمجھا کہ یہ ضروری ہے کہ 17-30 سال کی عمر کے درمیان نوجوانوں کو اپنا گروہ حاصل ہے. جب آپ اس عمر تک پہنچ جاتے ہیں تو بہت کچھ ہوتا ہے: کالج جانے، اپنے آپ کو، سب سے پہلے نوکری کی درخواست اور دوسری بڑی چیزیں. یہ کسی کے لئے بڑی تبدیلییں ہیں، لیکن ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے کسی کے لیے یہ بھی زیادہ مشکل ہے. یہ ان لوگوں کی نمائندگی اور منسلک کرنے کا وقت ہے!

سوشل میڈیا کے اوزار کا استعمال کرکے ہم نے ڈیا بی نامی ایک نوجوان گروپ قائم کیا ہے جو ڈچ انسولین سرگرمیوں کے لئے تیار ہے. پلیٹ فارم کے ذریعہ، ہم دوہای کے لئے سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لئے ایک پرجوش ٹیم جمع کرنے کے قابل تھے. شروع اپ بہت اچھا ہے اور ہم اسے ایک سرکاری بنیاد پر بنا رہے ہیں!

ہمارے گروپ اب بھی نسبتا چھوٹے ہے جس میں تقریبا 30 کور، انتہائی فعال ارکان ہیں. ان میں سے 80٪ پمپ ہیں. ہمارے اپنے ڈاکٹر بہت فعال ہیں اور اپنے مریضوں کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں اور ہمارے واقعات میں بولنے والے ہیں. ہم ذیابیطس پرستوں (این ایل میں ذیابیطس تحقیق) اور DVN (ذیابیطس مریض تنظیم) کے ساتھ قریبی کام کر رہے ہیں.

ملک کے مختلف علاقوں میں سرگرمیاں ہم نے JIAF چلنے کے لئے دیا بی کی ایک ٹیم کے ساتھ چل رہے ہیں، بی بی آر، بقا کے اختتام آخر، پزا پینٹبال دن اور بہت کچھ! نہ صرف ہماری سرگرمیاں ہوتی ہیں، ہم ویب سائٹ، ٹویٹر اور فیس بک پر ہمارا ہدف گروہ کے ذریعہ وسائل بھی رکھے ہیں. ہم سوشل میڈیا کے ذریعے لوگوں سے رابطہ قائم کرتے ہیں اور یہ واقعی کام کرتا ہے!

ایک ذیابیطس نوجوان گروپ قائم کرنے کے بارے میں ہم نے کیا سیکھا ہے کہ کسی ایسے شخص کے لئے مفید ہوسکتا ہے جو اپنے ہی علاقے میں کرنا چاہتا ہے؟

انیللییکی:

جب تک آپ سنا نہیں رہے کچھ مدد کرنے والے لوگوں کو آپ کی مدد کرنے اور شروع کرنے کے لئے تلاش کریں، باقی جلد ہی پیروی کریں گے. دیا بی قائم کرنے کے لئے سوشل میڈیا استعمال کرتے ہوئے ایک اچھا خیال تھا کیونکہ آپ تیزی سے بہت سے لوگوں تک پہنچ سکتے ہیں اور اس کے دوست اور دوست کے دوستوں کو ہماری ویب سائٹ / ٹویٹر / فیس بک دیکھتے ہیں اور ہمارے ساتھ بھی ساتھ چلتے ہیں. لوگوں کو منسلک کرنے کے لئے سوشل میڈیا ایک اچھا طریقہ ہے. جونہ:

تخلیقی رہو، مثبت رہو، جواب کے لۓ کوئی قبول نہ کرو اور امکانات کو تلاش کرو. میں آپ کے مدد کرنے کے لئے حوصلہ افزائی لوگوں کو تلاش کرنے کے لئے انیلیلییکی سے اتفاق کرتا ہوں. یہ آپ کو حوصلہ افزائی اور بہت مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، بڑے سوچتے ہیں لیکن احساس کرتے ہیں کہ آپ وہاں جانے کے لئے چھوٹے شروع کرنا پڑے گا.