گرم نوکریاں: بیری صحت سے متعلق انسٹرکٹر
فہرست کا خانہ:
اگر آپ صحت کی دیکھ بھال میں کسی کیریئر پر غور کر رہے تھے تو آپ اس کے بجائے فٹنس میں کام کے بارے میں سوچنا چاہتے ہیں.
بارری اساتذہ اعلی مطالبہ میں ہیں.
اشتہارات اشتہارلنکڈینٹ نے حال ہی میں پایا کہ باریک انسٹرکٹر سائٹ پر تیز تر بڑھتی ہوئی ملازمتوں میں سے ایک ہے، ہائی ٹیک پوزیشنوں جیسے ایک مکمل اسٹیک ڈویلپر اور ڈیٹا سائنسدان.
لنکڈین کے نتائج کے مطابق، نوکری کا عنوان "مکمل اسٹیک ڈویلپر" شائع ہوا. 2012 میں 2012 سے 2012 میں 5 گنا زیادہ بار بار جبکہ "بارری انسٹرکٹر" شائع ہوا.
لنکڈین نے اس بات کا اشارہ کیا کہ باریک اساتذہ کی حیثیت "وسیع معاشرتی رجحانات، جیسے اچھی طرح سے، لچک، اور مقام کی نقل و حرکت کی عکاسی کرتا ہے. "
اشتہارآزادانہ فٹنس انڈسٹری پیشہ ور افراد کے لئے ایک لچکدار کردار کے بجائے، بارری کلاسوں کی تعلیم زیادہ تر طرف سے 9 سے 5 ویں رول پر ہے.
لنکڈین نے رپورٹ کیا کہ بارٹر انسٹرکٹر پروفیشنلوں نے یہ ظاہر کیا کہ "اس طرف ایک آزاد کام ہے جس میں ایس ایس پروفیسر گزر رہے ہیں. "
بوٹکٹ فٹنس سٹوڈیو بڑے کاروبار پیدا کر رہے ہیں. بیر، ایک بیلے سے حوصلہ افزائی ورزش، اسٹوڈیو ورکشاپ کی حکمران ملکہ ہے.
2016 ء میں، ایس ایس ہیلتھ کلب کی صنعت $ 27 میں لایا. انٹرنیشنل ہیلتھ، ریکیٹ اور سپورٹ کلب ایسوسی ایشن (IHRSA) کے مطابق، 2015 میں 6 بلین آمدنی، 7. 2015 سے 2 فیصد اضافہ.
ایسوسی ایشن کی اطلاع دی گئی ہے کہ "صنعت کی ترقی میں سے بہت سے چھوٹے بوٹیک اور کھیل کے مخصوص سٹوڈیوز سے آتے ہیں. "
سٹوڈیو فٹنس بکنگ سائٹ کلاسپاس نے بتایا کہ بیری 2016 میں بک مارے گئے تمام کلاسوں میں 17 فی صد کے حساب سے، اور کسی دوسرے سٹوڈیو کلاس کے مقابلے میں بکنگ میں زیادہ اضافہ ہوا تھا.
لنکڈینٹ کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ اثر بیرے ملازمت کے امکانات پر ہے، لیکن یہ فی 25 فی صد $ 35 فی قیمت قیمت ٹیگ کے قابل ہے؟
اشتہارات اشتہارایک طویل، دباؤ رقاصہ کے جسم کی تلاش کرنا
بیری کلاسوں کے بارے میں بات ہے کہ وہ بالٹیینا کے گرمی کا معنی کم اثر انداز میں ترجمہ کرسکتے ہیں.
تاہم، کچھ کہتے ہیں کہ سٹوڈیو صرف مارکیٹنگ کے لئے رقاصہ کے جسم کے مثالی استعمال کا استعمال کرسکتے ہیں.
"اگر آپ رقص میں ایک پس منظر کے ساتھ کسی بھی شخص سے پوچھیں تو، ایک بیلے طبقے کے بیری طبقے میں صرف ایک ہی چیز بیریل ہے،" ہسپتال میں سی ایس سی ایس، سی پی ٹی کے ایک ماہر طبیعیات ماہر پامیلا جیسیل بتاتے ہیں. خصوصی سرجری کے ٹش سپورٹ کارکردگی سینٹر کے لئے.
اشتہار"چلتے اور چلنے والی ایک بیلے کی کلاس کے مقابلے میں، پائلٹس کی کلاس کی طرح بہت ملتے جلتے ہیں، لیکن اب سٹوڈیو پائلٹ واپس لمبے، دباؤ رقاصہ کے جسم سے رابطہ کرسکتے ہیں. "
مقبول بیرے سٹوڈیو کے لئے سائٹس زبان کو استعمال کرتے ہیں جو خواتین کو اس انداز میں فروخت کرنے کی جانب اشارہ کرتے ہیں کہ وہ مثالی پتلی اور نسائی رقاصہ کے جسم کو حاصل کرسکتے ہیں.
اشتہارات اشتہارالفاظ طویل، دباؤ، سر، مجسمے، ٹاپ، اور مارکیٹنگ کاپی کی وضاحت کے لۓ لفٹ.
خال بیر نے وعدہ کیا ہے کہ "سب سے تیز … اپنے جسم کو تبدیل کرنے کا راستہ"، "لمبی، دباؤ کی پٹیاں بغیر کسی بلک بنائیں" اور علاقوں میں خواتین کو زیادہ سے زیادہ جدوجہد پر توجہ مرکوز کریں: ہونٹوں، رانوں، نشستوں، پیٹوں اور بازو. "
بارری 3 کی ویب سائٹ کا یہ اعلان ہوتا ہے کہ ورزش" تمام بڑے پٹھوں کے گرووں کو سر اور لمبائی تک پہنچائے گا، "جس کا نتیجے میں" جسم میں تناسب ساکلی اور کشش ہے. "
اشتہاریہ ایک افسانہ ہے کہ بعض کاموں کو بلک کی تعمیر سے بچنے اور حوصلہ افزائی کرنے سے روکنے میں مدد ملے گی.
"تمام پٹھوں کا بڑے پیمانے پر دباؤ ہوتا ہے، لہذا جب لوگ دباؤ کی پٹھوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو یہ ایک غلطی ہے. انہوں نے کہا کہ ہماری پٹھوں کی لمبائی اور شکل بالکل ہماری جینیاتیوں کی طرف سے مقرر کی جاتی ہے. "ہمارا اصل اور ہمارے اندراج - جسمانی نشانیات - فیصلہ کیا جاتا ہے اس سے پہلے کہ ہم کسی وزن کو اٹھانے یا کسی بھی ورزش کو شروع کرنے سے پہلے. آپ اسے تبدیل نہیں کر سکتے ہیں. "
اشتہارات اشتہارکم سے کم ابتدائی طور پر، گیس سننے کے لئے حیران کن حیران تھا کہ اب بھی مقبول ہے. وہ اور اس کے حلقوں میں دوسرے فٹنس پروف نے سوچا کہ شفٹ صحت اور طاقت پر مبنی ورزش کی طرف تھا.
"جس طرح ہم 2017 ختم ہو رہے ہیں، سبھی چیزوں کے ساتھ خبروں میں چلتے ہیں، عورتوں کی طرف آواز بلند ہوتی ہے اور خود کے لئے کھڑے ہوتے ہیں، سوچتے ہیں کہ خواتین ہم صحت کے عوامل پر اور زیادہ سے زیادہ جو کچھ دیکھ رہے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں گے. "
اکیلے بیری آپ کو فٹ نہیں کرے گا
بیر میں کلاس میں کم وزن کا بہت زیادہ ریپ شامل ہے.
عضلات جلانے اور جلانے معمول ہیں.
جلدی محسوس کرنا ضروری نہیں ہے بیری آپ کا واحد ورزش ہوسکتا ہے.
گیسیل نے وضاحت کی کہ ہمارے جسم میں تبدیلی، مضبوط پٹھوں یا صحت مند دل کی طرح، آور لوڈنگ سے آتے ہیں - یا مجموعی طور پر جسم یا ھدف شدہ پٹھوں پر زور ڈالتے ہیں.
مثبت تبدیلیاں دیکھنا جاری رکھنے کے لۓ جیسے کسی کو فٹر بن جاتا ہے، اس کا دباؤ بڑھتا ہے. طاقت ٹریننگ، کارڈیو کے فاصلے، یا ورزش کرنے کے لۓ وزن شامل کرنا صحت مند دباؤ کو شامل کرنے کے تمام طریقے ہیں.
"جب آپ ایک خاص طریقہ سیکھتے ہیں، جیسے بیر کی طرح، ہر وقت جب آپ جاتے ہیں تو آپ وہی مشق کرتے ہیں اور آپ اسی وزن کا استعمال کرتے ہیں. کیا آپ ترقیاتی اوورلوڈ کو حاصل کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں تو پھر ان تبدیلیوں کو جو آپ ڈھونڈ رہے ہیں، کو مسترد کرتے ہیں؟ میں کسی خاص وقت کے بعد بحث کروں گا کہ آپ اس قابل نہیں رہیں گے، "Geisel نے کہا.
انہوں نے وضاحت کی کہ یہ تصور چل رہا ہے.
"جیسے ہی آپ ہر روز تین میل چلاتے ہیں، ایک مخصوص نقطہ نظر میں، آپ کو کوئی تیز رفتار نہیں ملے گا. انہوں نے وضاحت کی کہ آپ کو مختلف شدت پسندوں اور مختلف ورزشوں کو متعارف کرنا پڑے گا جیسے جیسے نشانات، اگر آپ تبدیلی دیکھنا چاہتے ہیں تو، "انہوں نے وضاحت کی.
بحالی کی ترتیب میں کام کرنے والے گیسیلیل نے اشتراک کیا ہے کہ بہت سے جسمانی معالج اینٹی بیری ہیں کیونکہ وہ اس بات پر یقین نہیں کرتے کہ اساتذہ نے اپنے گاہکوں کو تبدیل کر سکتے ہیں.
لنکڈ انسٹی ٹیوٹ میں آنے والی ملازمت کی فہرست میں بارری اساتذہ کی درجہ بندی کی تربیت کی سختی کے بارے میں کچھ سوالات کے ساتھ چھوڑ دیا گیا ہے.
"اگر استاد صرف ایک مخصوص طریقہ سیکھتا ہے، کیا وہ اپنی کلاسوں میں آبادی کے لئے نظر ثانی کرسکتے ہیں؟ کیا وہ ترمیم پیش کرنے کے لئے مشقوں کے پیچھے اناتومی اور فیجیولوجی کو سمجھنے میں کامیاب ہیں؟ "اس نے حیرت کیا.
بہترین مشق
ایک دوسرے کو شکست دیتی ہے، گیسیل اصل میں بیر کی کلاسوں سے لطف اندوز کرتا ہے اور نہ کسی کو یہ بتاتا ہے کہ ایک ورزش دوسرے سے بہتر ہے.
"سب سے بہتر مشق یہ ہے جو تم کرتے ہو، کیونکہ آپ اس سے زیادہ امکان رکھتے ہیں اور اس وجہ سے آپ کو نتائج دیکھنے جا رہے ہیں. کچھ آپ کو پسند کرتے ہیں، آپ صحت مند ہونے کے لۓ کیسے ہیں اور جس طرح آپ اپنے بارے میں محسوس کرتے ہیں اور جس طرح آپ نظر آتے ہیں وہ تبدیل کریں گے. "
پھر بھی، اس نے اس بات کی نشاندہی کی، اکیلے کسی بھی مشق کا طریقہ آپ کو فٹ ہونے میں مدد نہیں کرے گا، خاص طور پر اگر آپ اپنی غذا کو نظر انداز کررہے ہیں.
"مجموعی فٹنس حاصل کرنے کے لئے، طاقت کی تربیت، کارڈو، مناسب غذا، نقل و حرکت، اور نیند کا توازن ہونا ہے." Geisel نے کہا. "وہ پانچ چیزیں آپ کو سب سے صحت مند مجموعی طور پر بنانے کے لئے جا رہے ہیں - اور شاید آپ کو یہ بھی معلوم ہے کہ آپ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. "
