آستیوپروزس علاج

اوسٹیوپروسیس

جھلکیاں

آسٹیوپوروسس ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کی ہڈیوں کو تیزی سے توڑنے سے زیادہ تیز ہوجاتی ہے.
علاج عام طور پر ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک مجموعہ شامل ہے.
ہڈی کے نقصان کو روکنے کے لئے سب سے زیادہ جارحانہ طریقہ نسخہ کے ادویات لے جانا ہے.

آپ کے جسم میں ہڈیوں زندہ باہوں ہیں جو مسلسل توڑنے اور نئی چیزوں کے ساتھ اپنے آپ کو تبدیل کر دیتے ہیں. آسٹیوپوروسس ایک ایسی شرط ہے جس میں آپ کی ہڈیوں کو تیزی سے پھینکنے سے تیز ہوجاتی ہے. اس کا سبب یہ ہے کہ ان کو کم گھنے، زیادہ غصہ، اور زیادہ خرابی بننے کے لئے. یہ آپ کی ہڈیوں کو کمزور رکھتا ہے اور اس میں زیادہ ضائع ہوجاتا ہے.

کوئی علاج دستیاب نہیں ہے. علاج کا مقصد آپ کی ہڈیوں کی حفاظت اور مضبوط کرنا ہے. علاج عام طور پر جسم کی طرف سے ہڈی reabsorption کی شرح کو سست کرنے میں مدد کے لئے ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک مجموعہ شامل ہے.

مزید پڑھیں: آپ آسٹیوپوروسس کے بارے میں کیا جاننا چاہتے ہیں؟ »

اشتہارات اشتہار

وجوہات اور خطرے کے عوامل

زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے ابتدائی 20 ہفتوں میں جب ہڈی بڑے پیمانے پر اور کثافت رکھتے ہیں. آپ کی عمر کے طور پر، آپ کو جسم کی بجائے اس کی جگہ لے کر اس کی بجائے تیز رفتار ہڈی سے محروم ہوجاتی ہے. اس کی وجہ سے، بڑی عمر کے افراد آسٹیوپوروسس کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں.

خواتین کو بھی اونٹیوپروزس کی ترقی کا ایک بڑا خطرہ ہے کیونکہ وہ عام طور پر مردوں سے پتلی ہڈیوں میں ہیں. ایسٹروجن ہڈیوں کی حفاظت میں مدد ملتی ہے. خواتین جو رینج کے ذریعے جا رہے ہیں اس میں ایسٹروجن کی سطحوں میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو برتن ہڈیوں کی طرف جاتا ہے.

دیگر خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

سگریٹ نوشی
اس طرح کے اسٹوڈیوز، پروٹون پمپ کی روک تھام اور بی بی بیوروورٹ
غذائیت
بعض مخصوص بیماریوں جیسے ریمیٹائڈ گٹھائی، ایک سے زیادہ Myeloma

ادویات

آسٹیوپروزس کے دوائیاں

ہڈی کے نقصان سے بچنے کے لئے سب سے زیادہ جارحانہ طریقہ نسخہ کے ادویات، جیسے مندرجہ ذیل ہیں:

بائیفاسفونیٹس

یہ سب سے زیادہ عام آسٹیوپوروسس منشیات کے علاج ہیں.. ان میں مندرجہ ذیل

الینڈاونٹیٹ (فاسماکس) شامل ہیں، زبانی ادویات عام طور پر عام طور پر ایک بار ہفتوں میں لے جاتے ہیں.
Ibandronate (بونیو) ایک ماہانہ زبانی گولی کے طور پر یا ایک اندرونی انجکشن کے طور پر دستیاب ہے جس میں آپ کو چار بار ہر سال ملتا ہے.
Risedronate (Actonel) روز مرہ، ہفتہ وار، بپتسمہ یا ماہانہ خوراک میں دستیاب ہے.
Zoledronic ایسڈ (ریسکسٹ) ایک اندرونی آلودگی کے طور پر دستیاب ہے کہ آپ ہر ایک یا دو سال ایک بار ہوتے ہیں.

ان منشیات کے ضمنی اثرات میں ایسڈ ریفل، متلی اور پیٹ کا درد شامل ہوسکتا ہے. کچھ صورتوں میں، وہ جبڑے یا جبڑے اوسٹیوونروسیسس میں ہڈی کا نقصان بن سکتا ہے. یہ ضمنی اثر غیر معمولی ہے اور اکثر ایسے لوگ ہوتے ہیں جو بیفسفونیٹس کے زیادہ مقدار میں لے جاتے ہیں.

انٹیبیڈس

ڈنومماب (Xgeva، پرویا) ایک اینٹی بائیو ہے. یہ آپ کے جسم کی ہڈی reabsorption کے عمل میں ملوث ایک پروٹین سے منسلک ہے.یہ اینٹی بوڈی ہڈی ریبسیورپشن کو کم کرتی ہے. یہ ہڈی کثافت کو بھی برقرار رکھتا ہے. یہ ایک انجکشن کے طور پر دستیاب ہے جو آپ ہر چھ ماہ تک لے جاتے ہیں. ضمنی اثرات میں شامل ہوسکتا ہے: 999> جلد کی جلدی

عضلات کی شدت
درد
اسپاسم
تھکاوٹ
غیر معمولی پسینہ بازی
غیر معمولی معاملات میں ہڈیوں کے جھٹکے
اشتھارات ایڈورڈز ایڈورٹائزنگ

ہارمون تھراپی

پوسٹر مینولوس خواتین آسٹیوپوروسس کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں. ایسٹروجن ہڈیوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے، اور رینج کے دوران ایسٹروجن پیداوار کی کمی. رینج، ہارمون تھراپی، یا ہارمون کے متبادل تھراپی میں عورتوں کے لئے ایک علاج کا اختیار ہے. عام طور پر، ڈاکٹروں کو یہ پہلے سے دفاع کی پہلی سطر کے طور پر استعمال نہیں کرتی ہے کیونکہ یہ آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے:

ایک اسٹروک

دل پر حملہ
چھاتی کے کینسر
خون کے دائرہ جات
ہارمون تھراپی کی اقسام شامل ہیں. مندرجہ ذیل:

انتخابی ایسٹروجن رسیپٹر ماڈیولٹر (سرٹیفکیٹ)

ایس ایم ایمز

ایسٹروجن کی ہڈی کے تحفظ کو دوبارہ بنانا. Raloxifene (ایوستا) ایک روزانہ زبانی گولی کے طور پر دستیاب ہے. تیریروالٹیٹنن

یہ ایک ہارمون ہے جو تائیرائڈ گراؤنڈ کرتا ہے. یہ جسم میں کیلشیم کی سطح کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے. ڈاکٹروں کو بائیسوسفونیٹس نہیں لے سکتا جو لوگوں میں ریڑھ کیو آسٹیوپوروسس کا علاج کرنے کے لئے مصنوعی تراکرالیکیٹنن، یا کیلکیٹونن (فورٹیکل، Miacalcin) کا استعمال کرتا ہے. یہ کچھ لوگوں میں درد کو بھی کم کر سکتا ہے جو ریڑھ کی سمپیڑک کے فریکچر ہیں. منشیات نال سپرے یا انجکشن کے ذریعہ دستیاب ہے. ناک اسپریوں سے ضمنی اثرات میں ایک ناک کی ناک یا ناک کا باعث بن سکتا ہے.

پیرامیائیڈور ہارمون (PTH)

یہ ہارمون ہڈی میں کیلشیم اور فاسفیٹ کی سطح کو کنٹرول کرتا ہے. ٹریپیٹائڈ (فورٹیو) کی طرح مصنوعی پیٹیٹی کے ساتھ علاج نئے ہڈی کی ترقی کو فروغ دینے میں مدد دے سکتی ہے. یہ منشیات کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹ کے ساتھ ایک روزانہ انجیکشن کے طور پر دستیاب ہے. یہ منشیات مہنگا ہے اور عام طور پر شدید آسٹیوپوروسس کے ساتھ جو لوگ دوسرے علاج کے لئے غریب رواداری رکھتے ہیں ان کے لئے مخصوص ہیں.

طرز زندگی میں تبدیلیوں

کیلشیم اور وٹامن ڈی

آپ کی خوراک میں کیلشیم اور وٹامن ڈی کافی مقدار میں حاصل کرنے میں سستے کی ہڈی کی کمی میں مدد مل سکتی ہے. کیلشیم امیر فوڈوں میں شامل ہیں:

دودھ کی مصنوعات

گہرا سبز سبزیاں
مادہ شدہ اناج اور برڈ
سویا کی مصنوعات
اب بھی زیادہ کیلوری اور سنتری جوس بھی شامل ہیں کیلشیم کے ساتھ. وٹامن ڈی آپ کے جسم کی مدد کرتا ہے کیلشیم اس کی جذب میں مدد ملتی ہے.

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ریاضی اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں (این آئی ایم ایس) کی سفارش کی جاتی ہے کہ 1 9 50 کی عمر میں خواتین اور 19-70 کی عمر میں مرد ہر روز کیلشیم کے 000 ملیگرام (مگرا) لے جائیں. وہ سفارش کرتے ہیں کہ 70-70 سے زائد خواتین اور 70 سے زائد افراد کو ہر روز کیلشیم 1، 200 ملی گرام لے جانا چاہئے.

NIAMS کی سفارش کی جاتی ہے کہ 70 سال سے کم عمر کے بالغوں کو فی دن وٹامن ڈی کے 600 بین الاقوامی یونٹس لے جائیں اور 70 سال سے زائد بالغوں کو فی دن وٹامن ڈی میں 800 ایوا لے جانا چاہئے.

اشتہار اشتہار

جسمانی سرگرمی

مشق آپ کی ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. جو بھی شکل ہے، جسمانی سرگرمی سے عمر سے متعلقہ ہڈی کی کمی میں مدد ملتی ہے اور کچھ معاملات میں ہڈی کثافت کو بہتر بناتا ہے. ورزش آپ کے ایڈورٹائزنگ اور بیلنس کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے، آپ کے فالس کا خطرہ کم ہے.کم از کم کم ضائع ہونے کا مطلب ہو سکتا ہے.

طاقت کی تربیت آپ کے ہتھیاروں اور بالائی ریڑھ کی ہڈیوں میں ہڈیوں کو فائدہ پہنچاتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ مفت وزن، وزن کی مشینیں، یا مزاحمت بینڈ. چلنے یا جگنگ کی طرح وزن برداشت، اور یلڈیڈیکل ٹریننگ یا بائکنگ جیسے کم اثر ایروبکس بھی فائدہ مند ہوسکتا ہے. دونوں آپ کے ٹانگوں، ہونٹوں اور کم ریڑھ کی ہڈیوں میں ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.

اشتہار

آؤٹ لک