درد میں درد، سبب، اور علاج

جائزہ

آپ کے اوپر ران میں تکلیف، جیسے درد، جلانے، یا درد، ایک عام تجربہ ہوسکتا ہے. اگرچہ اکثر صورتوں میں اس کے بارے میں خطرناک نہیں ہے، کچھ ایسی مثالیں موجود ہیں جن میں آپ کے اوپری ران میں درد زیادہ سنجیدہ بنیادی حالت کا علامہ ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتہار

علامات

اوپری ران کے درد کے علامات

ران درد ایک ہلکے درد سے تیز رفتار سینسنگ تک پہنچ سکتا ہے. اس کے علاوہ دیگر علامات بھی شامل ہیں:

• کھجور
• ٹنگنگ
• مشکل چلنے والی
• نونیکی
• جلانے کی حساس

جب درد اچانک آتا ہے تو وہاں کوئی واضح سبب نہیں ہے، گھریلو علاج، جیسے برف، گرمی اور آرام کے جواب میں، آپ کو طبی علاج حاصل کرنا چاہئے.

اوپری ران کے درد کے سبب

اوپری ران درد کے سبب

بہت سے حالات موجود ہیں جو بالائی چوڑائی میں درد میں حصہ لے سکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

میرالیا پیریٹیٹیکا

فصلی femoral کٹنی اعصابی پر دباؤ کی وجہ سے، میرالجیہ پیریٹیٹیکا (ایم پی) آپ کے ران کے بیرونی حصے میں جھلکنے، نرستا اور جلانے کا درد بن سکتا ہے. یہ عام طور پر جسم کے ایک حصے پر ہوتا ہے اور اعصاب کے کمپریشن کی وجہ سے ہوتا ہے.

میرالیا پیرامیٹیکا کے عام وجوہات میں شامل ہیں:

• تنگ لباس
• زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے 999> حمل
• ماضی کی چوٹ یا سرجری سے سکور ٹشو
• ذیابیطس سے متعلقہ اعصاب زخم
• پتلون کے سامنے اور طرف کی جیبوں میں ایک بٹوے یا سیل فون لے کر
• ہائپوٹائیوڈیززم
• لیڈ زہریلا
• علاج میں بنیادی وجہ کی نشاندہی ہوتی ہے، پھر اس طرح کے اقدام کو ڈھونڈنے کے لۓ ڈھونڈنے والی لباس یا وزن کم کرنا دباؤ. مشقیں جو پٹھوں کی کشیدگی کو کم کرتے ہیں اور لچکدار اور طاقت کو بہتر بنا سکتے ہیں درد بھی کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. بعض صورتوں میں نسخہ کے ادویات اور سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے.

خون کی پٹھوں یا گہری رگ کی تھامباسس

جب آپ کے بڑے رگوں میں سے ایک میں گہری شکل ہوتی ہے تو، بہت سے خون کی چوٹیاں نقصان دہ نہیں ہوتی ہیں، یہ گہری رگ تھومباس (ڈی ٹی ٹی) کے طور پر جانا جاتا سنگین حالت ہے. جبکہ گہری رگوں کی کلٹ کم ٹانگوں میں زیادہ کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں، وہ ایک یا دونوں رانوں میں بھی تشکیل دے سکتے ہیں. کبھی کبھی وہاں کوئی علامات نہیں ہیں، لیکن دوسری بار ان میں شامل ہوسکتا ہے:

سوزش

• درد
• اداس
• گرم حساس
• ایک پیلا یا ناراض مسمار کرنے والی
• ڈی ٹی ٹی کے نتیجے میں، کچھ لوگ خون کی پٹھوں میں پھیپھڑوں کو سفر کرنے میں پلمونری ایبولازم کے طور پر جانا جاتا زندگی کی خطرناک حالت تیار کرنا. علامات میں شامل ہیں:

سانس کی اچانک آلودگی

• سینے کا درد یا تکلیف ہے جو آپ کو گہرائی سانس لینے یا کھانچنے کے بعد بدتر ہوتی ہے
• ہلکا پھلکاپن یا چکنائی
• تیزی سے پلس
• خون کھھ کر
• خطرہ ڈی ٹی ٹی کے عوامل میں شامل ہیں:

آپ کے رگوں کو نقصان پہنچے گا جس سے نقصان پہنچا ہے

• ، وزن کم ہونے والا ہے، جس سے آپ کے ٹانگوں اور رائٹس پر رگوں پر زیادہ دباؤ ڈالتا ہے
• DVT کے خاندان کی تاریخ رکھنے میں 999> ایک رگ
• پیدائشی کنٹرول گولیاں لینے یا ہارمون تھراپی سے گزرتے ہیں
• تمباکو نوشی (خاص طور پر بھاری استعمال)
• ایک طویل عرصہ تک آپ گاڑی میں یا ہوائی جہاز پر بیٹھ رہے ہیں، خاص طور پر اگر آپ پہلے سے ہی کم از کم ایک دوسرے کے خطرے والے عنصر
• حمل
• سرجری
• ڈی ٹی ٹی کے علاج کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیوں سے تعلق رکھتا ہے، جیسے وزن کھونے، نسخے کے خون کے فاتحوں، استعمال کمپریشن جرابیں، اور بعض صورتوں میں سرجری.
• ذیابیطس نیوروپتی

ذیابیطس کا ایک پیچیدہ، ذیابیطس نیوروپتی کا انعقاد ہائی بلڈ شوگر کی سطحوں کے نتیجے میں ہوتا ہے. یہ عام طور پر ہاتھوں یا پاؤں میں شروع ہوتا ہے، لیکن یہ جسم کے دوسرے حصوں میں بھی پھیل سکتا ہے، بشمول ران بھی شامل ہیں. علامات میں شامل ہیں:

رابطے کے حساسیت

احساس کے نقصان کا نقصان

• آپ کے انتہاپسندوں میں نونیکی یا درد
• عضلات کی کمزوری یا ضائع کرنا 999> متلاشی اور ھجرت
• نساء یا قبضہ
• زیادہ تر پسینہ بازی
• عورتوں میں اندام نہانی خشک کرنے والی عورتوں اور مردوں میں کھودنے والی بیماری
• اگرچہ ذیابیطس نیوروپتی کے علاج کے لۓ کوئی علاج نہ ہو تو درد اور دیگر علامات کا علاج کرنے کے لۓ طرز زندگی میں تبدیلیوں میں تبدیلی ہوسکتی ہے. صحت مند خون کے شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ درد کے انتظام کے لئے دوائیوں کا علاج.
• گریٹر ٹرینکٹرکک درد درد سنڈروم
• بڑی ٹریناکٹرک درد درد سنڈروم آپ کے اوپری رانوں کے باہر درد کا سبب بن سکتا ہے. یہ عام طور پر چوٹ، دباؤ، یا بار بار تحریکوں کی وجہ سے ہوتا ہے، اور یہ رنوں اور خواتین میں عام ہے.
• علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
• درد خراب ہونے پر درد خراب ہوسکتا ہے

درد بڑھتا ہے جس میں وزن سے متعلق سرگرمیوں کے بعد وقت بڑھ جاتا ہے

درد، جیسے چلنے یا چل رہا ہے

ہپ پٹھوں کی کمزوری

علاج میں طرز زندگی میں تبدیلی، جیسے وزن میں کمی، برف کے ساتھ علاج، جسمانی تھراپی، اینٹی سوزش کے ادویات، اور سٹرائڈ انجکشن شامل ہیں.

• آئی ٹی بینڈ سنڈروم
• یلیوٹبیلیل بینڈ سنڈروم (آئی ٹی بی بی) کے درمیان بھی عام طور پر دائرہ کاروں کے درمیان عام ہوتا ہے جب iliotibial بینڈ، جو ہپ سے جلد سے ران کے باہر چلتا ہے، تنگ اور انفراسٹرکچر ہوتا ہے.
• علامات میں درد اور سوجن شامل ہیں، جو عام طور پر گھٹنوں کے ارد گرد محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ کبھی بھی ران میں محسوس ہوتا ہے. علاج میں درد اور سوزش کو کم کرنے کے لئے جسمانی سرگرمی، جسمانی تھراپی، اور ادویات محدود ہیں. کچھ انتہائی معاملات میں، سرجری ضروری ہوسکتی ہے.
• پٹھوں کے دباؤ

جسم کے کسی بھی حصے میں پٹھوں کے پیٹ میں پھیل سکتا ہے، وہ ہڑتال میں عام ہوتے ہیں اور اس کی وجہ درد کی وجہ سے ہوتی ہے. علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

درد کی اچانک ناکامی

درد

تحریک کی محدود حد

ذائقہ یا مسمار کرنے والی

سوین

• ایک "بنا ہوا اپ" احساس
• عضلات کی اسپاسم
• سختی
• کمزوری
• عام طور پر، برتنوں کو آئس، گرمی اور اینٹی سوزش کے ادویات کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے، لیکن زیادہ شدید درد یا آنسو کے علاج سے ڈاکٹر کی طرف سے علاج کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے اگر درد کئی دنوں کے بعد بہتر نہیں ہوسکتا ہے یا اس علاقے میں گونگا ہو تو، واضح وجہ سے پیدا ہوتا ہے یا آپ کو اپنے ٹانگ کو منتقل کرنے میں ناکام رہتا ہے.
• ہپ لچکدار کشیدگی
• ہپ لچکدار پٹھوں کو زیادہ استعمال کرنے سے روک دیا جا سکتا ہے، اور آپ کے رانوں میں بھی درد یا پٹھوں کا چمک لگ سکتا ہے. ہپ فالورک کشیدگی کے دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
• درد ہے کہ اچانک اچانک لگ رہا ہے
• جب آپ اپنے سینے کی طرف بڑھتے ہو تو آپ اپنے ہپ کی طرف بڑھتے ہیں. 999> درد آپ کے ہپ کی پٹھوں کو ھیںچو جب آپ کے ہپ میں عضلات کی سپاسم یا ران

آپ کے ہپ کے سامنے رابطے کو کم کرنا

آپ کے ہپ یا ران علاقے میں سوزش یا زخم لگانا

سب سے زیادہ ہپ فالور اسٹراس برف، زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز، گرمی کے ساتھ گھر میں علاج کیا جا سکتا ہے باقی، اور مشقیں.کچھ شدید معاملات میں، جسمانی تھراپی اور سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے.

• اشتہار اشتہار اشتہارات
• خطرہ عوامل
• جاں بحق درد کے لئے خطرے کے عوامل
• جب تک کہ درد کے مختلف عوامل موجود ہیں، ہر ایک اپنے خطرے والے عوامل کے ساتھ ہیں، عام لوگ شامل ہیں:
• بار بار مشق، جیسے چل رہا ہے < 999> زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے
• ذیابیطس

حمل

تشخیص

تشخیص

جوہر درد میں حصہ لینے والے زیادہ تر شرائط کے لئے تشخیص ایک ڈاکٹر کی طرف سے ایک جسمانی امتحان میں شامل ہوں گے جو خطرے کے عوامل اور علامات کا جائزہ لیں گے.. میرالیا پیرامیٹیکا کے معاملے میں، ڈاکٹروں کو یہ تعین کرنے کے لئے کہ برقیوں کو نقصان پہنچایا گیا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے الیکٹرومیولوگرام / اعصابی چھاپنے کا مطالعہ (ایم جی جی / این سی ایس) یا مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) کا حکم دے سکتا ہے.

اشتھارات اشتہار

• علاج
• علاج
• زیادہ سے زیادہ معاملات میں، درد کے علاج کے ساتھ گھر کے علاج کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے:
• برف

گرمی

اس سے زیادہ انسدادامینفین (ٹائلینول) یا ایبروپروفین (ایڈلیل)

وزن مینجمنٹ

اعتدال پسند سرگرمی

پلس، ہپ، اور کور کے لئے مشقوں کو بڑھانے اور مضبوط بنانے کے لئے 999> اگرچہ، یہ اقدامات کئی دنوں کے بعد امدادی طور پر مہیا نہیں کرتے ہیں یا اگر زیادہ سنگین علامات درد کے ساتھ ہیں، تو آپ کو طبی علاج حاصل کرنا چاہئے. بعض صورتوں میں، جسمانی تھراپی، نسخے کے ادویات، اور سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

اشتھارات

کومکشیشنز

• کومیکشنز
• ران درد کا سب سے زیادہ پیچیدہ مسئلہ عام طور پر ڈی ٹی ٹی سے متعلق ہے، جو علاج نہیں کیا جاسکتا ہے. اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو طبی علاج حاصل کرنا چاہئے:
• سانس کی قلت
• تشویش
• کلمی یا نمی جلد
• سینے کا درد آپ کے بازو، جبڑے، گردن اور کندھے میں بڑھا سکتے ہیں.

بدمعاش

بے ترتیب دل کی ہٹ

ہلکا پھلکا پھلکا

تیزی سے سانس لینے

تیز دل کی بیماری

• بے روزگاری
• خون کو کچلنے
• کمزور پلس
• اشتہار اشتہار
• روک تھام
• روک تھام
• جاں بحق ہونے کی بنیادی وجہ کا تعین کرنا آگے بڑھ رہا ہے. ڈی ٹی ٹی کے معاملے میں، روک تھام میں نسخے کی دوا اور نسبتا جرابیں کا استعمال بہت سے دوسرے میں شامل ہوسکتا ہے، روک تھام کے طریقوں میں طرز زندگی میں تبدیلیوں اور گھر کے علاج شامل ہیں، بشمول:
• صحت مند وزن کو برقرار رکھنے
• مشقیں انجام دینے کی کارکردگی 999> اعتدال پسند جسمانی سرگرمی حاصل کرنا
• آؤٹ لک
• آؤٹ لک
• زیادہ سے زیادہ معاملات میں، اوپر کی ران تکلیف کا خدشہ نہیں ہے. یہ عام طور پر کچھ سادہ حکمت عملی جیسے آئس، گرمی، سرگرمی اعتدال پسند، اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ گھر پر علاج کیا جا سکتا ہے. تاہم، اگر وہ کئی دنوں کے بعد کام نہیں کرتے ہیں یا اگر زیادہ سنگین علامات ران درد کے ساتھ ہیں، تو جلد ہی ممکن ہو سکے کے طور پر طبی توجہ حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.