گھبراہٹ کی خرابی کا سبب: سبب، علامات اور علاج
فہرست کا خانہ:
- خوفناک خرابی کی شکایت کیا ہے؟
- کیا وحشیانہ خرابی کی شکایت کا سبب بنتا ہے؟
- اشتہار اشتہار> 999> تشخیص
- ہنگامی محکمہ کے دوران، ہنگامی فراہم کنندہ بہت سے ٹیسٹ انجام دیں گے کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ اگر آپ کے علامات دل کے حملے کی وجہ سے ہیں. وہ دوسرے حالات پر قابو پانے کے لئے خون کے ٹیسٹ چلا سکتے ہیں جو اسی طرح کے علامات، یا الیکٹروکاریوگرام (ECG) کو دل کی تقریب کی جانچ پڑتال کر سکتا ہے. اگر آپ کے علامات کی کوئی ہنگامی بنیاد نہیں ہے تو، آپ کو اپنے بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو واپس بھیج دیا جائے گا.
- گھبراہٹ کی خرابی کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
- دیگر ادویات کبھی کبھی خوفناک خرابی کا علاج کرنے میں استعمال ہوتے ہیں: 999>
خوفناک خرابی کی شکایت کیا ہے؟
آپ کو بار بار غیر متوقع طور پر گھبراہٹ حملوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. DSM-5 گھبراہٹ حملوں کی وضاحت کرتا ہے کے طور پر شدید خوف یا تکلیف کا سامنا ہے کہ منٹ کے اندر اندر چوٹی. خرابی کا شکار ہونے والے لوگ خوفناک حملے کے خوف سے رہتے ہیں. جب آپ اچانک محسوس کرتے ہیں تو آپ کو خوفناک حملے ہوسکتا ہے، جس کا کوئی واضح سبب نہیں ہے. آپ جسمانی علامات، جیسے لوگ دوڑ میں مقابلہ دل، سانس لینے کی دشواریوں اور پسینے بازی کا تجربہ کرسکتے ہیں.
زیادہ تر لوگ ان کی جانوں میں ایک یا دو مرتبہ ایک خوفناک حملے کا تجربہ کرتے ہیں. امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ہر 75 افراد میں سے ایک میں سے ایک خوفناک خرابی کا باعث بن سکتا ہے. آتنک کی خرابی کی شکایت آپ کو مسلسل تشویش کا کم از کم ایک ماہ (یا اس سے زیادہ) تجربہ کیا ہے یا اضافی گھبراہٹ حملوں (یا ان کے نتائج) کے بارے میں فکر کرنے کے بعد ایک اور خوفناک حملے کے مسلسل خوف کی طرف سے خصوصیات ہے.
اگرچہ اس خرابی کا سراغ لگانا بہت زیادہ خوفناک اور خوفناک ہوسکتا ہے، وہ علاج کے ساتھ منظم اور بہتر بنا سکتے ہیں. علامات کو کم کرنے اور اپنے معیار کی زندگی کو بہتر بنانے کا علاج کرنے کا سب سے اہم حصہ ہے.
اشتہار اشتہار> 999> علاماتگھبراہٹ کی خرابی کی علامات کیا ہیں؟
آتنک حملوں کا شدید خوف پیدا ہوتا ہے جو اچانک شروع ہوتا ہے، اکثر انتباہ نہیں ہوتا ہے. ایک حملے عام طور پر 10 سے 20 منٹ تک رہتا ہے، لیکن انتہائی صورتوں میں، علامات ایک گھنٹہ سے زائد عرصے تک ہوسکتی ہیں. تجربہ سب کے لئے مختلف ہے، اور علامات اکثر مختلف ہوتے ہیں.
گھبراہٹ حملے سے منسلک عام علامات میں شامل ہیں:
لوگ دوڑ میں مقابلہ کے دل کی گھنٹیاں یا خلیات
- سانس کی قلت
- آپ کو 999> چھاپے (عمودی) <عمودی (9)> ہلکا پھلکاپن
- دلاسا <999 > 999> ملاتے ہوئے یا دھندلاہٹ
- ذہنی حالت میں تبدیلیوں کو، بشمول غفلت کا احساس (غیر اخلاقیات کا احساس) یا ذلت پرستی (خود سے الگ کیا جا رہا ہے)
- آپ کے ہاتھوں یا پاؤں میں غفلت یا جھلکیاں
- سینے کے درد یا تنگی
- اس سے ڈرتے ہو کہ آپ مر جائیں گے
- ایک گھبراہٹ حملے کے علامات اکثر واضح وجہ نہیں ہوتے ہیں. عام طور پر، علامات ماحول میں موجود خطرے کی سطح پر تناسب نہیں ہیں. کیونکہ ان حملوں کی پیش گوئی نہیں کی جاسکتی ہے، وہ آپ کے کام کو نمایاں طور پر متاثر کرسکتے ہیں.
- گھبراہٹ حملے کا خوف یا خوفناک حملہ کا سامنا کرنا ایک اور حملے کا نتیجہ ہے.
- آتنک حملوں
- کیا گھبراہٹ حملے کی طرح لگتا ہے
- حقیقی لوگوں سے سنیں جنہوں نے خوفناک حملے کا تجربہ کیا ہے.
آتنک ڈس آرڈر Quotes گیلری، نگارخانہ
اشتہار ایڈورٹائزنگ اشتہار
وجوہات
کیا وحشیانہ خرابی کی شکایت کا سبب بنتا ہے؟
گھبراہٹ کی خرابی کا سبب واضح طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گھبراہٹ کی خرابی کا سلسلہ جینیاتی طور پر منسلک ہوسکتا ہے. آتنک ڈس آرڈر بھی اہم ٹرانزیشن کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو زندگی میں واقع ہوتا ہے. کالج کے لے جانے، شادی کرنے، یا آپ کا پہلا بچہ سبھی اہم زندگی کی منتقلی ہے جو کشیدگی پیدا کر سکتی ہے اور گھبراہٹ کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.
خطرات
اگرچہ گھبراہٹ کی خرابی کا سبب واضح طور پر نہیں سمجھا جاتا ہے، اس بیماری کے بارے میں معلومات سے پتہ چلتا ہے کہ بعض گروپوں کو خرابی کی شکایت کو فروغ دینا ممکن ہے. قومی انسٹی ٹیوٹ آف نیشنل انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، خاص طور پر، خواتین کو دو مرتبہ امکان ہے جیسے مرد حالت میں ترقی کر رہے ہیں.
اشتہار اشتہار> 999> تشخیص
گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
اگر آپ گھبراہٹ حملے کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ ہنگامی طبی دیکھ بھال کر سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ جنہوں نے پہلی دفعہ ایک گھبراہٹ حملے کا تجربہ کیا ہے وہ یقین دلاتے ہیں کہ وہ دل پر حملہ کرتے ہیں.
ہنگامی محکمہ کے دوران، ہنگامی فراہم کنندہ بہت سے ٹیسٹ انجام دیں گے کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ اگر آپ کے علامات دل کے حملے کی وجہ سے ہیں. وہ دوسرے حالات پر قابو پانے کے لئے خون کے ٹیسٹ چلا سکتے ہیں جو اسی طرح کے علامات، یا الیکٹروکاریوگرام (ECG) کو دل کی تقریب کی جانچ پڑتال کر سکتا ہے. اگر آپ کے علامات کی کوئی ہنگامی بنیاد نہیں ہے تو، آپ کو اپنے بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو واپس بھیج دیا جائے گا.
آپ کی بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والا ایک دماغی صحت کی امتحان انجام دیتا ہے اور آپ کے علامات کے بارے میں پوچھ سکتا ہے. آپ کے بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والا خوفناک خرابی کی شکایت کا تشخیص کرتا ہے اس سے پہلے کہ تمام دیگر طبی بیماریوں کا فیصلہ کیا جائے گا.
اشتہارعلاج
گھبراہٹ کی خرابی کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
گھبراہٹ کی خرابی کے علاج کے لئے علاج آپ کے علامات کو کم کرنے یا ختم کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے. یہ معالج پیشہ ورانہ اور بعض صورتوں میں، دوا کے ذریعے تھراپی کے ذریعہ حاصل کیا جاتا ہے. تھراپی عام طور پر سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی (سی بی ٹی) شامل ہیں. یہ تھراپی آپ کو اپنے خیالات اور اعمال کو تبدیل کرنے کے لئے سکھاتا ہے تاکہ آپ اپنے حملوں کو سمجھے اور اپنے خوف کا انتظام کرسکیں.
گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کا علاج کرنے کے لئے استعمال کردہ دواوں میں اینٹی وائڈنٹنٹ کی ایک کلاس انتخابی سیروٹینن ریپٹیک انبیکٹر (ایس ایس آر آر) شامل ہوسکتی ہے. دہشت گردی کی خرابی کی شکایت کے لئے مقرر کردہ SSRI میں شامل ہوسکتا ہے:
فلوکسیٹین
پیروکسینسیرالین
دیگر ادویات کبھی کبھی خوفناک خرابی کا علاج کرنے میں استعمال ہوتے ہیں: 999>
اینٹی وائڈنٹنٹ کی دوسری کلاس
-
اینٹیجیزر منشیات - بینزڈادیاپیپنز (عام طور پر ٹرانسائلیزر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے)، جس میں دیاپیمم یا کلونازپم <99 99> مانوامین آکسائڈس انفیکچرز (MAOIs)، ایک دوسرے قسم کے اینٹی وائڈینٹنٹ ہیں جو غیر معمولی لیکن سنجیدگی سے ضمنی اثرات کی وجہ سے استعمال کیا جاتا ہے
- یہ علاج، آپ کے علامات کو کم کرنے کے لئے گھر میں لے جا سکتے ہیں کہ کئی اقدامات ہیں. مثال میں شامل ہیں:
باقاعدگی سے شیڈول کو برقرار رکھنے
- باقاعدہ بنیاد پر استعمال کرنا
- کافی نیند حاصل کرنا 999> محرک کے استعمال سے گریز جیسے کیفین
- اشتہار اشتہار
- آؤٹ لک
لمبی کیا ہے سبھی نقطہ نظر؟
- آتنک ڈس آرڈر اکثر ایک دائمی (طویل مدتی) شرط ہے جو علاج کرنا مشکل ہوسکتا ہے. اس خرابی کی شکایت کے ساتھ کچھ لوگ علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب نہیں دیتے ہیں. دوسروں کے پاس ایسے عرصے تک ہوسکتے ہیں جب ان کے علامات اور دور نہ ہوتے ہیں جب ان کے علامات بہت شدید ہوتے ہیں. گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت کے ساتھ زیادہ تر لوگ علاج کے ذریعہ کچھ علامات کی امدادی کوشش کریں گے.
- روک تھام
- خرابی کی روک تھام کو کیسے روک سکتا ہے؟
- خوفناک خرابی کی روک تھام کو روکنے کے لئے ممکن نہیں ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کو شراب اور محرک سے بچنے کے لۓ اپنے علامات کو کم کرنے کے لئے کام کر سکتا ہے جیسے کیفین اور غیر قانونی منشیات. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. اگر آپ کسی چیز کی طرف سے پریشان ہیں تو آپ نے تجربہ کیا یا اس کا سامنا کرنا پڑا، حال ہی میں آپ کی بنیادی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے گفتگو کریں.
