انگوٹھی گٹھائی کے علاج کے لئے

میرے انگوٹھے کی تخلیق کے ذریعہ …

کلیدی نکات

انگوٹھے میں گٹھائی گتھٹریوں کے ہاتھوں پر اثر انداز کرنے کا سب سے عام شکل ہے.
انگوٹھے میں گٹھائی کی وجہ سے درد آسان کام کر سکتا ہے جیسے جار کھولنے میں بہت مشکل.
ہاتھ کی مشقوں اور مختلف ادویات کا ایک مجموعہ علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

انگوٹھے میں اوسٹیوآرٹریٹس گٹھائی کا سب سے عام شکل ہے جو ہاتھوں کو متاثر کرتی ہے. اوستیوآرٹرتس مشترکہ کارٹجج اور بنیادی ہڈی کے خرابی سے نکلتے ہیں. یہ بیسال مشترکہ، جو کلائی کے قریب مشترکہ ہے اور انگوٹھے کے جسمانی حصے پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ مشترکہ عام طور پر آپ کو ہر روز سینکڑوں کاموں کے لئے آپ کے انگوٹھے کی چوٹیاں، پیوٹ اور اپنے انگوٹھے پر قبضہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.

انگوٹھی گٹھائی کے ساتھ، مشترکہ وقفے کے اندر اندر کشن کی طرح کارٹلیج وقت کے ساتھ نیچے. اس کی ہڈی کا ہڈی کے خلاف رگڑنا پڑتا ہے. انگوٹھی کے گٹھائیوں کے علامات کو بے شمار ہوسکتا ہے، جزوی طور پر اس وجہ سے انگلیوں کو ہر روز اتنی ضرورت ہوتی ہے. گرفت طاقت کا خاتمہ، تحریک کی حد میں کمی، اور آپ کے ہاتھ میں سوجن اور درد ہوسکتا ہے. آپ کو جار کھولنے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں، ایک دوکوب کھولنے کے موڑ، یا اپنی انگلیوں کو بھی سنا سکتے ہیں.

اگر آپ کے گھٹنوں، ہونٹوں یا کوہوں جیسے دوسرے جوڑوں میں آپ کے گٹھراں ہوتے ہیں، تو یہ ممکنہ طور پر گٹھراں سے زیادہ امکانات پھینک سکتا ہے. خواتین انگوٹھیوں سے زیادہ خاص طور پر متاثر ہوتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کو جو بہت لچکدار یا مستحکم انگور انگوٹھیوں کے لیگامینٹ ہیں. اعداد و شمار، عورتیں گٹھرا گٹھائی کو تیار کرنے کے لئے مردوں کے مقابلے میں چھ گنا زیادہ امکان ہے.

ریمیٹائڈ گٹھائی ایک دوسرے قسم کی گٹھائی ہے جو بیسال مشترکہ میں تیار ہوسکتی ہے.

اشتہارات اشتہار

علاج کے اختیارات

ہر فرد میں گٹھائی مختلف ہے. آپ کے مخصوص علامات کے لئے کام کر سکتے ہیں مختلف علاج ہیں.

ابتدائی علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

مشقیں
برف کی درخواست
دواؤں
splinting
سٹیراوڈ انجیکشن

اگر یہ طریقوں درد کو روکنے اور عمل کو بہتر بنانے کے لئے نہیں، مشترکہ کر سکتے ہیں سرجری کے ساتھ دوبارہ تعمیر کیا جائے گا.

کسی بھی قسم کے گٹھری کے طور پر، آپ کی حالت کے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے، خاص طور پر کسی بھی دوا لگانے سے پہلے.

آپ کے انگوٹھے کے لئے مشق

آپ کے ڈاکٹر یا ایک جسمانی تھراپی اس کے ہاتھوں مشق کی سفارش کرسکتے ہیں. آپ تحریک کے رینج کو بہتر بنانے اور اپنے گٹھرا کے علامات کو بہتر بنانے کے لئے ان مشقیں کرسکتے ہیں.

سادہ مشقوں میں ایک انگوٹھے تکمیل شامل ہوسکتا ہے، جس میں آپ اپنی انگلی کے ٹپ کو اپنی گلابی انگلی کے نیچے چھونے کی کوشش کرتے ہیں.

آئی پی کہا جاتا ہے ایک اور مسلسل، لچک کا استعمال کرتا ہے. آپ کو آپ کے انگوٹھے مستحکم کرنے کے لئے آپ کے دوسرے ہاتھ سے رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے اور انگوٹھے کے اوپر بالا حصے باندھنے کی کوشش کرتی ہے. اور ایک اضافی مشق آپ کی انگلیوں کے تپوں کو اپنی انگلیوں کی تجاویز کو آسانی سے چھونے کے لۓ ہے.

آپ اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی سے مشاورت کے بعد صرف ان مشقوں کو کرنا چاہئے. اور اس بات کا یقین کرنے کے لئے ہدایات حاصل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرو کہ آپ ان حرکتوں کو درست طریقے سے کر رہے ہو.

انگوٹھی کے گٹھائی کے لئے دواوں

درد کے لئے استعمال ہونے والی دواوں میں زیادہ سے زیادہ انسداد (اوٹیسی) کے ادویات، نسخہ ادویات، اور انجکشن قابل ادویات شامل ہیں.

OTC ادویات جو درد کے ساتھ مدد کرسکتی ہیں میں شامل ہیں ایسیٹامنفین (ٹائلینول)، اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs)، اور سپلیمنٹ.

او سی سی این ایس آئی ڈی میں آئیبروپروفین (موٹین، ایڈلیل) اور نپلروسن (الیلی) شامل ہیں. اعلی خوراک میں NSAIDs صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، لہذا اس بات کا یقین ہو کہ پیکیج پر یا آپ کے ڈاکٹر کی سفارش نہیں کی گئی ہے.

افادیت کے کچھ ثبوت کے ساتھ موجود ہیں. ان میں گلوکوزامین اور chondroitin شامل ہیں، جو گولیاں اور پاؤڈرز کے طور پر دستیاب ہیں. اس کے علاوہ، انگوٹھے پر لاگو کیپساسکین کی جلد کریمیں درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہیں.

نسخے کے دواتوں

گٹھائی کے لئے نسخے کے ادویات میں CX-2 روک تھام شامل ہیں جیسے celecoxib (Celebrex) اور meloxicam (موبی). Tramadol (الٹرا، Conzip) بھی مقرر کیا جا سکتا ہے. یہ ادویات شاید آپ کے کانوں میں گہرائیوں سے بچنے، ہائی جزووں پر ضمنی اثرات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، جغرافیائی مسائل، جگر اور گردے کے نقصانات، اور جھوٹ بولنا. ان دواوں کو لے کر آپ کو کچھ خون کے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

انگوٹھے مشترکہ کوٹیکاسٹرائڈ انجیکشن سوزش اور درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ صرف سال میں دو یا تین بار کیا جا سکتا ہے. یہ انجکشن فراہم کرنے کے عارضی طور پر عارضی ہے لیکن یہ اہم ہوسکتا ہے. اس سے زیادہ جسمانی سرگرمی سے بچنے کے لئے محتاط رہیں جبکہ سٹریجائیوشن کے ادویات پر دوسری صورت میں آپ کو جوڑوں کو نقصان پہنچا ہے.

سپر سپلٹس

آپ کے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپسٹ آپ کے انگوٹھے کے لئے ایک خاص طور پر رات کے لئے تقسیم کی سفارش کر سکتے ہیں. اندر انگوٹھے والے مواد کے ساتھ انگوٹھے کی تقسیم ایک نصف دستانے کی طرح نظر آتی ہے. اس تقسیم کے ساتھ پہننے کے درد کو کم کرنے، اپنے انگوٹھے کے لئے صحیح پوزیشن کی حوصلہ افزائی اور مشترکہ آرام کی مدد کر سکتا ہے.

یہ قسم کی تقسیم کبھی کبھی ایک "لمبی مخالف" یا "انگوٹھے سپکا" کو پھینک دیا جاتا ہے. تقسیم کرنے میں مسلسل تین سے چار ہفتوں تک مسلسل ہوتا ہے. اس کے بعد، تھوڑا وقت کچھ بھی وقت پہنا جاتا ہے، یا تو رات کے وقت یا بعض مخصوص روزانہ سرگرمیاں جو مشترکہ پریشانی کر سکتی ہیں.

جراحی کے حل

اگر مشق، ادویات اور splinting درد کو کم کرنے اور تحریک اور قوت کی حد کو بحال نہیں کرتے تو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے. انگوٹھی گٹھائیوں کے لئے ممکنہ سرجریوں میں شامل ہیں:

ٹریپیزیٹومیومی : آپ کی کلائی ہڈیوں میں سے ایک انگوٹھے مشترکہ ہٹا دیا جاتا ہے.

اوستیوٹومی : آپ کے مشترکہ ہڈیوں کو صحیح طریقے سے منتقل کر دیا جاتا ہے. وہ اضافی ترقی کو ختم کرنے کے لئے سنواری کر سکتے ہیں.

مشترکہ فیوژن : مشترکہ میں ہڈیوں کو ضائع کیا جاتا ہے. یہ استحکام کو بہتر بناتا ہے اور درد کو کم کرتا ہے. تاہم، مشترکہ میں مزید لچکدار نہیں ہے، اور آپ کو اب کچھ کاموں کو انجام دینے کے قابل نہیں رہیں گے.

مشترکہ تبدیلی : مشترکہ طور پر تبدیل کرنے والے گروہوں کے ساتھ تبدیل کیا جاتا ہے.

اشتہار

آؤٹ لک

آپ کے انگوٹھے میں گٹھائی کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، بہت آسان علاج ہیں جو بہت سے لوگوں کے لئے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی سے بات کریں جس کے بارے میں علاج آپ کے لئے بہترین کام کرسکتے ہیں.