ترکی چاول بٹ

یہ اچار بہت مضبوط ہے، لہذا آپ کو اسے بہت لمبانے کی ضرورت نہیں ہے: صرف 10 سے 15 منٹ کے کمرے کے درجہ پر.

اجزاء

• 1/3 کپ ہوشیار چٹنی
• 2 چمچیں سیاہ مشروم سویا ساس
• 1 چمچ مرچ یا خشک سفید شراب
• 1 چائے کا چمچ تازہ ترین گرنگ انگوٹھے
• 1 چائے کا چمٹا گرم چٹنی
• 1 1/2 پونچھ ترکی ٹینڈرلوین
• 1 کپ جاں بحق برف مٹر
• 1 چائے کا سبزیوں کا تیل
• 1 چائے کا چمچ ٹوکری کا تیل
• 1 چکن چکن بیج
• 4 کپ گرم پکا ہوا چاول

< ! - 1 ->

ہدایات

1. سب سے پہلے 5 اجزاء کے ساتھ ہلچل. ایک آلو ڈش میں مرکب کا 1/3 ڈالو.
2. جلد چٹنی کے ساتھ 1 اور 1/2 سے 2 انچ موٹی ٹکڑے ٹکڑے اور آلو ڈش میں سوراخ ٹینڈرلوینز میں جگہ لے کر، کوٹ میں تبدیل. کمرے کے درجہ حرارت پر 10 منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو
3. درمیانے درجے تک انڈور یا بیرونی گرے حرارت کو گرم کریں. ترکیب سے ترکی کو ہٹا دیں، اور اچار چھوڑ دیں. پیٹر ترکی خشک کاغذ تولیے کے ساتھ. گرے گرے پر رکھیں اور احاطہ کریں، فی منٹ 5 منٹ، محفوظ چٹنی کے ساتھ دو مرتبہ ضائع کر دیں. گرل سے ہٹا دیں اور سلائڈنگ سے پہلے 5 منٹ آرام کریں.
4. درمیانی اونچی اونچی گرمی میں ایک بڑی کھلی، حرارت کی سبزی اور تلسی تیل میں. ساؤٹ برف مٹر، مسلسل، 3 سے 4 منٹ یا کرکرا اور ٹینڈر تک ہلانا. برف مٹر اور پکا ہوا چاول کے ساتھ ترکی کی خدمت کریں.

غذائیت کی معلومات

سرونگ سے متعلق کیلوری: 1.4 فی صد

• کیلوری: 549
• موٹ: 9. 4 جی
• چربی سے کیلوری.
• سستی شدہ چربی: 4 جی
• پروٹین: 40. 4 جی
• سوڈیم: 706. 2 ملی گرام
• کل کاربوہائیڈریٹ: 71. 3 جی