ذیابیطس اور آپ کے پاؤں
فہرست کا خانہ:
- ذیابیطس اور آپ کے پاؤں
- کمزور کنٹرول والے ذیابیطس والے افراد میں غیر خون کا نشانہ بننے والے اعلی درجے کی اعلی درجے کی سطح پر منحصر نیورپتی، طبی عدم نگہداشت اور عصمت سے متعلق نقصان کا باعث بن سکتا ہے جو اعصابوں کے ہاتھوں پاؤں اور ہاتھوں کی خدمت کرتی ہے. ذیابیطس نیوروپتی والے افراد مختلف حساس محسوس نہیں کر سکتے ہیں، جیسے دباؤ یا ٹچ، جیسے ہی شدت سے ان کے اعصاب کو نقصان پہنچے. دوسری طرف، پردیی نیوروپیٹ اکثر بہت دردناک ہے، جس میں پاؤں، جلانے، جھکنے یا دیگر دردناک احساسات پیدا ہوتے ہیں.
- مضبوط
ذیابیطس اور آپ کے پاؤں
ذیابیطس کے لوگوں کے لئے، نیوروپتی اور گردش کے مسائل جیسے پاؤں کی پیچیدگیوں کے لئے زخموں کو شفا دینے کیلئے یہ مشکل بن سکتا ہے. عام مسائل جیسے مسائل جلد سے پیدا ہوسکتے ہیں:
- گھاگوں
- کمی
- السرز> 999> ذیابیطس جو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں ہے وہ تیز رفتار سگنل کا باعث بن سکتا ہے. یہ سست زخم زخموں میں انفیکشن کی قیادت ہوتی ہے. دیگر پاؤں کے مسائل، جیسے کالونیز، ذیابیطس کے لوگوں میں بھی عام ہیں. اگر کالونیوں پریشان نہیں ہوسکتی ہے تو، اگر بائیں غیر متفق ہو تو وہ السر یا کھلی کھلیوں میں تبدیل ہوجائیں گے. ذیابیطس والے افراد چارکوٹ مشترکہ کے لئے بھی خطرے میں ہیں، ایک شرط جس میں وزن برداشت مشترکہ طور پر تیار ہوجاتا ہے، ہڈی کی کمی اور خرابی کی وجہ سے.
ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ذیابیطس کشیدگی کی اہم وجوہات میں سے ایک ذیابیطس ہے.
اشتہار اشتہار
کی وجہ سےکمزور کنٹرول والے ذیابیطس والے افراد میں غیر خون کا نشانہ بننے والے اعلی درجے کی اعلی درجے کی سطح پر منحصر نیورپتی، طبی عدم نگہداشت اور عصمت سے متعلق نقصان کا باعث بن سکتا ہے جو اعصابوں کے ہاتھوں پاؤں اور ہاتھوں کی خدمت کرتی ہے. ذیابیطس نیوروپتی والے افراد مختلف حساس محسوس نہیں کر سکتے ہیں، جیسے دباؤ یا ٹچ، جیسے ہی شدت سے ان کے اعصاب کو نقصان پہنچے. دوسری طرف، پردیی نیوروپیٹ اکثر بہت دردناک ہے، جس میں پاؤں، جلانے، جھکنے یا دیگر دردناک احساسات پیدا ہوتے ہیں.
غیر معمولی امراض کے لئے پاؤں کی جانچ پڑتال ذیابیطس کی دیکھ بھال کا ایک بہت اہم حصہ ہے. غیر معمولی امراض میں شامل ہوسکتا ہے:
کالونیوں یا کارنوں
- گھاٹوں
- کم
- پاؤں یا
- گرم مقامات یا گرمی کے رابطے کے لئے گرم علاقوں میں
- 999> انجیل یا اونچے اونٹ ای میلز
- خشک یا بھری ہوئی جلد
- اگر آپ ان علامات کو نوٹس دیتے ہیں، تو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر کے پاس جانے کا یقین رکھو. روک تھام کی دیکھ بھال کا ایک اور اہم حصہ آپ کے ڈاکٹر ہر دورے کے پیروں کو چیک کرنے کے لئے ہے اور فی سال ایک بار رابطے سینسنگ کے لئے انہیں جانچنے کے لئے ہے.
- ذیابیطس کے تمام افراد کو فعال ہونا ضروری ہے. سوالات پوچھیے. پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے ہدایات تیار کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں. یہ اقدامات پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد ملے گی
پہلے
وہ ہوتے ہیں. اشتھارات روک تھام
ذیابیطس سے متعلق پاؤں کی مسائل کو کیسے بچا جاسکتا ہے؟اپنے ہدف کی حد کے اندر اندر آپ کے خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے علاوہ، وہاں کئی قدم ہیں کہ ذیابیطس کے لوگوں کو پاؤں پیچیدگیوں کو روکنے کے لۓ لے جا سکتا ہے.کم انتہاپسندوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے، ذیابیطس کے لوگوں کو جوتے یا جوتے میں باقاعدگی سے جتنی جلدی ممکن ہو جانا چاہئے:
مضبوط
آرام دہ اور پرسکون
- بند ہونے والی
- ہائی کورٹینشن کو بھی کم کرنا اور وزن کم رکھتا ہے. جو اہم ہے.
- اپنے پیروں کو صحت مند رکھنے کے لئے، ان تجاویز پر عمل کریں:
پیر کے پیروں سمیت ہر دن اپنے پیروں کو چیک کریں. اگر آپ اپنے پاؤں نہیں دیکھ سکتے ہیں تو، مدد کرنے کے لئے آئینے کا استعمال کریں.
اگر آپ اپنے پیروں پر زخموں یا غیر معمولی بیماریوں کو نوٹس دیتے ہیں تو ڈاکٹر کا دورہ کریں.
- یہاں تک کہ گھر کے ارد گرد ناراض نہیں چلیں. چھوٹے گھاٹ بڑے مسائل میں تبدیل کر سکتے ہیں. جوتے کے بغیر گرم گوبھی پر چلنے والے نقصان کی وجہ سے آپ کو محسوس نہیں ہوسکتا ہے.
- تمباکو نوشی نہ کرو، کیونکہ یہ خون کی برتنوں کو تنگ کرتی ہے اور غریب گردش میں مدد کرتی ہے.
- اپنے پیروں کو صاف اور خشک رکھیں. انہیں لینا مت کرو پیٹ پاؤں خشک مسح نہ کرو
- صفائی کے بعد موٹوریزیز، لیکن انگلیوں کے درمیان نہیں.
- گرم پانی سے بچیں. آپ کے ہاتھ کے ساتھ پانی کے نل کا درجہ چیک کریں، نہ ہی آپ کے پاؤں.
- غسل کے بعد ٹرم ٹمنیز. براہ راست بھر میں کٹائیں اور پھر نرم کیل فائل کے ساتھ ہموار کریں. تیز کناروں کی جانچ پڑتال کریں اور کٹائیں کبھی نہیں کاٹ دیں.
- چیکس میں رکھنے کے لئے ایک پمیس پتھر کا استعمال کریں. کبھی بھی کالونیوں یا کارنوں کو کاٹ نہ کریں یا ان پر زیادہ سے زیادہ کیمیائی استعمال کریں.
- اضافی کیل اور کالس کی دیکھ بھال کے لئے پوڈریٹسٹسٹری پر جائیں.
- مناسب طریقے سے فٹنگ جوتے اور قدرتی فائبر جرابیں پہنیں، جیسے کپاس یا اون. ایک وقت میں ایک گھنٹہ سے زائد گھنٹے کے لئے نئے جوتے نہ پہنیں. جوتے اتارنے کے بعد اپنے پاؤں کو احتیاط سے چیک کریں. آپ کے جوتے کے اندر اندر اٹھایا جانے والے علاقوں یا چیزوں کے لۓ چیک کریں.
- اشارہ انگلیوں کے ساتھ اعلی ہیلس اور جوتے سے بچیں.
- اگر آپ کے پاؤں ٹھنڈے ہیں، تو جرابوں کو گرم کریں.
- اپنے انگلیوں کو گھومنا اور بیٹھے ہوئے اپنے ٹخنوں کو پمپ.
- اپنے پیروں کو مت کرو. ایسا کرنا خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے.
- اپنے پیروں کو رکھو اور اگر آپ کو چوٹ پہنچے تو اپنے پیروں کو بڑھاؤ.
- لانگ جزیرے میں ویسولر انسٹی ٹیوٹ میں وسیع ذیابیطس فوٹ کیئر سینٹر کے تعاون سے ڈاکٹر ہاروی کیٹزف کے مطابق، "ذیابیطس کے ساتھ ہر ایک کو مناسب پاؤں کی دیکھ بھال سیکھنا چاہئے. ان کے ذاتی ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ، ذیابیطس والے افراد کو ایک ویسکولر ماہر، ایک endocrinologist، اور ایک پوڈائسٹسٹری دیکھنا چاہئے. "
- اشتہارات اشتہار
لے آؤٹے
لٹاواگر آپ کو ذیابیطس ہو تو، اگر ممکن ہو تو صحت مند خون کے شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ پاؤں پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے ممکن ہے. آپ کے پاؤں کا روزانہ معائنہ بھی ضروری ہے.
