تفہیم آئیڈیپاتھک پوسٹپینڈل سنڈروم (آئی پی ایس)

idiopathic پوسٹپینڈل سنڈروم کیا ہے؟

جھلکیاں

1. آئی پی ایس کے علامات ہائپوگلیسیمیا کے علامات سے ملتے جلتے ہیں، لیکن یہ حالات ایک ہی چیز نہیں ہیں.
2. آئی پی ایس کے لوگ کھانے کے بعد دو سے چار گھنٹے ہائپوگلیسیمیا کے علامات رکھتے ہیں لیکن خون میں گلوکوز نہیں ہیں.
3. آپ کی غذا میں تبدیلی آئی آئی ایس کے علامات کو کم یا ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ اکثر کھانے کے بعد انرجی یا ہلکی سے محسوس کرتے ہیں. آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کم خون کی شکر، یا ہائپوگلیسیمیا ہو سکتا ہے. تاہم، جب آپ یا آپ کے ڈاکٹر آپ کے خون کی شکر کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو یہ صحت مند رینج میں ہے. اگر یہ آپ سے واقف ہے تو، آپ کو idiopathic پوسٹپینڈل سنڈروم (آئی پی ایس) ہوسکتا ہے.

کیا آپ جانتے تھے؟ اگر حالت "idiopathic" ہے تو اس کا سبب نامعلوم نہیں ہے. اگر حالت ہے "پوسٹلینڈیل"، یہ کھانے کے بعد ہوتا ہے.

آئی پی ایس کے لوگ کھانے کے بعد دو سے چار گھنٹے ہائپوگلیسیمیا کے علامات رکھتے ہیں لیکن خون میں گلوکوز نہیں ہیں. یہ عام طور پر اعلی کاربوہائیڈریٹ کھانا کھانے کے بعد ہوتی ہے. آئی پی ایس کے دیگر نام ہیں:

• کاربوہائڈریٹٹ انتباہ
• ایڈینجیریک پوسٹپینڈل سنڈروم
• idiopathic رد عمل ہائپوگلیسیمیا

مزید جانیں: جسم پر کم خون کا شوگر کے اثرات »

آئی پی ایس ہائپوگلیسیمیا سے مختلف طریقوں سے مختلف ہوتی ہے:

• ہائپوگلیسیمیا کے ساتھ لوگوں میں خون کی شکر کی سطح فی فی کلو میٹر (ایم جی / ڈی ایل) 70 ملیگرام سے کم ہے. جو لوگ آئی پی ایس ہیں وہ معمول کی حد میں خون کی شکر کی سطح ہوسکتی ہیں، جو 70 سے 120 ملی گرام / ڈی ایل ہے.
• ہائپوگلیسیمیا اعصابی نظام اور گردوں کی طویل مدتی نقصان پہنچ سکتی ہے. آئی پی ایس آپ کی روز مرہ زندگی میں رکاوٹ ڈال سکتا ہے، لیکن یہ طویل مدتی نقصان کی قیادت نہیں کرتا ہے.
• آئی پی ایس ہائپوگلیسیمیا سے زیادہ عام ہے. زیادہ سے زیادہ لوگ جو کھانے کے بعد تھکاوٹ یا شاکاہت کا تجربہ کرتے ہیں وہ آئی پی ایس کلینیکل ہائپوگلیسیمیا کے مقابلے میں ہیں.

اشتہار اشتھارات

علامات

idiopathic postprandial سنڈروم کے علامات

آئی پی ایس کے علامات ہائپوگلیسیمیا کی طرح ہیں، لیکن وہ عام طور پر کم شدید ہیں. کھانے کے بعد مندرجہ ذیل آئی پی ایس کے علامات ہوسکتے ہیں:

• شاکیپن
• اعصابی
• بے چینی
• پسینہ بازی
• چالیس
• کلمئٹیئم
• جلدی> 999> بے روزگاری
• الجھن < 999> تیزی سے دل کی شرح
• ہلکا پھلکاپن
• چکنائی
• بھوک
• متلی
• نیندگی
• دھندلا ہوا یا بصیرت بصیرت
• ہونٹوں یا زبان میں انگوٹھے یا گونج
• سر درد <999 > کمزور
• غفلت
• غصہ
• ضدانہ
• اداس
• نرسوں کی کمی یا 999> نیند کے دوران رو رہی ہیں یا 999> ضوابط
• بے نظیر
• آئی پی ایس کے علامات عام طور پر پریشانیاں، کوما یا دماغ کے نقصان کی ترقی نہیں ہوتی ہے، لیکن یہ شدید ہائپوگلیسیمیا کے ساتھ ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، جو لوگ ہائپوگلیسیمیا رکھتے ہیں ان کی روزانہ کی زندگی میں کوئی قابل ذکر علامات نہیں ہیں.
• اشتہار
• وجوہات
• وجوہات اور خطرے کے عوامل
• محققین کو پتہ نہیں ہے کہ آئی پی ایس کی کیا وجہ ہے. یہ ہارمون ایونینفائنٹ کی رہائی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جو خون کے دائرے میں ادینالین کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ ہائپوگلیسیمیا سے منسلک علامات کی طرف جاتا ہے.

لوگ جنہوں نے آئی پی ایس میں خون کی گلوکوز کی سطح عام طور پر مہیا کی ہے، وہ زیادہ مقدار میں مہینفائنٹ جاری کرتے ہیں. خون کے گلوکوز کی سطح کے مطابق، یہ سنڈروم میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے:

خون میں گلوکوز کی سطح کم صحت مند رینج

اعلی گیلیسیمیک انڈیکس کے ساتھ کھانے کی اشیاء

ایک اعلی خون میں گلوکوز کی سطح ہے. صحت مند رینج میں تیزی سے ڈرا جاتا ہے

گلوکوگن میں کمی، جس کا ایک ہارمون ہے جس میں خون کی شکر بڑھتی ہے

پینکریوں سے انسولین کی ایک اضافی پیداوار

• ہارمون کوٹیسول کی کم سطح
• بیماریوں پر اثر انداز ہوتا ہے. گردوں کے نظام میں، جن میں گردوں کی تعداد 999> شراب کی ایک بڑی کھپت
• ہارمونل عدم توازن کے حامل افراد کو آئی پی ایس کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے. اضافی طور پر، جو لوگ پیٹ کی سرجری کی حامل ہوتے ہیں وہ بھی زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں. یہ ہے کیونکہ پیٹ کی سرجری آپ کے پیٹ کی انزائیوز پر اثر انداز کر سکتا ہے. یہ انسولین کی پیداوار اور غذائی اجزاء کے جذب کو روک سکتا ہے. اچانک لوگ بہت زیادہ وزن کھو چکے ہیں آئی پی ایس کے لئے خطرے میں بھی ہوسکتے ہیں.
• اشتہار اشتہار> 999> علاج
• علاج
• زیادہ تر لوگ آئی پی ایس کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت نہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کرسکتا ہے کہ آپ اپنی خوراک کو کم خون کے شکر کے امکانات میں کمی ڈالیں.
• مندرجہ ذیل غذائی تبدیلیوں میں مدد مل سکتی ہے:
• ہائی فائبر کا کھانا کھائیں، جیسے سبز سبزیوں، پھل، سارا اناج، اور انگور.

گوشت اور نمیات کے ذرائع سے نمکین پروٹین کو استعمال کرتے ہیں، جیسے چکن کا دودھ اور دال.

ہر روز کھانے کے درمیان تین سے زائد گھنٹے سے زیادہ کھانے کے ساتھ کھاتے ہیں.

بڑے کھانے سے بچیں.

کھانے کی چیزیں کھائیں جو صحت مند چربی میں زیادہ ہیں، جیسے جیسے avocados اور زیتون کا تیل.

شکر اور بہتر کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ غذا اور مشروبات سے بچیں یا محدود کریں.

اگر آپ الکحل پیتے ہو تو، سوڈ جیسے مکسرس کے طور پر نرم مشروبات، سے بچنے سے بچیں.

• آلو، سفید چاول اور مکئی جیسے اسٹارٹ فوڈوں کی اپنی مقدار کو محدود کریں.
• اگر ان غذائیت میں تبدیلیوں کو امداد مہیا نہیں ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو بعض ادویات کا تعین کر سکتا ہے. الفا-گلوکوزڈیسس کی روک تھام کے طور پر جانا جاتا ادویات خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں. ڈاکٹروں کو عام طور پر ان کی قسم 2 ذیابیطس کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے.
• اشتہار
• آؤٹ لک
• آؤٹ لک
• اگر آپ اکثر کھانے کے بعد توانائی کی کمی نہیں کرتے ہیں تو صحت مند خون کے شکر کی سطح ہیں، اپنے ڈاکٹروں سے آپ کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں بات کریں. ممکنہ سبب کی شناخت کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں. اگر آپ کے پاس آئی پی ایس ہے، تو آپ کے غذا میں تبدیلیاں کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
• کیا آئی پی ایس ذیابیطس کی ترقی کے لئے اپنے خطرے میں اضافہ کرتا ہے؟
• اس وقت، کوئی حتمی ثبوت نہیں ہے کہ آئی پی ایس ذیابیطس کا خطرہ بڑھتا ہے.

- ڈیبورا ویڈرپون، پی ایچ ڈی، MSN، آر این، سی آر اے اے