ٹرینینڈیلینبر گیٹ کا کیا سبب ہے اور یہ کس طرح منظم ہے؟

Trendelenburg گیٹ کیا ہے؟

ٹرینڈلینبرگ گیٹ ایسا ہو سکتا ہے جب آپ جس راستے پر چلیں گے - آپ کی چٹ - آپ کے ہپ اغوا کے پٹھوں میں کمزوری سے متاثر ہوتا ہے. اگر آپ چلتے وقت آپ کے وزن کی حمایت کرنے کے لئے آپ کے گلٹس بہت کمزور ہیں تو آپ کو ایک طرف سے طرف جانے والی تحریک کے ساتھ چلنا ہوگا. ایسا لگتا ہے کہ آپ ایک قدم لپیٹ یا گم کر رہے ہیں.

اس چیٹ کے ساتھ چلنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے ہونٹوں کے ساتھ کچھ غلط ہے یا یہ ایک سنگین بنیادی حالت ہے. دراصل، یہ کبھی کبھی دردناک آسٹیوجنک گیٹ کہا جاتا ہے کیونکہ یہ عام طور پر آپ کی زندگی کو نقصان پہنچا یا خراب نہیں کرتا ہے. آپ عام طور پر اس کے اثرات کو ھدف بخش ورزش یا جسمانی تھراپی کے ذریعہ کم سے کم کرسکتے ہیں.

ٹرینڈلینبرگ گیٹ، کس طرح اس کی شناخت، اور یہ کیسے علاج کیا جا سکتا ہے پیدا کرنے کے لئے پڑھنے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہارات اشتہار

وجوہات اور خطرے کے عوامل

اس شرط کا کیا سبب بنتا ہے اور کون خطرے میں ہے؟

اکثر اوقات، یہ حرکت جسمانی سرگرمیوں کے دوران آپ کے ہپ اغوا کے پٹھوں کو روکنے سے روکتا ہے. آپ کے جھوٹ کو مضبوط بنانے کا مقصد ایک عام مجرم ہے. اس صورت میں، چٹان کا امکان ہوسکتا ہے کہ پٹھوں کی سوزش کے پھیلے کے طور پر.

یہ حرکت کل ہپ متبادل سرجری کے بعد بھی ظاہر ہوسکتا ہے. اس طریقہ کار کے دوران، آپ کے سرجن کو گلیٹس میونیس پٹھوں میں انضمام کرنا پڑے گا. یہ پٹھوں کو کمزور کر سکتا ہے اور اس وجہ سے کہ آپ اس چال کے ساتھ چل سکتے ہیں.

ان پٹھوں میں کمزوری سے بھی:

اعصاب نقصان یا بیماری بھی ہوسکتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو آپ کے گندم کم از کم اور مریخ کے عضلات کے ذریعے چلتے ہیں
osteoarthritis، جو گٹھ جوڑ مشترکہ کارٹجج دور ہونے لگے
پولیو وائرس، پولیو کے وائرس سے منسلک شرط ہے جو آپ کے پٹھوں کو کمزور کرتا ہے
پیدائشی سے موجود حالت میں پاک حالت میں، ایک ایسی شرط ہے جو آپ کی ہڈیوں کو غیر معمولی طور پر
پٹھوں ڈیسٹروفی تیار کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے، ایسی حالت جس سے آپ کے پٹھوں اور ہڈیوں کی وجہ سے ہوتی ہے. وقت کے ساتھ کمزور ہو

علامات

علامات کیا ہیں؟

جب آپ چلتے ہیں، تو آپ کی چیٹ دو مراحل سے ہوتی ہے: سوئنگ اور موقف. جب ایک ٹانگ آگے آگے بڑھا جاتا ہے تو، دوسرا ٹانگ اب بھی رہتا ہے اور آپ کو متوازن رکھتا ہے.

Trendelenburg گیٹ کے اہم علامات کو دیکھا جا سکتا ہے جب ایک ٹانگ آگے آگے بڑھ جاتا ہے اور ہپ گر پڑتا ہے اور باہر چلتا ہے. یہی وجہ ہے کہ آپ کے وزن کی حمایت کرنے کے لئے دوسرے ٹانگ کا ہپ اغوا کرنے میں بہت کمزور ہے.

آپ اپنے بیلنس کو برقرار رکھنے کے لۓ چلتے رہیں گے کیونکہ آپ پیچھے یا تھوڑا سا حصہ لینا چاہتے ہیں. آپ اپنے قدم کو اپنے قدم سے بلند کر سکتے ہیں ہر قدم کے ساتھ آپ کے توازن کو کھونے یا اپنے پیروں پر ٹپپنے سے بچنے کے لۓ آپ کے ناول غیر معمولی طور پر بدلتی ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

تشخیص

یہ حالت تشخیص کیسا ہے؟

بہت سے معاملات میں، ایک یا دو ٹانگوں کی جھولی کے دوران غیر معمولی ہپ تحریک آپ کے ڈاکٹر کو Trendelenburg گیٹ کی تشخیص کے لئے کافی ثبوت دے سکتا ہے.آپ کا ڈاکٹر آپ کے راستے کے سب سے زیادہ عین مطابق نقطہ نظر کو حاصل کرنے کے لۓ آپ کے سامنے یا پیچھے سے براہ راست کھڑے ہونے پر آپ کو گھومنے لگے گا.

آپ کا ڈاکٹر بھی اس حالت کی تشخیص کرنے کے لئے Trendelenburg ٹیسٹ کا استعمال کرسکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کم سے کم 30 سیکنڈ تک ایک ٹانگ اٹھانے کے لئے ہدایت دے گا. اگر آپ اپنے ہپس کو زمین کے ساتھ متوازی رکھنے میں قاصر ہیں تو آپ کو ٹھنڈیلنبرگ گیٹ کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے.

آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے ہپ کے ایکس رے بھی استعمال کرسکتا ہے تاکہ گلوٹس minimus یا medius میں کمزوری کے سببوں کی شناخت کرے.

علاج

کیا علاج کے اختیارات دستیاب ہیں؟

آپ کے علاج کے اختیارات آپ کے چیٹ کی وجہ سے کیا کر رہے ہیں پر انحصار کرے گا.

دوا اور اوتھٹیکٹس

اگر آپ کا علاج درد کا باعث بنتا ہے تو، آپ کو اپنے علامات کو کم کرنے میں مدد کے لۓ زیادہ سے زیادہ انسداد سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین (ایڈڈیل) یا اکیٹینفینن (ٹائلینول) لے سکتے ہیں.. شدید حالتوں میں، آپ کے ڈاکٹر درد کو کم کرنے میں مدد کے لئے کرورتیسون انجکشن کو پیش کرسکتے ہیں.

آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک یا دونوں جوتے میں ایک لفٹ کا استعمال کرنے کی سفارش کرسکتا ہے تاکہ آپ کے ہپ اغوا کے پٹھوں کی کمزوری کو کم فاصلے سے زمین پر معاوضہ ملے.

جسمانی تھراپی اور ورزش

جسمانی تھراپی آپ کو اپنے چٹان پر کچھ کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور طرف سے طرف کی تحریک کم اہمیت رکھتا ہے. اس مرحلے کے لئے جسمانی تھراپی اکثر آستیوپیٹک مریض علاج (OMT) شامل ہیں.

او ایم ٹی میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیروں کو مختلف ہدایات میں منتقل کرنے کے لۓ اپنے ہاتھوں کا استعمال کریں گے. یہ آپ کے جوڑوں کچھ مخصوص ہدایات میں منتقل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ عادی ہو اور آپ کی پٹھوں کی طاقت اور مزاحمت میں اضافہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

آپ کے ہپ اغوا کرنے والی عضلات کو مضبوط بنانے میں دیگر مشقیں شامل ہیں:

آپ کی طرف جھوٹ بولتے ہیں اور اپنے ٹانگ کو براہ راست باہر نکالنے کے لۓ ہیں. 999> ایک دوسرے کے اوپر، اور دوسری جانب ایک ٹانگ کو آگے بڑھ کر پیچھے
آگے بڑھتے اوپر اور اوپر کی سطح پر، پھر پھر سے نیچے پھر
اپنے گھٹنے کو اپنے نیچے ٹانگوں کے ساتھ جھٹکا لے، کم ٹانگ کو بڑھاؤ، اور توسیع شدہ ٹانگ کو آگے بڑھاؤ تاکہ آپ آگے بڑھیں
آپ اپنے ڈاکٹروں کی نگرانی کے تحت صرف ان مشقوں کا استعمال کرنا چاہئے، لہذا اپنے معمول میں کچھ نیا شامل کرنے سے پہلے ان سے بات کریں. وہ آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کس طرح محفوظ طریقے سے مشق اور اضافی پیچیدگیوں کے لئے اپنے خطرے کو کم کر سکیں.

بایوفایڈ بیک

بایوفایڈ بیک آپ کو اپنے رینج کی رفتار میں اضافہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے جب آپ کو پٹھوں کی تحریک سے زیادہ ہوشیار کنٹرول لینے کے لۓ تربیت ملے گی.

برقی تشخیص (ایم جی جی) کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کے پٹھوں سے منسلک سینسر آپ کے پٹھوں کو کمپیوٹر، ڈیوائس، یا ایپ میں بجلی کی سگنل سے بات چیت کر سکتے ہیں. وقت کے ساتھ، آپ سیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے پٹھوں کو بعض تحریکوں کا جواب دینے اور اس کے مطابق آپ کی واک کو کیسے ایڈجسٹ کرنا پڑتا ہے.

اشتہارات اشتہار

تعاملات

کیا یہ کسی بھی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے؟

Trendelenburg گیٹ کے اعتدال پسند شدید مقدمات چھوڑ دیا تو، کو کمزور یا سنگین پیچیدگیوں کی قیادت کر سکتے ہیں.

ان میں شامل ہیں:

پنچھا ہوا اعصاب ہونے کے ساتھ

اپنے ہونٹوں میں درد، سختی، پیسنے یا پیسنے کے ساتھ چلتے ہیں. 999> آپ کے ہونٹوں اور چٹانوں میں اہم رفتار کی حد سے محروم ہوجاتا ہے
پھر آپ کو ہائیر یا وہیلچیر
آپ کی کم جسم میں 9وی> ہوسکتی ہے جس میں ہڈی ٹشو (اوسٹیونروسروسس)
اشتہار
آؤٹ لک
کیا چیز ہے؟

Trendelenburg گیٹ تباہی ہو سکتا ہے، لیکن یہ آپ کے ہپ اغوا کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کیا خاص جوتے یا مشقوں کے ساتھ اکثر قابل علاج ہے.

اگر ایک بنیادی حالت، جیسے آسٹیوآرتھرائٹس یا پٹھوں ڈیسٹروفی، یہ چال پیدا کررہا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے علاج کے منصوبے کی ترقی میں مدد کرے گا. دوا اور جسمانی تھراپی آپ کی صحت اور چلنے کی صلاحیت پر حالت کے اثر کو محدود کرنے میں مدد کرسکتا ہے.