اپنے آپ کو چھونے کے لۓ 10 طریقوں

اسے آزمائیں

آپ کو پریشانی سے واقف ہوسکتا ہے، کھجور محسوس ہوتا ہے جب آپ کو چھونے کی ضرورت ہوتی ہے لیکن صرف نہیں. یہ مایوسی ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ اپنے نزدیک راستے کو صاف کرنے یا بھیڑ کو دور کرنے کی ضرورت ہے.

چاہے آپ پہلے سے ہی واقف ہوشیار سنسر محسوس کرتے ہیں یا آپ کسی بھی جلادوں کو صاف کرنا چاہتے ہیں، کمانڈ پر چھڑکنا ممکن ہے. یہاں چند چالیں ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

ایک ٹشو استعمال کریں

1. آپ کی ناک میں ایک ٹشو پھینکنا

آپ کو ایک چھین لینے کے لۓ آپ آہستہ آہستہ آپ کی ناک کی ٹشو میں گھس لے سکتے ہیں.

ایسا کرنے کے لئے، ایک ٹشو کے ایک حصے کو ایک نقطہ نظر میں رکھیں. احتياط سے ایک نستعلیق کے پیچھے کی طرف اشارہ کیا ہے اور اسے تھوڑا سا گھومنا.

آپ کو ایک ٹھوس احساس محسوس کر سکتا ہے. یہ ٹرمینل اعصابی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، جو آپ کے دماغ میں ایک پیغام بھیجتا ہے جسے ایک چھلانگ لگاتا ہے.

اس تخنیک سے محتاط رہو اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ اپنے نچوڑ میں بھی ٹشو چپکے نہیں رہے. بعض لوگوں کو اس کی تکنیک کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت کچھ لوگوں کو آپ کو بھی مشورہ دیتے ہیں.

روشن روشنی تلاش کریں

2. ایک روشن روشنی کی طرف دیکھو

اچانک غیر معمولی چھڑکیں جب اچانک روشن روشنی سے آگاہ ہوجائے، خاص طور پر مضبوط سورج کی روشنی. یہ فوکوٹ چھپا ہوا ہے اور ایک جاندار ہے.

اگرچہ ہر کسی کو اس طرح کی مضبوط ردعمل نہیں ہے، اگرچہ تین افراد میں سے ایک ایک بار سورج کی روشنی یا روشن روشنی سے نمٹنے کے بعد ایک لمحے پر چھڑکیں گے تو وہ پہلے سے ہی چھونے لگے ہیں.

آپ کو ایک پریشان احساس سنبھال سکتا ہے. روشن روشنی میں خود کو بے نقاب کرنے سے پہلے آپ اپنی آنکھوں کو بند کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. کسی بھی روشنی کے ذریعہ براہ راست نظر نہیں آتے ہوشیار رہو.

اشتہار اشتہار اشتہارات

نمک مصالحے

3. ایک مصالحۂ نمک

آپ کو زمین کی مرچ میں داخل کرنے کے بعد شاید آپ نے حادثے سے چھپا لیا ہے. سیاہ، سفید، اور سبز مرچ، پائپین پر مشتمل ہوتا ہے، جو ناک کو ناکام کرتی ہے. ناک کے ذہنی جھلی کے اندر اندر اعصابی اختتام کو روکنے کی طرف سے اس کو چھین کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. آپ کی ناک اصل میں اس پریشان سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہی ہے.

محتاط رہو کہ بہت زیادہ شور نہ ہو یا آپ کو درد اور جلانے کا سبب بن سکتا ہے. آپ کو جھنڈا، مرگی، اور کچا لال مرچ کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں تاکہ وہ چھٹکارا کر سکیں.

ایک ابھرنے والی بال پھینکیں

4. آپ کے براؤز کو چھلانا

اگر آپ کے ساتھ چمٹی کے جوڑی کا جوڑا ہے، تو آپ ایک چھڑی پر لے جانے کے لئے ایک اکیلے بالوں کو پھینکنے کی کوشش کر سکتے ہیں. یہ چہرے میں اعصابی اختتام پذیری اور ناک اعصاب کو فروغ دیتا ہے. اس اعصاب کا حصہ ابرو بھر میں جاتا ہے. آپ فوری طور پر چھین سکتے ہیں، یا یہ کچھ کوشش کر سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

ایک ناک کے بال ھیںچو

5. ایک ناک ناک پھینکیں

ناک کے بالوں کو کھینچنے کے دردناک ہوسکتے ہیں، یہ ٹرمینل اعصاب کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور آپ کو چھڑانے میں مدد دیتا ہے. یہاں تک کہ اس کے بارے میں سوچنا بھی آپ کے ناک کا چمک لگانا شروع ہوسکتا ہے، کیونکہ ناک کا استحکام اس حساس علاقہ ہے.

اشتہار

آپ کے منہ کی چھت کو رجوع کریں

6. اپنی زبان کے ساتھ اپنے منہ کی چھت مساج کریں

آپ اپنی زبان کو چھٹیاں نکالنے کے لئے اپنے منہ کی چھت مساج کرنے کے لۓ بھی استعمال کرسکتے ہیں. یہ آپ کے منہ کے سب سے اوپر چلتا ہے کہ ٹرگیمینٹل اعصابی کو چلتا ہے.

ایسا کرنے کے لئے، اپنی زبان کی چھپ کو اپنے منہ کے اوپر پر دبائیں اور اسے جہاں تک ممکن ہو سکے. آپ کو صحیح جگہ تلاش کرنے کے لئے آپ کو تھوڑا سا تجربہ کرنا پڑا جو آپ کے لئے کام کرتا ہے.

اشتہار اشتہار

آپ کی ناک کی پل مساج

7. اپنی ناک کی پل کو روکو

آپ کی ناک کے پل کا مساج ٹرمینل اعصاب کی حوصلہ افزائی میں بھی مدد مل سکتی ہے. اپنی ناک کی پیٹھ کو اپنی ناک کی پل کو مسلط کرنے کے لۓ اپنی انگلیاں استعمال کریں جب تک آپ اپنی ناک کے پیچھے پھنسے ہوئے احساس محسوس نہ کریں.

ناک کی مساج کسی بھی سیال کی نکاسی کی حوصلہ افزائی میں بھی مدد مل سکتی ہے. فرم دباؤ کا استعمال کریں، لیکن اس بات کا یقین کریں کہ بہت مشکل نہیں دباؤ.

چاکلیٹ کا کاٹنا لے لو

8. چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا کھا لو

کیک کے اعلی فی صد کے ساتھ سیاہ چاکلیٹ کا کھانا کھینچنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ عام طور پر چھٹکارا کرتا ہے جو الرجی پیدا نہیں ہوتا ہے. جو لوگ باقاعدگی سے چاکلیٹ کھاتے ہیں وہ زیادہ کامیابی حاصل کر سکتے ہیں.

یہ تخنیک طور پر ایک فیکٹرو نمکین ریفیکس کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے، کیونکہ یہ نامعلوم نامعلوم ٹرگر کی طرف سے چھپا ہوا ہے. یہ معلوم نہیں ہے کہ یہ کام کیوں کرتا ہے، لیکن یہ ہو سکتا ہے کہ کوکو ذرات میں سے بعض ناک میں نکل جاتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

چلی حاصل کریں

9. کہیں کہیں ٹھنڈا جاؤ

آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ جب آپ سرد ہیں تو آپ کو مزید چھین لیں. ٹرمینل اعصاب کا سامنا کرنا پڑتا ہے سرد ہوا اور چہرے کے ارد گرد کھوپڑی کے علاقے میں محسوس ہوتا ہے. جب آپ ٹھنڈی ہوا میں سانس لینے میں ناک کے حصول کی پرت بھی متاثر ہوتی ہے. سرد محسوس کرتے ہوئے اور چمکنے والے اعصاب کو جلدی کر سکتے ہیں اور ایک چھین لے سکتے ہیں، لہذا AC کو تبدیل کر سکتے ہیں یا سرد دن پر باہر جا سکتے ہیں.

ایک فیض پینے کے پوپ

10. کچھ فزجی ڈالو

اگر آپ نے کبھی ببلی پینے کے ہاتھوں کو چکن لگایا ہے تو آپ شاید آپ کے نچوڑوں میں شدید احساس محسوس کرتے ہیں. یہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کی وجہ سے ہے جو بلبلے بناتا ہے. اگر آپ کو بہت زیادہ فیز اٹھانا یا پیسہ ہو تو، یہ آپ کو چھڑانے کا سبب بن سکتا ہے. یہ ہے کیونکہ بہت زیادہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کو نقصان دہ ہونے کی صلاحیت ہے. تمہاری ناک کاربن ڈائی آکسائیڈ سے زیادہ زبان زیادہ حساس ہے.

لے آؤٹ والا

نچلے لکیر

آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان میں سے کچھ تکنیک دوسروں کے مقابلے میں آپ کے لئے بہتر کام کرتے ہیں. یاد رکھیں کہ ان میں سے کسی کے ساتھ بہت طاقتور نہ ہونا. ہر ایک پریشانیوں کے ساتھ مختلف طریقے سے رد عمل کرتا ہے اور مختلف حساسیت رکھتا ہے.