آپ کے گھر میں 9 گستاخی سپاٹ

گھر میں بیماری

سوسائٹی مائیکرو بولوجیولوجی کے مطابق، کچھ بیکٹیریا ہر 20 منٹ کو صحیح درجہ حرارت اور غذائی اجزاء کے ساتھ تقسیم کرسکتے ہیں. اسی وجہ سے بیماریوں کے علامات انفیکشن کے بعد اتنی جلدی دکھائی دیتے ہیں. گھر میں سب سے زیادہ آلودہ اشیاء کے بارے میں ایک مطالعہ 30 مختلف اشیاء پر 340 مختلف بیکٹیریا پایا.

گھریلو بیماریوں جو آپ کو بیمار بنا سکتی ہے:

سٹیفیلوکوک آروسس ، یا سٹیف
خمیر اور سڑنا
سالمونیلا
ایسچریچیا کولی ، یا ای. کولی
جعلی معاملہ

لیکن تمام بیکٹیریا نقصان دہ نہیں ہیں. آپ کے جسم میں کافی بیکٹیریا شامل ہیں جو آپ کو بیمار نہیں بناتے ہیں.

اشتہار اشتہار

وہ کیسے پھیل گئے ہیں

کس طرح بیماریوں کو پھیلتے ہیں

بیماریوں کو انسان سے انسان اور سطح پر سطح سے پھیل سکتا ہے. آلودگی والے اشیاء کے بارے میں اسی مطالعہ کا بھی تجویز کیا گیا ہے کہ کئی عوامل انضمام زندگی کو متاثر کرتی ہیں.

ان عوامل میں شامل ہیں:

سطح کی قسم
زندہ عادات
طرز زندگی کے طریقوں
طریقہ کار کی صفائی

باورچی خانے

نیشنل صفائ فاؤنڈیشن (این ایف ایس) نے یہ پتہ چلا کہ گھروں میں کھانے کے ذخیرہ یا تیار کیے جانے والے علاقوں میں دیگر مقامات سے کہیں زیادہ بیکٹیریا اور فیکال آلودگی ہوتی ہے. 75 فیصد سے زیادہ ڈش سپنج اور رگوں نے سالمونیلا ، ای. کولی ، اور فسلل معاملہ 9 فی صد کے مقابلے میں باتھ روم نل کے ہینڈل پر ہے.

اکثر باورچی خانے کے سامان جو اکثر صفائی کی ضرورت ہوتی ہیں:

کاٹنے والے بورڈوں
کافی میکر
ریفریجریٹر، خاص طور پر غیر متوقع اور ناپسندیدہ کھانا کے ساتھ رابطہ میں مقامات
باورچی خانے کے سنک اور countertops

یہاں کچھ ہیں یہ مقامات کو صاف رکھنے کے لئے تجاویز:

نل، ریفریجریٹر سطحوں، اور countertop پر ڈس انفیکشن پینٹ کا استعمال کریں.
بیکٹیریا کو مارنے کے لئے ایک منٹ کے لئے مائکروویو میں ہیٹ نم سپنج.
ایک نصف چائے کا چمچ مرغی بلیچ کے ساتھ گرم پانی کی ایک کوارٹج میں اسپنجوں کو لینا.
ہفتے میں چند بار ڈش تولیے کو تبدیل کریں.
کھانا چھونے یا اس سے پہلے ہینڈل کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوائیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

Knobs، ہینڈل، اور سوئچ

انسداد ٹاپ، ہینڈل، اور لائٹ سوئچ جراثیموں کے لئے چند کم سے زیادہ واضح جگہ ہیں. جبکہ بہت سے لوگوں کو یہ خیال ہے کہ باتھ روم دوکانوب گندی ترین ہو گا، این ایس ایف دیگر مقامات کو پایا جنہوں نے بیکٹیریا کے ساتھ اعلی درجے کی.

میں شامل ہیں:

باتھ روم روشنی سوئچ
ریفریجریٹر ہینڈل
چولہا knobs
مائکروویو ہینڈل

آپ کو ہفتے میں ایک بار ہفتے میں ایک بار پھر انفیکیٹنگ مسحوں کو صاف کر سکتے ہیں. یہ ایک مثالی طور پر دوبارہ استعمال کرنے کی بجائے ہر جگہ کے لئے نئی مسح کا استعمال کرنے کا مثالی ہے.

شررنگار

شررنگار بیگ

میک اپ، کرینیاں اور شررنگار اپلی کیشن کے منتظمین کے bristles جراثیموں کے لئے اہم ریئل اسٹیٹ ہیں، خاص طور پر اگر آپ گھر سے باہر اپنے شررنگار بیگ لے.جراثیم جو آپ کے شررنگار کے درخواست دہندگان پر رہتے ہیں وہ جلد اور آنکھ کے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں.

آپ کو اپنے شررنگار کو کیسے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مصنوعات کو کمرے کے درجہ حرارت پر صاف، خشک جگہ میں مثالی طور پر رکھا جانا چاہئے. شررنگار برش کو صاف رکھنے کے لئے، آپ ہفتے میں ایک بار باقاعدگی سے صابن اور پانی کے ساتھ دھو سکتے ہیں یا برش پر ایک شراب سپرے استعمال کرسکتے ہیں.

بہت سے ڈاکٹروں کو ہر چھ ماہ کاسمیٹکس کو تبدیل کرنے اور آپ کو آنکھ کے انفیکشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آنکھوں کے شررنگار کو پھینک دیتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

باتھ روم

یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ آپ جس جگہ آپ گندگی صاف کرتے ہیں اور آپ کے جسم سے گرے ہوئے بیکٹیریا رکھتا ہے. ایک گرم شاور سے نمی کی وجہ سے، باتھ روم بھی بیماری کی ترقی کے لئے ایک بہترین جگہ ہے. آپ کو شامل کرنے کیلئے خصوصی توجہ دینا چاہئے:

شاور ٹب
نالیں
999> ٹوکیو کے ارد گرد فرش کے علاقے
غسل تولیے
دانتوں کا برشیں
آپ سطحوں کو مسح کرسکتے ہیں اور ہینڈل کرسکتے ہیں. روزانہ کی بنیاد پر ناشپاتیاں کے ساتھ اور ایک ہفتے میں ایک بار مکمل صفائی کرتے ہیں. ایک پرانے دانتوں کا برش چھوٹے نالوں کی طرح نالوں اور faucets کے صفائی کے لئے کام میں آ سکتے ہیں. آپ کو ہفتہ میں بار بار باتھ روم ٹولز کی جگہ لے لے اور ہر تین سے چار ماہ دانتوں کا برش کرنا چاہئے.

اشتہار

لانڈری

ایک مشین میں گیلے کپڑے دھونے سے بچے جاتے ہیں، یہاں تک کہ تھوڑی دیر تک، بیماریوں کو پھیلانے میں مدد ملے گی. ہر واش کے بعد فوری طور پر ڈرائر کو صاف کپڑے منتقل کرنا چاہئے. اگر کپڑے سے 30 منٹ سے زائد عرصے تک واشر میں بیٹھتے ہیں، تو آپ دوسری سائیکل چلانا چاہتے ہیں.

اگر ایک لانڈری چٹائی یا مشترکہ لانڈری کی سہولیات کا استعمال کرتے ہوئے، توثیق مسح کے ساتھ واشر ڈرام کو صاف کریں. پاک کپڑے صاف کرنے سے پہلے کسی بھی سطحوں، خاص طور پر عوام کو مسح کرنے کا یقین رکھو.

اشتہارات اشتہار

ہوم آفس اور رہنے کے کمرے

ہوم آفس اور رہنے والے کمرے

ریموٹ کنٹرول، کمپیوٹر کی بورڈ، فون اور گولیاں اکثر خاندان کے کئی ارکان اور مہمانوں کی طرف سے شریک ہوتے ہیں. 22 گھروں میں، این ایس ایف نے کمپیوٹر کی بورڈ، ریموٹ کنٹرول، اور ویڈیو گیم کنٹرولر کے ساتھ ساتھ آخری دو اشیاء پر اسٹاف کو خمیر اور سڑنا ملیا.

سطحوں میں بیکٹیریا کی ترقی اور تنوع میں شراکت بھی شامل ہے. مثال کے طور پر، ایک قالین گندگی اور دھول میں آٹھ مرتبہ تک اس کا وزن رکھتا ہے اور کیم اسٹریٹ سے زیادہ گندی ہو سکتا ہے.

آپ اپنے اشیاء کو صاف کرنے کے لئے ڈس انفیکشنر وائپس بھی استعمال کرسکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ گندی سطحوں سے رابطہ کریں.

پالتو جانور

پالتو جانور بھی آپ کے گھر میں جراثیم اور بیکٹیریا لے سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ باہر جاتے ہیں. این ایس ایس کی طرف سے کئے جانے والے ایک مطالعہ کے مطابق، پالتو جانوروں کو گھر میں سب سے زیادہ بیماریوں کے ساتھ گرم مقامات میں چوتھائی رکھی جاتی ہے. پالتو جانوروں کے کھلونے بھی staph، خمیر، اور سڑک پر مشتمل ہیں.

آپ اپنے پالتو جانوروں کو دھونے میں دھونے یا دھونے سے اپنے پنوں کو چھونے سے روکنے سے روک سکتے ہیں. واش پالتو جانوروں کو گرم، صابری پانی کے ساتھ روزانہ کٹائیں، اور پھر ہفتے میں ایک بار بلب میں لینا. گرم، سوپری پانی کے ساتھ باقاعدگی سے صاف کھلونے کھلائیں، اور ماہانہ نرم کھلونے دھویں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

ذاتی اشیاء

آپ ہر روز آپ کے جوتے، جم بیگ، اور یہاں تک کہ ہیڈ فون کے ذریعہ آپ کے گھر سے باہر بیماریوں میں لے جا سکتے ہیں.سروے کے 22 گھروں میں سے، این ایف ایس نے

سیل فون

چابیاں
والیٹ اور پیسہ
دوپہر کے کھانے کے باکس
پرسوں کے نیچے
سب سے زیادہ پر فاسٹ آلودگی، خمیر اور سڑنا موجود ہے. منحصر ہونے والی وائپس الیکٹرانکس کے لئے محفوظ ہیں، لیکن اگر آپ اضافی محفوظ رہیں گے تو آپ اسٹوروں پر الیکٹرانک مخصوص صفائی کی فراہمی تلاش کرسکتے ہیں.

اچھی عادات

اچھی عادتوں پر عمل کرنا

پھیلاؤ سے بیماریوں کو کم کرنے کا ایک طریقہ چیزیں صاف رکھنا ہے. آپ عام گھریلو اشیاء جیسے جیسے:

صابن اور پانی

بلیچ اور پانی
ناشپاتیاں وائپس
ہاتھ سایہ کاروں
گھر کے ذریعے چلنے سے قبل اپنے جوتے اتارنے اور آپ کے دھونے سے پہلے اچھی عادتیں کرسکتے ہیں. باتھ روم کا استعمال کرتے ہوئے یا خام مال چھونے کے بعد ہاتھ بھی مدد کرسکتے ہیں. بیماریوں کو روکنے اور بیماریوں سے بچنے کے لئے بیماری اور پانی کے لئے سینٹروں کے کنٹرول اور روک تھام کے ماہرین صابن اور پانی سے 20 سے 30 سیکنڈ تک باقاعدگی سے ہینڈلنگ کی تجویز کرتے ہیں.