السرس کے لئے 9 سائنسی بیکڈ ہوم علاجات
فہرست کا خانہ:
- 1. گوبھی رس
- لائسنس ایشیا اور بحیرہ روم کے علاقہ کا حامل ایک مساج ہے.
- شہد کی تشکیل بھی روکنے اور بہت سے زخموں کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے بھی شامل ہے، بشمول السرز (16).
- جانوروں کے مطالعے سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ لہسن کے اخراجات السروں سے بازیابی کو تیز کرسکتی ہیں اور ان کی پہلی جگہ (6، 23، 24) کی ترقی کو بھی کم کر سکتی ہے.
- مزید کیا ہے، curcumin کے انسداد السر کی صلاحیت حال ہی میں جانوروں میں پڑھ کر کیا گیا ہے.
- مچھردار درخت عام طور پر بحیرہ روم کے خطے میں بڑھتی ہوئی ہے، اور اس کی صابن برانچی نصاب رال کے ٹکڑوں میں خشک کیا جا سکتا ہے.
- مرچ مرچ میں پاپاسیکین ملبے کی پیداوار کو بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جس میں پیٹ کی استر کو کوٹ اور چوٹ سے بچا جاتا ہے (41).
- تاہم، انسانوں میں کچھ مطالعہ کئے گئے ہیں. ایک میں، ایک مرغوب اللو ویرا پینے کا استعمال 12 مریضوں کے ساتھ پیٹ کے السر (51) کے ساتھ کامیاب ہونے کے لئے استعمال کیا گیا تھا.
- دلچسپی سے، ایچ کو روکنے میں پروبیکٹس کو براہ راست کردار ادا کر سکتا ہے. pylori
- شراب کی کھپت میں درد اور ہضم کے راستے کو نقصان پہنچا سکتا ہے، الاسس کے امکانات میں اضافہ (57، 58).
الیکرز گھاٹے ہیں جو جسم کے مختلف حصوں میں ترقی کر سکتے ہیں.
گیسٹرک السر، یا پیٹ کے السر، پیٹ کے استر میں تیار ہوتے ہیں. وہ بہت عام ہیں، جو 2-6-6 کے درمیان متاثر ہوتے ہیں. 1٪ آبادی (1).
مختلف عوامل جو توازن بگاڑتے ہیں آپ کے پیٹ کا ماحول ان کا سبب بن سکتا ہے. سب سے زیادہ عام طور پر ہیلییکوبیکٹر سلوری بیکٹیریا (2) کی وجہ سے انفیکشن ہے.
دیگر عام وجوہات میں کشیدگی، سگریٹ نوشی، اضافی الکحل کی کھپت اور اینٹی سوزش ادویات کے اضافی استعمال جیسے ایپیرین اور یبروروفین شامل ہیں.
روایتی اینٹی السر علاج عام طور پر ادویات پر منحصر ہے جو منفی ضمنی اثرات کی طرح سر درد اور اسہال کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
اس وجہ سے، متبادل طریقوں میں دلچسپی بڑھتی ہوئی ہے اور طبی ماہرین اور افراد دونوں کے ذریعہ بھی جیسے الاسلام کے ساتھ اضافہ ہوا ہے.
یہ مضمون 9 سائنسی طور پر حمایت شدہ قدرتی السر علاج کی فہرست ہے.
اشتہارات اشتہار1. گوبھی رس
گوبھی ایک مقبول قدرتی السر علاج ہے. ڈاکٹروں نے مبینہ طور پر اس دہائیوں میں استعمال کیا تھا کہ پیٹ کے السروں کو شفا دینے میں مدد کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس موجود تھے.
یہ وٹامن سی میں امیر ہے، جو ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو ایچ کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کے لئے دکھایا گیا ہے. pylori انفیکشن. یہ انفیکشن پیٹ کے السروں کا سب سے عام سبب (3، 4، 5) ہیں. حقیقت میں، بہت سے جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گوبھی کا رس مؤثر طریقے سے ہضم السروں کے علاج اور روکنے میں روکتا ہے، بشمول پیٹ کو متاثر کرنے والے افراد (6، 7، 8).
انسانوں میں، ابتدائی مطالعہ نے دیکھا کہ تازہ گوبھی کا رس کا روزانہ کھپت اس وقت استعمال ہونے والے روایتی علاج کے مقابلے میں پیٹ کے السروں کو مؤثر انداز میں مدد کرنے کے لئے پیش آیا.
ایک مطالعہ میں، 13 روزہ شرکاء میں پیٹ اور بالا پضم پٹھوں کے الکسروں کو دن بھر بھرے ایک گوبھی (946 ملی میٹر) کا تازہ گوبھی کا رس دیا گیا تھا.
اوسط، ان شرکاء کو 7-10 دنوں کے علاج کے بعد شفا دیا گیا ہے. یہ 3 ہے. اوسط شفا یابی کے وقت سے 5 سے 6 گنا تیز ہے جو پچھلے مطالعے میں روایتی علاج کی پیروی کرتے ہیں (9).
ایک اور مطالعہ میں، گوبھی کا رس کا ایک ہی مقدار پیٹ کے السر کے ساتھ 100 شرکاء کو دیا گیا تھا، جن میں سے اکثر نے پہلے کبھی کامیابی حاصل نہیں کی تھی. 81٪ ایک ہفتے (10) کے اندر علامات سے پاک تھے.
تاہم، محققین نے ابھی تک مرکب کو فروغ دینا، اس کی درست بحالی کی نشاندہی کی ہے، اور حالیہ مطالعہ کی نشاندہی نہیں کی جا سکتی.
اس کے علاوہ، ان ابتدائی مطالعات میں سے ایک مناسب جگہبو تھا، جو اس بات کو یقینی بنانا مشکل ہے کہ گوبھی کا رس جس نے اثر پیدا کیا ہے.
خلاصہ:
گوبھی کا رس اس مرکب پر مشتمل ہوتا ہے جو پیٹ میں السروں کو روکنے اور روکنے میں مدد کرسکتا ہے.گوبھی بھی وٹامن سی میں امیر ہے، جس میں اسی طرح حفاظتی خصوصیات موجود ہیں. 2. لائسنس
لائسنس ایشیا اور بحیرہ روم کے علاقہ کا حامل ایک مساج ہے.
یہ گلیسیراہریزا گلابرا
پودے کی خشک جڑ سے آتا ہے اور یہ بہت سے حالات کا علاج کرنے کے لئے ایک مقبول روایتی ہربل دوا ہے. کچھ مطالعہ رپورٹ کرتی ہے کہ لائسنس کی جڑ میں السر-روک تھام اور السر سے لڑنے کی خصوصیات ہو سکتی ہے. مثال کے طور پر، لائسنس زیادہ مکان پیدا کرنے کے لئے پیٹ اور اندرونیوں کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے، جس میں پیٹ کی استر کی حفاظت میں مدد ملتی ہے. اضافی ذیابیطس شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے اور السر سے متعلق درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے (11).
محققین کو مزید اطلاع دیتے ہیں کہ لائسنس میں پایا جانے والی کچھ مرکبات
ایچ کی ترقی کو روک سکتی ہے. pylori
. تاہم، عام طور پر مطالعہ ان مرکبوں کے استعمال پر ضمنی شکل (12، 13) پر مبنی ہیں. اس طرح، یہ واضح نہیں ہے کہ کسی بھی فائدہ مند اثرات کا تجربہ کرنے کے لئے کوئی خشک لائسنس جڑ کا استعمال کرنا ہوگا. خشک لائسنس جڑ لائسنس ذائقہ یا کینڈی کے ساتھ الجھن نہیں ہونا چاہئے. لائسنس کینڈی ایک ہی اثرات پیدا کرنے کی امکان نہیں ہے اور عام طور پر چینی میں بہت زیادہ ہے.
اضافی طور پر، کچھ مطالعہ کوئی اثر نہیں پڑتا ہے، لہذا السر علاج کے طور پر لائسنس کا استعمال تمام معاملات میں کام نہیں کر سکتا ہے (14).
لائسنس بعض دواؤں کے ساتھ بھی مداخلت کر سکتا ہے اور ضمنی اثرات، جیسے انتہا پسندوں میں پٹھوں کا درد یا عدم اطمینان ہوتا ہے. اپنے غذا کے لائسنس کے مواد کو بڑھانے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے پریکٹیشنر سے بات کریں.
خلاصہ:
لائسنس بعض افراد میں السروں کو روکنے اور لڑ سکتا ہے.
اشتہار اشتہار اشتہارات 3. شہدشہد مختلف صحت کے فوائد سے منسلک ایک اینٹی آکسائڈنٹ امیر خوراک ہے. ان میں آنکھ کی صحت بہتر اور دل کی بیماری، اسٹروک اور کینسر کی بعض مخصوص اقسام (15) کا خطرہ بھی شامل ہے.
شہد کی تشکیل بھی روکنے اور بہت سے زخموں کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے بھی شامل ہے، بشمول السرز (16).
اس کے علاوہ، سائنسدانوں کا خیال ہے کہ شہد کی اینٹی آلودگی کی خصوصیات لڑائی میں مدد کر سکتی ہے
ایچ. پیلیوری
، پیٹ کے السروں کا سب سے عام وجوہات میں سے ایک (17، 18). کئی جانوروں کی مطالعہ ترقی کے السروں کے ساتھ ساتھ شفا یابی کے وقت کے خطرے کو کم کرنے کے لئے شہد کی صلاحیت کے لئے مدد فراہم کرتی ہے. تاہم، انسانی مطالعہ کی ضرورت ہے (19، 20، 21، 22). خلاصہ:
شہد کی باقاعدگی سے کھپت السروں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر ان کی وجہ سے
ایچ. pylori انفیکشن. 4. لہسن لہسن کا ایک اور کھانا ہے جو antimicrobial اور antibacterial خصوصیات.
جانوروں کے مطالعے سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ لہسن کے اخراجات السروں سے بازیابی کو تیز کرسکتی ہیں اور ان کی پہلی جگہ (6، 23، 24) کی ترقی کو بھی کم کر سکتی ہے.
مزید کیا ہے، لیبارٹری، جانوروں اور انسانی مطالعات کی تمام رپورٹ ہے کہ لہسن کے اخراجات کو ایچ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. pylori
ترقی - السروں کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک (25).
ایک حالیہ مطالعہ میں، فی دن خام لہسن کے دو لونگ کھاتے ہیں، تین دن کے لئے کھانے کے پیٹ میں ایچ سے زائد مریضوں کی پیٹ کے استحکام میں نمایاں طور پر بیکٹریی سرگرمیوں کو کم کرنے میں مدد ملی.پیلیوری انفیکشن (26). تاہم، تمام مطالعات کو ان نتائج کو دوبارہ بنانے کے قابل نہیں تھے اور مضبوط نتائج سامنے آنے سے قبل زیادہ سے زیادہ ضروری ہیں (27).
خلاصہ: لہسن میں آٹومیکروبیل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو السروں کو روکنے اور ان کو تیز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، مزید تحقیق کی ضرورت ہے. اشتہارات اشتہار
5. تلمرک
ٹرمارک ایک بہت سے ہندوستانی برتن ہے جو بہت سے ہندوستانی برتن میں استعمال ہوتا ہے. یہ اس کے امیر پیلے رنگ کی طرف سے آسانی سے شناختی ہے. ٹرممرک کے فعال اجزاء کوکومین کو دواؤں کی خصوصیات سے منسوب کیا گیا ہے.بہتر خون کے برتن کی تقریب سے یہ حد سوزش اور دل کی بیماری کے خطرے میں کمی (28، 29، 30) کو کم کرنے کے لئے.
مزید کیا ہے، curcumin کے انسداد السر کی صلاحیت حال ہی میں جانوروں میں پڑھ کر کیا گیا ہے.
یہ بہت زیادہ علاج کی صلاحیت ہوتی ہے، خاص طور پر اس کی وجہ سے نقصانات کی روک تھام میں
H. pylori
انفیکشن. اس کے نتیجے میں ذیابیطسوں کے خلاف پیٹ کی حفاظت کی مؤثر طریقے سے ذیابیطس سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے (31).
محدود مطالعہ انسانوں میں کئے گئے ہیں. ایک مطالعہ نے 25 شرکاء کو روزانہ پانچ گنا 600 ملی گرام فیبرک دیا.
چار ہفتوں بعد، السروں نے 48 فیصد شرکاء میں شفا لیا تھا. بارہ ہفتوں کے بعد، 76 فیصد شرکاء السر سے پاک تھے (32). ایک دوسرے میں، افراد نے جو ایچ کے لئے مثبت تجربہ کیا. سلائڈ
500 میگاواٹ فی بیرل فی دن چار مرتبہ دیا گیا تھا.
چار ہفتوں کے علاج کے بعد، 63 فیصد شرکاء السر سے پاک تھے. آٹھ ہفتے کے بعد، اس رقم میں 87 فیصد اضافہ ہوا (33).
اس نے کہا کہ، ان میں سے کوئی بھی مطالعہ کسی جگہبو علاج کا استعمال نہیں کرتا، جس سے یہ جاننا مشکل ہوتا ہے کہ آیا اس وجہ سے ہے کہ شرکاء نے شاکروں کو شفا دینے کی وجہ سے کیا. اس طرح، مزید تحقیق کی ضرورت ہے. خلاصہ: کرکرم، ہلکی کا فعال کمپاؤنڈ، پیٹ کی استحکام کی حفاظت اور السروں کو شفا دینے میں مدد کرسکتا ہے. تاہم، زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے، خاص طور پر انسانوں میں.
اشتہار
6. لچکدار
مچھر پستہ لیا لینسسکس درخت سے حاصل ہونے والی رال ہے، جو عام طور پر مچھردار درخت کے طور پر جانا جاتا ہے.مچھر کے لئے دیگر عام نام عربی گم، یمن گم اور Chios کے آنسو شامل ہیں.
مچھردار درخت عام طور پر بحیرہ روم کے خطے میں بڑھتی ہوئی ہے، اور اس کی صابن برانچی نصاب رال کے ٹکڑوں میں خشک کیا جا سکتا ہے.
جب پھنسایا جاتا ہے تو یہ رال ایک سفید شراب کی گم میں نرمی کا باعث بنتی ہے. طویل عرصہ سے قدیم طب میں استعمال کیا جاتا ہے کہ مختلف غذائی امراض کا علاج کرنے کے لئے، بشمول پیٹ کے السر اور کرھن کی بیماری (34، 35) شامل ہیں. حال ہی میں، جانوروں کے مطالعہ کی رپورٹ ہے کہ یہ ممکنہ قدرتی السر علاج (36) کے طور پر کام کر سکتا ہے.
اضافی طور پر، 38 شرکاء میں الاسلام کی رپورٹ میں تحقیقات کی گئی ہے کہ 1 گرام کی لچکدار روزانہ کی کھپت میں جگہ کے مقابلے میں السر سے متعلق علامات میں 30٪ زیادہ کمی کی وجہ سے ہے.
دو ہفتے کے مطالعہ کے اختتام کے اختتام کے دوران، الٹروس اس جگہ کے 70٪ حصہ لینے والوں میں شدید گروپ کے مقابلے میں صرف 22 فیصد جگہبو گروپ (37) میں شفا دیا گیا تھا.
مچھر لگ رہا ہے
ایچ کے خلاف antibacterial سرگرمی.
کے ساتھ ساتھ.
ایک حالیہ مطالعہ میں، 14 دن کے لئے ایک دن میں 350 میگاواٹ کی نرمی گم کے دن میں تین بار کھو دیا گیا
ایچ.سلائڈ
روایتی علاج سے 38 سے زیادہ مؤثر طریقے سے انفیکشنز 7-15 فیصد ہیں. اگرچہ اس تلاش میں تمام مطالعات میں عام طور پر مشاہدہ نہیں کیا گیا ہے، عام طور پر طویل مدتی نرمی کی کھپت عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے. اس طرح، یہ اپنے آپ کے لئے آزمائش کے قابل ہو سکتا ہے (39). زیادہ تر صحت کی اسٹورز میں گوم یا پاؤڈرڈ ضمیمہ کے طور پر مچھر پایا جا سکتا ہے.
خلاصہ: مچھر ایک روایتی اینٹی السر علاج ہے جس میں علامات کو کم کرنے اور وصولی کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن اس کے اثرات ایک شخص سے دوسرے سے مختلف ہوتی ہیں. اشتہارات اشتہار
7. مرچ مرچ
عام طور پر مرچ مرچنے والے السروں میں سے ایک مقبول خیال ہے جس میں مرچ مرچ بھی اکثر ہوتی ہے یا بڑی مقدار میں پیٹ کے السروں کی وجہ سے ہوتی ہے.
حقیقت میں، السروں سے بچنے والے افراد اکثر مشورہ دیتے ہیں کہ وہ مرچ مرچ کی کھپت کو محدود یا مکمل طور سے بچنے کے لۓ. تاہم، حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ان مرچوں کو السروں کا سبب بنانا ممکن نہیں ہے اور اصل میں ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.اس وجہ سے مرچ مرچ capsaicin پر مشتمل ہے، ایک فعال اجزاء جو پیٹ پیٹ ایسڈ کی پیداوار کو کم کرنے اور پیٹ کے استر میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. ان دونوں فیکٹروں کو السروں کو روکنے یا شفا دینے میں مدد کرنے کا خیال ہے (40).
مرچ مرچ میں پاپاسیکین ملبے کی پیداوار کو بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جس میں پیٹ کی استر کو کوٹ اور چوٹ سے بچا جاتا ہے (41).
سب سے زیادہ، اگرچہ نہیں، جانوروں کے مطالعے کو فائدہ مند اثرات دکھاتے ہیں. تاہم، چند انسانی مطالعہ پایا جا سکتا ہے (42، 43، 44).
اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ جانوروں کی تعلیم سے اوپر کیپیسکین سپلیمنٹس کے بجائے پوری مرچ مرچ کے بجائے استعمال کیا جاتا ہے. کم سے کم ایک مطالعہ میں، اس طرح کے سپلیمنٹ بعض افراد (45) میں زیادہ شدید گیس درد کا باعث بن گئے ہیں.
لہذا، یہ سب سے اچھا ہو سکتا ہے کہ آپ پورے روٹی پر رہیں اور اپنی ذاتی رواداری کی بنیاد پر اپنے انٹیک کو ایڈجسٹ کریں.
خلاصہ:
مقبول عقیدے کے برعکس، مرچ مرچ کی باقاعدگی سے کھپت السروں کے خلاف حفاظت اور شاید ان کی شفا یابی کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، زیادہ مطالعہ کی ضرورت ہے، خاص طور پر انسانوں میں.
8. الوو ویرا
النو ویرا ایک کاسمیٹک، دواسازی اور کھانے کی صنعتوں میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ اپنے antibacterial اور جلد کی شفا یابی کی خصوصیات کے لئے وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے.
دلچسپی سے، النو ویرا پیٹ السر (46، 47، 48، 49) کے خلاف ایک مؤثر علاج بھی ہوسکتا ہے.
ایک مطالعہ میں، النو ویرا کی کھپت نے الاسز (50) سے زائد گڑبڑوں میں پیدا پیٹ کی تیزاب کی مقدار کو نمایاں طور پر کم کردیا. چوہوں میں ایک اور مطالعہ میں، الوو ویرا نے اونپراولول کے مقابلے میں السرس شفا یابی کے اثرات، ایک عام اینٹی السر دوا (47).
تاہم، انسانوں میں کچھ مطالعہ کئے گئے ہیں. ایک میں، ایک مرغوب اللو ویرا پینے کا استعمال 12 مریضوں کے ساتھ پیٹ کے السر (51) کے ساتھ کامیاب ہونے کے لئے استعمال کیا گیا تھا.
ایک اور مطالعہ میں، چھ ہفتوں کے لئے روزانہ النو ویرا کے 4 ملی گرام / پونڈ (3 ملی گرام) کے ساتھ اینٹی بائیوٹکس لینے میں شفا یابی السروں پر روایتی علاج کے طور پر مؤثر تھا اور
ایچ کو کم کرنا تھا. پیلووری
سطح (52).
النو ویرا کی انٹیک عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے اور اس کے اوپر مطالعہ کچھ وعدہ نتائج دکھاتا ہے.تاہم، انسانوں میں مزید مطالعہ کی ضرورت ہے.
خلاصہ:
الاس ویرا پیٹ کے الاسلام کے خلاف ایک آسان، بہبود برداشت ہو سکتا ہے. تاہم، انسانوں میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے. اشتہار اشتہار اشتہارات 9. پروبیوٹکس
پروبائیوٹکس زندہ مائکروجنزم ہیں جو صحت کے اثرات کی ایک صف پیش کرتے ہیں.
ان کے فوائد آپ کے دماغ کی صحت کو بہتر بنانے سے آپ کے گٹھوں کی صحت کو بہتر بناتے ہیں، بشمول السروں کو روکنے اور لڑنے کی صلاحیت بھی شامل ہے. اگرچہ یہ کام ابھی تک تحقیقات کی جا رہی ہے، پروبائیوٹکس مائیکروسافٹ کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے لگتے ہیں، جو اسے کوٹنگ کرکے پیٹ کی استحکام کی حفاظت کرتا ہے.وہ نئے خون کی وریدوں کے قیام کو فروغ دینے میں بھی مدد کرسکتے ہیں، جس میں شفا یابی مرکبات کی نقل و حرکت کو السر کی جگہ تک پہنچاتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے (2).
دلچسپی سے، ایچ کو روکنے میں پروبیکٹس کو براہ راست کردار ادا کر سکتا ہے. pylori
انفیکشن (53).
اس کے علاوہ، یہ فائدہ مند بیکٹیریا روایتی علاج کی کارکردگی کو تقریبا 150٪ تک پہنچاتا ہے، جبکہ اس میں نس ناستی اور دیگر اینٹی بائیوٹک سے منسلک ضمنی اثرات کو 47٪ (53، 54، 55) تک پہنچنے میں.
زیادہ سے زیادہ فوائد کے لئے ضروری خوراک ابھی بھی تحقیق کی جا رہی ہے. اس نے بتایا کہ، 2-16 ہفتوں (53) کے لئے 200 ملین سے دو بلین کالونی تشکیل دینے والی یونٹس (سی ایف یو) لینے کے بعد سے زیادہ سے زیادہ مطالعہ رپورٹ فوائد کے اوپر درج ہیں.
پروبیوٹک امیر کھانے والی اشیاء کو اضافی تعداد سے کم فی کالونی تشکیل دینے والے یونٹس مہیا کرنا پڑتا ہے، لیکن وہ اپنی غذا میں اضافہ کرنے کے قابل ہیں.
اچھے ذرائع میں نمکین سبزیاں، tempeh، miso، keir، kchi، sauerkraut اور کوڈوچ شامل ہیں. خلاصہ: پروبائیوٹکس السروں کو روکنے اور لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں. وہ اینٹی السر کے ادویات کی کارکردگی کو بڑھانے اور ان کے ضمنی اثرات کو بھی کم کرسکتے ہیں.
سے بچنے کے لئے فوڈز
کچھ کھانے کی چیزیں جیسے السروں کو بنانے یا انہیں تیزی سے شفا دینے میں مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے، کچھ اس کے برعکس اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
جو لوگ اپنے پیٹ کے السروں کو شفا دینے یا ان کی ترقی سے بچنے سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں ان کو مندرجہ ذیل فوڈوں کی اناجوں کو کم کرنے پر غور کرنا چاہئے (56):
دودھ:
اگرچہ ایک بار پیٹ کی کمی سے بچنے اور درد سے بچنے میں مدد کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. دودھ پیٹ کے ایسڈ کا سراغ بڑھاتا ہے اور السر کے ساتھ ان لوگوں کی طرف سے بچا جاسکتا ہے (56). الکحل:
شراب کی کھپت میں درد اور ہضم کے راستے کو نقصان پہنچا سکتا ہے، الاسس کے امکانات میں اضافہ (57، 58).
کافی اور نرم مشروبات:
کافی اور نرم مشروبات، یہاں تک کہ اگر وہ کیفے ہیں، پیٹ پیٹ میں اضافہ کر سکتے ہیں، جس میں پیٹ کی استر کو جلدی کر سکتا ہے (59).
- مسالیدار اور فاسٹ فوڈ: انتہائی مسالیدار یا فاسٹ فوڈ کچھ لوگوں میں جلانے کے جذبات پیدا کرسکتے ہیں. ذاتی رواداری (60) کی بنیاد پر مرچ مرچ ایک استثناء ہیں.
- مندرجہ بالا کھانے سے بچنے کے علاوہ، باقاعدگی سے اوقات میں چھوٹے کھانے کا استعمال کرتے ہوئے، پورے دن سست لگانا، آہستہ آہستہ کھانا کھاتے ہیں اور آپ کے کھانے کو اچھی طرح سے کھاتے ہیں، درد کو کم کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، تمباکو نوشی سے بچنے اور کشیدگی کو کم کرنے کے دو اضافی مفادات مخالف السر حکمت عملی ہیں.
- خلاصہ: بعض کھانے کی اشیاء ممکنہ ترقی کے امکانات کو بڑھانے اور ان کی شفا یابی میں تاخیر کر سکتی ہیں. ان کے ذہن کو پیٹ کے السروں کے شکار ہونے یا تکلیف دہ افراد کی طرف سے کم سے کم کیا جانا چاہئے.
- نیچے کی سطر معدنی الاسلام نسبتا عام اور پریشان طبی حالت ہیں.
مندرجہ بالا طبی علاجات پیٹ کے السروں کی ترقی کو روکنے اور ان کی شفا یابی کو سہولت فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بعض صورتوں میں، وہ روایتی علاج کے اثرات کو بہتر بنانے اور اس کے ضمنی اثرات کی شدت کو بھی کم کرسکتے ہیں.
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اکثر صورتوں میں، یہ واضح نہیں رہتا ہے کہ یہ قدرتی علاج روایتی علاج کے طور پر مؤثر ہیں.
اس طرح، الاسلام سے متاثر ہونے والے افراد کو اپنے آپ کو صحت سے متعلق پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ علاج سے قبل مشورہ طلب کرنا چاہئے.