نیزہ اور GERD: وجوہات، علاج، اور ڈاکٹر کو کب دیکھتے ہیں

جائزہ

آپ مختلف وجوہات کے لۓ متلاشی کا تجربہ کر سکتے ہیں. ان میں حمل، ادویات کا استعمال، خوراک زہریلا، اور انفیکشن شامل ہوسکتا ہے. متنازعہ ناقابل اعتماد اور ناخوشگوار سے آپ کی روز مرہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرنے کے لئے کافی سختی سے رجوع کرسکتا ہے.

ایسڈ ریفلوکس، گیسروفیسفیجل ریفلکس بیماری کا ایک علامہ (GERD)، معدی کا سبب بن سکتا ہے. GERD علامات کو تسلیم کرتے ہوئے اور آپ کے ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت انہیں علاج کرنے میں آپ کی مدد سے ایسڈ ریفلوکس-حوصلہ افزائی کرنے والے متلی سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.

اشتہار اشتھارات

وجوہات

کس طرح ایسڈ ریفلوکس سبب دیتی ہے

آپ سوچ رہے ہو کہ آپ کے ایسڈ ریفل کس طرح آپ کو معزول کر سکتا ہے. کئی عوامل ذمہ دار ہیں. ان میں سے بہت سے لوگ اس بات سے متعلق ہیں کہ ایسڈ ریفل کس طرح ہوتا ہے.

ایسڈ ریفلوکس اس وقت ہوتا ہے جب کم ایسفاجلل سپھرنر ​​(ایل ای ایس)، پٹھوں کی ایک انگ جو آپ کے اسفراگاس اور آپ کے پیٹ کو الگ کرتی ہے، آپ کے کھانے یا سیالوں کے بعد سے تنگ ہونے کے بعد مضبوطی سے قابو پانے میں ناکام ہے. ایک LES جو مناسب طریقے سے کام نہیں کرتی ہے پیٹ کی مدد کرتا ہے اور ایسڈ اور ذیابیطس اپنے گندے کو اپنے گلے میں پھیلانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے.

ایل ای ڈی کئی وجوہات کے باعث کمزور ہوسکتی ہے. اگر آپ کے پاس کمزور ایل ای ڈی ہے تو، آپ ریفلوکس کے ساتھ مزید مسائل ہوسکتے ہیں اگر آپ مندرجہ ذیل فوڈز کھاتے ہیں:

• تلی ہوئی، چکنائی یا چربی سے بھری ہوئی خوراک
• ٹماٹر اور سرخ چٹان
• میوے پھل اور جوس
• مسالیدار خوراک
• چاکلیٹ
• مرچنٹ <99 99> کاربونیٹیڈ مشروبات
• کیفیلیڈ مشروبات
• شراب
• کافی (باقاعدگی سے اور decaf)

جو لوگ ایسڈ ریفلوکس ہیں وہ اکثر پیٹ ایسڈ سے ان کے منہ میں ذائقہ ذائقہ کا تجربہ کرتے ہیں. ریفلوکس اور GERD کے ساتھ منسلک بار بار پھینکنے اور کھانسی کے ساتھ ذائقہ، کچھ معاملات میں متلی اور یہاں تک کہ قحط پیدا کرسکتے ہیں.

اندراج، یا دل کی ہڈی، ریفلوکس اور GERD کا ایک اور علامہ ہے جس میں نیزا میں حصہ لے سکتا ہے. اشغالہ ریفسڈڈ پیٹ پیٹ ایسڈ اور اسفراگس کو جلانے والے مواد کی طرف سے تیار سینسنگ ہے.

اشتھارات

علاج

ایسڈ ریفسکس سے حوصلہ افزائی کرنے والا غذائی علاج 999> آپ عام طور پر طرز زندگی میں تبدیلیاں، گھر کے علاج اور ادویات کے ایک مجموعہ کے ساتھ ایسڈ ریفسکس-حوصلہ افزائی کرنے والے متلی کا علاج کرسکتے ہیں. یہاں کچھ اقدامات ہیں جو آپ لے سکتے ہیں:

طرز زندگی میں تبدیلیاں

اپنے کھانے کے پیٹرن کو تبدیل کریں.

چھوٹے کھانے کھاؤ اور اپنی چربی کی مقدار میں اندھیرے کو کچلنے کے لئے کم کریں اور اپنے ایل ای ڈی کے طور پر کام کرنا رکھنا. جب آپ کا پیٹ بہت خالی ہے تو روفل اور تنازعات ہوسکتا ہے، لہذا چھوٹے اور زیادہ بار بار کھانے کے کھانے کی کوشش کریں.

تمباکو نوشی بند کرو. نیکوٹین کی مصنوعات آپ کے ایل ای ڈی کمزور کر سکتے ہیں، اپنے علامات میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ڈھیلا فٹنگ کپڑے پہلو . تنگ پیٹنے والے کپڑے آپ کے پیٹ پر اضافی دباؤ ڈالتے ہیں، جو ایسڈ ریفلوکس اور دلاسا میں حصہ لے سکتے ہیں. ڈھیلا فٹنگ کپڑے اس دباؤ کو شامل نہیں کریں گے.

کھانے کے بعد ٹھیک رہو. کھانے کے بعد دو سے تین گھنٹے کے لئے براہ راست پیٹ میں رہ کر اپنے پیٹ میں پیٹ کی تیزیاں رکھو.

جب آپ سوتے ہیں تو اپنا سر بلند کریں. آپ کے پیٹ میں ایسڈ کو برقرار رکھنے میں کشش ثقل کی مدد کے لئے اپنے بستر کے سر کے تحت 6 انچ کے بلاکس رکھو.

ہوم علاج چوب گم.

دانتوں کی تحقیق کے جرنل میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ کے مطابق، چنگنگ گم آپ کے ایسڈ ریفل کے واقعات کو کم کرسکتے ہیں. یہ آپ کے منہ میں ذائقہ ذائقہ کو روکنے میں بھی مدد دے سکتی ہے جو کہ علت پیدا کرسکتی ہے.

ادرک کی طاقت کا استعمال. نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل آپ کے ڈاکٹر سے چیک کرنے کے بارے میں بتاتی ہے کہ ادویات کو پورا کرنے کے لۓ قدرتی ادویات کے طور پر ادویات کی فراہمی کو لے کر.

مزید پڑھیں: ادرک کا استعمال ایسڈ ریفل کے لئے » دواوں

لے لو

اینٹیڈائڈز. اینٹیڈڈ کی گولیاں یا ذائقہ غیر معدنی پیٹ ایسڈ کو غیر فعال کرنے کے ذریعہ نیزا اور ایسڈ ریفل کو روک سکتی ہیں.

نسخہ حاصل کریں. پروٹون پمپ کی روک تھام آپ کے پیٹ کی طرف سے پیدا کردہ ایسڈ کی مقدار کو کم کرتی ہے. یہ ریفل اور اس کے منسلک علامات کو کم کر سکتا ہے. Antiemetic منشیات ایک دوسرے کا متبادل ہیں جو متلی سے بچنے کے لۓ ہیں.

اشتہارات اشتہار آؤٹ لک

آؤٹ لک

لوگ اکثر زندگی طرز زندگی میں تبدیلی کے ذریعہ ایسڈ ریفلوکس علامات اور غصہ کو کم کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں. مناسب تشخیص حاصل کرنے کے لۓ آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ایسڈ ریفلوکس پر بھی بحث کرنا چاہئے.

آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک علاج کے منصوبے کے ساتھ اپنانے میں مدد کرسکتا ہے، جس میں آپ کی غذا تبدیل ہوجائے یا ادویات شامل ہوسکتی ہے. آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر یا جسٹرو ٹرنالوجی کا کہنا ہے کہ اگر آپ متلی کے باعث کھانے سے قاصر نہیں ہیں، کیونکہ یہ آپ کو پانی کی کمی کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے.

اگر آپ کے پاس GERD کی ایک طویل تاریخ ہے تو، آپ کو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا چاہئے یا نہیں آپ کو ایک esophagogastroduodenoscopy (EGD) ریفلوکس کی وجہ سے نقصان کے نشان کے لئے اپنے esophagus کو چیک کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

ایک ایجیڈی ایک معدنیات سے متعلق معالج کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے. وہ آپ کو ایک سادگی دے گا اور آپ کو اپنے منہ کے ذریعہ آپ کے پیٹ میں کسی بھی غیر معمولی چیزوں کو دیکھنے کے لئے اور اگر ضرورت ہو تو بائی بائیوں کو لے جائیں گے.