ایسڈ ریفل / GERD ویج تکلیوں

ایسڈ ریفلوکس ایسڈ ایسڈ سے مراد ہوتا ہے جو کبھی کبھی آپ کے پیٹ سے پھنس جاتا ہے اور آپ کے منہ یا گلے میں جاتا ہے. یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ ایسڈ ریفل اور دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑا، خاص طور پر مسالیدار کھانے یا بڑے کھانا کھانے کے بعد. تاہم، اگر آپ ان دو شرائط کو کم از کم دو ہفتوں کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو جسٹروسفیجال ریفلکس بیماری یا GERD کے طور پر جانا جاتا زیادہ سنگین مسئلہ ہوسکتا ہے.

GERD ایک ہضم خرابی کی شکایت ہے جو کم esophageal sphincter (LES) کو متاثر کرتی ہے. LES esophagus اور پیٹ کے درمیان پٹھوں کی ایک انگ ہے. یہ پٹھوں عام طور پر پریشان ہوتے ہیں، آپ کے پیٹ سے کھولتے ہوئے اپنے اسفراگس کو کھولنے میں رکھنا. جب آپ کسی چیز کو کھاتے یا پیتے ہیں، تو پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون ہوتا ہے کہ کھانا یا مائع آپ کے پیٹ میں سفر کرسکتے ہیں. جب وہ مواد تک پہنچ جاتا تو وہ سخت ہوجاتے. تاہم، GERD کے لوگوں میں، پٹھوں کو کمزور یا غیر معمولی طور پر آرام دہ ہے. اس سے مکمل طور پر بند ہونے سے ایل ای ڈی کو روکتا ہے، پیٹ کے مواد کو گلے میں آنے کی اجازت دیتا ہے.

اشتہار اشتھارات

حالت حاملہ یا زیادہ وزن والے افراد میں حالت کی ترقی ممکن ہے. یہ لوگ ایسے افراد کو بھی متاثر کرسکتے ہیں جو کچھ صحت مند حالات ہیں، جیسے دمہ یا ذیابیطس.

GERD کے ساتھ منسلک طویل عرصے سے ایسڈ ریفلوکس اسفراگس میں جلدی اور سوزش کا سبب بن سکتی ہے، جس کا باعث esophagitis کہا جاتا ہے. اسفراگائٹس نگل کرنے کے لئے مشکل یا دردناک بنا سکتے ہیں. جب نچلے حصے کو چھوڑ دیا جاتا ہے تو، GERD آپ کے esophageal استر کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور esophageal السروں کا سبب بن سکتا ہے. یہ خون بہاؤ کے نتیجے میں، esophagus کی تنگ، یا Barrett کے esophagus کے نتیجے میں ہو سکتا ہے.

GERD کے لئے کچھ مشترکہ علاج اینٹیکس، نسخے کے ادویات (H2 بلاکس یا پروون پمپ انبیکٹر)، اور سرجری میں شامل ہیں. تاہم، بہت سے طرز زندگی میں تبدیلی بھی ہوتی ہے جو آپ کے علامات سے امدادی مدد کرنے میں مدد کر سکتی ہیں. اگر آپ اکثر رات میں GERD علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ GERD پج تکیا استعمال کرنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.

اشتہار

یہ کیسے کام کرتا ہے

ایسڈ ریفلوکس اور GERD پج تکیا کام کا طریقہ آسان ہے. ایسڈ اپنے پیٹ پر سو رہا ہے اور ایک معیاری تکیا کا استعمال کرتے ہوئے اس سے زیادہ آسانی سے پیٹ سے باہر نکلتا ہے. ایک پچر تکیا تھوڑا سا سر، کندھوں، اور ٹسوسو کو اس سے روکنے کے لۓ آگے بڑھاتا ہے. جب اونچے جسم کو بلند کیا جاتا ہے تو، کشش ثقل اس کے پیٹ کے مواد کے لئے اسفراگس میں واپس آنے کے لۓ کم امکان رکھتا ہے.

سر یا گردن میں کسی بھی کشیدگی کے بغیر آپ کی طرف یا آپ کی پیٹھ پر سوتے وقت آپ ایک پج تکیا کا استعمال کرسکتے ہیں. مارکیٹ پر زیادہ تر تکیا اوپر کی حد سے 30 سے ​​45 ڈگری، یا چھ سے آٹھ انچ کے درمیان بڑھتے ہیں.

اشتہار اشتہار

ایسڈ ریفل اور GERD کے لئے کنج تکیا مضبوط اور ergonomically ڈیزائن کیا گیا ہے. اس وقت تک جب گزر جاتا ہے، تاہم، وہ اپنی شکل اور استحکام سے محروم ہوجائیں گے. آپ کو ممکنہ طور پر کئی سالوں کے بعد دوسرے کے ساتھ آپ کی پج تکیا کو تبدیل کرنا پڑے گا.

برج تکبوں کی اقسام

معجزہ بدھ

الہی معجزہ تکیا تکیا 7 انچ کی انخلاء کے ساتھ 24 انچ کی میموری جھاگ تکیا کی طرف سے 24 انچ ہے. اس میں ایک hypoallergenic، washable، اور ہٹنے والا کور ہے. معجزہ برج تکیا بھی تین سالہ وارنٹی کے ساتھ آتا ہے. تکیا کا استعمال لوگوں کے ذریعہ استعمال کیا جا سکتا ہے جو ان کی طرف سے یا ان کی پیٹھ پر سونے کی ترجیح دیتے ہیں.

میڈسلانٹ

میڈسلانٹ 24 انچ تک تک کی طرف سے 32 انچ ہے جو ٹورسو کو 7 انچ تک پہنچاتا ہے. اندھیرے لوگوں کو ان کی طرف یا پیچھے پر سونے کی اجازت دیتا ہے. پج تکیا باقاعدگی سے تکیا کے ساتھ یا اس کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ 100 فی صد ہائولوالجینیک پالئیےورتھین کے ساتھ بنایا گیا ہے، اور اس سے دھوپ سفر کا احاطہ کرتا ہے. مدرسلانٹ بھی ایک پاؤڈر میں رکھا جا سکتا ہے، اس کے استعمال کے لئے بچوں کو ایسڈ ریفلوکس کے ساتھ یہ ممکن بنانا ممکن ہے.

پوتھرہ

پوٹنر کے آرام لفٹ پائے تکیا خاص طور پر لوگوں کے لئے اعتدال پسند شدید ایسڈ ریفلوکس کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے. تین معیاری سائز - چھوٹے، درمیانے اور بڑے - آپ کے ٹورسو کو 30 سے ​​40 ڈگری تک پہنچانے کے لئے تمام کام.

چھوٹے پج تکیا ایک سایڈست 2 انچ اونچائی کی خصوصیات ہے. درمیانے اور بڑے سائز میں تین انچ اونچائی ایڈجسٹمنٹ ہے. تمام تکیا میموری جھاگ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں اور ایک انچ کے اوپر ہیں. آپ کا سائز اور وزن اس بات کا تعین کرے گا کہ تکیا سائز آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے.

اشتہارات اشتہار

پوتاٹا میں ایک اور ماڈل بھی ہے جسے "آرام لفٹ تکیا سپریم" کہا جاتا ہے. "یہ ماڈل ہلکے اور اعتدال پسند ایسڈ ریفلوکس کے لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ "پنکھ" کی خصوصیات ہے جو لوگ اپنی طرف سے سوتے وقت استعمال کرسکتے ہیں.

خطرات اور سائیڈ اثرات

ادویات سمیت، ایسڈ ریفل اور GERD کے لئے دوسرے علاج کے برعکس، پج تکیا کے ساتھ منسلک کوئی خطرات یا ضمنی اثرات نہیں ہیں. آپ کو ایک اور قسم کے پج تکیا کی کوشش کرنے کے لئے یا مکمل طور پر استعمال کرنے سے روکنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے ہیں.

ماہرین کو کیا کہنا ہے

نیند کے دوران اپنے سر کو بڑھانا GERD کے لئے ایک مؤثر طرز زندگی کا علاج ہے. میو کلینک سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنے گدھے اور باکس کے موسم بہار کے درمیان ایک پتی ڈالیں تاکہ آپ کے جسم کو کمر سے بڑھاؤ، اگر آپ کے بستر کے سربراہ کو بڑھانے کے لئے ممکن نہیں ہے. اضافی عام تکیا کا استعمال صرف مؤثر نہیں ہے. ایسڈ ریفل اور GERD کے لئے دیگر طرز زندگی کے علاج میں شامل ہیں:

اشتہار

• کھانے کے کھانے میں 999> کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لۓ دل کی ہڈی اور دیگر علامات کو روکنے کے لۓ 999> کم از کم تین گھنٹوں کے کھانے کے بعد کم از کم تین گھنٹوں کے لئے نہیں ڈالا جاتا ہے. وزن
• شراب کی کھپت محدود
• تمباکو نوشی سے چھوڑ کر 999> اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ اپنے GERD علامات کو مزید کیسے دور کرسکتے ہیں.