کیوں آپ کے بچوں کو ایک کھیل سے زیادہ کھیلنا چاہئے
فہرست کا خانہ:
- جسمانی چوٹیاں
- ہر سال صرف ایک کھیل کھیلنے کا پیسہ نوجوان جوانوں کے لئے ذہنی مسائل پیدا کرسکتا ہے.
- اس کے ساتھ ذہن میں، اے اے اے کے حکام نے اپنی رپورٹ میں والدین کے لئے کئی سفارشات کی.
اگر آپ ثبوت چاہتے ہیں کہ امریکہ میں بچے کھلاڑیوں کو زیادہ زخم ملتی ہے، تو آپ کو کیلیفورنیا کے والن کیک میں کھیل میڈیکل کلینک کے علاوہ مزید نظر نہیں آتی ہے.
سان فرانسسکو، بنفف بچوں کے ہسپتال کی نگرانی کی سہولت، تقریبا تین سال تک سان فرانسسکو کے مشرقی علاقے میں کھلی ہوئی ہے.
اشتہار اشتہاراس کا بنیادی مقصد بچوں، نوجوانوں اور نوجوان بالغوں کا علاج کرنا ہے جو کھیلوں کو کھیلنے کے دوران زخمی ہو چکے ہیں.
مرکز جسمانی تھراپی، سرجری اور دیگر علاج کے لۓ ایک مہینہ 500، 500 مریضوں کو دیکھتا ہے.
ڈاکٹر ہسپتال اور کلینک کے لئے کھیلوں کی دوا کے ڈائریکٹر Nirav پانڈا کا اندازہ ہے کہ 60 فیصد ان مریضوں کی وجہ سے اس کھیلوں کے ایک سال کے دورے پر توجہ مرکوز کرنے کے زخموں کی وجہ سے آتے ہیں.
"ان کی عضلات اور نوجوان عمر میں جوڑوں کا استعمال برباد ہوجاتا ہے،" پانڈا نے ہیلتھ لائن کو بتایا.
مزید پڑھیں: یوتھ فٹ بال محفوظ ہوسکتے ہیں، پیڈائٹریٹریز کا کہنا ہے کہ »
اشتہارات اشتہارجسمانی چوٹیاں
والٹ کیک کلینک ایک الگ الگ مثال نہیں ہے. یہ ایک رجحان کا حصہ ہے.
پیڈیاٹریکس (اے اے پی) کے امریکی اکیڈمی نے آج ایک رپورٹ جاری کی ہے کہ ریاستہائے متحدہ امریکہ میں بچے ایک ہی کھیل میں مہارت سے "زیادہ استعمال کرنے والے زخموں" کے خطرے کا شکار ہیں.
رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ہر سال منظم کھیلوں میں 6 سے 18 سال کی عمر میں 60 ملین بچے ہیں.
ان نوجوان کھلاڑیوں میں، 27 فی صد صرف ایک ہی کھیل میں حصہ لیں گے.
اے اے پی کے حکام نے کہا کہ کچھ بچوں کو 7 سال کی عمر کے طور پر ایک کھیل پر توجہ مرکوز کرنا شروع ہوتا ہے، کئی ٹیموں کے ساتھ ساتھ سفر اسکواڈز پر سال بھر چل رہا ہے.
اشتہار اشتہاراے اے پی کے اہلکاروں کا تخمینہ ہے کہ 70 فیصد بچے عمر کے لحاظ سے منظم کھیلوں سے باہر نکل جاتے ہیں.
پانڈا نے کہا کہ کلینک میں اس کی کلینک عام طور پر گھٹنوں، قابضوں اور کندھوں میں شامل ہے.
انہوں نے کہا کہ فٹ بال کھلاڑی، خاص طور پر لڑکیاں، سوزش کے باعث شکار ہیں اور یہاں تک کہ سب سے اہم اینٹرئر کرسیٹ لیزمینٹ (اے سی ایل) میں آنسو بھی نہیں آتی ہے.
اشتہاربیس بال کھلاڑی، خاص طور پر لڑکے میں، کبوتر کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جبکہ تیرہ وار اکثر کندھے زخمی ہو جاتے ہیں.
مزید پڑھیں: قانون سازوں کو نوجوانوں کے کھیلوں کی حفاظت کیلئے پچاس بنا »» اشتہارات اشتہار
دماغی بوجھہر سال صرف ایک کھیل کھیلنے کا پیسہ نوجوان جوانوں کے لئے ذہنی مسائل پیدا کرسکتا ہے.
اس رپورٹ میں، اے اے اے اے نے کہا کہ کشیدگی اور جلانے والی واحد کھیلوں کے کھلاڑیوں کے لئے ممکنہ مسائل ہیں.
پانڈا نے کہا کہ اس کے کلینک میں طبی پیشہ ورانہ نوجوان کھلاڑیوں کو ان کے کھیلوں میں نہ صرف مسائل بلکہ ان کے ہوم ورک اور سماجی زندگی کے ساتھ بھی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اشتہار
"اس کھیل کو تقریبا ان کی ملازمت کی طرح محسوس ہوتا ہے،" انہوں نے کہا. "ڈپریشن کی اعلی سطح اور کاموں کو مکمل کرنے میں ناکام ہوسکتی ہے. "کھیل تقریبا ان کے لئے ایک کام کی طرح محسوس ہوتا ہے. ڈاکٹر Nirav پانڈا، کھیلوں کی میڈیکل کلینک
ڈاکٹر. ایک مطالعہ شریک مصنف اور کھیل کھیل میڈیسن اور صحت کے اے اے پی کونسل کے سابق صدر، ای. اے پی. نے اتفاق کیا.اشتہار اشتہار · انہوں نے مزید کہا کہ سائیکل عام طور پر بچے کے ساتھ کھیلنا چاہتی ہے. ایک بار وہ شروع ہونے کے بعد، والدین کے لئے نوجوان کھلاڑیوں کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ تربیت کے لئے اور مناسب طریقے سے ان کی رہنمائی کے لئے کوچ کے لئے اہم بن جاتا ہے.
انہوں نے کہا کہ بچوں، ان کے والدین، کوچ اور ساتھی کھلاڑیوں کو مایوس نہیں کرنا چاہتے ہیں، لہذا ان بالغوں کو جو ان پر دیکھنے کی ضرورت ہے."یہ پورے خاندان ہے. والدین، بچوں اور کوچ، "برینر ہیلتھ لائن کو بتایا. "والدین اپنے بچے کے وکیل بننے کی ضرورت ہے. "
مزید پڑھیں: ہائی اسکول کے کھلاڑیوں میں کارکردگی کا نشانہ استعمال» » والدین کے لئے سفارشات
پانڈا اور برینر دونوں نے کہا کہ بچوں کے لئے ایک کھیلوں کی رجحان 15 سال پہلے سفر اور کلب ٹیموں کی آمد کے ساتھ شروع ہوا.
نوجوان بچوں کے لئے دباؤ کی وجہ سے اسکواڈز ابھر کر سامنے آ رہے ہیں کیونکہ وہ اعلی اسکول میں اچھی طرح کام کرتے ہیں اور پھر کالج کے سکالرشپ حاصل کرتے ہیں.
اس کے ساتھ ذہن میں، اے اے اے کے حکام نے اپنی رپورٹ میں والدین کے لئے کئی سفارشات کی.
انہوں نے مشورہ دیا کہ کھیلوں کی مہارت میں کم از کم 15 سال کی عمر تک بچے کی تاخیر ہوسکتی ہے. چھوٹے بچوں کو ایک سے زیادہ کھیلوں میں حصہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جانی چاہئے.
والدین بھی "اشرافیہ" نوجوانوں کے کھیلوں کے پروگراموں کی تربیت اور کوچنگ کے ماحول کا جائزہ لینے کے لئے بھی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں.
نوجوان کھلاڑیوں کو اپنے اہم کھیلوں سے ایک ماہ (ایک ماہ میں اضافہ) میں تین مہینے لگنا چاہئے. انہیں کھیلوں کی سرگرمیوں سے ایک ہفتے کے دو دن بھی لے جانا چاہئے تاکہ بار بار زخمی ہونے کے امکانات کو کم کریں.
برینر اور پانڈا نے کہا کہ بچوں کو ایک سے زیادہ کھیلوں میں مقابلہ کرنے کے لئے فائدہ مند ہے. یہ ذہنی طور پر ان کی مدد کرتا ہے، اور اس کے پٹھوں کے مختلف گروپوں کو بھی مشق کرتا ہے اور اس کی مہارتوں کو متعارف کراتا ہے جو کسی بھی کھلاڑی کی کوشش میں استعمال کیا جاسکتا ہے.
آپ کو ایکسسلسل کرنے کی مہارت نہیں ہے. برینر نے کہا کہ ڈاکٹر جویل ایس برینر، پیڈریٹریکس کے امریکی اکیڈمی
"آپ کو ایکسپورٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے."
نیشنل کونسل آف نیشنل کونسل کے حکام (این سی او ایس ایس) اے اے پی کی سفارشات کے ساتھ معاہدے میں ہیں.
"مختلف کھیلوں میں بچے کو بے نقاب کرنا ضروری ہے لہذا وہ مختلف قسم کے مہارت سیکھتے ہیں، سماجی طور پر بچوں کو دوسرے مفادات کے لۓ دوسرے بچوں سے ملنے، اہم جسمانی اور طبی مقاصد کے لئے مختلف پٹھوں گروپوں کو کام کرتے ہیں." نیشنل کونسل آف ایونٹ کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر ہیلتھ لائن کو بتایا.انہوں نے مزید کہا کہ بچوں کو جو کھیل کھیلنے کا مثبت تجربہ ہے وہ بہت سے اعزاز حاصل کرتے ہیں.
"نوجوان کھیلوں کی حوصلہ افزائی ہے جس کے ذریعہ بچوں کو اہم زندگی کے سبق، اقدار، رحم، اور اچھی اخلاقیات جانتی ہے." جانسن نے کہا."یہ کھیلوں کی مہارتوں اور زندگی کی مہارتوں کے درمیان یہ تعلق ہے جو بنیادی طور پر اپنے نوجوان کھلاڑیوں کو فراہم کرتا ہے اور انہیں کھیل کے میدان دونوں پر کامیاب ہونے کی ضرورت ہے. "
