اکثر آپ کو اپنے صحت کے بارے میں کچھ کہنا ہے کہ کس طرح کرتا ہے؟

جائزہ

کلیدی نکات

1. بہت سے عوامل موجود ہیں جو آپ کو کس طرح اکثر پیش کرتے ہیں. اوسط، صحت مند بالغوں کو ایک دن چھ چھ سات مرتبہ پیش کیا جاتا ہے.
2. آپ کھانے یا مشروبات کے مشروبات پر منحصر ہوسکتے ہیں، جو آپ صحت مند ہوسکتے ہیں، یا آپ کے دوا لے رہے ہیں.
3. آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ اندھیرے کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ کتنا پیسہ کرتے ہیں.

اگر آپ نے کبھی تعجب کیا ہے کہ آپ کو روزانہ کی بنیاد پر کتنا بار بار ہونا چاہئے، آپ اکیلے نہیں ہیں. آپ کتنا اکثر پیش کرتے ہیں اصل میں آپ کی مجموعی صحت کا ایک بہت اہم نشان ہے، ابتدائی طور پر ابتدائی اور آپ کی زندگی بھر میں جاری ہے. پیشاب کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھو اور جب آپ کی شہد کی نشاندہی ہو سکتی ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے.

اشتہار اشتہار

ثنائی تعدد

ثالثی تعدد اور آپ کی صحت

ایک صحت مند شخص ایک دن میں چار سے دس گنا سے کہیں بھی پیشاب کرسکتا ہے. تاہم اوسط رقم، عام طور پر چھ اور سات دفعہ 24 گھنٹے کی مدت میں ہے. لیکن عام طور پر کسی بھی دن میں کم از کم اس سے نمٹنے کے لئے نہیں ہے. آپ کو کتنے عوامل پر منحصر ہے جیسے:

• عمر
• ایک دن میں آپ کتنے پیسہ پاتے ہیں
• آپ کیا کرتے ہیں
• طبی حالت، جیسے ذیابیطس یا پیشاب کا علاج انفیکشن
• دوا استعمال
• مثلا سائز

خاص حالات، جیسے حاملہ اور پیدائش دینے کے بعد ہفتے، آپ کو بھی کتنا اکثر پیش نظر آتا ہے. حمل کے دوران، ایک عورت بڑھتی ہوئی جنون سے مثلی دباؤ کے ساتھ سیال کی تبدیلیوں کی وجہ سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرتی ہے. پیدائش کے بعد، ایک عورت کو ایک سے زیادہ اونچائی تک بڑھنے کی پیداوار ہو گی. یہ اضافی سیالوں کی وجہ سے ہے جو وہ IV، یا طب، اور جسمانی قدرتی ردعمل کو متحرک کرنے اور پیدائش کے بعد سیالوں کو ختم کرنے کے لۓ حاصل کر لیتے ہیں.

طبی حالات

طبی حالت

کئی طبی حالتیں آپ کو پیش کرتے ہیں کہ آپ کتنی بار پیش کرتے ہیں جیسے مثالی طور پر مثالی طور پر مثالی طور پر مثالی طور پر، مثالی طور پر مثالی طور پر، مثالی طور پر مردوں کے لئے. دیگر حالات جن میں زیادہ ضرورت ہوتی ہے اس میں شامل ہیں:

• ذیابیطس. اگر آپ کے ساتھ ذیابیطس یا غیر معائنہ ذیابیطس ہے تو، آپ کے خون میں اضافی شکر کی وجہ سے سیال تبدیل ہوجاتی ہے تاکہ آپ زیادہ کثرت سے پیشاب کریں.
• ہائپ یا ہائپرکاللیمیا. اگر آپ کے جسم میں کیلشیم کی سطح غیر متوازن ہے، چاہے وہ بہت زیادہ یا بہت کم ہیں، تو یہ آپ کے جسم میں پیشاب کے بہاؤ پریشان کر سکتا ہے.
• سکیل سیل انیمیا. یہ حالت گردے کی تقریب اور پیشاب کی حراستی پر اثر انداز کر سکتا ہے. اس سے لوگوں کو بیمار سیل انیمیا سے زیادہ کثرت سے نمٹنے کے لئے بن سکتا ہے.

ایک پیشاب کا راستہ انفیکشن (یوٹیآئ) ایک اور شرط ہے جو آپ کو پیش کرتے ہیں کہ آپ کتنی بار پیش کرتے ہیں. مردوں اور عورتوں دونوں کو یو این آئی کی ترقی کر سکتی ہے، اگرچہ وہ خواتین میں زیادہ عام ہیں. یوٹیآئ آپ کو پیشاب کرنے کے لئے فوری ضرورت محسوس کر سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ نے حال ہی میں آپ کا مثلا خارج کیا.ایک انفیکشن کے دوران، آپ اپنے آپ کو زیادہ بار بار urinating، لیکن چھوٹے مقدار میں تلاش کر سکتے ہیں. جب آپ پیشاب کرتے ہیں تو آپ کو بھی جلدی احساس ہوتا ہے. یوٹیآئ کے بہت سارے ممکنہ سبب ہیں، لہذا اگر آپ اپنے پیشاب کے راستے کے انفیکشن کو شبہ کرتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے بہتر ہے.

بعض حالات آپ کو پیشاب کی کم سے کم اوسط پیداوار کا سامنا کرنا پڑ سکتی ہے. مردوں کے لئے، یہ ممکنہ پروسٹیٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ایک وسیع تر پروٹیٹ اکثر اکثر پروسٹیٹ بڑھانے (بی ایچ پی) کی وجہ سے ہوتا ہے، جو کینسر نہیں ہے یا پروسٹیٹ کینسر کی وجہ سے. جب پروسٹیٹ بڑھا جاتا ہے تو، یہ آپ کے مثلث سے پیشاب کے بہاؤ کو روک سکتا ہے. یہ آپ کے مثلث کو پورا کرنے میں ناکام رہا ہے، یہاں تک کہ پیشے کے بعد بھی.

دل کی مشکلات، ہائی بلڈ پریشر، یا غریب گردے کی تقریب اکثر لوگ ادویات لے جاتے ہیں جو ڈائریٹکس کہتے ہیں. ڈیوٹیٹکس خون کی نالی سے اضافی سیال ھیںچو اور اسے گردے میں منتقل کریں. ڈریچر لے کر آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. کچھ عام diuretics میں شامل ہیں:

• کلوروتھیاڈیز (Diuril)
• کلوروتیلیون (Thalitone)
• ہائڈروکلوروتھیاڈائڈ (مائکروزائڈ)
• اندراڈائڈ
• میٹولازون
• بیمتینڈ (بومیکس)
• فروراسیمائڈ (لاسکس) <999
• امیڈورائڈ (امیڈور)
• ایپلیرینون (انسپرا)
• اسپیرونولویکٹون (اڈڈیکٹون)
• ٹرامامٹرین (ڈینینیمیم)
• شراب اور کیفین دونوں دائرہ انگیز اثرات حاصل کرسکتے ہیں، جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ پیشاب کرنے کی وجہ سے معمول سے زیادہ. جب ان مادہ کو استعمال کرتے ہوئے، اکثر پیشاب شاید طبی مسئلہ کا نشانہ نہیں ہے.

بہت سی غذا اور مشروبات میں کیفین موجود ہے، بشمول:

کافی

• چائے
• سوڈا
• گرم چاکلیٹ
• توانائی مشروبات
• مزید جانیں: جسم پر کیفین کے اثرات »

دن کے دوران پانی کے بڑے پیمانے پر پانی پینے میں آپ کی پیشاب کی پیداوار اور تعدد بھی بڑھ سکتی ہے.

اگر آپ نے حال ہی میں ایک ایسا ٹیسٹ کیا ہے جس میں آپ کے جسم میں ڈائی انجکشن ڈالنا شامل ہے، جیسے سی ٹی سکین، آپ کو زیادہ سے زیادہ سیال کو ختم کرنے کے طور پر آپ کو زیادہ سے زیادہ پیسہ مل سکتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

مدد کی تلاش

مدد کی تلاش

اگر آپ ہر روز اتنا پیسہ لگاتے ہیں کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ یہ آپ کے معیار کی زندگی کو متاثر کرتی ہے، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کو ایک بنیادی طبی حالت ہوسکتا ہے جیسے ایک غیر فعال مثالی. یہ علاج کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ بہت زیادہ پختہ پھیر رہے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے، یا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا مثلث مکمل طور پر خالی نہیں ہے یہاں تک کہ جب آپ پیش کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بوڑھے آدمی ہیں. دیگر علامات جو آپ کے ڈاکٹر کے پاس کال کریں، وہ ہیں:

بخار اور پیٹھ درد

• آپ کے پیشاب میں خون
• سفید اور ابربندی پیشاب
• میوہ شدہ پیشاب 999> مضبوط یا غیر معمولی بو آپ کے پیشاب کے لئے
• ایک نرس کے طور پر، میرے تمام مریضوں کے لئے میری ذمہ داریوں میں سے ایک، پیدائشی سے بزرگ تک چلتا ہے، ان کی پیشاب کی پیداوار کو باقاعدگی سے دیکھ رہا تھا. معلوم ہے کہ کتنا شخص پیشاب کرتا ہے ان کی اہم علامات کا حصہ ہے. اگر کسی کو کافی پائیدار نہیں کرنا پڑتا ہے یا بہت زیادہ پیشاب کرنا ہے، تو یہ ایک ڈاکٹر کو انتباہ کر سکتا ہے کہ ایک مسئلہ ہے. - چاونی برسی، آر این، بی ایس این،
• علاج

علاج

آپ کا علاج اس پر منحصر ہے کہ آپ کی علامات کس طرح کی علامات بن رہی ہیں.اگر آپ حاملہ ہیں تو، مثال کے طور پر، جب تک آپ کو جنم نہیں دیا جائے گا تو اکثر تعدد جاری رہے گی.

اگر آپ کی علامات طبی حالت کی وجہ سے ہوتی ہیں تو، حالت کا علاج کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کو ذیابیطس ہونا چاہئے تو آپ کے خون کی شکر کا انتظام آپ کی ضرورت کو کم کرنا چاہئے. اگر آپ کے تعدد تعدد UTT کی وجہ سے ہوتی ہے تو، یو این آئی کو حل کرنے کے بعد، آپ کے پیشاب کی پیداوار کو معمول پر واپس جانا چاہئے. اگر آپ کے پاس وسیع پیمانے پر پروسٹیٹ روکنے والا پیشاب بہاؤ ہے، تو آپ کو آپ کے پیشاب کے بہاؤ کو بڑھانے یا اپنے پروسٹیٹ سائز کو کم کرنے کے لئے دوا کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ دل کی ناکامی یا ہائی بلڈ پریشر کے لئے دائرکٹک ادویات پر ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کی مدد کے لئے اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک

اگر آپ اس رقم کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے ہیں. وہ آسانی سے آپ کے دماغ میں ڈال کر آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ کی پیشاب کی پیداوار عام ہے، یا وہ اضافی علامات کو پہچان سکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر کے دفتر میں ایک urinalysis، کیا جا سکتا ہے، آپ کے پیشاب کی صحت کے بارے میں مفید معلومات فراہم کرسکتے ہیں. کسی بھی بنیادی دشواری کی شناخت کو تلاش کرنے کے کامیاب کامیاب منصوبہ میں پہلا قدم ہے.

اشتہار

تجاویز

صحت مند پیشاب کے راستے کے لئے تجاویز

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ خواتین کے لئے، جنسی سے پہلے یا بعد میں نمونہ، مسح کرنے والی سمت، گرم نلیاں، ڈوچس اور ٹیمپون استعمال کی وجہ سے نہیں دکھایا گیا ہے. یا پیشاب کے پٹھوں میں انفیکشن کو روکنے کے.

آپ کے ڈاکٹر کو چھوڑنے کے علاوہ آپ کو کسی بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا کسی بھی تشویش کے بارے میں آپ کو پیشاب کرنے کے بارے میں کوئی خدشہ ہے، یہاں جینیاتی اور مثالی جلانے میں کمی کے لۓ کچھ تجاویز ہیں:

پروبیکٹس میں امیر کھانے والی اشیاء کھاتے ہیں، خاص طور پر لیکٹوباسیلس، جو دہی اور کیفیر میں پایا جاتا ہے. مطالعہ کا مشورہ ہے کہ یہ خواتین کو فوری طور پر UTIs کے ساتھ مددگار ثابت ہوسکتی ہے.

اگر آپ جینیاتی علاقے میں صابن کا استعمال کرتے ہیں، تو حساس جلد کے لئے بنا غیر متوقع مصنوعات کا استعمال کریں.

• ڈھیلا، کپاس انڈرویر پہن لو.
• سخت فٹنگ جینس اور leggings سے بچیں.
• اپنے جینیاتی علاقے کو کولر رہنے میں مدد کرنے کے لئے بستر پر کوئی انڈرویئر پہننے پر غور نہ کریں.
• ہر روز 6 سے آٹھ 12 آون پانی کا شیشے پائیں.
• زیادہ شراب، سوڈا، یا کیفین کی کھپت سے بچیں.
• ایسی چیزوں سے بچیں جو مثلا جلدی جلانے کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، جیسے مصنوعی میٹھیر اور تمباکو نوشی سگریٹ.