GERD کے لئے متبادل علاج: بھوک اور سپلیمنٹ

گیسروفیسفیجال ریفلوکس بیماری (GERD)، یا ایسڈ ریفلوس، ایسی شرط ہے جو دل کی زد میں کبھی کبھی کبھی کبھار سے زیادہ کیس شامل ہو. GERD کے ساتھ لوگ معمول کے پیٹ میں تیزاب ایسڈ کے اوپر کی حرکت کا تجربہ کرتے ہیں. اس وجہ سے لوگوں کو GERD کے تجربے کا سامنا کرنا پڑتا ہے:

• کم درمیانی سینے میں درد یا درد کے پیچھے
• جلن
• سوزش
• درد

اپنے ڈاکٹروں سے آپ کے GERD علامات کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے. ناپسندیدہ GERD ترقی کے خطرے کو بڑھاتا ہے:

اشتہار اشتہار

• لاریگیتائٹس
• یوروڈ دانت انامیل
• esophagus کے استر کے 999> esophagus کے کینسر میں تبدیلیاں
• ڈاکٹروں کو زیادہ سے زیادہ انسداد کا تعین کر سکتا ہے پیٹ کے ایسڈ پیداوار کو کم کرنے کے لئے اینٹیڈائڈز یا نسخہ ادویات. کبھی کبھار دل کی ہڈی کے لئے کچھ قدرتی علاج آسانی سے دستیاب جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ میں شامل ہیں. جڑی بوٹیوں اور GERD کے استعمال کی حمایت کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود ہیں. تاہم، آپ ان کے ساتھ مل کر مفید تلاش کرسکتے ہیں جن کے ساتھ آپ کے ڈاکٹر نے GERD کے لئے سفارش کی ہے. آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے پہلے استعمال کرنا چاہئے.

کالی مرچ کا تیل

مٹھائی اور چائے کی پتیوں میں اکثر پیپرمنٹ کا تیل مل جاتا ہے. تاہم، مرچنٹ کو روایتی طور پر کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:

سرد

• سر درد
• مچھر
• نلاسا
• پیٹ کی دشواریات
• کچھ تحقیقات نے جی ڈی ڈی کے ساتھ لوگوں میں بہتر علامات بھی دکھایا ہے جو مرچ کا تیل لے لیتا ہے. تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ ایک ہی وقت میں انٹیڈیم اور کالی مرچ کا تیل نہ لیں. یہ اصل میں دل کی ہڈی کے لئے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے.

اشتہار

ادرک کی روٹ

ادرک جڑ تاریخی طور پر متلی کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. حقیقت میں، ادرک کینڈیوں اور ادرک الی حملوں سے متعلق صبح کی بیماری یا متلی کے لئے مختصر مدت کے اقدامات کے طور پر سفارش کی جاتی ہیں. تاریخی طور پر، ادرک دیگر زراعت کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول دل کی ہڈی. یہ سوزش کی خصوصیات پر مشتمل ہے. یہ esophagus میں مجموعی طور پر سوجن اور جلن کو کم کر سکتا ہے.

ادرک جڑ کے ساتھ منسلک بہت کم ضمنی اثرات موجود ہیں، جب تک آپ بہت زیادہ نہیں لیتے ہیں. بہت زیادہ ادرک لے کر دل کی ہڈی کا سبب بن سکتا ہے.

اشتھارات اشتہار

دیگر جڑی بوٹیاں

ایک دوسرے جڑی بوٹیوں اور بوٹانیکل کے مٹھی دار روایتی طور پر GERD کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پھر بھی، ان کی تاثیر کی حمایت کرنے کے لئے بہت کم کلینیکل ثبوت موجود ہیں. ان میں سے ہیں:

caraway

• باغ angelica
• جرمن chamomile پھول
• زیادہ سے زیادہ celandine
• لائسنس کی جڑ
• نیبو بام
• دودھ انگوٹھے
• turmeric
• یہ جڑی بوٹیوں کو پایا جاتا ہے صحت کے کھانے کی دکانوں میں. آپ ان کو ٹیک، تیل، یا کیپسول کے طور پر تلاش کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں. کسی بھی سرکاری ایجنسی کی طرف سے حفاظتی یا تاثیر کے لۓ جڑی بوٹیاں باقاعدہ نہیں ہیں.

اینٹی آکسائڈنٹ

اینٹی آکسڈیدنٹ غذائیت وٹامنز A، C، اور E GERD کی روک تھام میں ان کی صلاحیت کے لۓ بھی تلاش کیا جا رہا ہے.وٹامن سپلیمنٹ صرف عام طور پر استعمال ہوتی ہیں اگر آپ کھانے سے غذائی اجزاء کے کافی نہیں ہوتے ہیں. خون کا امتحان اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آپ کے جسم میں کون سا غذائیت کم ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی کثیر وٹامن کی سفارش کرسکتا ہے.

میلیٹونین

جڑی بوٹیوں کے علاوہ، منشیات سے متعلق بعض سپلائیز کو GERD علامات کو کم کرنے اور ان کی موجودگی کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. میلیٹون ان میں سے ایک ہے.

"نیند ہارمون" کے طور پر جانا جاتا ہے، "melatonin پینلل گرland میں پیدا ایک ہارمون ہے. دماغ میں یہ غدود واقع ہے. Melatonin بنیادی طور پر دماغ میں تبدیلیوں کی مدد کرنے کے لئے جانا جاتا ہے جو نیند کے آغاز کو فروغ دیتا ہے.

اشتہارات اشتہار

ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی میلیٹن GERD کے علامات سے طویل مدتی امداد بھی کر سکتا ہے. پھر بھی، یہ فوائد عام طور پر صرف دیکھا جاتا ہے جب ریفلوکس علاج کے دیگر اقسام کے ساتھ melatonin یکجا - نہ صرف ضمیمہ.

طویل مدتی مینجمنٹ کے لئے آپ کے مجموعی طرز زندگی پر غور کریں

کچھ ثبوت یہ بتاتی ہیں کہ جڑی بوٹیوں اور سپلیوں کو ہضماتی فنکشن پر اثر انداز ہوسکتا ہے. تاہم، مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ جڑی بوٹیوں کے علاج آپ کے بنیادی عادات اور صحت کی حالتوں کا مقابلہ نہیں کریں گے جو GERD میں شراکت کرتی ہیں. اس طرح کے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

اشتہار

موٹاپا

• ذیابیطس
• سگریٹ نوشی
• الکحل استعمال کرنے والی
• تنگ لباس پہننے کے بعد
• کھانے کے کھانے کے بعد 999 غذا، جیسے موٹی، تلی ہوئی اشیاء، اور مصالحے
• ان میں سے بہت سے حالات مناسب غذا اور طرز زندگی میں ترمیم کے ذریعہ بدبختی ہوتے ہیں. تاہم، اکیلے GERD کے لئے جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ لینے کے مقابلے میں وزن کا نقصان زیادہ مؤثر ہے.
• ایسڈ ریفلوکس کے لۓ کوئی متبادل علاج لینے سے پہلے، آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے. وہ آپ کے GERD کے لئے سب سے بہترین اور سب سے زیادہ مؤثر علاج کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے گی.