حمل اور مالی کشیدگی
فہرست کا خانہ:
حاملہ ماں کی زندگی کی سب سے خوشی کی مدت میں سے ایک ہونا چاہئے.
آپ کے جسم بڑھتے ہوئے بچے کی زندگی کی حمایت کرتے ہیں.
اشتہار اشتہارایک نرسری کی ترتیب اور چھوٹے، پیارا کپڑے خریدنے.
اس نئے بنڈل کی خوشی کے لئے آپ کی دنیا کو پڑھنے.
تاہم، بہت سے حاملہ خواتین کے لئے بچے کے آنے سے پہلے نو نو ماہ بھی فکر اور تشویش سے بھرا ہوا ہے.
اشتہارنیا تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے بچے پر کشیدگی کا باعث بن سکتا ہے.
خاص طور پر، خواتین جو حاملہ حمل کے دوران فکر مند یا مالی کے بارے میں زور محسوس کرتے ہیں، آرکائیو آف خواتین کے دماغی صحت میں شائع ہونے والے مطالعہ کے مطابق بچوں کو کم پیدائش کے وزن کے ساتھ زیادہ امکان ہے.
اشتہارات اشتہارمزید پڑھیں: نئی ماؤں کے ناقابل یقین سکڑنے والا دماغ »
کیا مطالعہ پایا
اوہیو ریاست اسٹیٹ یونیورسٹی وییکسین میڈیکل سینٹر میں انسٹی ٹیوٹ آف رویےالل میڈیکل ریسرچ میں محققین نے 138 حاملہ خواتین سے ان حملوں سے متعلق متعلق کشیدگی اور تشویش کا جائزہ لینے کے لئے کہا.
حمل کی مخصوص مصیبت کے اہم علاقوں میں لیبر اور ترسیل کے بارے میں خدشات شامل ہیں، بچے کو صحت کے مسائل کے بارے میں تعلقات میں تبدیلی اور خدشات کے بارے میں خدشات شامل ہیں.
لیکن یہ مالی مصیبت تھی کہ محققین نے بچے کی صحت پر ترسیل کے وقت سب سے بڑا اثر پایا.
ویکسین میڈیکل سینٹر کے پوسٹر ڈائرکٹری کے پروفیسر امینڈ مچیل، پی ایچ ڈی ہیلتھ لائن نے بتایا کہ "راستے میں ایک نئے بچے ہونے کے بعد مالیاتی خدشات کو ایک گھر میں اندر زیادہ حد تک بڑھا سکتے ہیں." "اس کا مطلب ہے کہ نفسیاتی مداخلت جس میں حمل سے متعلق تشویش کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مثلا خواتین اور ان کے ساتھیوں کو ان کے کام، بچے کی دیکھ بھال اور طبی اخراجات میں تبدیلیوں کے لئے تیار کرنا، بچے کی پیدائش پر مالی کشیدگی کے خراب اثرات کو کم کرنے میں مدد کے لئے ایک اچھا ہدف ثابت ہوسکتا ہے. وزن. "
اشتہار ایڈورٹائزمنٹایک عورت کی مالی سہولیات کا جائزہ لینے کے لئے، مطالعہ کے محققین نے تین سوالات سے پوچھا:
- اپنی موجودہ آمدنی میں کتنا مشکل ہے؟
- یہ کس طرح ممکن ہے کہ آپ کے خاندان اگلے دو مہینے میں مالی مشکلات، جیسے ناکافی ہاؤسنگ، خوراک، اور طبی دیکھ بھال کا تجربہ کرے گا؟
- کس طرح ممکن ہے کہ آپ کو اپنے معیار کی زندگی کو کم کرنے کے لئے ختم کرنا پڑے گا؟
خواتین کے بچوں کی پیدائش کے بعد، محققین نے میڈیکل ریکارڈز کا جائزہ لیا کہ بچے کی پیدائش کا وزن مماثلت کی ماں کے سروے کے جوابات کے مقابلے میں.
جبکہ کم پیدائش کے وزن کے ساتھ بچے کی تعداد چھوٹی تھی - 11 پیدائش کم وزن میں پیدا ہوئے بچے - یہ لنک محققین کے لئے واضح تھا.
اشتہارخواتین جنہوں نے سب سے بڑی مالی مشکلات کا مظاہرہ کیا تھا وہ کم عمر کے وزن کے ساتھ بچوں کو زیادہ امکان تھا.
کم پیدائش کا وزن 5 پاؤنڈ، 5 آون یا کم ہے. امریکہ میں پیدا ہونے والے تقریبا 8 فیصد بچے اس حد کے تحت پیدا ہوتے ہیں.
اشتہار اشتہارکم پیدائش کا وزن زندگی کی طویل تشویش ہے.
وزن کم ہونے والے بچوں کو پہلے ہفتوں اور زندگی کے مہینے میں مہنگی گہری دیکھ بھال کی ضرورت ہے.
وہ دائمی طبی مسائل کو فروغ دینے کا امکان بھی رکھتے ہیں، بشمول سانس اور ہضم کے مسائل، دل کی بیماری اور موٹاپا سمیت.
اشتہارمزید پڑھیں: حاملہ خواتین ممکنہ طور پر خطرناک ٹانگ کے خطرے کا سامنا کرتے ہیں »
زیادہ پیسہ بہتر ہے؟
پچھلے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین کو کم سماجی اقتصادی حیثیت کے حامل بچوں کو کم پیدائش کے وزن کے ساتھ زیادہ امکان ہے.
اشتہارات اشتہارمالیاتی خدشات کے کشیدگی اور تشویش بچے کی صحت پر واضح اثر ہے.
اس مطالعہ میں جا رہے ہیں، محققین اس سلسلے سے واقف تھے.
وہ تلاش کرنے کے لئے حیران کن تھے، تاہم، یہ نتیجہ تھا کہ نتائج دیگر آمدنی کی سطحوں میں ہی تھیں.
"یہ نتائج آمدنی کی سطح کے لئے کنٹرول کرنے کے بعد منعقد کی جاتی ہے، مطلب یہ ہے کہ ماں کی صحت کے تناظر میں آمدنی کے اثرات اور مالی کشیدگی کے تصور پر غور کرنے کے لئے یہ ضروری ہے." "کہا گیا ہے کہ، کم آمدنی زیادہ سے زیادہ مالی کشیدگی کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا اور اس طرح مستقبل کی تحقیق پر غور کرنا چاہئے کہ آیا ان رشتوں کی طاقت ایک کردار ادا کرتا ہے کیوں کہ کم سماجی اقتصادی حیثیت کے حامل عورتوں کو کم پیدائش کے وزن کے بچوں کو بچانے کا امکان زیادہ ہے. "
مزید پڑھیں: حمل کے دوران بہت زیادہ وزن حاصل کرنے کے خطرات»
ماں کو کس طرح نمٹنے کے قابل ہوسکتا ہے
لہذا، اگر آپ کچھ مالی کشیدگی کے تحت ماں ہو تو، آپ کو کیا کرنا چاہئے؟
"یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ کشیدگی اور کشیدگی کو براہ راست ہماری صحت پر اثر انداز کرتی ہے، چاہے ہم اس کو تسلیم کرنا چاہتے ہیں یا نہیں،" کیلیفورنیا میں پروویڈنس سینٹ جان کے ہیلتھ سینٹر میں ڈاکٹر شیر راس، او بی-جی او این، اور خواتین کے ہیلتھ ماہر نے بتایا. ہیلتھ لائن. "کشیدگی نہ صرف جسمانی طور سے آپ کے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے، بلکہ اپنے جذبات اور رویے کو بھی متاثر کرتی ہے. خاموش کشیدگی کشیدگی اور خاموشی سے ہم پر اثر انداز ہوتا ہے، اور اگر آپ پیدائش میں مسافر لے رہے ہیں تو، آپ کے دونوں پر اثر انداز ہونے والے منفی نتائج موجود ہیں. "
بے شک، کشیدگی صرف ایک ذہنی صحت کا مسئلہ نہیں ہے.
کشیدگی آپ کی خوراک، آپ کے مشق اور آپ کی نیند پر اثر انداز کر سکتی ہے.
یہ پریشانی، ڈپریشن، اندرا، وزن میں کمی یا وزن میں اضافہ، ہائی بلڈ پریشر، اور زیادہ کی قیادت کر سکتا ہے.
اگر اہم کشیدگی پورے نو ماہ تک رہتی ہے، تو بچے کو ضرور نقصان دہ طریقے سے متاثر ہوگا. ڈاکٹر شیر راس، پروویڈنس سینٹ جان کے ہیلتھ سینٹر."اگر اہم کشیدگی پورے نو ماہ تک جاری رہتی ہے، تو بچے کو ضرور نقصان دہ طریقے سے متاثر ہوگا."
جیسا کہ کسی بھی ماں یا والد آپ کو بتا سکتے ہیں، حمل کے بارے میں بہت فکر مند چیزوں سے بھرا ہوا ہے.
راس نے کہا کہ یہی وجہ ہے کہ آپ ناپسندیدہ کشیدگی کو کم کرنے کے طریقوں کو ڈھونڈتے ہیں اور ان عوامل کو ختم کرنے کے طریقوں کو تلاش کرتے ہیں جو آپ کو کسی بھی تشویش کو محسوس کرتے ہیں.
"صحت مند غذائی کھانے کے ساتھ ساتھ یوگا، مراقبت اور دماغی مشق سمیت باقاعدگی سے مشق، پانی سے آٹھ سے 10، 12 آون شیشے پانی، اور رات کو کم از کم سات گھنٹے ایک رات مددگار ثابت ہوتا ہے."
"بہت سے خواتین کو رسمی معاون گروپ یا مشاورت کی خدمات سے بھی فائدہ ہوسکتا ہے،" مچیل نے مزید کہا.
اگر آپ زیادہ تر فکر مند ہیں یا زندگی کے کسی بھی پہلو کے بارے میں فکر مند ہیں اور آپ حاملہ ہیں تو اپنے او بی-جیYN سے بات کریں.
آپ کے دباؤ کو کم کرنے کے طریقوں کو تلاش کرنا اور آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ آپ اور آپ کے بڑھتے ہوئے بچے دونوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے.
"راس نے بڑھتے ہوئے بچے کی صحت پر اس طرح کا منفی اثر پڑا ہے،" راس نے کہا، "بات چیت پوری حاملہ اور زدگان کی مدت کے دوران ابتدائی دیکھ بھال کا حصہ بننا ہے. "
