بدلی پیر (بروموڈوساس) سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح
فہرست کا خانہ:
بروموڈوساس کیا ہے؟
برومپوس، یا بدبودار پاؤں، ایک عام طبی حالت ہے. یہ پسینے کی بناوٹ کی وجہ سے ہے، جس کی جلد جلد بیکٹیریا کی ترقی ہوتی ہے. یہ بیکٹیریا خراب بدبو کی وجہ سے ہے. کھلاڑیوں کے پاؤں کی طرح فنگل انفیکشن برومڈوساس کی قیادت کرسکتی ہیں.
اچھی خبر یہ ہے کہ بروموڈوساس آسان، فوری، اور سستی کا علاج کرنے والا ہے.
اشتہار اشتہارہوم علاج
بدبودار پاؤں کے لئے گھر کے علاج
یہ تجاویز آپ کے پیر گند کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. کلیدی بات یقینی بناتی ہے کہ آپ باقاعدہ طور پر ان کی پیروی کرتے ہیں.
اپنے پیروں کو صاف رکھیں اور صاف کریں
- کم از کم ایک بار کم از کم ایک بار اپنے پیروں کو دھونے کے لئے ہلکی صابن اور صفائی برش کا استعمال کریں. ایسا کرنے کا بہترین وقت آپ کی صبح یا شام شاور کے دوران ہے. دھونے کے بعد مکمل طور پر اپنے پیروں کو خشک کرنا ضروری ہے. آپ کے انگلیوں کے درمیان خصوصی توجہ دینا، جہاں کسی نالی آسانی سے بیکٹیریا کو بڑھا سکتی ہے.
- اپنے ٹننیوں کو اکثر کلپ کریں تاکہ وہ مختصر ہو، اور باقاعدگی سے ان کو صاف کرنے کے لئے یقینی بنائیں.
- پاؤں کی فائل کے ساتھ اپنے پاؤں سے مشکل، مردہ جلد کو ہٹا دیں. جب سخت گہری ہوتی ہے تو مشکل جلد بھوک اور نرم ہو جاتی ہے، جس جگہ بیکٹیریا جیسی رہتی ہے.
- کم از کم ایک بار اپنے موزوں کو تبدیل کریں. اگر آپ گرم ماحول میں ہیں، مشق، یا کسی اور صورت حال میں جہاں آپ کے پیروں کو پسینہ بن سکتا ہے، تو آپ کو اپنے جرابوں کو زیادہ بار بار تبدیل کرنا چاہئے.
- جوتے کے دو جوڑے ہیں جو آپ ہر دوسرے دن پہنے ہوئے ہیں. یہ ہر جوڑی کو مکمل طور پر پسینے یا نمی سے مکمل طور پر خشک کرنے سے پہلے خشک ہونے سے روکتا ہے. آپ کو دوبارہ خشک کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ اپنے جوتے میں داخلہ نکال سکتے ہیں. گیلے جوتے بیکٹیریا کو آپ کے پیروں کو زیادہ تیزی سے بڑھانے کی اجازت دیتا ہے.
- جرابیں منتخب کریں جو نمی جذب کر کے بجائے آپ کے پاؤں پر رکھیں. ان میں قدرتی ریشوں یا کھیلوں کے جرابوں سے بنا موٹی، نرم جرابیں شامل ہیں.
- گرم موسم میں کھلی اونچائی سینڈل پہنیں، اور جب آپ کے پیروں کو خشک رہنے کے لۓ موزوں رہنے کے لۓ مناسب ہو تو ننگی پاؤں پھینکیں.
- وہ جوتے سے بچیں جو تنگ ہیں یا نمی کو برقرار رکھ سکیں.
- ہر رات آپ کے پیروں میں تھوڑا سا رگڑ کی شراب کو لاگو کرنے کے لئے کپاس کی گیند کا استعمال کریں. اس سے آپ کے پیروں کو خشک کرنے میں مدد ملے گی. آپ کی جلد میں کسی بھی درخت پر لاگو کرنے سے بچیں.
- ایک بار روزانہ ایک بار اپنے پیروں پر ایک اینٹی فنگل پاؤں سپرے یا دواؤں کے پاؤں پاؤڈر کا اطلاق کریں.
- آپ کے جوتے میں دواؤں کی دوڈورٹ انسولس ڈالیں.
- اگر آپ کو اپنے پیر کی گندگی پر جلدی سے کاٹنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کے پیروں میں اینٹی پیپرسنٹ یا خارج کرنے والے سپرے کو لاگو کرنے کے لئے محفوظ ہے.
- مختلف قسم کے اینٹیفنگل اور اینٹی بیکٹیریل صابن کی کوشش کریں جب تک کہ آپ کسی کو تلاش نہیں کرسکیں جو آپ کے لئے بہترین کام کرتی ہے.
- اپنا اپنا پاؤں لیزرسٹین یا سرکہ کا استعمال کرتے ہوئے لینا.
آپ کے جرابوں اور جوتے پر توجہ دینا
ان پاؤں کی مصنوعات کا استعمال کریں
گھر کے علاج آپ کے پیر گند کو کم کرنے یا ختم کرنے میں مدد کرنے کے لئے عام طور پر اچھی کام کرے گی.تاہم، اگر گھر کے علاج آپ کے برومپوزس کو کم کرنے میں مدد نہیں دیتے ہیں، یا اگر آپ فکر مند ہیں کہ پتلون اور گندگی شدید ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے. وہ مضبوط antiperspirants اور پاؤں صابن کا تعین کر سکتے ہیں، اور زیادہ سے زیادہ پسینے (hyperhydrosis) کے لئے طبی علاج پر مشورہ پیش کر سکتے ہیں.
وجوہات
بدبودار پیروں کا کیا سبب بنتا ہے؟
آپ کے پیروں کو بہت پسینہ پیدا ہوتا ہے. جسم کے کسی بھی حصے کے مقابلے میں ان کی زیادہ پسینہ گلیوں ہیں. یہ گندوں نے اپنے پورے جسم کو ٹھنڈا کرنے اور اپنی جلد کی جلد کی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے پورے دن بھر کو پسینہ چھوڑ دیا.
ہر ایک کے پاؤں پسینہ ہے، لیکن نوجوانوں اور حاملہ خواتین بہت پسینہ پاؤں کی وجہ سے شکار ہوتے ہیں کیونکہ ان کی لاشیں ہارمون کی پیداوار کرتی ہیں جو انہیں زیادہ پسینہ کرتی ہیں. جو لوگ اپنے پاؤں پر کام کرتے ہیں، وہ بہت زیادہ کشیدگی کے تحت ہوتے ہیں، یا طبی حالت ہے جو انہیں زیادہ سے زیادہ پسینہ بناتا ہے.
پیروں پر قدرتی طور پر کچھ بیکٹیریا موجود ہیں. یہ بیکٹیریا کے پاؤں کے پسینے میں توڑنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ یہ جاری ہے. اگر بیکٹیریا اور پسینے کی تعمیر ہوتی ہے تو، ایک غصہ گند بنا سکتا ہے. اضافی بیکٹیریا ایسے ہوتے ہیں جو کسی شخص کو اپنے جوتے میں پسینہ دیتا ہے، انہیں لے جاتا ہے، اور پھر انہیں واپس لے جاتا ہے بغیر انہیں مکمل طور پر خشک کرنے کی اجازت دیتا ہے.
کمزور حفظان صحت بروموڈوسس کی وجہ سے بھی کردار ادا کرسکتا ہے. غیر معمولی پاؤں دھونے یا اپنے جرابوں کو تبدیل کرنے میں کم از کم ایک بار آپ کے پاؤں پر اضافی بیکٹیریا بڑھانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے. اس سے پاؤں کی گندگی خراب ہو سکتی ہے.
اشتھارات اشتہارلے آؤٹaway
لٹاو
اگرچہ یہ ایک عام شرط ہے، بروموڈوساس آپ کو خود کو شعور محسوس کر سکتا ہے. اچھی خبر یہ ہے کہ بروموڈوساسس علاج کرنے میں بہت آسان ہے. روزانہ توجہ کے ساتھ، آپ کو ایک ہفتے کے اندر اپنے پیر گند کو کم یا ختم کرنے کے قابل ہونا چاہئے.
کلید آپ کے حفظان صحت سے متعلق معمول کا باقاعدگی سے حصہ پاؤں کی دیکھ بھال کر رہا ہے. گھر کے علاج عام طور پر بہت مؤثر ہیں، لیکن شدید حالتوں میں آپ کا ڈاکٹر مضبوط علاج پیش کرسکتا ہے.
