چہرے کی بال بڑھنے کا طریقہ
فہرست کا خانہ:
- کیا یہ ٹیسٹوسٹیرون ہے؟
- کیا یہ جلد کی حالت ہے؟
- عام طور پر، یہ جینیاتی ہے
- داڑھی بڑھانے والی سپلیمنٹ کا کام کیا ہے؟
- کم سے کم تجاویز جو ادائیگی کر سکتی ہے
اگرچہ چہرے کے بالوں کی مقبولیت پر کوئی حالیہ، باقاعدگی سے ڈیٹا نہیں ہے، یہ ایک مطالعہ نہیں پڑھتا ہے کہ یہ دیکھتے ہیں کہ داڑھی ہر جگہ لگتی ہے. ان کی بڑھتی ہوئی نگاہوں کو گرم رکھنے اور ظاہری شکل اور طرز کے ساتھ کرنے کے لئے ایک بہت کچھ کرنے کے لئے بہت کم لگ رہا ہے.
لیکن ہم اس میں سے کیا ہیں جو چہرے کے بالوں کو بڑھانے میں مصروف ہیں؟ جبکہ مجموعی طور پر بال کی ترقی کو فروغ دینے کے لئے کچھ چالیں موجود ہیں، دن کے اختتام میں یہ سب جینیاتیوں کو نیچے لے جاتا ہے.
اشتہار اشتہارکیا یہ ٹیسٹوسٹیرون ہے؟
یہ ایک گھٹنے جھٹکے کا جواب ہے کہ یہ سوچنے کے لئے کہ ٹیسٹوسٹیرون، مرد جنسی ہارمون، داڑھی کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہے. لیکن سب سے زیادہ مرد اصل میں ٹیسٹوسٹیرون کی اسی سطح پر ہیں.
کم ٹیسٹوسٹیرون کی دیگر علامات کی ایک میزبانی کی طرف سے خاصیت کی جاتی ہے، جیسے:
- عصمت و ضوابط
- بانسلیت
- عضلات بڑے پیمانے پر کمی کی ہے
- چھاتی کے ٹشو کی ترقی
اگر آپ ان علامات کا سامنا نہیں کر رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر یا ایک ضمیمہ سے ٹیسٹوسٹیرون تھراپی کی مدد کرنے کی امکان نہیں ہے.
اشتہارکیا یہ جلد کی حالت ہے؟
غیر معمولی معاملات میں، بال کی ترقی کی کمی کی وجہ سے جلد کی حالت کا الزام ہے. کچھ جلد کے حالات جیسے الپسیشیہ کی وجہ سے بیلنگ یا بالوں کا نقصان ہوتا ہے. اگر آپ کو جلد کی حالت کی علامات ہیں، تو ممکن ہے کہ آپ کے سر کے ساتھ ساتھ اپنے بال پر اثر انداز ہوجائے، مثلا ڈرمیٹولوجسٹ کا دورہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
کچھ معاملات میں، پتلی یا سست بڑھتی ہوئی بال بال ہائپووتائڈیریزم کے نتیجے میں، ایک غیر فعال تھرایڈ کا نتیجہ ہے. تاہم، یہ حالت 50 سے زیادہ عورتوں میں زیادہ عام ہے. پتلا بال یا بالوں کا نقصان لوہے کی کمی، یا انمیا کی علامات بھی ہو سکتی ہے.
اشتہارات اشتہارعام طور پر، یہ جینیاتی ہے
زیادہ سے زیادہ مردوں کے لئے جو چہرے کے بال بڑھانے کے لئے جدوجہد کرنے کے لئے، جینیاتی الزامات ہیں. اگر آپ کے والد یا دادا چہرے کے بال کی ترقی کے ساتھ مشکل تھا تو، یہ ممکن ہے کہ آپ بھی. اور ان لوگوں کے لئے، واقعی بہت سے حل نہیں ہیں.
جب داڑھوں کے امپلانٹس نے حال ہی میں مارکیٹ مارا تو، وہ نسبتا معمولی دشواری کے لئے ایک انتہائی اختیار ہے.
داڑھی بڑھانے والی سپلیمنٹ کا کام کیا ہے؟
بیریوں اور چہرے کے بال کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کے ساتھ، کچھ ضمیمہ بنانے والا مرد ایسے افراد پر سرمایہ کاری کررہا ہے جو بڑھتی ہوئی اسٹائل میں مصروف ہیں. یہ کمپنیاں سپلیمنٹس اور کریم پیش کرتی ہیں جو موٹے اور بھری ہوئی بیریوں کا وعدہ کرتی ہیں. تاہم، ان میں سے اکثر سائنسی اعتبار سے محروم ہیں.
وہاں کچھ شناخت موجود ہیں کہ وٹامن ڈی بال بال کے پودوں کو چالو کرسکتے ہیں جو غیر معمولی ہو جاتے ہیں. بی -12، بائیوٹین اور نیینئن جیسے بی وٹامنز کو بال کی حالت میں مضبوطی اور مدد مل سکتی ہے. وٹامن اور بال کے بارے میں مزید پڑھیں.
اس طرح کے ضمیمہ - بروڈیالائزر - غذائی اجزاء جیسے وٹامن سی، بایوٹین اور وٹامن اے فراہم کرتے ہوئے اعضاء کی ترقی کو فروغ دینے کا وعدہ کرتا ہے. جیسے ہی خواتین کی طرف سے بازی کی جاتی ہے، اس طرح وٹامن اور منرالوں کو موٹی، صحت مند بال پیدا کرنے کی کہا جاتا ہے.
اشتہارات اشتہارلیکن اگر آپ کے جسم میں ایک داڑھی بڑھنے کے لئے نہیں تھا - جینیاتی کی وجہ سے - ضمیمہ کام نہیں کر سکتا.ایک عام روزانہ وٹامن ایک ہی اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے اور شاید سستا ہے.
کم سے کم تجاویز جو ادائیگی کر سکتی ہے
اگر آپ داڑھی بڑھنے کے لئے اسے محنت کر رہے ہیں، تو یہ ایک چھوٹا سا موقع ہے کیونکہ آپ صرف اپنے آپ کی دیکھ بھال نہیں کر رہے ہیں. بالوں کا ایک اچھا سر کی طرح چہرے کا بال صحت مند غذا اور باقاعدہ نیند کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کے چہرے کے بال کا مقصد تک پہنچنے کے لۓ آپ کا پہلا قدم مندرجہ ذیل میں شامل ہونا چاہئے:
- کشیدگی کو کم کرنا. میو کلینک کے مطابق، جبکہ سادہ ہاں یا کوئی جواب نہیں ہے، کچھ بالوں کا نقصان کشیدگی سے متعلق ہوسکتا ہے.
- ایک صحت مند غذا کھاؤ. ایک متوازن غذا آپ کے جسم کو پورا کرنے کے لئے تمام غذائی اجزاء دے گا.
- آرام دہ اور پرسکون حاصل کریں. بہتر نیند آپ حاصل کرتے ہیں، بہتر آپ کی صحت.
- تمباکو نوشی نہ کرو. تمباکو نوشی بھی بالوں کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے، جیسا کہ ایک بڑی عمر کے مطالعہ کی نشاندہی کرتی ہے.
- آپ کی جلد کا خیال رکھو. آپکی جلد کی قسم کا پتہ لگائیں اور جلد کی دیکھ بھال کی معمول پر رکھو.
اگر آپ اس کے لئے جینیاتی صرف وہاں نہیں ہیں تو آپ داڑھی نہیں بڑھ سکتے. لیکن، اگر آپ بال کی ترقی کے لئے صحت مند ماحول فراہم کرتے ہیں، تو اس سے متعلق جگہوں سے باہر نکلنے یا موجودہ بال کو موڑنے میں مدد ملتی ہے.
اشتہاراگر کچھ کام نہیں ہوتا، تو اس حقیقت میں آرام رکھو کہ فیشن ہر چند سال میں بدل جاتے ہیں. جلد ہی کافی، ایک ہموار چہرہ فیشن میں واپس آ جائے گا، اور بیریاں پاس ہو گی.
